کار به عنوان مدیرعامل دو شرکت بزرگ - توییتر و اسکوئر - منبع استرس برای هر کسی است، اما برای جک دورسی (تصویر) این کاتالیزور برای ایجاد تغییرات اساسی در زندگی او بود.
دورسی می‌گوید پس از اینکه در سال 2015 دوباره مدیرعامل توییتر شد، یک رژیم غذایی سخت ایجاد کرد و شروع به ورزش و مدیتیشن کرد «فقط برای حفظ سطح».
مدیران اجرایی توییتر و اسکوئر هفته گذشته در یک حضور در پادکست "The Boardroom: Out of Office" به میزبانی ریچ کلیمن، یکی از بنیانگذاران شرکت سرمایه گذاری Thirty Five Ventures و مدیر ستاره NBA، کوین دورانت، درباره این دوره از زندگی صحبت کردند. دورانت. ). کلیمن از دورسی در مورد دارایی خالص او که بیش از 7,7 میلیارد دلار است، پرسید و چرا حاضر است استرس اداره دو شرکت را تحمل کند، در حالی که می تواند به سادگی از خود لذت ببرد.
دورسی گفت: «من زیاد به جنبه‌های پولی آن فکر نمی‌کنم، احتمالاً به این دلیل که تمام ارزش من واقعاً در این دو شرکت گره خورده است. دورسی گفت که استرس را به عنوان یک انگیزه و فرصتی برای ادامه یادگیری می بیند و همچنین باعث تغییرات عمده در زندگی شخصی او شده است.
زمانی که به توییتر برگشتم و شغل دومم را پیدا کردم، شروع کردم به جدی گرفتن مدیتیشن و واقعاً جدی گرفتن صرف زمان و انرژی بیشتر برای ورزش کردن و حفظ سلامت جسمی، و انتقاد بیشتر درباره رژیم غذایی ام. دورسی گفت. - لازم بود. فقط برای اینکه در فرم خوب بمانم."
دورسی مجبور شد به طور اساسی در روال روزمره خود تجدید نظر کند. او هر روز دو ساعت مدیتیشن می کند، فقط یک بار در روز غذا می خورد و آخر هفته ها روزه می گیرد.
دورسی معمولاً ساعت 5 صبح از خواب بیدار می شود و مدیتیشن می کند. قبل از شیوع ویروس کرونا، او هر روز صبح به سمت محل کارش در دفتر مرکزی توییتر می رفت. به گفته دورسی، پیاده روی پنج مایلی (8 کیلومتر) معمولاً 1 ساعت و 20 دقیقه طول می کشد.
منبع:
منبع: 3dnews.ru