Salut, je m'appelle Katya, je n'ai pas travaillé depuis un an maintenant.

J'ai beaucoup travaillé et je me suis épuisé. J'ai démissionné et je n'ai pas cherché un nouvel emploi. Un épais coussin financier m'offrait des vacances d'une durée indéterminée. J'ai passé un bon moment, mais j'ai aussi perdu une partie de mes connaissances et j'ai vieilli psychologiquement. À quoi ressemble la vie sans travail et ce que vous ne devriez pas en attendre, lisez sous la coupe.

Libre de soucis

Dernier jour ouvrable. Je me couche sans régler l'alarme. Ouais bébé !

Je me réveille à une heure de l'après-midi. J'ai dormi trop longtemps, quel cauchemar ! Je récupère les clés et me précipite vers le métro. « Les tournages de photos et de vidéos dans l'auditorium sont interdits. Éteignez les téléphones portables pendant toute la durée de la séance. Profitez de regarder". Ouf, j'ai réussi. Lors de la conversation professionnelle, ils se réunissent pour déjeuner. Eh, les gars, pauvres chevaux fatigués et qui travaillent. J'éteins le téléphone.

Euphorie totale, projets ambitieux, listes interminables de « où aller », « que voir », « quoi lire ». Enfin, il y a du temps pour toutes vos envies. Je dors jusqu'au déjeuner, le torrent fonctionne sans arrêt, je m'amuse sans arrêt. Trop beau pour être vrai.

En attente et réalité

Les livres ont été lus, les jeux ont été complétés, les notes ont été apprises, toutes les mesures ont été étudiées, les idées se sont épuisées, l'enthousiasme a disparu. Paresse, solitude, quotidien et discorde totale. Je retarde tellement à cause du travail, mais il n'y a rien à faire. J'ai beaucoup d'amis, je suis libre tous les jours, mais il n'y a personne avec qui sortir. Je peux écrire des articles, étudier, voyager, mais je reste à la maison et je regarde des séries télévisées. Quelque chose s'est mal passé ? Où est-ce que je me suis trompé?

Pas de travaux, pas de problèmes

Attente. Fini les délais, la planification, les correctifs et les tests ratés.

La réalité. Je me sens inutile. Personne n'a besoin de mes connaissances et de mon expérience. Je n’améliore rien et je ne crée rien. Dans les discussions de travail, la vie bat son plein, le sort de services entiers se décide, les gars vont à des conférences, vont dans un bar le vendredi. Et je ne vais pas plus loin que Pyaterochka. En prime, j'ai la peur de me retrouver sans argent. Ah oui, et plus de cantine : si tu veux manger, apprends à cuisiner.

Il y aura du temps pour une calèche

Attente. Je vais faire un tas de choses, je pourrai tout faire.

La réalité. Le manque de délais vous oblige à consacrer plus de temps aux tâches que nécessaire. Une allocation inefficace des ressources est déprimante. Je n'arrive toujours pas à faire quoi que ce soit. Tout mon temps libre est perdu : la moitié du temps est consacrée aux tâches ménagères, l'autre moitié n'est que paresse. La routine au travail a cédé la place à la routine à la maison. Ménage, cuisine, recherche de réductions en magasin, voyages chez Ikea, ménage, cuisine. Pourquoi je fais ce genre de conneries ? J'y consacre du temps uniquement parce que je l'ai. Je ne dors pas bien : je dépense peu d’énergie et j’ai du mal à m’endormir, ou je me promène la nuit et je ne me couche même pas. L’absence de régime me déstabilise. Je mange le soir et je prends activement du poids. Je ne sais pas quel jour nous sommes aujourd'hui. Je ne me souviens pas de ce que j'ai fait hier. Je justifie chaque journée inutile avec une citation de BoJack :

« L'univers est un vide cruel et indifférent. La clé du bonheur n’est pas la recherche de sens. C'est juste faire de petites choses inutiles jusqu'à ce que vous finissiez par mourir. »

Je verrai mes amis, je serai avec mes proches

Attente. Je vais passer du temps avec des amis toute la journée et passer plus de temps avec ma famille.

La réalité. Sonya est libre le mercredi, Katya n'est libre que le week-end et Andrey ne le sait même pas à l'avance. De ce fait, nous nous réunissons une fois par mois pendant une demi-heure. C'est plus difficile avec les proches. Tout le monde dans la famille travaille et se fatigue, mais moi seul j'ai beaucoup de temps pour mes affaires personnelles. Et même si j'envoie mes proches en vacances pour une durée indéterminée, quelle est la chance qu'ils choisissent de m'accompagner à la baie ou à un concert plutôt que de se retrouver coincés dans la nouvelle saison de Game of Thrones ? J'ai pu rendre visite à ma famille et à mes amis dans ma ville natale, mais la plupart du temps, j'attendais juste qu'ils rentrent du travail. Je peux aller boire un verre n'importe quel jour, mais j'attends toujours avec impatience le week-end car ce n'est que le week-end que je peux le faire avec mes amis.

Je ferai tout ce que j'ai reporté

Attente. J'irai au bord de la mer, j'apprendrai l'anglais, j'apprendrai à peindre à l'huile, je commencerai à aller à la piscine, je prendrai soin de ma santé, je lirai tous ces livres.

La réalité. Je ne vais pas à la mer - l'idée a perdu de sa pertinence lorsque mon cerveau a été grillé par la chaleur estivale. Je n'apprends pas l'anglais car il n'y a pas besoin d'améliorer mon niveau. Bien que les 7 livres originaux de Harry Potter y aient contribué. Je ne peins pas à l'huile et je ne vais pas à la piscine - ce n'est pas à cela que je veux consacrer mon temps. Aller chez le médecin s'est transformé en une quête sans fin avec des diagnostics dénués de sens. J'ai découvert que je ne remettais pas les choses à plus tard à cause du travail, mais qu'elles étaient simplement inintéressantes ou sans importance. Il s’est avéré que j’ai peu de passe-temps autres que le travail et que je n’ai pas besoin de leur consacrer un jour ou un mois séparé. Il suffit d’arrêter de travailler 12 heures et d’interrompre sa journée de travail avec un bon livre ou une sortie au cinéma, sans chercher à entasser toutes les joies de la vie dans son précieux jour de congé. Les vacances sont plus agréables lorsqu’elles sont méritées, tout comme la nourriture est meilleure quand on a faim. Et après une dispute avec le manager sur l'allocation des ressources pour le refactoring, c'est un plaisir particulier de rentrer à la maison, d'entrer dans le jeu et de disperser tous les boss.

Je vais améliorer mes compétences et apprendre de nouvelles choses

Attente. J'apprendrai une nouvelle langue, terminerai mes projets favoris et commencerai à contribuer à l'open source.

La réalité. La programmation? Quel genre de programmation ? Oh, « Slay the spire » est sorti ! Achetez, téléchargez, jouez, ne vous ennuyez pas.

Pendant les six premiers mois, l’idée de programmer était pénible. C’est ce qu’on appelle le burn-out. Au travail, j'ai assumé de nombreuses tâches routinières et j'ai perdu l'opportunité et le désir de plonger profondément dans la logique derrière le capot, de travailler sur l'architecture et de mener des recherches. J’ai arrêté de programmer des licornes, j’ai commencé à programmer des chevaux médiocres, et j’en ai vite eu marre. Je n'étais pas assez intelligent pour passer à d'autres tâches ou arrêter d'être coincé au bureau pendant 12 heures, et j'ai progressivement été déçu par ce que je faisais. J'ai arrêté, mais l'idée que la programmation était ennuyeuse est restée dans ma tête pendant encore six mois. 

Au bout de quelques mois, je n’ai plus levé le nez, mais je n’ai pas non plus montré beaucoup d’intérêt. Au travail, nous discutons de technologie, partageons des idées et nous inspirons les uns les autres. Ayant été coupé de la communauté, je suis tombé hors de mon contexte et j'ai perdu tout intérêt pour ce qui se passait dans l'informatique. Mais un ami proche l’a montré. Il passe le stade de qualification de l'École 21 et part à Moscou pour devenir programmeur. Je devais suivre. Au début, je lui ai recommandé des livres et des articles, puis j'ai relu moi-même ces livres et articles. L’intérêt est revenu, il ne me restait plus qu’à me lancer. L’envie de développer et de déplacer des montagnes est revenue. L’envie de travailler est revenue. J'ai réalisé qu'il est plus intéressant d'étudier entre personnes partageant les mêmes idées : avec elles, vous pouvez discuter de la matière et la comprendre plus en profondeur, elles vous donneront des idées et ne vous laisseront pas abandonner. Et mes collègues ont très bien joué ce rôle. Ce fut un plaisir de travailler avec vous les gars !

Ça valait la peine

Rien à regretter. J'ai lu trois douzaines de livres, j'ai déménagé à Moscou, j'ai dormi 10 ans à l'avance et j'ai appris beaucoup de nouvelles choses sur moi-même. Je ne suis ni un voyageur en Europe, ni un homme d’affaires, ni un bénévole, je n’ai pas d’enfants et je n’avais pas de passe-temps qui me donnaient envie de quitter le travail plus tôt. Et au lieu de chercher de nouvelles sources de réalisation de soi, je me suis consacré au travail. Je vivais pour le travail. Tous mes amis et toute l'action étaient là. J'ai compris pourquoi je ne comprenais pas l'équilibre travail-vie personnelle. Ma vie tournait autour du travail. Le travail est devenu vie. J'ai travaillé 12 heures, non pas parce que je m'amusais, mais parce que 4 heures supplémentaires de travail m'ont conduit à un objectif, et les mêmes 4 heures en dehors du bureau ne m'ont pas mené. Cela ne me dérangeait pas qu’à part une pile de livres, rien ne me ramenait à la maison. Ce qui semblait important n’était pas intéressant, et tout ce qui était intéressant semblait sans importance. Je pensais que je voulais voyager, mais je n'ai jamais surveillé Aviasales. Je pensais que je voulais apprendre l'anglais, mais je n'ai jamais acheté de manuel. Je voulais jouer à Skyrim et colorier des livres de coloriage anti-stress, mais quand les délais sont comptés (et ils brûlent toujours), qui a besoin de livres de coloriage, c'est tellement insignifiant, tellement banal. Et je me suis épuisé avant l’expiration du délai, car les livres de coloriage étaient « anti-stress ».

Si vous n'êtes pas parti en vacances depuis plus d'un anSoit vous êtes une personne heureuse et prospère, soit c'est une sonnette d'alarme. Je suis inspiré par les gens qui peuvent travailler sans vacances. Ils savent se reposer de qualité en 2-3 jours pendant les vacances : voyager à travers plusieurs pays ou aller à un festival, se construire un ordinateur ou aller pêcher en Sibérie. Ils interrompent également leur journée de travail par des conférences et l'organisation de rencontres départementales. Ils ne partent pas en vacances pour échapper à des managers routiniers et nuisibles. Si, comme moi, vous ne faites pas partie de ces personnes, mieux vaut partir en vacances. Les vacances sont un moyen de contrôler les embouteillages. Vous ne devriez pas économiser des jours pour payer après votre départ - c'est une bonne chose, mais ponctuelle. Ne vous précipitez pas pour blâmer le méchant manager qui ne vous a pas laissé entrer - cherchez un compromis, prévenez à l'avance. Détendez-vous à la maison si vous n'avez pas encore planifié votre voyage. Sélectionner période appropriée, si vous ne voulez pas perdre beaucoup d’argent. Ne sous-estimez pas le pouvoir des vacances vivifiantes. Si vous choisissez toujours de travailler dur sans droit au repos, j’espère que vous avez un objectif louable. « Définissez vos critères de réussite. Sinon, tu n'es qu'un foutu bourreau de travail. » (« Les affaires comme un jeu. Rake des affaires russes et décisions inattendues »)
Travailler trop dur nécessitera de trop se reposer. Faites ce que vous aimez en ce moment. Pas le temps? Nous n'aurons jamais le temps, même à la retraite. La qualité du repos est plus importante que sa quantité. Je n'ai rien à faire? Essayez de nouvelles choses, élargissez vos horizons, recherchez des personnes intéressantes et peut-être partagerez-vous leurs intérêts.

Prends soin de toi.

Source: habr.com