Sabías que en canto metes o móbil acendido na colmea, as abellas deixan de recoller mel? INMEDIATAMENTE!
Hai dous anos cambiei o meu traballo por outro máis tranquilo, pero os meus trastornos do sono permaneceron.
E como resultou, a razón para isto foi un teléfono móbil!
Cambiar un teléfono intelixente, sistema operativo e ton de chamada é só a capa psicolóxica superior.
Non vou dar recomendacións xeralmente aceptadas sobre café, películas e non usar gadgets unha hora antes de durmir.
Este último é xeralmente divertido para nós, os informáticos, pero podes ler a literatura profesional/de ficción de Thomas Kajta!
Non axuda? Iso é!
Tentei durmir en función das direccións cardinais (recomendan o norte), pero tamén hai unha dependencia do signo do zodíaco, o xénero, o estado civil e a fase da lúa: non é o mesmo.
O soño permaneceu incómodo e o estado da mañá estaba, digamos, arrugado:
Por certo, usas tons de chamada no teu espertador? Metelos no forno!
Aínda que estableces a túa melodía favorita, despois dunha semana comezas a odiala.
Un espertador "intelixente" cunha pulseira: esquéceo como un mal soño!
A única opción conveniente era o modo de alarma "vibrar".
Pola noite, debes poñer o teu teléfono en modo silencioso e todos os mensaxeiros instantáneos no modo "non molestar".
Ben, o ceo non caerá porque non che gusta o repost cen milésima ou a foto de Tanya, Masha, Petya.
Desactivei por completo todas as notificacións das redes sociais, excepto as gráficas.
E cres que se fixo máis doado? Non!
Xa era algo pecaminoso comezar a mirar a tecnoloxía do electrosleep:
Agora coñecido como micropolarización ou TDCS, úsase principalmente para aumentar a reacción/atención, pero tamén se pode facer ao revés.
Pero para! Temos unha cabeza: non só para comer ou disparar rapidamente ao inimigo, é a nosa ferramenta de traballo e conectar os condutores a ela non é unha fonte.
De feito, a solución foi suxerida polas abellas, os microcontroladores (que se reinician a un metro do teléfono móbil) e ¡VACACIONS!
Todos estes dous anos, cando me deitei, xa puxen automaticamente o meu smartphone na cabeceira da cama!
Á CABEZA, CARL!
E entón parou.
O último día de vacacións, xa comecei a prepararme mentalmente para o estado de "En canto fun traballar, estaba morto inmediatamente". Bazo.
Pero pola noite poño o meu smartphone non na cabeceira da cama, senón na mesiña de noite, aos pés, a medio metro da cama.
E dalgún xeito os amencer e erguerse ás 6:30 de súpeto volvéronse amables, sen ningún café
Agora imaxinemos hipotéticamente que se un teléfono móbil "golpea" a cabeza así, que fai unha pulseira Bluetooth "intelixente" con cada movemento que fas?
Envía estes datos ao teu teléfono intelixente. Estou de acordo: emite unha orde de magnitude menos, pero aínda así emite.
É como, en lugar de golpear o cranio cun pau, golpealo suavemente durante a noite.
Non, non se pode dicir que fose precisamente este cambio na posición do teléfono o que levou á normalización do sono, todo o anterior é posible.
Ou quizais o estado de ansiedade desapareceu debido ao estatuto de limitacións, pero agora o meu Feng Shui móbil para a noite non está máis preto de medio metro aos meus pés (a menos que podo levalo á habitación do lado).
Sexa cal sexa o destino da galaxia diso depende 😉
Que ten que ver o café con iso? É moi sinxelo: a humanidade inventou centos de formas de preparar esta bebida. Por exemplo, gústame o americano, onde se engade auga fervendo ao espresso, e non á inversa (porque o sabor xa é diferente).
E alguén considera que todo isto son cascudas na mente dos consumidores, bótase unha cullerada de instantáneo con auga quentada do frigorífico da oficina e vai facer unha pausa para fumar.
Porque non hai polémica sobre gustos e cascudas.
Si, permitín que un dos meus prusianos entrara en Habr.
Se esta publicación nin sequera é digna de sala de lectura, bueno, pedirei á administración que a demole por completo.
E as desvantaxes: Deus os bendiga, nun mes, cando a clasificación chegue a cero, quizais escriba un artigo normal.
PS Dedicado aos haters:
Considero indigna a práctica de votar "menos" sen explicar nos comentarios os motivos desta acción.
E sobre todo se non hai fotografías nin publicacións detrás da alma en Habré.
Fonte: www.habr.com