Makemake ʻoe e hana i kahi hui e hoʻoponopono i nā pilikia noʻonoʻo a me nā pilikia ʻole, kahi e launa pū ai nā limahana, ʻakaʻaka a me ka noʻonoʻo, kahi e māʻona ai lākou i kā lākou hana, kahi a lākou e hoʻoikaika ai e kūleʻa a kūleʻa, kahi i ka ʻuhane o kahi hui maoli. noho alii, ka mea e ulu mau ana?
ʻOiaʻiʻo ʻae.
Hana mākou i ka hoʻokele, ka hui hana a me nā pilikia HR. ʻO kā mākou hana kūikawā nā hui a me nā hui e hana i nā huahana naʻauao. A makemake kā mākou mea kūʻai aku e hana pololei i nā hui like, hana i nā hui like a hoʻokele pololei i kēlā mau ʻoihana.
No ka mea, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana o ia mau ʻoihana, loaʻa kālā no kēlā me kēia limahana a ʻoi aku ka nui o ka lanakila ma ka hoʻokūkū. Ua kapa ʻia kēlā mau hui ʻo turquoise.
A ma laila mākou e hoʻomaka ai.
Hoʻomaka pinepine mākou me nā nīnau e pili ana i ka mālama ʻana i ke kaiapuni hana.
He mea maʻalahi ka manaʻo: aia nā mea e keʻakeʻa ai i ka hana - pono e hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa ʻia, aia kekahi mau mea e kōkua ai i ka hana - pono e hoʻopili ʻia a hoʻōla mālie.
ʻO ka huaʻōlelo nui ka mālie. ʻanuʻu. Systemically.
Nā kikoʻī ma lalo o ka ʻoki.
ʻOiaʻiʻo, ʻike mākou e pili ana i ka kanban, dashboards, KPI, hoʻokele papahana a me SCRUM.
Akā aia nā kumu kumu e hoʻokokoke aku ai iā mākou i ke aloha, ka hana a me ka pono o ka hui a me ka ʻoihana wikiwiki, maʻalahi a maʻalahi.
ʻOiaʻiʻo, me ke kāpae ʻole ʻana iā SCRUM.
No laila, nā nīnau e pili ana i ka mālama ʻana i ke kaiapuni hana.
Ninau ekahi. Pehea ka microclimate?
ʻAʻole, ʻaʻole i kahi hui. Pehea e pili ana i ke kino a me ke kemika o ka ea ma ke keena?
ʻO ka pilikia i loko o nā keʻena maikaʻi a maikaʻi loa ma Moscow he mea maʻamau ka mahana, maloʻo a he liʻiliʻi ka oxygen. No ke aha mai? He kuʻuna moʻomeheu a i ʻole nā hoʻonohonoho ʻōnaehana HVAC maʻamau, a i ʻole nā kūlana ea ma kahi o ka wela a i ʻole ka ea ea ma 9 mau mahina o ka makahiki.
E nānā pono kākou. Ea wela.
ʻO ka maʻamau, hoʻoulu i ka hana lolo ikaika, ka mahana - a hiki i +21C.
ʻOi aku ka mahana o ke keʻena maʻamau ma luna o +23C - kūpono no ka hiamoe ʻana, akā ʻaʻole no ka hana.
No ka hoʻohālikelike: ma nā keʻena ma Shanghai, Singapore, UAE, etc. Ma kā mākou mau kūlana, ua maʻalili - emi ma lalo o +20C.
ʻAno haʻahaʻa pili.
ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa o ke keʻena maʻamau, ʻoi aku ka nui o ka holo ʻana o ka ea a me ka hoʻomehana ʻana, ʻaʻole ia ma mua o 50%.
Maʻamau no ke kanaka olakino: 50-70%.
No ke aha he mea nui? Me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa i ka ʻōpū hanu, hoʻololi ka rheology o ka mucus (maloʻo ia), hoʻemi ka palekana kūloko a, no laila, piʻi ka maʻi i nā maʻi hanu.
Hoʻokahi humidifier ma ke keʻena e mālama i hoʻokahi pule hana i hoʻopau ʻia i ka hakakā ʻana me ARVI (ma ke ʻano o ka makahiki).
E pili ana i carbon dioxide. Me ka piʻi ʻana o ke kalapona kalapona, ua hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa ke kino o ke kanaka a me he mea lā ua hiamoe ʻo ia. No ke aha ka nui o ia mea ma nā keʻena? No ka mea, ʻelua mau mea like ʻole ka ea a me ka ea. A pinepine ʻole ka hana mua.
Ninau elua. Wai.
ʻO ke kaulike wai-paʻakai kahi mea nui i ka hana o ka lolo a me ke kino holoʻokoʻa. ʻO 80% o nā IV i hoʻokomo ʻia i nā haukapila a puni ka honua he wai-paʻakai wai. A kōkua.
He wai inu ka hapa nui o nā keʻena, ʻaʻole naʻe i nā manawa a pau.
Akā aia nā nuances. Noʻonoʻo a me ka moʻomeheu.
E noʻonoʻo: aia ka mea ʻoluʻolu ma ke keʻena aʻe, ʻelima mau mika ka mamao.
He pilikia kēia? ʻAe.
E noʻonoʻo ka poʻe e noho kokoke ana i ka wai "no lākou", ma muli o ke ʻano o ka genetically i hoʻoholo ʻia e pale i ko lākou kumu mai nā malihini. No laila, ʻo ka hele ʻana i ʻelima mau mika he mea paʻakikī no ka mea make wai a me kahi kumu hou no ka huhū no nā "mākua." A no laila hoʻomaka ka hoʻopaʻapaʻa ma waena o nā keʻena, hoʻoholo genetically.
Nuance moʻomeheu. ʻAʻole maʻamau ka inu wai ma Rūsia. Hoʻoulu ka mea inu wai i ka hoihoi nui: aia kekahi mea iā ia. He mea maʻamau ka inu kī a me ke kofe. ʻAʻohe wai.
Eia nō naʻe, loaʻa ka kofe a me ke kī i kahi hopena diuretic maʻemaʻe - ʻo ia hoʻi, lawe maikaʻi lākou i ka wai mai ke kino. ʻO ka hopena: ʻoi aku ka nui o ke kofe me ka wai ʻole, ʻoi aku ka ʻino o ka lolo. ʻOiai ʻo ʻAmelika a me ʻEulopa ka lawe ʻana i ka wai me lākou ʻaʻole wale no ka hoʻoikaika kino, akā i nā hālāwai hoʻi e hopu mālie.
Ka hopena: pono e loaʻa ka wai i nā mea a pau a me ka ʻole o "nā kahu".
Ninau ekolu. Ma hea ʻoe e ʻai ai?
Ua maopopo ke kumuhana e like me ka hoʻoponopono maikaʻi ʻole ʻia.
ʻAʻole makemake wau e komo i nā kikoʻī o ka meaʻai olakino, akā ʻo nā mea i ʻae ʻia e ka hapa nui o nā poʻe loea:
- pono ʻoe e ʻai liʻiliʻi a pinepine;
- ʻAʻole nā meaʻono ke kumu o ka meaʻai olakino;
- ʻO ka noʻonoʻo he hana hoʻopau ikehu.
ʻO kahi "hoʻonā" maʻamau o Moscow e like me kēia: 15 mau minuke aia kahi cafe / canteen / hale ʻaina kahi e loaʻa ai kahi ʻaina awakea a me nā queues. Aia nā "kuki" a me nā meaʻono i loko o ke keʻena, a me nā mea hana i lawe mai me lākou. Akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai ma kāu wahi hana, a ʻaʻohe wahi e ʻai ai i ka ʻaina kakahiaka a me ka ʻaina ahiahi.
E hoʻohālikelike kākou i ka "mea maʻamau" me nā helu ma luna. ʻAʻole kuʻi.
Maikaʻi ka noiʻi Google: ʻo ka loaʻa ʻana o ka meaʻai olakino ma loko o 150 kapuaʻi o ka wahi hana e hoʻonui nui i ka hauʻoli o nā limahana a me ka huahana.
E hoʻohui mai ka ʻike Lūkini: ke kauoha ʻana i nā meaʻai no ka ʻelua haneli rubles no kēlā me kēia limahana i kēlā me kēia lā (me ka ʻole o ka lawe ʻana i nā hoʻoemi hui) hāʻawi i ka hola a me ka hapa mahuahua i kā lākou, limahana ', hana hana.
Maopopo. Ma kekahi hui IT Lūkini, ua pau ka ʻaina kakahiaka i ka hola 9:50 a.m., a hoʻomaka ka ʻaina ahiahi i ka hola ʻehiku. ʻIke ʻia ke ʻano o kēia hoʻopaʻi ʻana.
Ninau eha. ʻIke ʻoe i ka lā?
Laʻana: Skolkovo, Technopark.
He laʻana a me ke kūlana o ke keʻena a me ka hoʻolālā hou.
Eia naʻe, ʻo ka hapalua o nā keʻena he mau puka makani e kū pono ana i ka atrium i uhi ʻia.
A no ka hapaha o ka makahiki, ʻaʻole ʻike ka hapalua o ka poʻe hana ma Technopark i ka lā i ke kakahiaka (ʻaʻole i ala aʻe), i ke ahiahi (ua kau mua ia) a i ke ao (inā ʻaʻole lākou e puhi. ).
No ke aha he mea nui? ʻO ka nele o ka lā ʻo ia ka nele o ka melatonin. ʻO nā hōʻike wikiwiki loa: hoʻemi i ka hana, ka manaʻo ponoʻī, ke ʻano a me ka hoʻomohala ʻana o dysphoria.
Ka hopena: pani ʻia nā balconies, verandas a me nā hale e pale i ka huahana. Akā ʻo ka hele wāwae ʻana i ka wā ʻaina awakea e hoʻonui maoli ia.
Ma ke ala, hiki iā ʻoe ke hele wāwae?
Ma ke keʻena, ma ke alahele, ma ke alanui? He maikaʻi anei ke kū i ka wā o nā hālāwai?
He mau nīnau kēia no ka hoʻoikaika kino kino wale nō.
ʻO nā wahi "kinesthetic" o ka lolo, nā mea like no ka neʻe ʻana, ke kuleana no ka ʻike, ʻike, intuition a me ka hana.
ʻO ka ʻōlelo koʻikoʻi: i ka neʻe ʻana, ʻoi aku ka maʻalahi o ka "hopu ʻana i kahi manaʻo", e like me ka "hoʻokuʻu" i nā hormones kaumaha.
Hiki ke hoʻoneʻe i ka pākaukau?
Hoʻololi i nā wahi me ka ʻae ʻole o ka hoʻokele?
Noho ma kahi ʻē aʻe ma ka papaʻaina?
Ke hana nei kēia ʻano hana ma ʻaneʻi: hoʻololi i ka manaʻo o ke keʻena keʻena e hoʻololi pinepine i ka manaʻo ma ke kumuhana o ka noʻonoʻo. A ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i ka lewa ma mua o ka nānā ʻana i ka pā: ʻaʻole hiki ke nānā i ka pā i nā manaʻo honua.
Hiki paha ke noho me ka ʻole o kekahi ma hope ou?
ʻO kekahi ma hope o kou kua e hoʻonui i ka hopohopo a hoʻokokoke i ke ahi.
A ʻaʻohe mea e pakele ai mai kēia - hou, ua hoʻoholo genetically.
He mea nui anei ka ʻike ʻana i ka nānā ʻana o kahi limahana inā loaʻa iā ia kahi kelepona paʻa?
Eia mākou i ka manaʻo "hoʻohālikelike o ka wahi hana".
ʻO kahi keʻena hana pilikino (a i ʻole ke keʻena), i hoʻonani ʻia me nā mea pāʻani, nā amulets, nā puke, nā pepa a me nā mākaʻikaʻi ʻekolu, he hōʻailona ia o ke komo ʻana a me ka hoʻomohala ʻana i ke kaulike hana-ola. Akā ʻo nā papa ʻaina maʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻe.
E haʻi kākou ma kahi laina e pili ana leo.
Eia nā kūlana: . Pono ʻoe e nānā i ka Papa 2.
Ninau hope. Hiki iā ʻoe ke hiamoe ma ka hana?
Ke kani mau nei ka hoʻonāukiuki. Akā ʻaʻole i nā manawa a pau a ʻaʻole i nā wahi āpau.
E loaʻa kahi ʻatikala ʻokoʻa ma kēia kumuhana e pili ana i kā mākou noiʻi kūikawā.
A pēlā, eia 7 kumu nui, wehewehe i ke kaiapuni hana:
1. Ea.
2. Wai.
3. Meaʻai.
4. Lā.
5. Holoi.
6. Hoʻohālikelike i nā hana.
7. Kūlana walaʻau.
ʻO ka hoʻoholoʻana i kēia mau pilikia maʻalahi a me "nā lā" e lawa pinepine ai e hoʻonui i ka manaʻo maikaʻi, ka paneʻana, e hoʻomohala i ka "ʻuhane hui" a me kahi kumu maikaʻi no ka hoʻomakaʻana e hoʻokō i kahi mea kupanaha, e like me ka PRINCE2.
Ka mālama ʻana i ke kaiapuni hana ma ke ʻano he kaʻina hana.
He mea maʻalahi ka manaʻo: aia nā mea e keʻakeʻa ai i ka hana - pono e hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa ʻia, aia kekahi mau mea e kōkua ai i ka hana - pono e hoʻopili ʻia a hoʻōla mālie.
A aia kahi ʻano like ʻole a me ka ʻōnaehana systemic:
- nā noiʻi limahana maʻamau (ma ka liʻiliʻi loa i kēlā me kēia hapaha);
- koho (ma ka liʻiliʻi loa) mea e hoʻomaikaʻi ai ke ola o nā limahana;
- hoʻokō i ka hoʻonā;
- ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻonā i hoʻokō ʻia.
E pili ana i ka hoʻokele waiwai. ʻO ka hoʻoholoʻana i kekahi o nā pilikia i weheweheʻia e alakaʻi i ka piʻiʻana o ka hana a me ka hoʻihoʻiʻana, iʻoi aku ka nui o nā manawa ma mua o nā kumukūʻai o ka hoʻokō. ʻO kēia mau mea a pau he mau papahana maikaʻi loa mai kahi ʻike kālā.
A ua hōʻoia piha nā alakaʻi mākeke a me nā ʻoihana i kēia.
Source: www.habr.com