Cons\u00e9quences :<\/strong> L'ESV a un impact destructeur sur la sant\u00e9 mentale des gens. Il brouille les fronti\u00e8res de la personnalit\u00e9, rendant l'individu vuln\u00e9rable aux tendances \u00e9ph\u00e9m\u00e8res, ce qui n\u00e9cessite une quantit\u00e9 incroyable d'\u00e9nergie physique et mentale. Cela peut certainement mener \u00e0 la d\u00e9pression. La plupart du temps, les personnes affect\u00e9es par l'ESV ressentent une solitude douloureuse et un dissonance cognitive entre qui elles souhaitent \u00eatre et qui elles sont r\u00e9ellement. La diff\u00e9rence entre \u00ab \u00eatre et sembler \u00bb. Les gens finissent par se d\u00e9finir \u00e0 travers les r\u00e9seaux sociaux : \u00ab Je publie des posts, donc j'existe \u00bb.<\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n
Fubbing. As-tu v\u00e9rifi\u00e9 combien de likes tu as re\u00e7us pendant que tu es aux fun\u00e9railles de ta grand-m\u00e8re ?<\/h2>\n <\/p>\n
Combien de fois par jour prenons-nous notre smartphone ? Comptez. Simplifions la t\u00e2che. Combien de fois prenez-vous votre smartphone en 10 minutes ? R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 pourquoi vous l'avez fait, y avait-il un besoin urgent, quelqu'un vous a-t-il appel\u00e9 ou non, aviez-vous besoin d'informations rapidement pour un projet ? <\/p>\n
<\/p>\n
Vous \u00eates actuellement assis dans un caf\u00e9. Regardez autour de vous. Combien de personnes, au lieu de discuter, sont concentr\u00e9es sur leurs appareils \u00e9lectroniques ? <\/p>\n
<\/p>\n
Le phubbing est l'habitude de se distraire constamment avec son gadget pendant une conversation avec une autre personne. Et pas seulement avec des interlocuteurs. Il y a eu des cas o\u00f9 des gens se sont distraits par leur smartphone lors de leur propre mariage ou de fun\u00e9railles de proches. Pourquoi ? C'est un petit stratag\u00e8me psychophysiologique utilis\u00e9 par Facebook et Instagram. La r\u00e9compense variable. Vous avez pris un selfie, photographi\u00e9 votre mariage, fait une note triste sur les fun\u00e9railles \u2014 et maintenant vous avez envie de voir combien de 'j'aime' et de partages vous avez re\u00e7us. Combien de personnes vous ont vu, qui se soucient de vous, \u00e0 quel point vous n'\u00eates pas seul. C'est cette mesure du succ\u00e8s social. <\/p>\n
<\/p>\n
Principes fondamentaux du phubbing :<\/p>\n
<\/p>\n
\nPendant les repas, une personne ne peut pas se d\u00e9tacher de son gadget.<\/li>\n Tenir son smartphone en main m\u00eame en marchant.<\/li>\n Attraper imm\u00e9diatement le smartphone lors des notifications sonores, m\u00eame au cours d'une discussion avec une personne.<\/li>\n Lors de ses moments de d\u00e9tente, une personne passe la plupart de son temps sur son gadget.<\/li>\n La peur de manquer quelque chose d'important dans le fil d'actualit\u00e9s.<\/li>\n Faire d\u00e9filer sans but des contenus d\u00e9j\u00e0 vus en ligne.<\/li>\n Le d\u00e9sir de passer le plus de temps possible en compagnie de son smartphone.<\/li>\n<\/ol>\n<\/p>\n
Meredith David de l'Universit\u00e9 Baylor estime que le phubbing peut d\u00e9truire les relations : \u00abDans la vie quotidienne, les gens pensent souvent qu'une petite distraction sur le smartphone n'a pas d'importance pour les relations. Cependant, les r\u00e9sultats de l'\u00e9tude montrent que le recours fr\u00e9quent au t\u00e9l\u00e9phone par l'un des partenaires entra\u00eene une diminution significative de la satisfaction dans la relation. Le phubbing peut mener \u00e0 la d\u00e9pression, il est donc important de prendre en compte le potentiel de nuisance du smartphone pour les relations proches.<\/em>\u00bb<\/p>\n<\/p>\n
Le phubbing et les relations interpersonnelles sont \u00e9troitement li\u00e9s. <\/p>\n
<\/p>\n
Le scientifique Reyman Ata a d\u00e9cid\u00e9 de compter le temps qu'il passe sur son smartphone chaque jour. Et le r\u00e9sultat l'a terrifi\u00e9. Il a r\u00e9alis\u00e9 qu'il volait 4 heures et 50 minutes de sa vie. Par hasard, il est tomb\u00e9 sur le conseil de Tristan Harris, ancien designer chez Google : passer le t\u00e9l\u00e9phone en mode monochrome. Le premier jour avec son smartphone monochrome, Reyman Ata a utilis\u00e9 l'appareil seulement une heure et demie (1,5 heure !). Ce n'est pas pour rien que les designers d'interface utilisateur cr\u00e9ent des ic\u00f4nes aussi attrayantes qu'on \u00ab a envie de les l\u00e9cher \u00bb, comme le disait Steve Jobs. Et il n'est pas surprenant qu'il interdisait \u00e0 ses enfants d'utiliser les produits de sa propre entreprise. Steve savait comment susciter une addictive chez les utilisateurs \u2013 il \u00e9tait un g\u00e9nie.<\/p>\n
<\/p>\n
Voici donc un petit hack. Exp\u00e9rimentez. Regardez. Devenez des philosophes de la nature. <\/p>\n
<\/p>\n
Sous iOS Allez dans R\u00e9glages \u2192 G\u00e9n\u00e9ral \u2192 Accessibilit\u00e9 \u2192 Ajustements d'affichage \u2192 Filtres de couleur. Activez l'option \u00ab Filtres de couleur \u00bb et choisissez \u00ab Niveaux de gris \u00bb dans le menu d\u00e9roulant.<\/p>\n
Sous Android : Activez le mode d\u00e9veloppeur. Ouvrez R\u00e9glages \u2192 Syst\u00e8me \u2192 \u00ab \u00c0 propos du t\u00e9l\u00e9phone \u00bb et cliquez plusieurs fois sur l'option \u00ab Num\u00e9ro de build \u00bb. Sur mon Samsung Note 10+, il se trouvait \u00e0 un endroit compl\u00e8tement diff\u00e9rent \u2013 peut-\u00eatre que l'interface a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue par des extraterrestres. Ensuite, acc\u00e9dez \u00e0 R\u00e9glages \u2192 Syst\u00e8me \u2192 Options pour les d\u00e9veloppeurs, \u00ab Acc\u00e9l\u00e9ration mat\u00e9rielle \u00bb, s\u00e9lectionnez \u00ab Simuler une anomalie \u00bb et choisissez \u00ab Mode monochrome \u00bb dans le menu d\u00e9roulant.<\/p><\/blockquote>\n
Je suis s\u00fbr. Vous demanderez votre t\u00e9l\u00e9phone beaucoup moins souvent. Il n'aura plus l'air d'un bonbon. <\/p>\n
<\/p>\n
Cons\u00e9quences :<\/strong> Le phubbing, ainsi que le SUV qui y est li\u00e9, pousse \u00e0 l'\u00e9vasion, rempla\u00e7ant les r\u00e9actions psychologiques r\u00e9elles et naturelles par des stimuli impos\u00e9s par les r\u00e9seaux sociaux et les gadgets \u00e9lectroniques. Cela conduit \u00e0 des changements dans la psych\u00e9, \u00e0 une rupture des liens sociaux, parfois \u00e0 la dissolution de la famille et, dans le pire des cas, \u00e0 des troubles mentaux limitrophes, tels que la d\u00e9pression.<\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n
La dysmorphophobie SnapChat. Transformez mon visage en selfie.<\/h2>\n <\/p>\n
Un autre syndrome a \u00e9merg\u00e9 de mani\u00e8re inattendue. Apr\u00e8s tout, l'\u00eatre d\u00e9termine la conscience. <\/p>\n
<\/p>\n
Une vieille dysmorphophobie, longtemps \u00e9tudi\u00e9e, a pris de nouvelles couleurs et facettes. C'est lorsque une personne pense qu'elle est laide, laid, en est g\u00ean\u00e9e, et \u00e9vite la soci\u00e9t\u00e9. <\/p>\n
<\/p>\n
Et voil\u00e0, des coll\u00e8gues de l'\u00c9cole de M\u00e9decine de Boston ont soudainement d\u00e9termin\u00e9 qu'une toute nouvelle d\u00e9viation \u00e9tait apparue. Ils ont analys\u00e9 les rapports des chirurgiens plasticiens. Il s'est av\u00e9r\u00e9 qu'il existe d\u00e9j\u00e0 une part significative de citoyens qui se rendent chez les m\u00e9decins et demandent \u00e0 ce qu'on leur refasse le visage, comme sur un selfie.<\/p>\n
<\/p>\n
Et pas simplement sur un selfie, mais sur un clich\u00e9 retouch\u00e9 par divers \u00ab beautificateurs \u00bb, int\u00e9gr\u00e9s dans les smartphones modernes. Comme on peut facilement l'imaginer, ce sont surtout des filles qui s'adressent \u00e0 eux. <\/p>\n
<\/p>\n
\u2014 Docteur, pouvez-vous me faire un visage comme celui que m'a peint Titien ? <\/em><\/p>\n<\/p>\n
Et c'est l\u00e0 que commence une v\u00e9ritable folie. Selon l'Acad\u00e9mie Am\u00e9ricaine de Chirurgie Plastique et Reconnaissance Faciale, 55 % des patients qui consultent des chirurgiens plasticiens expliquent ainsi les raisons de leurs changements n\u00e9cessaires : pour que leurs selfies soient simplement excellents, sans utiliser de \u00ab beautificateurs \u00bb ou de Photoshop. En gros, n'importe quelle fille peut se transformer en Kardashian gr\u00e2ce \u00e0 Photoshop. <\/p>\n
<\/p>\n
Ainsi, un nouveau terme \u2013 le syndrome de la dysmorphie Snapchat \u2013 a vu le jour.<\/p>\n
<\/p>\n
Mark Griffiths, l'un des auteurs les plus cit\u00e9s au monde dans le domaine de la psychologie des d\u00e9pendances technologiques, un sp\u00e9cialiste reconnu de l'\u00e9tude psychologique des joueurs de jeux d'argent, Directeur de l'International Gaming Research Unit, Division Psychologie, Nottingham Trent University, Royaume-Uni a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab\u2026 je soutiens que la plupart de ceux qui utilisent Internet de mani\u00e8re excessive ne sont pas directement d\u00e9pendants d'Internet ; pour eux, Internet est une sorte de milieu nutritif pour entretenir d'autres d\u00e9pendances\u2026 Je pense qu'il faut \u00e9tablir une distinction entre la d\u00e9pendance \u00e0 Internet et les d\u00e9pendances li\u00e9es \u00e0 l'utilisation d'Internet.<\/em>\u00bb<\/p>\n<\/p>\n
Cons\u00e9quences :<\/strong> Modifier son visage est assez facile avec les technologies actuelles. Bien qu'il y ait des cas malheureux, parfois mortels. Mais \u00e0 l'int\u00e9rieur, vous resterez la m\u00eame personne. Cela ne vous donnera pas de super pouvoirs. Et les selfies n'ont jamais men\u00e9 personne au succ\u00e8s. Il en r\u00e9sulte toujours le m\u00eame dissonance cognitive et frustration. Toujours cette distinction entre \u00ab \u00eatre \u00bb et \u00ab sembler \u00bb. <\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n
L'\u00e9puisement des r\u00e9cepteurs de dopamine. On peut br\u00fbler non seulement une maison, mais aussi son cerveau.<\/h2>\n <\/p>\n
En 1953, James Olds et Peter Milner tentaient de comprendre un rat myst\u00e9rieux. Ils lui ont implant\u00e9 un \u00e9lectrode dans le cerveau et lui ont envoy\u00e9 un courant. Ils pensaient qu'ils activaient la zone du cerveau responsable de la peur. Heureusement, ils avaient tort \u2014 et ils ont fait une d\u00e9couverte. Car le rat, au lieu de fuir le coin o\u00f9 il recevait des d\u00e9charges, y revenait sans cesse. <\/p>\n
<\/p>\n
Ces gars l\u00e0 n'avaient fait que toucher une zone inexplor\u00e9e du cerveau, car ils avaient mal plac\u00e9 l'\u00e9lectrode. Au d\u00e9but, ils ont pens\u00e9 que le rat \u00e9prouvait du plaisir. Une s\u00e9rie d'exp\u00e9riences a compl\u00e8tement confondu les scientifiques, et ils ont compris que le rat ressentait du d\u00e9sir et de l'anticipation. <\/p>\n
<\/p>\n
En m\u00eame temps, ces \u00ab agents spatiaux \u00bb avaient d\u00e9couvert la mal\u00e9diction marketing appel\u00e9e \u00ab neuromarketing \u00bb. Et de nombreux vendeurs se sont r\u00e9jouis. <\/p>\n
<\/p>\n
\u00c0 l'\u00e9poque, le b\u00e9haviorisme r\u00e9gnait en ma\u00eetre. Les sujets affirmaient que lors de la stimulation de cette zone du cerveau, ils ressentaient \u2014 vous n'allez pas le croire \u2014 du d\u00e9sespoir. Ce n'\u00e9tait pas une exp\u00e9rience de plaisir. C'\u00e9tait un d\u00e9sir, un d\u00e9sespoir, une n\u00e9cessit\u00e9 d'atteindre quelque chose. <\/p>\n
<\/p>\n
Olds et Milner n'ont pas d\u00e9couvert le centre du plaisir, mais ce que les neurobiologistes appellent d\u00e9sormais le syst\u00e8me de renforcement. La r\u00e9gion qu'ils stimulaient faisait partie de la structure c\u00e9r\u00e9brale motivationnelle la plus primitive, qui a \u00e9volu\u00e9 pour nous inciter \u00e0 agir et \u00e0 consommer. <\/p>\n
<\/p>\n
Notre monde est d\u00e9sormais satur\u00e9 d'appareils pour provoquer la dopamine \u2014 les menus de restaurant, les sites pornographiques, les r\u00e9seaux sociaux, les billets de loterie, la publicit\u00e9 t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e. Et tout cela nous transforme, d'une mani\u00e8re ou d'une autre, en le rat d'Olds et Milner, qui r\u00eave enfin d'atteindre le bonheur. <\/p>\n
\n
\r\n
\r\n
<\/div>\r\n <\/div><\/center><\/p>\n
Lorsque notre cerveau per\u00e7oit une opportunit\u00e9 de r\u00e9compense, il lib\u00e8re le neurotransmetteur dopamine. Nous voyons une photo de Kim Kardashian ou de sa s\u0153ur en sous-v\u00eatements moulants \u2014 et la dopamine s\u2019emballe. L\u2019alpha \u00ab m\u00e2le \u00bb r\u00e9agit aux formes voluptueuses et aux hanches larges \u2014 et comprend que ces femelles sont id\u00e9ales pour la reproduction. La dopamine ordonne au reste du cerveau de se concentrer sur cette r\u00e9compense et de l\u2019obtenir \u00e0 tout prix. Un afflux de dopamine ne procure pas de bonheur en soi \u2014 cela excite simplement. Nous sommes vifs, alertes et passionn\u00e9s. Nous pressentons une opportunit\u00e9 de plaisir et sommes pr\u00eats \u00e0 travailler dur pour l\u2019atteindre. Nous visitons un site pornographique \u2014 et sommes pr\u00eats \u00e0 plonger dans cette joyeuse orgie. Nous lan\u00e7ons World of Tanks et sommes pr\u00eats \u00e0 vaincre encore et encore. <\/p>\n
<\/p>\n
Cependant, nous \u00e9prouvons souvent des d\u00e9ceptions. La dopamine a \u00e9t\u00e9 lib\u00e9r\u00e9e. Mais aucun r\u00e9sultat. <\/p>\n
<\/p>\n
Nous existons dans un monde enti\u00e8rement diff\u00e9rent. Un pic de dopamine provoqu\u00e9 par la vue, l\u2019odeur ou le go\u00fbt d\u2019aliments gras ou sucr\u00e9s lorsque nous passons devant des fast-foods. La lib\u00e9ration de dopamine garantit que nous aurons envie de nous gaver. Un instinct merveilleux \u00e0 l'\u00e8re pr\u00e9historique, quand se nourrir \u00e9tait vital. Mais dans notre cas, chaque pic de dopamine est un chemin vers l'ob\u00e9sit\u00e9 et la mort. <\/p>\n
<\/p>\n
Comment le neuromarketing utilise-t-il le sexe ? Pendant presque toute l'histoire humaine, les personnes nues prenaient des poses audacieuses devant leurs \u00e9lus, leurs amants ou leurs partenaires. Aujourd'hui, le sexe nous assaille de toutes parts \u2014 publicit\u00e9 hors ligne, publicit\u00e9 en ligne, sites de rencontres, sites pornographiques, films et s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9s (pensons seulement \u00e0 \u00ab Spartacus \u00bb et \u00ab Game of Thrones \u00bb). Bien s\u00fbr, un d\u00e9sir faible et inconsistant d'agir dans une telle situation aurait \u00e9t\u00e9 tout simplement irrationnel si vous souhaitiez laisser votre ADN dans le patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Vous pouvez imaginer combien les r\u00e9cepteurs de dopamine travaillent dur. Comme dans la blague : \u00ab Les \u00e9lectroniciens ukrainiens ont r\u00e9alis\u00e9 des progr\u00e8s sans pr\u00e9c\u00e9dent \u2014 \u00e0 Tchernobyl, ils ont g\u00e9n\u00e9r\u00e9 la puissance d'une demi-ann\u00e9e en seulement trois picosecondes. \u00bb <\/p>\n
<\/p>\n
Titien a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 \u00e9valuer l'impact puissant du sexe sur les ventes de tableaux. <\/em><\/p>\n<\/p>\n
Tout Internet moderne est devenu une m\u00e9taphore id\u00e9ale de la promesse de r\u00e9compense. Nous cherchons notre Saint Graal. Notre plaisir. Notre bonheur. \u00ab Notre pr\u00e9cieux \u00bb (c) Nous cliquons avec la souris\u2026 comme un rat dans une cage, esp\u00e9rant que la prochaine fois, nous aurons de la chance. <\/p>\n
<\/p>\n
Les d\u00e9veloppeurs de jeux vid\u00e9o et de jeux informatiques utilisent d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment le renforcement de la dopamine et la r\u00e9compense variable (comme les \u00ab loot boxes \u00bb) pour accrocher les joueurs. La promesse qu'il y aura un BFG9000 dans la prochaine \u00ab loot box \u00bb. Une \u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les jeux vid\u00e9o provoquent une pouss\u00e9e de dopamine comparable \u00e0 celle des amph\u00e9tamines. Vous ne pouvez pas pr\u00e9dire quand vous allez gagner des points ou passer au niveau suivant, donc vos neurones dopaminergiques continuent \u00e0 tirer et vous restez coll\u00e9 \u00e0 votre si\u00e8ge. Je tiens juste \u00e0 rappeler qu'en 2005, un r\u00e9parateur de chaudi\u00e8res cor\u00e9en de 28 ans, Lee Seung Seop, est mort d'une insuffisance cardiaque apr\u00e8s avoir jou\u00e9 \u00e0 StarCraft pendant 50 heures d'affil\u00e9e. <\/p>\n
<\/p>\n
Vous faites d\u00e9filer un fil d'actualit\u00e9s infini sur VKontakte et Facebook, sans d\u00e9sactiver la lecture automatique sur YouTube. Et qui sait, dans quelques minutes, il y aura une bonne blague, une image amusante, une vid\u00e9o divertissante et vous ressentirez du bonheur. Et vous obtenez seule de la fatigue et un \u00e9puisement de dopamine.<\/p>\n
<\/p>\n
Essayez de ne pas lire les nouvelles, de ne pas vous connecter aux r\u00e9seaux sociaux, de vous \u00e9loigner de la t\u00e9l\u00e9vision, de la radio, des journaux et des sites qui nourrissent vos peurs pendant au moins 24 heures. Croyez-moi, le monde ne s'effondrera pas, l'axe terrestre en cristal ne s'\u00e9croulera pas si vous \u00eates laiss\u00e9 seul, avec vos proches, vos d\u00e9sirs r\u00e9els dont vous avez oubli\u00e9 l'existence. <\/p>\n
<\/p>\n
Nous avons le moins de r\u00e9cepteurs de dopamine dans notre cerveau. Et ils mettent le plus de temps \u00e0 se r\u00e9tablir. Que pensez-vous pourquoi l'anhedonie persiste si longtemps chez les toxicomanes, les amateurs de sites pornographiques, les joueurs, les acheteurs compulsifs, les top influenceurs ayant connu un \u00e9pisode d\u00e9pressif-anxieux ? Parce que le processus de r\u00e9cup\u00e9ration des r\u00e9cepteurs de dopamine est long, lent et pas toujours r\u00e9ussi. <\/p>\n
<\/p>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable de les pr\u00e9server d\u00e8s le d\u00e9part. <\/p>\n
<\/p>\n
Je vous l'avais promis...<\/h2>\n <\/p>\n
Au d\u00e9but, je vous ai promis de vous parler de la fa\u00e7on dont j'ai surmont\u00e9 la plupart des addictions. Non, je n'ai pas r\u00e9ussi avec toutes \u2014 peut-\u00eatre que je ne suis pas assez \u00e9clair\u00e9. Pour l'instant, je ne suis pas pr\u00eat \u00e0 devenir un ma\u00eetre Jedi. J'ai constamment travaill\u00e9 sur des blogs, j'ai \u00e9t\u00e9 une personnalit\u00e9 publique pendant plusieurs ann\u00e9es, j'ai souvent \u00e9t\u00e9 invit\u00e9 \u00e0 des \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9vision (comme dit un de mes amis, \u00e0 des \u00e9missions \u00ab ouaf-ouaf \u00bb), on peut dire que j'\u00e9tais un influenceur. Et j'ai compris que je me laissais entra\u00eener dans le vortex de la popularit\u00e9, des \u00ab likes \u00bb, des \u00ab partages \u00bb, que c'est le public qui me guide et non l'inverse. Que mon opinion personnelle se dilue dans le collectif, afin de ne pas perdre mon audience, de ne pas susciter de n\u00e9gativit\u00e9, de ne pas ressentir la solitude dans une foule. Que les indicateurs sur LiveJournal, Vkontakte, Facebook, Instagram n'arr\u00eatent pas de grimper jour apr\u00e8s jour. Jusqu'\u00e0 ce que le hamster soit \u00e9puis\u00e9 \u2014 et qu'il soit entra\u00een\u00e9 dans la roue qu'il a lui-m\u00eame tourn\u00e9e. <\/p>\n
<\/p>\n
Puis, j'ai supprim\u00e9 tous mes r\u00e9seaux sociaux. Et j'ai coup\u00e9 tous mes contacts m\u00e9diatiques. Peut-\u00eatre que c'est juste ma recette. Et elle ne vous conviendra pas. Nous sommes tous uniques. Peut-\u00eatre que vos m\u00e9canismes d'adaptation seront beaucoup plus forts que les miens \u2014 et que vous serez heureux sur les r\u00e9seaux sociaux et en tirerez le meilleur et le plus utile. Tout est possible. Mais j'ai fait ce choix. <\/p>\n
<\/p>\n
Et je suis devenu heureux. Autant qu'on peut l'\u00eatre dans ce monde.<\/p>\n
<\/p>\n
Que la force soit avec vous.<\/p>\n
<\/p>\n
Source : habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u0443\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439. \u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0432 IT-\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435. \u0418 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0434\u0434\u0438\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042f \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 Facebook, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432\u00bb \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u0430\u043b\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0443\u044e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0418 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0441\u0430\u043b \u043d\u0430 […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-52777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t
![\"Syndromes](\"\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/42bf8c023f29c7704892a6e322a409e2.png\")