Riaghailtean biadhaidh a luchdadh a-nuas

Dè thachras ma bheir thu biadh dha leanabh dà mhìos a dh'aois do Mhac Mòr?
Dè thachras ma gheibh neach-togail cuideam le cuideam 60 kg inneal-sàbhalaidh 150 kg anns a’ chiad seachdain de thrèanadh?
Dè thachras ma chuireas tu 200 ìnean no dhà ann an grinder feòil?
Tha e mu dheidhinn an aon rud ri bhith a’ toirt obair dha neach-obrach PouchDB atharrachadh gus an urrainn dha obrachadh le PostgeSQL.

An seo tha companaidh reusanta againn, tha a h-uile duine nan caraidean, aonaichte le amas coitcheann, tha sinn a ’toirt urram agus luach dha chèile. Ach ann am factaraidhean chan ann mar sin a tha e.

Ma tha thu nad cheannard air factaraidh agus nach toil leat fo-cheannard, faodaidh tu toirt air “tachdadh.” Is e seo dìreach a leithid de theicneòlas. Feumar gnìomh a thoirt seachad nach urrainn do neach dèiligeadh ris taobh a-staigh na h-ùine stèidhichte leis na goireasan aontaichte.

Agus nuair a thig e latha às deidh sin agus ag ràdh nach urrainn dha dèiligeadh agus gu feum e an obair a ghluasad gu cuideigin eile, faodaidh tu èigheachd air, no tòiseachadh a ’magadh air gur e amadan mu dheireadh nach urrainn dèiligeadh ri gnìomh cho sìmplidh.

Mar thoradh air an sin, nuair a dh'fhàillig duine, faodaidh tu lobhadh a sgaoileadh air. Tha e leatsa. Chan iarr e pàigheadh ​​nas àirde, suidheachaidhean obrach nas fheàrr, làimhseachadh àbhaisteach, msaa. Tha e na shuain. Air aithneachadh gu h-oifigeil.

Tha e math nach dèan sinn sin. Ach tha suidheachaidhean ann nuair a gheibh neach gnìomh nach urrainn dha dèiligeadh ris anns an ùine a tha dùil.

Air an aon làimh, canaidh cuideigin - chan eil feum air caoineadh, tha obair agad - bàsaich, ach dèan e. No ann an Ameireagaidh - bàs no dèan. Ach carson? Faic e a’ tachdadh agus a’ falbh?

Mas e seo an amas, tha a h-uile dad ceart. Mas e an amas èifeachdas agus èifeachdas, tha e nas fheàrr an eisimpleir de luchd-togail cuideam no fèithean fèithe a leantainn. Tha e gu math sìmplidh: bu chòir dha a bhith duilich, ach comasach.

Tha inneal mar seo aca: ùidh. Bòrd tàileasg le cuideaman suidhichte gu dìreach agus ceudadan gu còmhnard. Tha am prògram trèanaidh ag ràdh: being press, 70%, dà sheata de dheich ath-aithris. Bidh an lùth-chleasaiche a 'coimhead air a' cheudad, a 'lorg a' bheing as àirde aige gu dìreach, a 'gluasad a mheur chun a' cholbh 70% agus a 'tuigsinn gum feum e cuideam 70 kg a thogail. Chan eil thu math air cunntadh, a bheil?

Tha e doirbh dha, ach do-dhèanta. Faodaidh a 'cheist èirigh: carson a bu chòir a bhith duilich? Chan urrainn dhut ach cuideaman aotrom a ghabhail, ath-aithris 2-3 a dhèanamh agus falbh faigh lionn.

Uill, tha am freagairt follaiseach: tha fèithean air an trèanadh a-mhàin nuair a tha e cruaidh. Ge bith dè an amas - seasmhachd, neart, hypertrophy (meudachadh meud fèithe). Tha am pròiseas eadar-dhealaichte ann am mion-fhiosrachadh, ach san fharsaingeachd tha an dòigh-obrach mar an ceudna: tha leasachadh a 'tachairt tro phian. Is e am prìomh rud gu bheil am pian so-ghiùlain, air neo bidh leòn ann.

Tillidh sinn gu ar caoraich. Feumar an obair a thoirt seachad gus an urrainn do dhuine a chrìochnachadh, ach le oidhirp. An uairsin cruthaichidh e metrics agus leasaichidh e.

Gu follaiseach, tha thu ag ràdh? Uill, tha, ma tha an neach-comhairle iomchaidh, no ma tha prògram deiseil ann airson trèanadh inntearnasan. Ach cia mheud àite a tha ann mar seo?

Chan eil gu leòr. Anns a 'bhaile againn bha mòran chùisean ann nuair a thug am bràthair a bu shine (mu chòig bliadhna a dh'aois) buntàta teth don bhràthair ab' òige (mu dhà bhliadhna a dh'aois). Ach tha eadhon barrachd chùisean ann nuair a bhios an comhairliche a’ biathadh “buntàta teth” don neach-trèanaidh.

Air an aon làimh, is dòcha nach eil fios aig an neach-comhairle ciamar (mar an duine còig-bliadhna sin). Uill, tha e na ghille fionnar, tha co-theacsa iomlan a h-uile gnìomh aige - dìreach ann an RAM a chinn. Chan eil e dìreach a’ tuigsinn ciamar nach eil fios aig duine dè a th’ ann am prune npm. No a bheil e soilleir?

Tha mi air a bhith ag amharc air daoine airson ùine mhòr, agus iomadh uair lorg mi mi fhìn ann an suidheachadh neach-obrach. Agus gu tric bhiodh iad a’ putadh “buntàta teth” sìos m’ amhach. Chan eil e duilich aithneachadh: thoir sùil air na nì an neach-comhairle nuair a bhios tu a’ tachdadh.

Bidh comhairliche àbhaisteach ag atharrachadh. Dìreach air sgàth ‘s gu bheil e a’ tuigsinn: tha am prògram trèanaidh na mhaoin companaidh a tha an urra ris. Ma tha aon intern a’ tachdadh, tha fios aig an fhear eile gu bheil rudeigin ceàrr. Faodaidh tu, gu dearbh, cumail ort a’ lùbadh d’ aghaidh, mar “hipsters damn, chan eil fios aca air rud dona, dè an seòrsa òigridh a th’ annta…”, no tuigidh tu gu bheil iad uile mar sin a-nis, agus ma tha. tha thu ag iarraidh daoine math ùra, dèan prògram trèanaidh mar sin is i a rinn a’ chòcaireachd, chan e an criathradh.

Agus bidh comhairliche neo-àbhaisteach dìreach ga dhearbhadh fhèin. Canaidh e rudeigin mar “uill, feumaidh tu fhathast eòlas fhaighinn air an t-saoghal gu lèir mus coimhead thu air a’ chuspair seo. ” Chan e, uill, faodaidh tu sin a dhèanamh, ach carson a chuir thu sa phrògram trèanaidh an uairsin e? No “Chan urrainn dhomh do chuideachadh, tha an duilgheadas ann an àiteigin san sgoil don deach thu, no leugh thu na leabhraichean ceàrr mar phàiste."

Tha, gu dearbh, tha mi a’ tuigsinn nach eil luchd-trèanaidh iomchaidh ann. Ged, chan e, dìreach sgrìobh mi e mar sin. Chan eil mi air tighinn tarsainn air rud mar seo. Is dòcha nach eil cleachdadh gu leòr agam, agus mar sin fàgaidh mi beàrn - gabhaidh mi ris gun tig mi tarsainn air fear nach eil iomchaidh aon latha.

Tha mi a’ cumail ris an teòiridh soirbheachail airson a-nis. Tha puing blàthachaidh aig gach neach-trèanaidh - rudeigin mar sin, às deidh sin bidh e a’ dol air adhart mar obair-cloc. Bidh a’ phuing seo a’ tachairt don h-uile duine leis a bheil mi ag obair. Feumaidh cuideigin fuasgladh fhaighinn air duilgheadas obrach aon uair an àite fear sgoile, feumaidh cuideigin conaltradh gu dìreach le neach-ceannach gnìomhachais, feumaidh cuideigin an leabhar ceart a leughadh aig an àm cheart, feumaidh cuideigin cluinntinn gur e dìreach intern a th’ ann agus chan e leanabh prodigy, mar a chaidh innse dha Mam, feumaidh cuideigin eòlas fhaighinn air fap cruaidh gus na mearachdan aca a thuigsinn.

Chan eil an eachdraidh amharc agam fada fhathast, ach tha e ag ràdh mar-thà: bidh toradh luchd-prògramaidh math a’ dol suas gu mòr ma stadas tu a bhith gam biadhadh “buntàta teth”. Tha, agus tha na call neoni. Sgrìobhaidh mi mu dheidhinn seo air leth.

Source: www.habr.com