Puhuin kalifornialaisen chatbotin Chatfuelin toimitusjohtajan ja YCombinatorin asukkaan Dmitry Dumikin kanssa. Tämä on kuudes oman alansa asiantuntijoiden haastattelusarjassa tuotelähestymistapasta, käyttäytymispsykologiasta ja teknologisesta yrittäjyydestä.
Kerron sinulle tarinan. Tutustuin sinuun poissaolevana yhteisen ystävän kautta San Franciscossa ihmisenä, jolla on hyviä remixejä Soundcloudissa. Kuuntelin sekoituksia ja ajattelin sitten: "Tämä kaveri ei ole huono." Joten haluan silti kysyä, miksi sinä miksauksia Soundcloudissa?
Tämä on nopein tapa ymmärtää, onko henkilö sinun vai ei. Tapaat esimerkiksi tytön Tinderissä. Lähetät hänelle sekoituksen - sellaisen, jonka tiedät, joka koskettaa sielun kieliä, saa sinut tekemään löytöjä, sukeltamaan syvälle itseesi... Mutta hän on hiljaa. Menet ja pyyhkäise sitten oikealle.
Yhteisöjen luominen
Keskustelemme nyt kotonasi, Googlen ylimmän johtajan Andrei Doronichevin "Hyvässä talossa". Kerro meille, kuinka tästä yhteisestä talosta tuli?
Tapasimme pari vuotta sitten Doronichevin ja hänen vaimonsa Tanjan kanssa, ja Andrey ehdotti tätä ideaa. He ajoivat häntä edestakaisin, päättivät ottaa askeleen tuntemattomaan, sellaiseen uskon harppaus.
Pääsyy, miksi panostimme tähän: onnellisen elämän tärkein ennustaja on merkityksellisten ja syvien sosiaalisten yhteyksien läsnäolo. Itse asiassa onnistuimme luomaan perhe 2.0:n: kotiyhteisön ihmisistä, joita yhdistävät yhteiset kulttuuriset arvot. Tämä on tärkeintä, kaikki muu rakentuu sen päälle.
Tämä talo loi taianomaisesti tunteen perheestä, jolle haluat lahjoittaa ja jossa he mielellään tukevat sinua. Tulet kotiin, koputat naapuriin ja jaat jotain tai soitat jollekin. Tai sitten vain valittaa elämästä.
Tämä kitkan minimointi on elämässä erittäin tärkeää, sitä ei voi muodoltaan verrata yhteisiin retkiin jossain kaupungissa tai luonnossa. Retket ovat jonkinlaisia järjestettyjä tapahtumia. Kotona näet kaikki aidosti, opit jotain uutta itsestäsi muiden kautta. Ja sinulle jää täyteyden tunne.
En ole vielä haastatellut vieraita, kun he tekevät joogaa.
(Onko alaspäin osoittava koira.) Tervetuloa. Perhe 2.0:ssa näin tapahtuu myös.
Miksi on tärkeää koota ihmiset ympärillesi?
Tämä on ilmentymä yhdestä tärkeimmistä arvoistani - absoluuttisesta vapaudesta. Ajan viettäminen rakastamiesi ihmisten kanssa on tämän arvon korkein ilmentymä.
Sinulla on ollut elämää ja yhteisöä sekä San Franciscossa että Moskovassa seitsemän vuoden ajan. Miten yhdistät sen?
Joka vuosi vietän kuusi kuukautta San Franciscossa ja useita kuukausia Moskovassa. Olen onnekas: minulla on kaksi taloa. Kun lennän Moskovasta San Franciscoon, minusta tuntuu, että tulen kaipaamaan Moskovaa. Ja sama vastakkaiseen suuntaan.
Nykyään maailma on niin hajallaan, että kodin käsite on muuttunut. Koti ei ole maantieteellinen piste. Koti on paikka, jossa olet rakkaiden ympäröimänä.
Mitä neuvot kotimaastaan ulkomaille muuttaneita tekemään yhteisöllisyyden suhteen?
Kesti noin kaksi vuotta, ennen kuin pystyin kutsumaan San Franciscoa kotiin. Tänä aikana ilmestyi joukko minulle tärkeitä ihmisiä. Yleisesti ottaen ajatuksia on kolme.
Ensin löytäisin ennustajia, joiden avulla voisin löytää kansani heidän arvojensa perusteella. Julkisia ihmisiä on paljon - voit lukea jonkun Facebookista ja yrittää sitten löytää tapaamisen sellaisen henkilön kanssa.
Toiseksi voit mennä paikkoihin, joissa ihmiset kokoontuvat - konferensseihin, tapaamisiin. Tätä varten on Eventbrite Yhdysvalloissa ja Timepad Venäjällä. Esimerkiksi "napsautan" tietoisten, itseään heijastavien ihmisten kanssa. Jooga tai käyttäytymispsykologian mestarikurssi on paikka, jossa voin tavata tällaisia ihmisiä. Siellä ihmiset yleensä menivät johonkin suuntaan ja tulivat jossain vaiheessa. Uudessa paikassa käyn usein vain joogassa ja sitten lähestyn ihmisiä, joista jostain syystä pidin.
Kolmanneksi, täysin tuntemattomasta paikasta etsin paikkoja, joissa vietän aikaa ja tapaan suurella todennäköisyydellä kaltaisiani vapaita ihmisiä. Esimerkiksi jotain samanlaista kuin Burning Man. Kun olin Riossa, kävin eri yökerhoissa, mutta lopulta tulin johonkin "Burner" -juhliin. Siellä oli yksinkertaisia ja avoimia ihmisiä, pidin siellä todella paljon. Se oli sama asia Los Angelesissa: ystävystyin hienojen ihmisten kanssa Burning Man -juhlissa. Nämä ennustavat minulle, että ihmiset jakavat arvoni.
Millainen Burning Man on sinulle?
Utopia, jossa voi elää viikon vuodessa. Tämä on paikka, jossa arvot julistetaan radikaalisti ja siten, että ihmiset seuraavat niitä. Arvot sananvapaudesta, vapaudesta olla oma itsesi, vapaudesta oppia, vapaudesta olla lapsi, leikkiä, pelleillä, ihailla.
Tiedät sen tunteen, kun olet lapsi ja näet norsun ensimmäistä kertaa, olet kuin: "Voi, elefantti!" Sama juttu Burning Manissa. Lapsellisen ilon tunne, jonka aikuiset voivat havaita. Kyllästyt siitä, palaat takaisin tavalliseen maailmaan ja mietit, mitä voit tehdä siirtääksesi nämä arvot todellisuuteen.
Ura tekniikassa
Muistan kymmenkunta kertaa, kun vitsailit edessäni kotikaupungistasi Taganrogista, jossa asuit 20-vuotiaaksi asti. Kaipaatko häntä?
Pääarvo on ihmiset. Jos kaipaan sitä, se johtuu assosiaatioista ihmisiin. Perheeni on Taganrogissa. Mutta nyt on tuskallista mennä sinne. Siellä kaikki hajoaa, historiallista perintöä ei säilytetä, eikä se parane yhtään. Kaupunki pienenee. Se on tuskallista katsoa.
25-vuotiaana sinulla oli siisti ura Moskovan Procter & Gamblessa, paljon rahaa, auto, kaikki. Jopa mahdollisuus johtaa Euroopan IT-osastoa Genevessä. Mutta sinä luovuit kaikesta ja sinusta tuli yrittäjä. Miksi? Oletko kyllästynyt käsittelemään pesujauhetta?
En käytä vieläkään pesujauhetta!
Itse asiassa kahdesta syystä. Ensimmäinen: En löytänyt tarpeeksi merkitystä tekemässäni. En nähnyt, kuinka toimintani vaikuttivat maailmaan. Toiseksi: pystyn ympäröimään itseni valitsemillani ihmisillä. Luo yhteisösi arvojesi perusteella. Yritykset ovat suuria rakenteita, joilla on jo omat arvonsa, joille on vaikea tehdä mitään.
Tarina meni näin. Kun työskentelin P&G:llä, loimme hyväntekeväisyysstartupin – alustan, jossa voit ansaita rahaa toimillasi ja lähettää sen orpokoteihin. Sitten tajusin ensimmäistä kertaa, että tiimissä voi olla ihmisiä, jotka eivät ajattele rahaa, jotka ovat intohimoisia ideasta, eikä niitä tarvitse työnnöidä, eli käyttää koko klassisen johtamisen arsenaalia. Itsesyttyvä motivaatio. Ihmiset syttyvät, sinä juovut tästä, etkä päinvastoin.
Jossain vaiheessa menimme orpokodeihin ja annoimme juuri nämä lahjat uudelle vuodelle. Muistan vieläkin sen tunteen: tekoni johtivat tuloksiin, ja millaisia tuloksia! Se oli kuin herätys.
Veit itsesi Yhdysvaltoihin, välitit valinnan sekä 500 Startupsille että YCombinatorille. Venäjällä menestynyt ”Mint”-projekti ei kuitenkaan lähtenyt käyntiin Yhdysvalloissa. Kerro meille, miten päädyit ja mitä lopulta tapahtui?
Mint rakennettiin VKontakten pohjalle, jossa kehittäjille oli monia mahdollisuuksia API:n kautta. Osavaltioissa Facebookin API oli hyvin rajallinen Zyngan kaltaisten sosiaalisten pelien tarinoiden jälkeen. Tuote ei toiminut, mahdollisuuksia ei ollut, he kärsivät pitkään. Kiertoimme, etsimme vaihtoehtoja, otimme erilaisia sosiaalisia verkostoja - Reddit, Tumblr. Kärsimme 6 kuukautta.
Ja sitten eräänä lämpimänä kesäyönä Pavel Durov ilmoitti chatboteista Telegramissa. Tajusin: tässä se on, uusi alusta. Kun verkkosivut ilmestyivät, olin vielä pieni, kun mobiilisovelluksia tuli, olin tyhmä. Ja tässä: tässä on chatbotteja, ja tässä minä olen - nuori, komea ja samalla voin toteuttaa sen. Hyppäsi tähän tarinaan joukkueen kanssa. Nukuimme 4 tuntia. Ensin teimme myymälän, sitten alustan botien luomiseen, sitten mainosverkoston. Kun he hakivat Y Combinatoria, meillä oli 5 miljoonaa käyttäjää viidessä kuukaudessa.
Kuka on tukenut sinua eniten tämän turbulenssin aikana?
Ennen kaikkea - Andrey Doronichev, Googlen johtaja ja enkelisijoittaja. Kun projektini Mint alkoi työskennellä Venäjän markkinoilla, halusin tuoda sen tänne San Franciscoon. Mutta tässä kaikki on monimutkaista. Ja sitten tapaan henkilön, joka kuuntelee puhettani ja antaa minulle välittömästi useita kymmeniä tuhansia dollareita enkelisijoituksena. Vaikka täällä osavaltioissa ei yleensä ollut mitään.
Tämä on tarina sarjasta "vittu, koska sellainen jätkä uskoi sinuun, hän ei voi olla väärässä". Tällä energialla menin 500 Startupsiin, ja kun he olivat jo kiinnostuneita chatboteista, menin Y Combinatoriin vuonna 2015.
Suositteletko Y Combinatoria startup-yrityksille?
Joo. Mutta katsoessani taaksepäin kokemuksiani, haluan sanoa, että yliarvioin kiihdyttimien vaikutuksen liiketoiminnan menestykseen. Joku kärsii - he sanovat, että he eivät ottaneet meitä, mitä helvettiä. Mutta startupille tämä on niin pitkä peli, että kolmen kuukauden kiihdytin ei riipu paljon. Niin monet startup-yritykset ovat kääntymässä YC:n jälkeen!
On tärkeää, että sinulla on piirre, jota täällä osavaltioissa kutsutaan karkeudeksi, toisin sanoen sitkeydeksi. Kompastut, putoat kasvot edellä paskaan, ravistelet itseäsi ja jatkat eteenpäin. Kyky aistia maailman, ihmisten ja markkinoiden tarpeet, laadukas viestintä – nämä ominaisuudet ovat paljon tärkeämpiä. YC ei anna sinulle mitään, mitä ei voitaisi saada ilman näitä ominaisuuksia. Ja mikä tärkeintä: YC ei tarjoa näitä ominaisuuksia itse.
Kuten sanotaan, juomapullo voittaa. No, katso: yrityksesi Chatfuel, Facebookin bot-suunnittelija, kasvaa voimakkaasti vuosi vuodelta. Samaan aikaan chatbot-alalla on hype-huipun jälkeen luonnollinen pettymys. Kuinka selvitä tästä ajanjaksosta?
Tiedätkö, viimeisimpien tietojen mukaan olet jo käynyt läpi tämän ajanjakson. Olemme jo "varhaisessa enemmistövaiheessa", nopea kasvu on käynnissä.
Tämän vaiheen läpikäyminen on vaikeaa. Kun Facebook avasi chatbotin API:n, meillä oli 147 kilpailijaa. Kukaan ei tiennyt mitä tapahtuisi: volatiliteetti, kaikki yrittävät kuunnella guruja ja katsoa pääomasijoittajien suuhun. Kaikki katsoivat jatkuvasti toisiaan ja kopioivat ominaisuuksia. Mutta nämä ovat kaikki toisen asteen signaaleja. Ja mikä tärkeintä, tämä on signaali asiakkailta. Sinun on suunnattava huomiosi sinne. Onnistuimme olemaan turvottamatta joukkuetta, vaan yritimme tehdä kaiken erittäin taloudellisesti. Monilla kilpailijoilla ei yksinkertaisesti ollut tarpeeksi kiitotie päästäkseen sinne.
Tarvitsit rahaa projektiin – ja Googlen ylin johtaja sijoitti sinuun. Nostin sarjan A Chatfuelilla – enkä kenenkään kanssa, vaan Greylock Partnersin ja Yandexin kanssa. Päätin järjestää tuotehallinnan kilpailun - ja tuomaristossa oli huippuasiantuntijoita. Tunne, että etsit "huippua" kaikessa. Minkä vuoksi?
Se on hauskempaa. Minulla on ystävä, joka antoi minulle Hogan-arvioinnin... Profiilistani päätellen olen todellinen hedonisti.
Mutta itse asiassa kyse on samasta arvosta – ihmisistä. Nautin suuresti kommunikaatiosta, viihteestä ja työskentelystä mielenkiintoisten ihmisten kanssa. Aloitin sen tätä varten. Olen kiinnostunut näyttämään ajatukseni asteikolla, jotta ihmiset, joille se vastaa, voivat lisätä tai vastustaa. Ihmiset, jotka ovat samalla aaltopituudella kanssani, saivat signaalin, ja tapaamisen todennäköisyys on kasvanut. Ja tietysti mainostan kanavalla - 300 ruplaa per viesti ei ole tarpeeton!
Näyttää siltä, että nyt he pyytävät vähintään 500 ruplaa - varmista, että et mene halvalla. Kysymys on tämä: kukaan ei voi voittaa koko ajan elämässä. Kuinka kehittää omaa tappioiden ja voittojen filosofiaa?
Tämä on vahvin väärinkäsitys, että tällaista filosofiaa tarvitaan. On tärkeää kehittää filosofiaa päästä korkealle. Jos sinulla on räjähdys matkan varrella, tuloksesta riippumatta tulos on nettopositiivinen. Nykyaikainen koulutusjärjestelmä mittareineen tappaa olemuksen – oppimis- ja työprosessin ilon.
Kun katselet sinua, sinulla on tunne, että elät elämääsi yhtä nopeasti kuin Barrichello ajaa autollaan. Mikä auttaa sinua pysymään maassa etkä palaisi loppuun, kun sinusta tuntuu, että kuljet liian nopeasti?
Minua ohjaa halu ja kiinnostus siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu. En koskaan osannut vastata kysymykseen: "Missä näet itsesi 5 vuoden kuluttua?" Vuosi sitten en tiennyt, että kaikki olisi niin kuin nyt. Nyt katson, kuinka kaikki oli järjestetty - ja se on mahtavaa. Se on kuin tuote elämäsi suunnitteluun: mindfulness-harjoitukset, juhlat, nyrkkeily jne. Nyt kaikki näyttää täydelliseltä. Yksinkertaisesti tilaa. Mutta kaikessa on vielä suurempi syvyys. Kiinnostus on jatkuvaa ja tunne siitä, että voi selvittää, miten muuten voisi olla.
Jos puhumme siitä, kuinka ei pala... Tasoja on useita, kuten Maslowin pyramidissa. Perustan on minun käytäntöni, minun rakenteeni. Mihin tahansa lennän tai lennän, voin sisällyttää tämän rakenteen: surffausta, kundalini-joogaa, tavallista joogaa, meditaatiota. Sitten on keskitaso - nämä ovat taktisia toimia, vertikaalista koherenssia. Lyhyen aikavälin toimet on sovitettava yhteen pitkän aikavälin tavoitteiden kanssa. Joskus huomaat tekeväsi taktisesti tuhoisia asioita. Aloitat toimintapäiväkirjan, kirjoitat joka ilta: haluanko tehdä tämän, miksi? Kolmas taso on suunta, johon liikun. Se on kuin majakka, kuin Pohjantähti.
liiketoiminta
Kuka on yrittäjä? Kuvaile yleistä psykologista muotokuvaa.
Minusta näyttää siltä, että tämä on henkilö, jolla on henkinen poikkeama ja lisääntynyt kivunsietokyky. Hän voi sietää kipua ja tehdä asialle jotain.
Teknologiayrittäjät ovat moderneja rocktähtiä...
Jeeeeee!
... Mutta viime aikoina on usein ilmestynyt artikkeleita siitä, kuinka vaikeaa yrittäjänä oleminen todella on. Äskettäin tutkijat UCSF:stä että yrittäjyyden piirteet, kuten avoimuus uusille asioille, luovuus ja emotionaalinen osallistuminen, korreloivat kaksisuuntaisen mielialahäiriön, masennuksen ja ADHD:n kanssa. Mitä voit sanoa tästä?
Sopii määritelmääni. Se on loogista. Tässä olet yrittäjä. Jossain vaiheessa heräät ja ajattelet: meidän on pelastettava tämä planeetta. Siksi on kiireellistä järjestää elämä Marsissa. Samalla uskot pystyväsi siihen. Normaali järjetön ihminen ei antaisi itseään ajatella tätä ollenkaan. Mutta olet yrittäjä, aloitat heti voimakkaan toiminnan, järjestät ihmisiä, luot sotkua. Ja sitten heräät jossain vaiheessa ja tajuat: "Hitto, mitä minä olen tehnyt. Mikä helvetti on Mars?! Mutta on liian myöhäistä, meidän on tehtävä se.
Artikkeli, joka , - hän on hyvin totuudenmukainen.
Mitkä olivat yrittäjän urasi 3 alinta pistettä? Ja mitä teit päästäksesi kuoppasta?
-
Kun tulin yliopistosta töihin P&G:hen, oli hetki. Tulen esittelemään linjajohtajaa, jolla on vuosikymmenten kokemus. Sanon: "Hei, olen Dima. Otamme käyttöön IT-järjestelmän kokoonpanolinjasi tuottavuuden parantamiseksi.” Hän katsoo minua ja sanoo: "Poika, mene $%#:een." Tämä oli tärkeä hetki oppia käsittelemään vastalauseita.
-
Muutto osavaltioihin. Kaikki meni pieleen. Tuntemattomat markkinat, tuntematon maa. Nopeasti kävi selväksi, että amerikkalaisiin verrattuna venäläiset eivät osaa myydä ollenkaan. Mutta jotenkin 26-vuotiaana saatoin ajatella, että voisin tulla maailman kilpailukykyisimpään paikkaan ja menestyä. Jossain vaiheessa asiat menivät niin huonosti, että minun piti lainata rahaa ystävältä maksaakseni jotenkin palkat työntekijöille.
-
Motivaatiomuutos. Kun kilpailumotivaatio ja halu todistaa jotain jollekin on kadonnut. Esimerkiksi todistaa, että kaveri Taganrogista voi kilpailla Stanfordin kavereiden kanssa... Tämä motivaatio muuttui sisäiseksi, omiin arvoihini perustuen.
Toistat usein lausetta "heikkous ja rohkeus". Tarvitseeko yrittäjä näitä ominaisuuksia?
Nämä ovat luontaisia ominaisuuksiani. Ne ovat vieneet minut joihinkin elämäni mielenkiintoisimpiin hetkiin. Mutta minun on vaikea suositella niitä kenellekään. Jokin sisälläni ei voi täysin suositella niiden kehittämistä kaikille tilaajille. (Nauraa).
Ollakseni rehellinen, sanon tämän: mikä tahansa toiminta on parempi kuin toimettomuus. Koska opit teoista, mutta toimimattomuudesta annat asioiden mennä oletusskenaarion mukaan ja alat tuntea sisäistä avuttomuutta. Et voi tietenkään hallita elämääsi, mutta et edes hallitse omia päätöksiäsi. Ja tämä on erittäin myrkyllistä roskaa, se pilaa sinut pitkällä aikavälillä. Olen nähnyt monia ihmisiä, joilla on analyysihalvaus. Tällöin analysoit kaiken ja löydät 200 syytä, miksi jokin ei toimi – sen sijaan, että tekisit sen ja saisit palautetta tästä maailmasta.
3 tärkeintä asiaa, jotka sinun on tiedettävä, jotta voit skaalata mitään?
Ensinnäkin perustavanlaatuinen ymmärrys siitä, kuinka ihmiset tekevät päätöksiä. Meitä ohjaavat tunteet, rationaalisuus on vain tunteidemme puolestapuhuja. Ihmiset ovat luonnostaan järjettömiä.
Toiseksi valitse oikea pilviinfrastruktuuri.
Kolmanneksi vähän onnea.
Jos valitsisit nyt jonkun suuryrityksen johtouran ja projektisi väliltä, mitä asioita neuvoisit häntä punnitsemaan?
Suosittelen vähentämään palautesilmukkaa, eli niitä elämän järjestelmiä, jotka antavat palautetta toiminnastasi.
Koulu ja yliopisto ovat rumia järjestelmiä, ne ovat "keltaisia organisaatioita", joita ei ole optimoitu vastaanottamaan palautetta. Siellä olevat tiedot ovat oletuksena vanhentuneita.
Hienoa palautetta on mennä yrittämään myydä jotain, rakentaa yritystä, tehdä jotain pienessä startupissa. Kun näet tekosi ja niiden tulokset, saat nopeammin elämänviisautta ja tunnistat itsesi paremmin.
Korkein arvo on tuntea itsesi eikä elää toisten ihanteiden mukaan. Joko tunnet itsesi ja hallitset elämääsi, tai joku muu hallitsee sitä. On täysin mahdollista, että tämä johtaa ihmisen yritykseen, mutta tämä on tietoinen valinta ilman erilaisia "mitä jos".
Tiimi ja kulttuuri
Asut San Franciscossa, mutta suurin osa tiimistäsi on Moskovassa. Mitä teet, jotta yritys toimisi sujuvasti?
Yksi arvoistamme Chatfuelissa on avoimuus. Meillä ei ole selkeästi määriteltyä hierarkiaa. Toteutamme useita sinivihreän organisaatioiden periaatteita. Maksimaalinen avoimuus. Kuka tahansa yrityksessä tietää, kuinka paljon tienaamme joka päivä. Meillä ei ole tiukkaa jakoa: tekniset ihmiset voivat tehdä jotain, mikä on myynnin vastuulla. Tämä on perusta itse aiheutettua motivaatiota. Ihmiset eivät tee vain sitä, mitä sanovat, mikä on heille tärkeää, he ovat aloitteellisia, ottavat vastuuta ja kantavat vastuun itsestään.
Annatko ihmisille mustan univormun, kun he menevät töihin?
Yritämme nousta korkealle. Jopa neulepaidat tehtiin niin, että ne läpäisivät näyttävän Moskovan seuran kasvojenkontrollin. Ja kuitenkin, tämä on suunnitelmamme B: viimeisenä keinona myymme tavaraa. (Nauraa).
Mitä sinun tulee tietää huipputyöntekijöiden palkkaamiseksi?
Millainen suhde heillä on vanhempiinsa? (Nauraa).
Tärkeimmät asiat kulttuurin rakentamiseksi yrityksessä?
-
Ymmärrä itsesi. Koska kulttuuria ei voi väärentää. Kulttuuri ei ole sitä, mitä julisteessa kerrotaan, vaan mitä teet.
-
Ole rehellinen itsellesi. Ymmärrä asioita, jotka ovat sinussa. Ja mitä ei ole. Täällä ei ole ihmeitä - sinun on aloitettava itsestäsi. Koska jos puhut avoimuudesta, eikä kukaan voi tulla luoksesi kertomaan sinulle jotain pahaa, niin tämä ei ole enää osa kulttuuria. Ihmiset aistivat valheita. Et saa kulttuuria ja teet kompromissin.
Mitkä ovat Valleyn kolme siisteintä elintarvikeyritystä tällä hetkellä?
Kieltäydyn vastaamasta tähän kysymykseen! Kun olen elänyt hype-syklin läpi, ymmärrän, että tietoinen valintani ei ole seurata hype-trendejä. Menestynein liiketoiminta on sellainen, jossa yrityksen suunta ja missio resonoivat kanssasi ja nautit tekemästäsi.
Käyttäytymisen muutos ja tuotteen lähestymistapa
Kuten tiedät, tapojen muuttaminen on vaikeaa. Jotkut ihmiset kuitenkin onnistuvat. Työskentelit paljon tällä alalla, kävit Vipasannassa useammin kuin kerran, kokeilit ruokavalioita, urheilua ja henkisiä harjoituksia. Mitä aikuisen tulee tietää muuttuakseen?
Bhagavad-gita. Ehkä lastenhuone, jossa on kuvia. (Nauraa).
-
Lue käyttäytymispsykologiasta ymmärtääksesi, kuinka teemme päätöksiä. Että teemme 90% päätöksistä automaattisesti. Daniel Kahneman kirjoitti tästä täydellisesti kirjassaan "Thinking fast and hidas".
-
Opi käyttäytymismuutosmalleja. Tietyllä rakenteella, kasvi. Esimerkiksi Stanfordista kotoisin olevan BJ Foggin malli selittää, kuinka laukaisevat tekijät, mahdollisuudet ja motivaatio liittyvät toisiinsa.
-
Aloita positiivisesta motivaatiosta. Löydä merkitystä, syvyyttä ja innosta toimintaa. Keskity positiiviseen tunteeseen, anna itsellesi tämä positiivinen palaute. Joten aivot vähitellen harjoittelevat uudelleen.
Kolme parasta taitoa, joita toivoisit lapsillesi?
-
Ota vastuu elämästäsi.
-
Tee mitä haluat.
-
Olla pilvessä.
Onko biohakkerointi hyvä vai ei niin hyvä?
Minulla on hyvä ystävä, joka muotoili "Matskevitšin viisi periaatetta". Arvaa mikä hänen nimensä on.
Erittäin vaikea kysymys. Jatkaa.
Viisi periaatetta:
-
Syvien tunneyhteyksien läsnäolo;
-
Unelma;
-
Terveellistä ruokaa,
-
Seksiä rakkaasi kanssa
-
Fyysinen aktiivisuus.
Jos laajennat, psyyke ja keho ovat muodostuneet kymmenien tuhansien vuosien aikana. Jonkin vaihtaminen tabletilla on kuin ruuvimeisselin käyttäminen mikropiirin muokkaamiseen. Mutta nämä viisi periaatetta - niitä on testattu tuhansien vuosien evoluution aikana, uskon niihin.
Tarkkaavaisuus
Huoneesi näyttää siltä kuin olisimme Balilla. Yhteensattuma?
Olemme tietoisia vain pienestä osasta tiedosta, joka luetaan kaikista havaintoelimistä. Ja siksi minulle on tärkeää järjestää tila niin, että se välittää miltä haluan tuntea. Täällä kotona haluan rentoutua ja ladata energiaa.
Viime aikoina on usein kuultu kaksi vastakkaista mielipidettä meditaatiosta ja mindfulness-käytännöistä. Yksi on, että tämä on polku rauhaan ja vapauteen ahdistuksesta, toinen on, että tämä kaikki johtaa neurooseihin eikä johda mihinkään hyvään. Mitä ajattelet tästä?
Minusta tuntuu, että kaikki tietoisuuteen liittyvät asiat johtavat samaan paikkaan: itsensä ymmärtämiseen, paikkansa oivaltamiseen universumissa. Tämä paikka on hyvä, rauhallinen ja harmoninen. Mutta päästäksesi sinne, sinun täytyy käydä läpi monia erilaisia tiloja, käydä läpi sellaisia asioita ja katsoa sellaisiin kulmiin itsessäsi, joissa on pelottavaa, tuskallista ja etkä todella halua katsoa.
Mutta se on kuin matriisissa - otat pillerin, eikä paluuta ole. Kyllä, matkan varrella tulee töyssyjä, mutta se on osa matkaa. Tämä myydään settinä. Ja loppujen lopuksi on aina mielenkiintoista nähdä, mitä seuraavaksi tapahtuu.
Lähde: will.com