As regel, foar psychologyske reliëf wurdt brûkt techniken dy't rjochte binne op it ferfangen fan negative emoasjes mei positive. Meditaasje wurdt in soad brûkt foar dizze doelen, hoewol it sjen fan in goede famyljefilm ek kin helpe.
Yn psychoterapy is der ek behanneling mei de katarsistechnyk, wêrby't reagearret op in negative ûnderfining. Dit gebiet omfettet "fergiftige pen-terapy", as de pasjint brieven skriuwt, syn wrok útgiet oer minsken dy't, nei syn miening, him ûnrjochtfeardich behannele hawwe, mar se net stjoere.
Undersikers fan 'e Carnegie Mellon University hawwe "katartyske objekten" makke dy't ûntwurpen binne om te slaan, te stekken en sels te ferflokten.
Ien fan 'e objekten liket op in gewoane swarte bankkussen, mar it is ûntwurpen om te reitsjen mei skerpe objekten. Nei't se ynjeksje is, begjint se te triljen en bliuwt te triljen oant de brûker alle naalden fuorthellet.
Boarne: 3dnews.ru