Ontol: kahi koho o nā ʻatikala e pili ana i ka "burnout" [100+]

Ontol: kahi koho o nā ʻatikala e pili ana i ka "burnout" [100+]

"Nānā au" i nā pou 560 ma Habré a (ma mua) i ʻike noʻu iho i ka 10 mau mea pono loa e pili ana i ka hoʻopau ʻana i ka naʻau/ʻoihana.

ʻO koʻu kuhiakau, inā mālama maoli ke kanaka i kahi pilikia, e hoʻolilo ʻo ia ma mua o 100 mau hola ma ia mea (ma luna o kekahi mau makahiki) a nānā i nā mea paʻi ma mua o 100 (a i ʻole 1000 paha). A i ʻole e "hana ʻelua i ka hana," ʻoluʻolu ke kaʻana ʻana i nā mea waiwai nui loa, e hōʻemi kēia i ka manawa no ka poʻe e hahai ana.

ʻO Ontol he papa inoa o ka 10 mea pono loa ma kahi kumuhana nui. Me ka papa inoa lōʻihi (100+). Hiki ke hoʻonui mau ʻia kēia papa inoa i ke ola a me ka hoʻololi ʻana i nā mea nui, a me ka "peep" i loko o ka papa inoa o nā poʻe ʻē aʻe, e ʻimi i nā mea pono a me nā "kaikunāne i nā lima". (waiho i kāu leka uila, i loko o hoʻokahi pule e hoʻouna au i kono kono i ka beta pani.) Online e pili ana i ka hana mamao maanei.

Manaʻo wau e hana ʻoe i kāu mau kumuhana 10 kiʻekiʻe e pili ana i ka burnout (inā he mea nui kēia kumuhana iā ʻoe a makemake ʻoe i ka hoʻomaopopo ʻana iā ia), a i ʻole e hana i kahi kumuhana 10 kiʻekiʻe ma kahi kumuhana nui iā ʻoe a kaʻana like i nā manaʻo.

Aia ma lalo o ka ʻoki kahi papa inoa lōʻihi o nā mea pono mai Habr e pili ana i ka "burnout" (i helu ʻia e ka helu Habra). + Koho ma ka hopena ma nā kumuhana aʻe.

[+196] ʻO nā limahana i pau i ke ahi: aia kahi ala i waho?

[+159] E hoʻomaha i ka makahiki 22

[+130] ʻElima mau ala no ka mea polokalamu polokalamu e puhi ai

[+126] ʻElua manawa i ka muliwai hoʻokahi a i ʻole (ʻAʻole) nui e pili ana i ka puhi ʻoihana

[+101] Nā pilikia hoʻoikaika: hana me nā limahana "puhi".

[+98] Ua ola au i ka pau ʻana, a i ʻole Pehea e hoʻōki ai i ka hamster ma ka huila

[+98] ʻO ka mōʻaukala ʻo Moscow o ka puhi ʻoihana - mai 1996 a ...

[+92] Pehea wau i pale aku ai i ka puhi ʻana ma hope o ka hana ʻana ma ke ʻano he polokalamu polokalamu no ʻekolu mau makahiki

[+90] Hoʻopau ʻoihana o nā loea IT: 15 pane mai ka psychiatrist Maxim Malyavin

[+89] He mea hoʻomohala 9 a 17 au (a hiki iā ʻoe ke lilo i hoʻokahi)

[+88] "E kala mai, akā ua kaumaha au": pehea e hana ai me kahi limahana maʻi

[+87] ʻO ka huahana mua loa. Pahu ahi

[+84] Ke make ka ʻoihana: pehea e ola ai i ka panakalupa

[+77] ʻO ke kamaʻilio asynchronous ke kumu maoli e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana mamao

[+76] Nā koi olaola no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o nā ʻoihana

[+71] “E puhi, e puhi ma mua o ka hemo ʻana,” a i ʻole He aha ke ʻano o ka pau ʻana o ka naʻau no kāu poʻe limahana

[+71] Mai hana i ka hana ʻaʻole nau

[+70] Hoʻopau manuahi ma Upwork. Nā kumu, nā mea hana, nā hoʻonā

[+70] ʻO kā mākou ʻoihana ka hoʻopakele ʻana i ka poʻe make wai: pehea e hana ai me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i kahi hui

[+69] Ka mea aʻu i aʻo ai mai ka ʻike pilikino i nā makahiki o ka hoʻokuʻu ʻana

[+68] Pehea i lilo ai ʻo Gen Y i ka hanauna i puhi ʻia?

[+68] Nā loina o ka hana o ka pediatric intensive care unit ma ke ʻano he pane i "The Programmer, the Pack and John Steinbeck"

[+67] ʻO JIRA ka lāʻau lapaʻau no ka hiamoe ʻole a me ka ʻehaʻeha

[+66] ʻAʻole he ʻīlio hae ka hana, ʻāpana 5. Hoʻokuʻu ʻia: haʻalele wau me ka lokomaikaʻi?

[+41] ʻAʻole he ʻīlio hae ka hana, ʻāpana 4. ʻO ka limahana ʻike: pehea e puhi ʻole ai a haʻalele ʻole.

[+63] Puhi. Hoʻōla. E hoʻomaka hou. ʻAʻole paha?

[+63] ʻAʻohe makaʻu a hauʻoli mai ke ola ma IT

[+55] Nā pilikino pilikia i waena o nā mea hoʻomohala

[+54] 23 pane e pili ana i ke kaumaha mai ka psychiatrist professional Maxim Malyavin (dpmmax)

[+53] Puhi ʻoihana ma IT (nā hopena o ke aʻo ʻana o My Circle)

[+53] No ke aha i hoʻohālike ai ka poʻe ʻōpio ʻAmelika e makemake i ka hana

[+52] Kaʻawale, hopohopo a me ke kaumaha i ka wā hana mamao

[+49] Hoʻolālā e pili ana i nā hōʻike

[+48] devleads - e kamaʻilio kākou e pili ana i ka puhi ʻoihana

[+47] No ke aha e haʻalele ai nā mea hoʻomohala: 8 kumu

[+46] He maʻi ʻeha ka workaholism ʻaʻole i kamaʻilio pinepine ʻia

[+45] Puhi a pau ʻole paha

[+44] No ke aha mākou e puhi ai?

[+42] He aha ke olakino noʻonoʻo: he ʻike mai ka psychology / psychotherapy

[+40] He aha nā mea hoʻomohala indie e aʻo mai nā mea kākau indie

[+40] Halawai ʻo Badoo Techleads #4. ʻO ka puhi ʻoihana a me ka hoʻoikaika ʻana

[+39] 100 hoʻopunipuni no ka mālama ʻana i ka manawa, ka nānā a me ka ikaika

[+38] Ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa no ka manakia

[+37] Burn Out of IT specialists: 4 moʻolelo mai kahi luna, mea hoʻomohala, huahana a me ka luna. A no Southbridge ka meaʻai

[+36] Hooponopono ikehu (hooponopono ikehu)

[+35] He aha ka mea e hana ai ke alakaʻi i mea e pale ai i ka pau ʻana o ka hui?

[+34] Pehea e hoʻonohonoho pono ai inā pau ʻoe i ka ikehu

[+34] Imposter Syndrome: hakakā ʻana i ka luhi

[34] Ke hana nei ma lalo o ke kaomi

[+33] ʻElua mahina hōʻino

[+32] I kēlā me kēia Pōʻalima aia wau i... Bulmer Peak - aia kekahi ʻoiaʻiʻo ma hope o ia?

[+32] Ke hoʻomaka nei nā hōkū YouTube e ʻā ma ka hana: "ua emi ka hoʻopiʻi o nā hana hoihoi loa"

[+28] ʻO ka hoʻomaha ke kī i ka huahana kiʻekiʻe

[+27] ʻAʻole anei ʻoe e hoʻolālā iā ʻoe iho i kahi burnout?

[26] Inā ʻo ka hana kāu ʻohana lua

[+26] Aia anei ka hauʻoli o nā limahana i nā hana hoihoi? ʻO Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply a me nā pāʻani Alternativa e haʻi iā ʻoe

[+25] E hele ma ka hale hana makemake

[+25] Pehea wau i ho'ōki ai i ka inaina a hoʻomaka i ke aloha hoʻomohala

[+24] No ke aha e hoʻopau ai ka hana ʻana o ka puhi ʻana (a pehea e hana ai)

[+24] Hana hou mākou. Pela i ka mea?

[+24] Hoʻopilikia ka hana hou ʻana i nā huahana a me nā limahana

[+24] Ke kōkua nei ke keʻena ʻoluʻolu iā ʻoe i ka hana a i ʻole ke keʻakeʻa a hoʻohuli iā ʻoe? E pane ʻo Sidenis, Alternativa Games a me FunBox

[+23] ʻO ka maʻi luhi mau loa. He aha ia, nā kumu a me nā hopena

[+22] Agile Lite: kūʻē i ka pau ʻana

[+22] Pehea e loaʻa ai kahi hoʻomaka me ka ʻole e hōʻino i kou ola ponoʻī

[+21] ʻO koʻu ala ma ke ʻano he ʻenekini QA: ma o ka pau ʻana i ka hoʻāʻo ʻana i ka leʻaleʻa

[+20] Pehea e kōkua ai i kahi hui e pau ana i ka hana inā pau ʻoe iā ʻoe iho?

[+19] Ke hana nui nei? ʻAʻole kōkua ka hoʻomaha

[+19] Hoʻopau ʻoihana: ʻōlelo mai ka poʻe loea

[+18] Ke aʻo ʻana e hoʻomaha

[+17] Sam Altman: Pehea e kūkulu ai i kahi hui hoʻomaka a me ka moʻomeheu?

[+17] ʻO ka ʻike pilikino no ka pau ʻole ʻana i ka wā e hana mamao ana

[+17] No ke aha e haʻalele ai nā kānaka iā IT?

[+16] Sam Altman, Peresidena o Y Combinator: Productivity

[+16] 10 manaʻo no ka hoʻomohala ʻana i ka pale ʻana i ka walaʻau

[+15] 5 mau ala e lanakila koke ai i ka stupor programmer

[+15] ʻEkolu lā i loko o ka mālama koʻikoʻi a i ʻole he aha ka hewa o ka ʻāpana Work-Life Balance ma Mobius'18?

[+15] Hōʻike ka haʻawina i nā pono a me nā pōʻino o ka perfectionism

[+15] Pehea e hana hou ai ma ke ʻano he manuahi a hoʻomau i ka hoʻoikaika

[+14] Hoʻopau ʻoihana: pehea e ʻike ai a pale aku

[+14] Puhi nā kānaka inā ʻaʻole lākou manaʻo nui. He aha ka mea e hana ai?

[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Pehea e kūkulu ai i kahi ʻoihana i nā huahana ma hope o ke kūkākūkā ʻana, he mea pōʻino ke noʻonoʻo a pehea e hoʻololi ai i ka ʻano

[+14] He aha ka assertiveness a no ke aha e pono ai

[+14] E pili ana i ka hoʻopau ʻana i ka manaʻo

[+11] ʻO Mikhail Larionov, Circles.is: e pili ana i kahi ʻoihana ma Facebook, ʻoihana ʻoihana, hana kaiāulu a me ka noʻonoʻo huahana

[+13] Ua hōʻike ʻia ke aʻo ʻana i ke kūlana noʻonoʻo o nā mea hoʻomohala e hoʻoikaika nui i ke kaʻina hana

[+12] Ua makemake au i ka coding ma ke kulanui. I kēia manawa ua lilo ia i mea maʻamau. Pehea e hoʻihoʻi ai i ka fuse mua?

[10] Hoʻopau ka manaʻo o nā mea manawaleʻa

[+10] Pehea e kōkua ai i nā limahana mamao e pale aku i ka mehameha a me ka pau ʻana

[+10] ʻO ka hui hoʻokele aniau

[+10] Pehea mākou i hoʻololi ai i ka mokuʻāina "mau" i mea e pale ai i ka puhi ʻoihana

[+10] Puhi a hoʻi mai ka lehu a i ʻole ka poʻe phoenix

[+9] Noiʻi: ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kōkua i nā hoa hana ke ʻole lākou e nīnau

[+9] Ua ʻike mākou pehea e hoʻokō ai nā studio pāʻani ʻewalu mai nā ʻāina like ʻole me ka crunch

[+8] 10 mau ala i hōʻoia ʻia e hōʻemi i ka hana

[+7] Ke alakaʻi i ka pono pilikino mai ka Luna Nui o Changellenge >>: 5 mau kumu a me 35 mau ʻenehana i hōʻiliʻili ʻia mai nā kumu āpau o ka honua.

[+7] Puhi, ʻaʻole e pau - puhi i ka ʻālohilohi

[+6] 8 mau loina hoʻolālā hoʻomohala e maʻalahi ke ola

[+6] Pehea e puhi ʻole ai i ka hana a me ka mea e hana ai inā pau ʻoe

[+4] Pehea e hoʻōla ai mai ka pau ʻana i ka hana

ʻO ka manawa kēia no nā mea hoʻopukapuka a me nā ʻoihana e hoʻomaka e hoʻoponopono i ka pilikia o ke olakino noʻonoʻo i nā hoʻomaka.

Nā mea hou aʻe

[+305] Makaʻu a me ka inaina ma IT

[+290] Ua hoʻopau ʻoe i kāu limahana akamai loa. Manaʻo wau ua hauʻoli ʻoe i kēia manawa

[+255] Alii o ka hooulu ana

[+244] Ungraful opensource: ua holoi ka mea hoʻomohala o ka pūnaewele wikiwiki loa i kāna waihona.

[+214] ʻO ka hānai ʻana a me ka mālama ʻana i nā mea hoʻomohala (a i ʻole no ke aha mākou e huhū nei)

[+188] Pehea ke ʻano o ka hoʻomohala ʻana i kou piha ʻana i ke kanahā

[+155] ʻEhā lā pule hana. ʻIke Lūkini

[+130] Pehea ka ʻike ʻia ʻana o ka poʻe pupule - 2: ka nani a me ka ʻilihune o nā diagnostics pathopsychological

[+125] ʻAʻole ʻo nā mea hoʻomohala ka poʻe elite, akā he mau aliʻi ʻōlohelohe o ka ʻoihana

[+105] E kamaʻilio kākou no ka make

[+97] He haʻuki maikaʻi ka holo ʻana no nā limahana mamao. Mahele 2: physics a me nā mea waiwai

[+95] Pehea wau i hana ai a laila luku i koʻu hui

[+91] Nā loina o ka ʻoihana IT

[+60] ʻO ka poʻe hoʻomaka hoʻomaka: hoʻōki i ka ʻeha me ka bullshit

Imposter Syndrome: he aha ia a pehea e hoʻopau ai

ʻO ka moʻomeheu hui "Red" ka pilikia nui o ka ʻoihana Lūkini (Mahele 3)

Hiki i nā mea hoʻohana i hoʻopaʻa inoa ʻia ke komo i ka noiʻi. Eʻe, e 'oluʻolu.

He aha kāu e koho ai ma hope (e koho i ʻekolu mau koho)?

  • 8,3%Naʻauao hana2

  • 16,7%hilinai4

  • 45,8%Kane11

  • 16,7%Ola ola4

  • 29,2%Pehea e ʻike ai i kāu kelepona / hana o ke ola 7

  • 16,7%Nā manaʻo naʻau4

  • 16,7%Kaʻawaʻawa4

  • 4,2%kālā1

  • 12,5%Moeuhane3

  • 29,2%Hoopanee7

  • 0,0%Ka hopena0

  • 20,8%Hoʻokaʻawale naʻau5

  • 0,0%Heluhelu0

  • 8,3%ʻO ka ʻike2

  • 8,3%Noonoo2

  • 12,5%ʻO ka hana hoʻomakeʻa3

  • 4,2%Hoomaka1

  • 16,7%Ka make ole4

  • 8,3%ʻOhana2

  • 8,3%Polyamory2

  • 4,2%E hiki mai ana1

  • 4,2%Naauao1

24 mea hoʻohana i koho. Ua hōʻole nā ​​mea hoʻohana 13.

Source: www.habr.com

Pākuʻi i ka manaʻo hoʻopuka