Is cúis strus do dhuine ar bith é a bheith ag obair mar Phríomhfheidhmeannach ar dhá chorparáid mhóra - Twitter agus Square - ach do Jack Dorsey (sa phictiúr) ba é an chatalaíoch é chun athruithe móra a dhéanamh ina shaol.
Deir Dorsey, tar éis dó a bheith ina POF ar Twitter arís in 2015, gur thionscain sé regimen aiste bia dian agus thosaigh sé ag cleachtadh agus ag machnamh “díreach chun fanacht ar an leibhéal.”
Labhair Príomhfheidhmeannaigh Twitter agus Cearnóg faoin tréimhse saoil seo i láithreas an tseachtain seo caite ar phodchraoladh "The Boardroom: Out of Office", arna óstáil ag Rich Kleiman, comhbhunaitheoir an ghnólachta infheistíochta Thirty Five Ventures agus bainisteoir réalta NBA Kevin Durant. ). Chuir Kleiman ceist ar Dorsey faoina ghlanfhiúchas, a sháraíonn $7,7 billiún, agus cén fáth go bhfuil sé sásta cur suas leis an strus a bhaineann le dhá chuideachta a reáchtáil nuair a d’fhéadfadh sé a bheith ag baint suilt as.
“Ní smaoiním mórán ar na gnéithe airgeadaíochta de, is dócha toisc go bhfuil mo luach ar fad ceangailte i ndáiríre sa dá chuideachta sin,” a dúirt Dorsey, ag cur leis go mbeadh air a chuid scaireanna a dhíol chun rochtain a fháil ar an saibhreas sin. Dúirt Dorsey go bhfeiceann sé strus mar spreagadh agus deis chun leanúint ar aghaidh leis an bhfoghlaim, agus go bhfuil athruithe móra ina shaol pearsanta mar thoradh air freisin.
“Nuair a tháinig mé ar ais ar Twitter agus mo dhara post a fháil, thosaigh mé ag éirí dáiríre faoi mhachnamh agus ag éirí dáiríre faoi i bhfad níos mó ama agus fuinnimh a chaitheamh ar oibriú amach agus fanacht sláintiúil go fisiciúil, agus a bheith níos tábhachtaí faoi m’aiste bia. ,” a dúirt Dorsey. - Bhí sé riachtanach. Just a fanacht i gcruth maith."
Bhí ar Dorsey athmhachnamh a dhéanamh ar a ghnáthamh laethúil. Déanann sé machnamh ar feadh dhá uair an chloig gach lá, ní itheann sé ach uair amháin sa lá, agus cleachtann sé troscadh ar an deireadh seachtaine.
Dúisíonn Dorsey de ghnáth ag 5 am agus déanann sé machnamh. Roimh an bpaindéim coronavirus, shiúil sé chun oibre ag ceanncheathrú Twitter gach maidin. De réir Dorsey, thóg an siúlóid cúig mhíle (8 km) 1 uair agus 20 nóiméad air de ghnáth.
Foinse:
Foinse: 3dnews.ru