*, a i ʻole The Frequency Illusion he distortion cognitive kahi e ʻike hou ʻia ai ka ʻike i aʻo ʻia ma hope o kahi manawa pōkole i ʻike ʻia he mea maʻamau.
Aia nā pōpoki a puni ...
Hoʻopiha ʻia ka "polokalamu" o kēlā me kēia o mākou me nā "bugs" - .
Aia ka nīnau: pehea e ʻike ai ke kanaka i ka ʻoiaʻiʻo me ka ʻole o lākou? Hiki i ka ʻike kanaka, ma ke kumu, ke kaʻawale mai nā ʻōnaehana systematic i ka ʻike? Pehea e loli ai ka nohona kanaka a me ka honua inā kaʻawale nā mea a pau mai ia mau mea?
ʻOiai ʻaʻohe pane i kēia mau nīnau, a ʻoiai ʻaʻohe o mākou i kaʻawale iā lākou, ua hoʻohana maikaʻi ʻia kēia "Achilles heel" o ka ʻike kanaka e nā mea kūʻai aku, nā mea hoʻolaha a me nā mea hana ʻē aʻe. . Ua hoʻokō lākou i ka hana ʻana i nā ʻenehana manipulative, me ka hoʻohana pono ʻana i kā mākou cognitive distortions e, no ka laʻana, e hoʻokō i nā pahuhopu pāʻoihana o nā hui.
Ua loaʻa i ka mea kākau kahi noi hana no nā distortion cognitive ma kahi ʻē aʻe - ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo haole.
Psychological inertia o ka ʻōlelo maoli i ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo haole
Ma ke ʻano he loea e hana me ka ʻike o ka poʻe, ʻike maopopo ka mea kākau i ka ʻeha a me ka maikaʻi ʻole o ka hakakā ʻana i ka psychological inertia o ka ʻōlelo maoli i ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo Pelekane.
Ua hōʻike mai ka ʻepekema cognitive inā ʻike maikaʻi ke kanaka i ka hiki ʻana mai o nā distortion cognitive, ʻaʻole kēia ʻike e hāʻawi i ke kanaka i ka palekana mai ka hāʻule ʻana i loko o lākou. I ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo, ʻo ka mākau pono o ka ʻōlelo ma ke ʻano he mea paahana, ʻaʻole ka paio me nā distortions cognitive hiki ʻole ke pale i ka hoʻokō ʻana o kēia pahuhopu. I ka manawa like, hiki ʻole ke ʻike ʻia me nā distortions cognitive i ke kaʻina o ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo haole.
ʻO ka mea pōʻino, ʻo nā ʻenehana kaulana a me nā ʻano o ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo ʻē e kū nei i kēia lā ma kahi pae ʻōnaehana, ʻaʻole ia e noʻonoʻo i ke kūʻokoʻa kūlohelohe o ka psyche i ka hoʻohui ʻana o nā ʻano ʻōlelo i maopopo ʻole iā ia, a, ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku. ʻO nā papahana lōʻihi paha e uhaʻi i nā puka pani me ko lākou mau lae ma mua o kahi hana leʻaleʻa o ka haku ʻana i nā mākau koʻikoʻi me ka leʻaleʻa o ka manaʻo ʻana i ka ulu ʻana o ka mākaukau a me ka loaʻa kālā o ka hoʻopukapuka naʻauao, manawa a me ke kālā.
Ma ke kaʻina o ka hoʻomaʻamaʻa aʻo ʻana, ua aʻo ka mea kākau i hoʻokahi ʻoiaʻiʻo: ʻo ka hakakā ʻana i nā distortions o ka ʻike i ka wā e aʻo ai i kahi ʻōlelo e like me ka hua ʻole e like me ka hakakā ʻana i nā Shadows ponoʻī e like me Jung, hiki ke lanakila wale ʻia ma ka ʻike, ʻike a ʻae ʻana iā lākou iho. Ke hoʻohui hou ʻia ka Shadow repressed i loko o ke ʻano, e lilo kēia aka i kumu waiwai ikaika.
Mai kēia hopena, ua hānau ʻia ka manaʻo e "holo" i ka inertia o nā distortions cognitive, e pāʻani pū me ka noʻonoʻo ma ke ʻano i hoʻomalu ʻia i kōkua nā distortions, ma mua o ke kāohi ʻana i ka assimilation wikiwiki o ka mea.
Hānau ʻia ke ʻano 12 (link in profile) - he ala heuristic e "hoʻouka" i ka ʻōnaehana "tense" o ka grammar English. He kaʻina hana i kekahi o ko mākou cognitive distortions, maʻamau 'obstacles, e like me ko makou mau hoa, e hoʻolako, paradoxically, ike a me ka oluolu o ke aʻo kaʻina hana, nui ho'ōla i ka manawa a me ke kālā - ma ka laulā, he maʻalahi, algorithmic, a me ka hoʻonanea ala pōkole i pahu hopu.
"ʻO ka mea hoʻopilikia iā mākou e kōkua mai iā mākou!"
Hoʻokumu ʻia ka ʻōnaehana o ka haku ʻana i ʻumikūmālua mau ʻano ʻōlelo Pelekane, ʻo Method 12, ma ke kumu Aikido: "ʻO ka mea keʻakeʻa iā mākou e kōkua iā mākou!"
ʻOiaʻiʻo, no ke aha e hoʻolilo ai i kahi kaua luhi e kūʻē i nā distortion cognitive inā hiki ke hoʻohana ʻia i mau hoa ikaika ma ke kua i maʻalahi loa ka holo lanakila i kahi mākaukau hou?
He aha kēia , he aha ka mea e kōkua iā mākou e aʻo i ka mea ma ke ʻano 12 ākea, a me nā ala kuʻuna o ke aʻo ʻana e launa pū me ka noʻonoʻo ʻole?
E hoʻomaka kākou me ka ʻoiaʻiʻo me kekahi ʻano kuʻuna i ka loaʻa ʻana o ka ʻōlelo, hiki mai ia ke aʻo ʻana mai waho ma ke ʻano he hanana e kū nei. ʻO ka manaʻo o ka hoʻohui hou ʻana o kēia ʻōnaehana malihini i loko o ka waihona o ka ʻike ponoʻī i ka haumāna e like me ka pōʻino e like me ka lawe ʻana i ka pā paʻa i ka lele. Aia wau, a aia ka pilikua ʻEnelani, a pono wau e ʻai a ʻeli i kēia elepani, e ʻoki i nā ʻāpana liʻiliʻi mai ia mea no ka manawa lōʻihi.
ʻO ka mālama ʻana i ka manawa i lilo ai kēia elepani i ʻai ʻia i ʻāpana hoʻohui o kou ʻike, he distortion cognitive i kapa ʻia ʻo "” (e pili ana me “"). Noʻonoʻo ke ʻano 12 i kēia ʻano noʻonoʻo, a me nā mea like "” (ʻo ia kahi waiwai o ka psyche, ʻaʻole ia he distortion cognitive), ke kūkulu ʻana i kahi hoʻonaʻauao ma ko lākou inertia.
E nānā i ke ʻano o ka hana ʻana o ke ʻano 12 me kēlā me kēia
E nānā kākou i ke ʻano o ke ʻano 12 e launa pū me kēlā me kēia o lākou a me ke ʻano o ka hana kuʻuna:
| IKEA hopena, wehewehe | ʻO keʻano 12 | Trad. ʻano aʻo |
|---|---|---|
| ʻO ka manaʻo o ka poʻe e mahalo nui i nā mea a lākou i hana ai. Ma muli o ka nui o ka hoʻoikaika ʻana i kahi papahana, makemake pinepine ka poʻe e hoʻomau i ka hoʻopukapuka kālā ʻana i nā papahana i ʻike ʻole ʻia. | I loko o ke kaʻina hana o ke Kaʻina 12, kūkulu kaʻawale ke kanaka i kahi ʻōnaehana o ka ʻōlelo Pelekane, e pane ana i nā nīnau a ke kumu, i manaʻo ʻia ma kekahi kaʻina. ʻIke nā haumāna i ka nui o nā ʻanuʻu i koe a hiki i ka pau ʻana o ke kūkulu ʻana a ana i ka hoʻihoʻi mai o kā lākou hoʻopukapuka. Ke hoʻopau ʻia ke kūkulu ʻana, hoʻōki lākou i ka hoʻopukapuka ʻana i ka hana ʻana i ka hale a ʻike i ka hoʻomaka ʻana o ka pae o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka haku o ka hale. | ʻAʻole hana ka mea aʻo i kekahi mea iā ia iho, hoʻāʻo wale ʻo ia e kau makapō i kekahi mea o waho e pili ana iā ia. Ma keʻano he kūlana, ho'āʻo ka poʻe e hoʻomaopopo i ka'ōnaehana o nā manawa no nā makahiki a noho mau i ko lākouʻike a me ka mākaukau o kēia mea. Hoʻi hope paha nā haumāna no kekahi manawa, a ma hope, ma lalo o ke koi o ka pono e pono ai, e hoʻi hou i ka hoʻāʻo e haku i ka mea; a i ʻole e hoʻomau lākou i ka hoʻopukapuka kālā i kahi mea a lākou e hana nei me ka ʻole o ka ʻike. |
| He hopena hanauna, a i ʻole hōʻike, wehewehe | ʻO keʻano 12 | Trad. ʻano aʻo |
|---|---|---|
| ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mea e ke kanaka ma ke ʻano o kona hanauna kūʻokoʻa a hoʻopau ʻia e ke kanaka ponoʻī ma mua o ka heluhelu wale ʻana. Hōʻike ʻo ia iā ia iho ma muli o ka hoʻoili hohonu ʻana o ka ʻike i hoʻopau ʻia, e lawe ana i ka ukana semantic. Hoʻopili ia i ka hoʻokumu ʻana i kahi helu nui o nā pilina pili, e hoʻonui i ka helu o nā "ala ala" i ka ʻike i hana ʻia, e kū'ē i ka "heluhelu" maʻalahi. | I loko o ke kaʻina o ke ʻano 12, e pane ana ke kanaka i nā nīnau maʻamau o ke ʻano noʻonoʻo, hoʻopuka kūʻokoʻa i kahi ʻōnaehana, e kāhea ana mai kona ʻike i nā mea maʻa a hoʻomaopopo ʻia o kāna ʻōlelo maoli i laila, a hoʻonohonoho hou iā lākou i kahi ʻōnaehana ʻē aʻe. ka ʻōlelo e aʻo ʻia nei. No laila, ʻo ka ʻōnaehana hou ka hana ʻana o ka haumāna a ʻaʻole kahi mea waho e aʻo ʻia. ʻO ka ʻike o ka ʻōnaehana i hōʻike ʻia i ka ʻōnaehana "tenses" English ke kuleana o ke kumu a me ka mea hoʻomohala, ʻaʻole ka haumāna. | ʻAʻole hana ka haumāna i kekahi mea iā ia iho, hoʻāʻo wale ʻo ia e aʻo makapō i kekahi mea abstract waho i ʻike ʻole iā ia, me ka hoʻohana ʻana i nā lula unsystematic a me nā hoʻomaʻamaʻa i hoʻomohala ʻia e nā ʻaoʻao ʻekolu. |
ʻO kēia mau hiʻohiʻona ʻelua, ʻo kekahi o ia he distortion cognitive, ʻo ia nā pou i kūkulu ʻia ai ʻelua o nā ʻanuʻu ʻehā (symmetrical mua a me ke kolu) o ka Method 12, kahi i hōʻike ʻia ai ke kūkulu ʻana o ka ʻōnaehana o nā ʻano English tense.
Ka lanakila o ka pueo a me ka honua
Eia hou, ua lanakila ka Method 12 i ka pilikia kahiko o nā haumāna "huki i kahi pueo Lūkini ma luna o ka honua Pelekane", i kūkākūkā mua ʻia e ka mea kākau. ma mua.
ʻIke ʻia he kumu ia o kēia distortion cognitive o nā distortions "",""A"" Hoʻohui ʻia lākou e ka manaʻo o ko mākou psyche e ʻimi a wehewehe i ka ʻike hou i ke ʻano e kūpono ai i ka paradigm i loaʻa i ko mākou ʻike. I ka hihia o ke aʻo ʻana i ka ʻōlelo Pelekania, ʻo ia ke ʻano o ka ʻimi hoʻomau ʻana i ka loiloi cognitive Lūkini ma kahi ʻōlelo ʻē, ʻoiaʻiʻo, ʻaneʻane ʻaʻole i laila i ke ʻano makemake.
Ma mua o ka hoʻopaʻapaʻa ʻana me ka ikaika ikaika, e kūʻē i ko mākou makemake, e hoʻomaka e "huki" i nā mea hou ma waho o ka paradigm o ka ʻōlelo Lūkini maoli i kēia paradigm, ma kahi o ka hoʻokau ʻana i nā kui o nā lula i loko o kēia kaʻina hana kūʻokoʻa a haki i ka hahau. ʻO ka twitching a me ka hoʻoponopono ʻana i nā hewa pau ʻole i ka ʻōlelo a me nā hoʻomaʻamaʻa, mākou, e like me ka psychiatrist naʻauao, ʻae mālie me ka ʻike kipi. “ʻAe, e ke aloha. Makemake ʻoe pēlā? ʻOiaʻiʻo, e kuʻu mea maikaʻi, e like me kou makemake. A kūkulu mākou i ke ala kūpono no nā mea.
ʻO ka noʻonoʻo hōʻoluʻolu e hoʻōki i ka hoʻoluhi a me ka hopohopo no ka mea ʻaʻole hiki iā ia ke "hoʻokuʻu i ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke komo." I kēia manawa, hāʻawi mālie mākou iā ia i ka noʻonoʻo o ka ʻōnaehana o nā ʻano a me nā ʻano manawa, i hoʻopili ʻia i loko o ka ʻōnaehana o ka ʻike, "maluhia" ʻoiaʻiʻo a me nā hōʻailona i kamaʻāina iā ia - "ʻoiaʻiʻo", "kaʻina hana", "nā palena manawa", "ʻoiaʻiʻo kūpono" , etc. Hoʻonohonoho ʻia kēia hana hōʻailona kōkua i ke ʻano like me ka ʻōnaehana o ʻumikūmālua mau ʻōlelo Pelekane o ka leo ikaika. I loko o kekahi mau hola o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike i kahi hoʻolālā 3D kōkua ma ka ʻōnaehana English Tenses, a hoʻohui maoli i ka Present Perfect Simple a me ka Future Perfect Progressive. Hiki ke kiʻi ʻia kahi hoʻohālikelike me ke kūlana inā pono e hāʻawi i ka lāʻau lapaʻau i ke koko o kahi holoholona maʻi. E hōʻole ka holoholona i ka ʻai ʻana i ka pila ma kona ʻano maʻemaʻe, a ma kahi o ka hoʻopau ʻana i ka manawa i kona kūʻē ʻana a me ka huhū, hoʻohui wale ka mea nona ka pila i loko o ka lāʻau. Voila.
ʻO ka hopena, ua ʻae mākou i ka ʻike e "huki" i kona leʻaleʻa, akā ua hoʻololi iki i kēia kaʻina hana: "owl" i lilo i Pelekane, a ua lilo ka "globe" i Lūkini. ʻO ia hoʻi, ʻo ka ʻike, ma lalo o ke alakaʻi koʻikoʻi o ke kumu, ua ho'ōki i ka ʻimi ʻana i ka loiloi cognitive Lūkini ma ka ʻōlelo Pelekania, akā, ma ka ʻokoʻa, loaʻa i loko o nā mea Lūkini o ka cognitive logic o ka ʻōlelo Pelekane a kūkulu ʻia i loko o nā ʻāpana hiki ke hoʻomaopopo a kamaʻāina kēia mau mea maʻamau. ʻO nā ʻōlelo ʻelua i loko o kahi kumu hoʻohālike o kahi ʻōnaehana e like me ka ʻōnaehana o nā ʻano tense o ka ʻōlelo Pelekane. Ua lanakila mākou me ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ke kūʻē ʻana o ka ʻike, pale i kahi hakakā hua ʻole me ia, me ka hoʻohana ʻana i nā hana o nā distortions cognitive i ʻōlelo ʻia ma luna no ka pono o ka internalization maikaʻi a hohonu.
Eia kekahi, i ka hoʻomohala ʻana i nā huaʻōlelo kūloko o ka Meʻa 12, hoʻohana mākou i ka inertia kūlohelohe и , conditionally encoding some of the most difficult cognitive constructs for Russian-speaking perception with common people phrases, e like me: "ʻo ka mea i kū mua loaʻa i nā slippers", "Ua hele au, hele, hele, loaʻa kahi pai, noho i lalo, ʻai, a laila neʻe i luna", "ʻokiʻoki", "paʻi", "mau ʻāpana". I kēia manawa ua loaʻa iā mākou nā meme nui i loko o kā mākou arsenal, ua hoʻokaʻawale mākou i ko mākou ʻike: i kēia manawa, i mea e hoʻohui ai i ka Past Perfect weliweli i loko o kā mākou ʻōlelo Lūkini, ʻaʻole pono mākou i ka wehewehe ʻana i nā niho e like me "kahi hana i hoʻopau ʻia ma mua o ka hana ʻana. ʻO kekahi mau manawa i hala i hōʻike ʻia a hōʻike ʻia paha, i hoʻokumu ʻia ma ka ʻōlelo Pelekania e ka had a me ka participle i hala. Ua lawa ia e hōʻailona me kahi hiʻohiʻona kipi: "no wai nā kāmaʻa"?
ʻAʻohe kani ʻepekema loa, ʻae wau. Akā me ka ʻole o nā distortions cognitive a hoʻohui ʻia i loko o kahi ʻōnaehana logical, maʻalahi a hilinaʻi hoʻi, e like me ka pū hoʻouka kaua Kalashnikov. Lawe ʻia mai ka pōʻaiapili o ka ʻōnaehana i kūkulu ʻia, ua nalowale kēia "pragmaterminology" i nā manaʻo āpau.
Pono e ʻōlelo ʻia ua kūkulu ʻia ka papa i ka cyclically, i nā kuʻuna maikaʻi loa и . Hoʻopili ʻia ka mea o ka pae mua ma kahi huli hou a hohonu i ke kolu, ua hoʻohālikelike ʻia ka lua o ka pae e ka "enriched" hā. A laila - ʻo ka lani ka palena ... Ua hoʻokomo ʻia kahi "skeleton" ikaika o ka grammar English i ke poʻo o ka haumāna. Ma hope aʻe, hiki iā ʻoe ke kūkulu i nā "ʻiʻo" i kālai ʻia ma luna o ia mea a hoʻolalelale i ka nani linguistic ʻē aʻe e like me ka makemake a me ka makemake o ka haumāna.
Ka hewa hewa o ke kumu
Ua noʻonoʻo nui mākou i nā haumāna. A ke kumu? He kanaka hoʻi ʻo ia me kāna mau hoʻopunipuni. He aha ka mea a ke kumu e lanakila ai i loko ona i ke aʻo ʻana me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano 12? ʻO kahi hoʻololi o ka manaʻo me kahi inoa ʻino "": "ʻO kekahi o nā manaʻo noʻonoʻo i ka noʻonoʻo kanaka he mea paʻakikī loa i ka poʻe i ʻike hou aku e ʻike i kekahi pilikia mai ka manaʻo o ka poʻe ʻike ʻole." Me ka loaʻa ʻana o kahi ʻenehana akaka, ʻaʻohe manawa o ke kumu e huikau me ka ʻike ʻole i ke poʻo o ka haumāna. Aia paha i ke aʻo ʻana me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano 12, e like me kēlā ʻakaʻaka, "ʻoiai wau e wehewehe ana, maopopo iaʻu," ʻoiai ke kumu e wehewehe ana i nā mea, ʻike ʻo ia i kekahi mea āna i ʻike ʻole ai ma mua.
Makemake au e ʻike i nā pilikia o ka ʻike i loaʻa i ka poʻe i pau ka heluhelu ʻana i kēia kikokikona i ke aʻo ʻana i nā ʻōlelo. A ʻo kahi noi nui i ka poʻe i loaʻa ʻole nā distors cognitive ʻaʻole e hoʻolei i nā pōhaku maikaʻi ʻole i ke ʻano inā hiki. Ua ho'āʻo ka mea kākau.
Source: www.habr.com