20 عادت بهداشتی توجه: نحوه استفاده از فناوری اما اجازه ندهید وقت و توجه شما را بگیرد
فناوری در حال تسخیر زمان و توجه ما است و نه تنها دیگر خنده دار نیست، بلکه غم انگیز است، حتی تا حد افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی. من به طور مرتب تحقیقاتی در مورد تأثیر فناوری بر سلامت روان در هابره و کانال تلگرام خود منتشر می کنم و در این مدت تعداد معینی مشاهدات جمع شده است. اوکی گوگل، پس در دنیایی که […]