و به این ترتیب، وسط یک تجمع ایستاده‌اید، قلب و نفستان سعی می‌کند از سینه‌تان فرار کند، گلویتان خشک شده است و صدای زنگ غیرعادی در گوش‌هایتان ظاهر می‌شود. و شما نمی‌دانید که چرا همه این افراد چنین استدلال‌های منطقی ساده‌ای را که به راحتی در تصویر شما از جهان قرار می‌گیرد، درک نمی‌کنند. یک صدای درونی فریاد می زند: "و چرا باید چنین چیز بدیهی را در اینجا برای کسی توضیح داد؟!!!! من اصلا با کی کار می کنم؟
<پرده>
در این مقاله می‌خواهم کمی بفهمم که چرا احساسات بخش جدایی‌ناپذیر یک متخصص فناوری اطلاعات هستند و در مورد همه آن چه باید کرد.
برای انجام این کار باید به یک سطح پایین تر بروید.
زمانی که مغز ما با احساسات منفی مانند انتقاد، انکار و غیره مواجه می شود. او این را تهدیدی علیه خود می داند. باید کاری در مورد تهدید انجام شود و بنابراین دستور تولید هورمون استرس کورتیزول داده می شود. به طور کلی، استرس توسط تکامل بیشتر برای بقا ابداع شد تا برای گفتگوهای فکری با حریف. بنابراین، دو استراتژی اصلی که در یک موقعیت استرس زا روی آنها تمرکز می کنیم عبارتند از:
- ضربه بزنید (اگر حمله دشمنی که ظاهر می شود با توجه به احساسات درونی ما منطقی باشد)
- اجرا کنید (اگر کل توده بدن ببر در بوته ها قانع کننده تر از توده عضلانی برنامه نویس به نظر برسد).
بر این اساس، تحت کورتیزول، تفکر منطقی مهار می شود، کنترل به دستان سیستم عاطفی-1 منتقل می شود، جایی که حالت حفاظت و آمادگی برای درگیری فعال می شود، که در قالب یک پس زمینه عاطفی مناسب تحقق می یابد. وضعیت در نوری بسیار تاریک تر از آنچه هست دیده می شود.
مرد صحنه تجمع که در بالا توضیح داده شد جایی در این نقطه است. این احتمال وجود دارد که او اکنون یک کوکتل احساسی مانند عصبانیت، تنهایی، درماندگی و غیره را احساس کند. همچنین این احتمال وجود دارد که او عادت داشته باشد که خود را فردی منطقی و موجودی معمولی بی عاطفه بداند، بنابراین به سادگی نمی تواند ببیند واقعاً چه اتفاقی می افتد و چه کاری باید انجام دهد، زیرا ... مشکل اصلاً در سطح عقلانیت نیست. اغلب، برای نزدیک شدن به واقعیت و نگاه کردن به وضعیت با چشمی بدون ابر، نیاز به استراحت دارید. به همه این فرصت را بدهید که منتظر استرس باشند و سعی کنید نکات اصلی ارائه را بعداً که همه چیز حل شد به یکدیگر منتقل کنید.
کورتیزول یک هورمون نسبتاً طولانی مدت است و مدتی طول می کشد تا اثرات آن از بین برود. تکرارهای مثبت موضوع کاملاً متفاوتی هستند. دوپامین، سروتونین، اندورفین، اکسی توسین - هورمون های احساس خوبی هستند که هنگام برقراری ارتباط در زمینه مثبت تولید می شوند، توانایی برقراری ارتباط، تعامل و کمک به افراد دیگر را افزایش می دهند. این هورمون ها همچنین پردازش رویداد را در سطح سیستم-2، بخش منطقی مغز، ارتقا می دهند. به طور کلی، این همان چیزی است که شما برای کار سازنده و ارتباطات عادی انسانی نیاز دارید. متأسفانه هورمون های شادی برخلاف کورتیزول بسیار سریعتر حل می شوند، بنابراین تأثیر آنها به این اندازه طولانی نیست و تأثیر قابل توجهی ندارد. در نتیجه، لحظه های بد به راحتی از نظر اهمیت بیشتر از لحظات خوب می شود. بنابراین، برای جبران 1 رویکرد منفی، تکرارهای مثبت به طور قابل توجهی 4 برابر بیشتر مورد نیاز است.
این تقریباً نحوه عملکرد آن در سطح هورمونی است. از جنبه احساسی، ما یا افسرده هستیم و نمی‌خواهیم با کسی صحبت کنیم، یا پرخاشگر و آماده‌ایم که آرواره‌هایمان را بشکنیم، اما اگر چیز مثبتی باشد، ممکن است واکنش شادی یا حتی یک برنامه‌نویس ساده باشد. لطافت و غیره
آیا در مورد موش های رباتیک شنیده اید؟ اینها موش‌های آزمایشگاهی هستند که الکترودهایی در مغزشان کاشته‌اند تا به آنها بیاموزند کارهایی را انجام دهند که همه انسان‌ها نمی‌توانند به طور مؤثر انجام دهند، مانند جستجوی قربانیان زیر آوار یا خنثی کردن مواد منفجره. بنابراین، دانشمندان با ارسال سیگنال‌های الکتریکی به مناطق خاصی از طریق الکترودهای مغز، موش‌ها را کنترل می‌کنند. آنها می توانند آنها را وادار کنند که به چپ بروند، یا می توانند آنها را وادار کنند که به سمت راست بروند. یا حتی کارهایی را انجام دهید که موش ها در زندگی عادی اصلا دوست ندارند، مثلاً پریدن از ارتفاع زیاد. هنگامی که مراکز خاصی تحریک می شوند، مغز پس زمینه هورمونی و احساسی مربوطه را تولید می کند، و اگر از این موش بپرسید که چرا به سمت راست یا چپ رفته، اگر می تواند، کاملاً منطقی توضیح می دهد که چرا می خواهد به آنجا یا آنجا برود. . آیا او را مجبور به انجام کارهایی می کنند که دوست ندارد؟ یا کاری را که برای انجام آن برنامه ریزی شده دوست دارد؟ مغز ما چقدر متفاوت است، و آیا همین روش ها در انسان ها کار می کند؟ تاکنون، به دلایل اخلاقی، به نظر نمی رسد دانشمندان چنین آزمایشاتی را انجام دهند. اما تکامل در سیاره زمین برای همه یکسان است. و باید اعتراف کنم که آزادی انتخاب هنوز یک مفهوم دست نیافتنی است. آیا می دانید چه چیزی و چرا برای ناهار امروز انتخاب می کنید؟ بله، شما می توانید انتخاب کنید که دقیقا چه چیزی بخورید، چه پیتزا باشد یا سیب زمینی سرخ کرده، احتمالاً امروز به نفع آنچه می خواهید انتخاب خواهید کرد. آیا انتخابی از آنچه می خواهید دارید؟
متأسفانه گذشته اتحاد جماهیر شوروی از نظر درک فرآیندهای داخلی که در ذهن افراد عادی اتفاق می افتد، مطلوب ترین اثر را بر ساکنان فضای پس از شوروی باقی نگذاشت. این همان کسی است که امروز مادربزرگ کسی است - پدربزرگ، پدر - مادر و غیره. و منحنی ها و الگوهای تنظیم کاملاً طبیعی از نسلی به نسل دیگر از والدین به فرزندان منتقل می شوند. بنابراین، جای تعجب نیست که در میان متولدین اتحاد جماهیر شوروی (تا به امروز) یک نوع تفکر بسته حاکم است که در آن احساسات یکی از پایین ترین مکان ها در لیست نیازهای انسان قرار می گیرد و به نظر می رسد آسان تر است انکار آنها به جای پذیرش آنها و زندگی در هماهنگی با اصول تکاملی. روزی روزگاری مجبور شدم از خواب بیدار می شدم و از یک طرف کمی متفاوت به اطرافم توجه می کردم. و هنگامی که شما شروع به درک کاملتر دنیای انسانی می کنید، فرصت ها و مسیرهای جدیدی باز می شوند که قبلاً به سادگی نامرئی بودند. اگر قبلاً می توانستید به دیوار برخورد کنید و در مورد سؤالاتی گیج شوید: چرا رفقای من در محل کار ترفیع می گیرند در حالی که من دائماً در حاشیه می مانم؟ چرا نمی توانم کاری را که شروع کرده ام تمام کنم؟ چرا روابط با رؤسا درست نمی شود؟ چرا صدای من وزن قابل توجهی ندارد؟ و غیره. و غیره پاسخ ها اغلب فراتر از سیستم منطقی-2 هستند و بدون درک و آگاهی از کل تصویر و حضور سیستم احساسی-1، دیدن آنها به سادگی غیرممکن است.
زبان "احساس" زبان برنامه نویسی باستانی گذشته، حال و آینده است که همه ما و اکثر موجودات زنده روی سیاره ما با آن نوشته شده اند. درک اصول عملکرد آن درک زندگی و هستی در محیط اجتماعی افراد بشر را بسیار تسهیل می کند.
ممنون، فعلا همین.
اطلاعات بیشتر در مورد System-1, System-2 .
منبع: www.habr.com