Is e bruadar gach neach fuireach òg cho fada ‘s a ghabhas. Chan eil sinn airson fàs sean agus a bhith tinn, tha eagal oirnn ron a h-uile càil - aillse, galar Alzheimer, ionnsaigh cridhe, stròc... tinneas, neo-thorrachas agus call claisneachd. Carson a bhios stuthan antioxidant uaireannan a 'dèanamh barrachd cron na tha math? Agus as cudromaiche: an urrainn dhuinn a bhith beò fada agus gun ghalar, agus ma tha, ciamar?
Anns a’ bhodhaig againn tha “stèiseanan lùtha” beaga bìodach ris an canar mitochondria. Is iadsan an fheadhainn a tha cunntachail airson ar slàinte agus ar sunnd. Nuair a bhios iad ag obair gu math, chan eil dìth lùth againn. Agus nuair a tha e dona, bidh sinn a’ fulang le galairean. Tha an Dotair Lee Know a’ nochdadh dìomhaireachd: tha nàdar cumanta aig galairean nach eil càirdeach dhaibh aig a’ chiad sealladh: tinneas an t-siùcair, aillse, sgitsophrenia, sgìths leantainneach, galar Pharkinson agus feadhainn eile.
An-diugh tha fios againn mar a leasaicheas sinn gnìomhachd mitochondria, a bheir 90% de lùth don bhodhaig. Bheir an leabhar seo dhut am fiosrachadh as ùire mu bheathachadh, dòigh-beatha, an daithead ketogenic, agus stuthan cur-ris a bheir air ais mitochondria fallain, agus mar sin sinne.
Earrann. Syndrome mitochondrial
Tha nàire orm seo aideachadh, ach bha mi a’ coimhead air an taisbeanadh fìrinn “The Bachelor.” Bha an treas prògram de Ràithe 17 (Faoilleach 2013) air mo ghlacadh gu mòr, anns an deach Sin (am Bachelor) agus Ashley (an tagraiche) a choinneachadh ri dithis nighean a bha a’ fulang le galair mitochondrial. Dha mòran agaibh, nam biodh tu a’ coimhead air a’ phrògram, b’ e seo a’ chiad ro-ràdh agad air syndrome mitochondrial (tha syndrome mitochondrial na iom-fhillte de ghalaran co-cheangailte ri milleadh congenital air mitochondria). Ach, thathas a’ sgrùdadh a’ bhuidheann seo de ghalaran barrachd is barrachd mar a bhios deuchainnean ginteil agus teicneòlasan sreath ginteil a’ fàs nas sìmplidh, nas saoire agus nas ruigsinniche.
Suas gu tràth anns na 80n, nuair a chaidh an genoma mitochondrial daonna a chuir an òrdugh gu tur, bha aithisgean mu ghalaran mitochondrial tearc. Tha an suidheachadh air atharrachadh leis a’ chomas air mtDNA mòran euslaintich a dhearbhadh. Tha seo air leantainn gu àrdachadh mòr anns an àireamh de dh’ euslaintich a chaidh aithris a’ fulang le galairean mitochondrial a tha air an sealbhachadh. Tha an àireamh aca a’ toirt a-steach timcheall air aon às gach còig (no eadhon dhà gu leth) mìle neach. An seo chan eil sinn a’ toirt aire do dhaoine fa leth le cruthan tlàth de ghalaran mitochondrial. A bharrachd air an sin, tha an liosta de chomharran syndrome mitochondrial air a dhol suas gu mòr, a tha a ‘nochdadh nàdar chaotic nan galairean sin.
Tha galairean mitochondrial air an comharrachadh le dealbhan ginteil agus clionaigeach air leth iom-fhillte, a’ riochdachadh measgachadh de raon farsaing de roinnean breithneachaidh a tha ann mar-thà. Bidh pàtranan oighreachd an seo uaireannan a’ gèilleadh agus uaireannan chan eil iad a’ cumail ri laghan Mendel. Thug Mendel cunntas air pàtrain dìleab fheartan tro ghinean DNA niùclasach àbhaisteach. Tha coltachd coltas gnè ginteil no galair oighreachail air a thomhas gu furasta air bunait ro-innse cainneachdail air toraidhean sgoltadh clann gu diofar fheartan càileachdail tro shealbhachadh air thuaiream aon de dhà leth-bhreac den aon ghine bho gach fear dhiubh. na pàrantan (mar thoradh air an sin, bidh gach fear a 'faighinn dà leth-bhreac de gach gine). Ann an cùisean far a bheil an t-syndrome mitochondrial air adhbhrachadh le uireasbhaidh ann an ginean niùclasach, tha na pàtrain dìleab co-fhreagarrach a’ leantainn riaghailtean Mendelian. Ach, tha dà sheòrsa genomes ann a leigeas le mitochondria a bhith ag obair: DNA mitochondrial (air a thoirt seachad a-mhàin tro loidhne na màthar) agus DNA niùclasach (le sealbhachadh bhon dà phàrant). Mar thoradh air an sin, tha pàtrain dìleab ag atharrachadh bho smachd fèin-ghluasadach gu cùl-taic fèin-ghluasadach, a bharrachd air sgaoileadh màthaireil de stuth ginteil.
Tha an suidheachadh nas toinnte leis gu bheil eadar-obrachaidhean iom-fhillte a’ tachairt eadar mtDNA agus nDNA sa chill. Mar thoradh air an sin, faodaidh na h-aon mùthaidhean mtDNA comharraidhean gu math eadar-dhealaichte adhbhrachadh ann am peathraichean is peathraichean a tha a’ fuireach san aon teaghlach (is dòcha gu bheil DNA niùclasach eadar-dhealaichte aca ach gu bheil mtDNA co-ionann aca), agus faodaidh mùthaidhean comharraidhean co-ionann adhbhrachadh. Faodaidh eadhon càraid leis an aon bhreithneachadh dealbhan clionaigeach a bhith gu tur eadar-dhealaichte den ghalar (tha comharran sònraichte an urra ri dè na figheagan air a bheil am pròiseas pathogenic a’ toirt buaidh), agus faodaidh daoine le mùthaidhean fulang le comharran coltach ris a tha a rèir an aon dealbh galair.
Biodh sin mar a dh’ fhaodadh e, tha tòrr eadar-dhealachaidh mtDNA ann an ugh na màthar, agus tha an fhìrinn seo a’ neo-dhligheach a h-uile ro-innse mu thoraidhean oighreachd ginteil. Tha nàdar na buidhne seo de ghalaran cho mì-rianail is gum faod an t-seata de chomharran a tha co-cheangailte ris na galairean sin atharrachadh bho dheich bliadhna gu deich agus a bhith eadar-dhealaichte eadhon am measg pheathraichean le mùthaidhean DNA mitochondrial co-ionann. A bharrachd air an sin, uaireannan faodaidh an t-syndrome mitochondrial a dhol à sealladh, a dh'aindeoin gu robh e (no bu chòir a bhith) air a shealbhachadh. Ach tha cùisean sona mar sin tearc, agus mar as trice bidh galairean mitochondrial a ‘dol air adhart. Ann an clàr Tha Clàran 2.2 agus 2.3 a’ taisbeanadh na galairean agus na comharraidhean a tha co-cheangailte ri dysfunction mitochondrial, a bharrachd air na factaran ginteil air cùl nan galairean sin. An-dràsta, tha eòlas aig saidheans air còrr air 200 seòrsa de mhùthaidhean mitochondrial. Tha rannsachadh a 'moladh gu bheil mòran de ghalaran degenerative air adhbhrachadh leis na seòrsaichean mùthaidhean sin (a tha a' ciallachadh gum feum sinn àireamh mhòr de ghalaran ath-sheòrsachadh mar ghalaran mitochondrial).
Mar a tha fios againn, faodaidh na mùthaidhean sin adhbhrachadh gu bheil mitochondria a’ stad a bhith a’ toirt a-mach lùth, a bheir air ceallan dùnadh no bàsachadh. Tha mitochondria anns a h-uile ceal (ach a-mhàin ceallan fala dearga), agus, a rèir sin, tha an t-syndrome mitochondrial a 'toirt buaidh air siostaman corp ioma-phàirteach agus glè eadar-dhealaichte (aig an aon àm no ann an sreath).
Clàr 2.2. Soidhnichean, comharraidhean agus galairean air an adhbhrachadh le dysfunction mitochondrial
Clàr 2.3. Tinneasan co-sheòrsach air adhbhrachadh le dysfunction mitochondrial
Gu dearbh, feumaidh cuid de bhuill-bodhaig no nèapraigean barrachd lùth na feadhainn eile. Nuair nach urrainn feumalachdan lùth organ sònraichte a bhith làn riaraichte, bidh comharran syndrome mitochondrial a ‘tòiseachadh a’ nochdadh. An toiseach, bidh iad a 'toirt buaidh air gnìomhan an eanchainn, an siostam neònach, fèithean, cridhe, dubhagan agus siostam endocrine, is e sin, a h-uile buidheann a dh' fheumas tòrr lùth airson obrachadh àbhaisteach.
Tinneasan a gheibhear air adhbhrachadh le dysfunction mitochondrial
Mar a bhios ar tuigse mu ghnìomh mitochondrial agus dìth-smachd a’ fàs, tha sinn a’ tòiseachadh a’ cruthachadh liosta fhada de ghalaran a dh’ fhaodadh a bhith mar thoradh air dysfunction mitochondrial agus a bhith a’ soilleireachadh na dòighean anns am bi na galairean sin ag èirigh agus a’ leasachadh. Tha cuid de sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn gu bheil an t-syndrome mitochondrial a' toirt buaidh air gach 2500 neach. Ach, ma nì thu sgrùdadh faiceallach air an liosta gu h-ìosal, aontaichidh tu, le ìre àrd de choltas, gum bi galairean mitochondrial (congenital no air fhaighinn) air an clàradh a dh’ aithghearr anns a h-uile còigeamh air fhichead no eadhon gach deicheamh neach-còmhnaidh ann an dùthchannan an Iar.
- Tinneas an t-siùcair seòrsa II
- Ailse
- Galar Alzheimer
- Galar Pharkinson
- Mì-rian buaidh bipolar
- Schizophrenia
- Aosda agus crìonadh
- Eas-òrdugh dragh
- Steatohepatitis neo-dheoch làidir
- Galar cardiovascular
- Sarcopenia (call mòr fèithe agus neart)
- Neo-fhulangas eacarsaich
- Tuirse, a 'gabhail a-steach sionndrom blàth leantainneach, fibromyalgia agus pian myofascial
Aig ìre ginteil, tha pròiseasan fìor iom-fhillte co-cheangailte ri seo uile. Faodar neart shunndach neach sònraichte a dhearbhadh le bhith a’ sgrùdadh eas-òrdughan congenital den DNA mitochondrial aige. Ach chan eil an seo ach toiseach tòiseachaidh. Thar ùine, bidh uireasbhaidhean mtDNA a chaidh fhaighinn a’ cruinneachadh anns a’ bhodhaig, agus às deidh dha organ no dhà a dhol tarsainn air stairsneach sònraichte, bidh e a’ tòiseachadh a’ dol an sàs no a’ fàs buailteach do chrìonadh (tha stairsneach foighidinn fhèin aig gach organ, air am bi sinn a’ bruidhinn nas mionaidiche. ).
Is e duilgheadas eile a th’ ann gu bheil suas ri deich leth-bhreac de mtDNA anns gach mitochondrion, agus tha mòran mitochondria anns gach cealla, gach clò, agus gach organ. Tha e a’ leantainn gu bheil grunn lochdan ann an leth-bhreacan mtDNA nar bodhaig. Bidh mì-ghnàthachadh organ sònraichte a 'tòiseachadh nuair a tha an àireamh sa cheud de mitochondria easbhaidheach a' fuireach ann nas àirde na luach sònraichte. Canar a’ bhuaidh stairsneach ris an iongantas seo36. Tha gach organ agus maothran fo ùmhlachd mùthaidhean sònraichte agus tha e air a chomharrachadh leis an stairsnich mutation aige fhèin, riatanasan lùtha agus strì an aghaidh radicals an-asgaidh. Tha an cothlamadh de na factaran sin a’ dearbhadh dè dìreach mar a bhios siostam beò a’ freagairt air eas-òrdughan ginteil.
Mura h-eil ach 10% de mitochondria easbhaidheach, faodaidh an 90% de na gineadairean lùth cealla àbhaisteach a tha air fhàgail dìoladh a dhèanamh airson mì-ghnàthachadh an “co-obraichean.” No, mar eisimpleir, mura h-eil am mùthadh gu math dona ach a’ toirt buaidh air àireamh mhòr de mitochondria, faodaidh an cealla obrachadh mar as trice fhathast.
Tha bun-bheachd ann cuideachd mu bhith a’ sgaradh mitochondria easbhaidheach: nuair a bhios cealla a’ sgaradh, tha na mitochondria aige air an cuairteachadh air thuaiream eadar dà chealla nighean. Gheibh aon de na ceallan sin na mitochondria mutated gu lèir, agus gheibh an tè eile na “ionadan cumhachd” làn-chuimseach (gu dearbh, tha roghainnean eadar-mheadhanach nas dualtaiche). Bidh ceallan le mitochondria mì-ghnìomhach a’ bàsachadh tro apoptosis, fhad ‘s a chumas ceallan fallain orra a’ dèanamh an cuid obrach (aon mhìneachadh airson an t-syndrome mitochondrial a dhol à bith gu h-obann agus gun dùil). Canar heteroplasmy ris an iongantas air eadar-dhealachaidhean ann an sreath DNA de mitochondria (no plastids) anns an aon fhàs-bheairt, gu tric eadhon anns an aon chill, nuair a dh’ fhaodadh cuid de mhùthadh pathological a bhith ann an cuid de mitochondria, mar eisimpleir, agus cuid eile nach eil. Tha an ìre de heteroplasmy ag atharrachadh eadhon am measg buill den aon teaghlach. A bharrachd air an sin, faodaidh an ìre heteroplasmy atharrachadh eadhon taobh a-staigh an aon fhàs-bheairt a rèir organ no cealla sònraichte, a tha a’ leantainn gu raon farsaing de thaisbeanaidhean agus chomharran galair mitochondrial sònraichte.
Ann am bodhaig embryo a tha a ’sìor fhàs, mar a bhios ceallan a’ sgaradh, bidh mitochondria le mùthaidhean a ’lìonadh organan agus maothran a tha eadar-dhealaichte bho chèile a thaobh am feumalachdan lùtha. Agus ma tha mitochondria mutated a 'fuireach ann an ceallan ann an àireamhan mòra, a tha mu dheireadh a' tionndadh gu structaran gnìomhach metabollach (mar eisimpleir, an eanchainn no an cridhe), bidh duilgheadasan aig an fhàs-bheairt co-fhreagarrach le càileachd beatha (ma tha e comasach idir). Air an làimh eile, ma bhios tomad de mitochondria mì-ghnàthach a’ cruinneachadh sa mhòr-chuid ann an ceallan le ìre metabollach ìosal (can, ann an ceallan craiceann a bhios gu cunbhalach a’ dol an àite a chèile), is dòcha nach bi fios aig neach-giùlan na mitochondria sin mun t-suidheachadh ginteil aca ri syndrome mitochondrial. Anns a 'phrògram The Bachelor a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, bha coltas gu math àbhaisteach air aon de na caileagan le galar mitochondrial, agus bha am fear eile gu soilleir a' fulang le droch thinneas.
Bidh cuid de mhùthaidhean mitochondrial a’ fàs gu neo-iomchaidh le aois mar thoradh air cinneasachadh radicals an-asgaidh rè metabolism àbhaisteach. Tha an ath rud a thachras an urra ri grunn nithean. Mar eisimpleir, ma bhios cealla làn de mitochondria mì-ghnìomhach a’ sgaradh aig astar àrd, mar a bhios bun-cheallan a bhios a’ coileanadh obair ath-nuadhachadh maothran, an uairsin bidh gineadairean lùth easbhaidheach a’ dèanamh an leudachadh gu gnìomhach. Mura bi an cealla lag a ’sgaradh tuilleadh (bidh sinn a’ gabhail ris gu bheil sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn neuron), an uairsin bidh na mùthaidhean a’ fuireach taobh a-staigh a ’chill seo a-mhàin, nach eil, ge-tà, a’ dùnadh a-mach comas mùthadh air thuaiream soirbheachail. Mar sin, is e iom-fhillteachd bunait ginteil an t-syndrome mitochondrial a tha a 'mìneachadh gu bheil an lùghdachadh ann an stòrasan bith-lùth na bodhaig, air adhbhrachadh le mùthaidhean mitochondrial, ga nochdadh fhèin taobh a-staigh raon farsaing de ghalaran agus chomharran eadar-mheasgte agus iom-fhillte.
Feumaidh sinn cuimhneachadh cuideachd gu bheil mòran ghinean taobh a-muigh mtDNA a tha an urra ri gnìomhachd àbhaisteach mitochondria. Ma bheir am mùthadh buaidh air ginean a’ còdachadh RNA, mar as trice bidh na builean gu math dona. Ann an cùisean far a bheil leanabh a’ faighinn bàillidh tar-sgrìobhaidh mitochondrial mutated nuair a rugadh e bho aon phàrant (cuimhnich gur e pròtanan a th’ ann am factaran tar-sgrìobhaidh a bhios a’ cumail smachd air pròiseas synthesis mRNA air matrix DNA le bhith a’ ceangal ri earrannan sònraichte de DNA), an uairsin bidh na mitochondria aige gu lèir. a bhith fosgailte do bhuaidhean pathogenic. Ach, ma tha am mùthadh a’ buntainn ri factaran tar-sgrìobhaidh sònraichte a tha air an cur an gnìomh a-mhàin ann am buill-bodhaig no maothran sònraichte no mar fhreagairt do leigeil ma sgaoil hormona sònraichte, bidh a’ bhuaidh pathogenic co-fhreagarrach dìreach ionadail.
Tha an raon farsaing de ghalaran mitochondrial agus na tha iad a 'nochdadh na dhuilgheadas mòr dha lighichean (an dà chuid teòiridheach agus practaigeach), a' gabhail a-steach cho neo-chomasach 'sa tha e ro-innse leasachadh syndrome mitochondrial. Tha uimhir de ghalaran mitochondrial ann gu bheil e duilich dìreach an ainmeachadh uile, agus cha deach mòran dhiubh a lorg fhathast. Tha eadhon grunn ghalaran degenerative ainmeil (galaran an t-siostam cardiovascular, aillse, cuid de sheòrsan trom-inntinn, msaa) air an cur an cèill le saidheans an latha an-diugh gu dysfunction mitochondrial.
Tha e cudromach tuigsinn, ged nach eil leigheas ann airson galairean mitochondrial, gum faod mòran dhaoine leis na cumhaichean sin (gu sònraichte an fheadhainn le galair meadhanach no meadhanach) beatha fhada agus choileanta a bhith beò. Ach, airson seo feumaidh sinn a bhith ag obair gu riaghailteach, a’ cleachdadh an eòlais a tha air nochdadh a tha againn.
Mun ùghdar
Lee Know na lighiche naturopathic ceadaichte à Canada, a bhuannaich grunn dhuaisean. Tha co-obraichean eòlach air mar neach-tionnsgain lèirsinneach, ro-innleachdaiche agus lighiche. Tha Lee air dreuchdan a chumail mar chomhairliche meidigeach, eòlaiche saidheansail, agus stiùiriche rannsachaidh is leasachaidh airson prìomh bhuidhnean. A bharrachd air obair saidheansail a’ chompanaidh aige, tha e cuideachd na chomhairliche ann an raointean thoraidhean slàinte nàdurrach agus stuthan daithead, agus bidh e na bhall de bhòrd comhairleachaidh iris Alive, an iris slàinte as fharsainge a leughas ann an Canada. Bidh e a’ gairm dachaigh Sgìre Greater Toronto, far a bheil e a’ fuireach còmhla ri a bhean agus an dithis mhac, agus tha ùidh shònraichte aige ann a bhith a’ brosnachadh slàinte nàdurrach agus an àrainneachd.
» Gheibhear barrachd fiosrachaidh mun leabhar aig
»
»
Airson Khabrozhiteley lasachadh 25% a’ cleachdadh coupon - Mitochondria
Nuair a thèid dreach pàipeir den leabhar a phàigheadh, thèid leabhar eileagtronaigeach a chuir air post-d.
Source: www.habr.com