Jatkamme tarinaamme siitä, mitkä tieteellisten kokeiden vahvistamat tekniikat voivat auttaa oppimisessa missä tahansa iässä. SISÄÄN keskustelimme selkeistä suosituksista, kuten "hyvästä päivittäisestä rutiinista" ja muista terveellisten elämäntapojen ominaisuuksista. Sisään puheenaiheena oli, kuinka piirtäminen auttaa pitämään luentomateriaalin paremmin ja kuinka tulevaa koetta miettimällä saa korkeamman arvosanan.
Tänään puhumme siitä, mitkä tiedemiesten neuvot auttavat sinua muistamaan tiedot tehokkaammin ja unohtamaan tärkeät tiedot hitaammin.
Photo Shoot
Tarinankerronta - muistaminen ymmärtämisen kautta
Yksi tapa muistaa tiedot paremmin (esimerkiksi ennen tärkeää koetta) on tarinankerronta. Selvitetään miksi. Tarinankerronta - "tiedon välittäminen historian kautta" - on tekniikka, joka on nykyään suosittu monilla aloilla: markkinoinnista ja mainonnasta tietokirjallisuuden julkaisuihin. Sen olemus yleisimmässä muodossaan on, että kertoja muuttaa joukon faktoja kertomukseksi, toisiinsa liittyvien tapahtumien sarjaksi.
Tällaiset tarinat havaitaan paljon helpommin kuin löyhästi yhdistetty data, joten tätä tekniikkaa voi käyttää materiaalin ulkoa omaksuessa - yritä rakentaa muistettava tieto tarinaksi (tai jopa useaksi tarinaksi). Tietenkin tämä lähestymistapa vaatii luovuutta ja huomattavaa vaivaa - varsinkin jos haluat esimerkiksi muistaa lauseen todisteen - kaavoissa ei ole aikaa tarinoihin.
Tässä tapauksessa voit kuitenkin käyttää tarinankerrontaan epäsuorasti liittyviä tekniikoita. Yhtä vaihtoehtoa ovat ehdottaneet erityisesti tutkijat Columbia Universitystä (USA), viime vuonna hänen tutkimuksensa tulokset Psychological Science -lehdessä.
Tutkimuksen parissa työskennelleet asiantuntijat tutkivat kriittisen lähestymistavan vaikutusta tiedon arvioinnin kykyyn havaita ja muistaa dataa. Kriittinen lähestymistapa on vähän kuin väittelyä "sisäisen skeptikon" kanssa, joka ei ole tyytyväinen väitteihisi ja kyseenalaistaa kaiken, mitä sanot.
Kuinka tutkimus suoritettiin: 60 kokeilun opiskelijalle toimitettiin syöttötiedot. Ne sisälsivät tietoa "pormestarin vaaleista jossain kaupungissa X": ehdokkaiden poliittiset ohjelmat ja kuvauksen kuvitteellisen kaupungin ongelmista. Kontrolliryhmää pyydettiin kirjoittamaan essee kunkin ehdokkaan ansioista ja koeryhmää kuvailemaan ehdokkaista keskustelevan poliittisen ohjelman osallistujien välistä dialogia. Molempia ryhmiä (kontrolli- ja kokeellisia) pyydettiin sitten kirjoittamaan käsikirjoitus televisiopuheelle suosikkiehdokkaansa hyväksi.
Kävi ilmi, että viimeisessä skenaariossa koeryhmä toimitti enemmän faktoja, käytti tarkempaa kieltä ja osoitti ymmärtävänsä materiaalia paremmin. Tv-spotin tekstissä koeryhmän opiskelijat esittelivät eroja ehdokkaiden ja heidän ohjelmiensa välillä ja antoivat lisätietoa siitä, miten heidän suosikkiehdokkaansa aikoo ratkaista kaupunkien ongelmia.
Lisäksi koeryhmä ilmaisi ajatuksensa tarkemmin: kaikista koeryhmän opiskelijoista vain 20 % teki TV-spotin lopullisessa käsikirjoituksessa väitteitä, joita ei tuettu faktoilla (eli syöttötiedoilla). Kontrolliryhmässä 60 % opiskelijoista antoi tällaisia lausuntoja.
miten artikkelin kirjoittajien mielestä tiettyä asiaa koskevien erilaisten kriittisten mielipiteiden tutkiminen edistää sen perusteellisempaa tutkimista. Tämä lähestymistapa vaikuttaa siihen, miten koet tiedon - "sisäinen vuoropuhelu kriitikon kanssa" sallii sinun ei vain ottaa tietoa uskosta. Alat etsiä vaihtoehtoja, antaa esimerkkejä ja todisteita - ja siten ymmärrät ongelman syvemmin ja muistat hyödyllisempiä yksityiskohtia.
Tämä lähestymistapa auttaa esimerkiksi valmistautumaan paremmin vaikeisiin koekysymyksiin. Et tietenkään pysty ennustamaan kaikkea, mitä opettaja saattaa kysyä sinulta, mutta tunnet olosi paljon itsevarmemmaksi ja valmistautuneemmaksi - koska olet jo "pelannut" samanlaisia tilanteita päässäsi.
Unohtunut käyrä
Jos itsepuhuminen on hyvä tapa ymmärtää paremmin tietoa, niin unohduskäyrän toimivuuden (ja kuinka se voidaan huijata) tietäminen auttaa sinua säilyttämään hyödyllisen tiedon mahdollisimman pitkään. Ihanteellinen on säilyttää luennolla hankittu tieto aina tenttiin asti (ja mikä tärkeintä, sen jälkeen).
ei ole uusi löytö, termin otti ensimmäisen kerran käyttöön saksalainen psykologi Hermann Ebbinghaus vuonna 1885. Ebbinghaus tutki muistia ja pystyi johtamaan kuvioita tietojen hankinnan jälkeen kuluneen ajan, toistojen lukumäärän ja muistissa säilyvän tiedon prosenttiosuuden välillä.
Ebbinghaus suoritti kokeita "mekaanisen muistin" harjoittamiseksi - muistaen merkityksettömiä tavuja, joiden ei pitäisi herättää assosiaatioita muistissa. Hölynpölyä on äärimmäisen vaikea muistaa (sellaiset sekvenssit "hajoavat" muistista hyvin helposti) - unohduskäyrä "toimii" kuitenkin myös täysin merkityksellisen, merkityksellisen datan suhteen.
Photo Shoot
Esimerkiksi yliopistokurssilla voit tulkita unohtamiskäyrän seuraavasti: Heti luennon jälkeen sinulla on tietty määrä tietoa. Se voidaan määritellä 100 %:ksi (karkeasti sanottuna "tiedät kaiken, mitä tiedät").
Jos et seuraavana päivänä palaa luentomuistiinpanoihin ja toista materiaalia, niin kyseisen päivän loppuun mennessä vain 20-50% kaikesta luennolla saadusta tiedosta jää muistiin (toistamme, tämä ei ole osa kaikesta tiedosta, jonka opettaja antoi luennolla, mutta kaikesta, mitä onnistuit henkilökohtaisesti muistamaan luennossa). Kuukaudessa tällä lähestymistavalla pystyt muistamaan noin 2-3% saaduista tiedoista - tämän seurauksena sinun on ennen tenttiä istuttava perusteellisesti teoriassa ja opittava liput melkein tyhjästä.
Ratkaisu tähän on melko yksinkertainen - jotta et muistaisi tietoja "kuten ensimmäisellä kerralla", riittää, että toistat sen säännöllisesti luentojen muistiinpanoista tai oppikirjasta. Tämä on tietysti melko tylsä menettely, mutta se voi säästää paljon aikaa ennen kokeita (ja lujittaa tiedot turvallisesti pitkäaikaisessa muistissa). Toisto tässä tapauksessa toimii selkeänä signaalina aivoille, että tämä tieto on todella tärkeää. Tämän seurauksena lähestymistapa mahdollistaa sekä tiedon paremman säilyttämisen että tiedon nopeamman "aktivoinnin" oikeaan aikaan.
Esimerkiksi Canadian University of Waterloon Opiskelijaasi noudattamaan seuraavaa taktiikkaa: ”Pääsuositus on, että käytät noin puoli tuntia arkisin käsitellyn tarkasteluun ja puolitoista-kaksi tuntia viikonloppuisin. Vaikka voisitkin toistaa tietoja vain 4-5 päivää viikossa, muistat silti paljon enemmän kuin ne 2-3 % tiedoista, jotka jäävät muistiin, jos et tekisi yhtään mitään.
TL; DR
- Muista käyttääksesi tietoa paremmin, kokeile tarinankerrontatekniikoita. Kun yhdistät tosiasiat tarinaksi, kertomukseksi, muistat ne paremmin. Tietenkin tämä lähestymistapa vaatii vakavaa valmistautumista, eikä se ole aina tehokasta - narratiivia on vaikea keksiä, jos sinun on opeteltava ulkoa matemaattisia todisteita tai fysiikan kaavoja.
- Tässä tapauksessa hyvä vaihtoehto "perinteiselle" tarinankerronnalle on dialogi itsensä kanssa. Ymmärtääksesi aihetta paremmin, yritä kuvitella, että kuvitteellinen keskustelukumppani vastustaa sinua ja yrität vakuuttaa hänet. Tämä muoto on universaali, ja samalla sillä on useita myönteisiä ominaisuuksia. Ensinnäkin se stimuloi kriittistä ajattelua (et hyväksy tosiasioita, joita yrität muistaa, vaan etsit todisteita näkemyksesi tueksi). Toiseksi tämän menetelmän avulla voit saada syvemmän käsityksen asiasta. Kolmanneksi, ja tämä tekniikka on erityisen hyödyllinen koetta edeltävänä aikana. Sen avulla voit harjoitella hankalia kysymyksiä ja mahdollisia pullonkauloja vastauksessasi. Kyllä, tällainen harjoittelu voi olla aikaa vievää, mutta joissain tapauksissa se on paljon tehokkaampaa kuin materiaalin mekaaninen muistaminen.
- Kun puhutaan muistioppimisesta, muista unohtamiskäyrä. Käsitellyn materiaalin (esimerkiksi luentomuistiinpanojen) tarkistaminen päivittäin vähintään 30 minuuttia auttaa sinua säilyttämään suurimman osan tiedoista muistissasi - jotta tenttiä edeltävänä päivänä sinun ei tarvitse opetella aihetta tyhjästä. Waterloon yliopiston työntekijät neuvovat suorittamaan kokeen ja kokeilemaan tätä toistotekniikkaa vähintään kahden viikon ajan - ja seuraamaan tuloksiasi.
- Ja jos olet huolissasi siitä, että muistiinpanosi eivät ole kovin informatiivisia, kokeile tekniikoita, joista kirjoitimme .
Lähde: will.com