Traballar como CEO de dúas grandes corporacións -Twitter e Square- é unha fonte de estrés para calquera, pero para Jack Dorsey (na imaxe) foi o catalizador para facer grandes cambios na súa vida.
Dorsey di que despois de converterse de novo en CEO de Twitter en 2015, instituíu un réxime de dieta estrito e comezou a facer exercicio e a meditar "só para manter o nivel".
Os conselleiros delegados de Twitter e Square falaron deste período da vida nunha aparición a semana pasada no podcast "The Boardroom: Out of Office", organizado por Rich Kleiman, cofundador da firma de investimento Thirty Five Ventures e xerente da estrela da NBA Kevin Durant. ). Kleiman preguntoulle a Dorsey sobre o seu patrimonio neto, que supera os 7,7 millóns de dólares, e por que está disposto a soportar o estrés de dirixir dúas empresas cando simplemente podería gozar.
"Non penso demasiado nos aspectos monetarios, probablemente porque todo o meu valor está realmente ligado a estas dúas empresas", dixo Dorsey, e engadiu que tería que vender as súas accións para acceder a esa riqueza. Dorsey dixo que considera o estrés como un motivador e unha oportunidade para seguir aprendendo, e que tamén provocou grandes cambios na súa vida persoal.
"Cando volvín a Twitter e conseguín o meu segundo traballo, comecei a tomar en serio a meditación e a dedicarme moito máis do meu tempo e enerxía a facer exercicio e manterme fisicamente saudable, e ser máis crítico coa miña dieta. ", dixo Dorsey. - Era necesario. Só para estar en boa forma".
Dorsey tivo que reconsiderar radicalmente a súa rutina diaria. Medita dúas horas todos os días, só come unha vez ao día e practica o xaxún os fins de semana.
Dorsey adoita espertar ás 5 da mañá e medita. Antes da pandemia de coronavirus, camiñaba ao traballo á sede de Twitter todas as mañás. Segundo Dorsey, a camiñada de cinco millas (8 km) adoitaba levar 1 hora e 20 minutos.
Fonte:
Fonte: 3dnews.ru