Raws li txoj cai, rau kev puas siab puas ntsws, cov tswv yim yog siv los hloov cov kev xav tsis zoo nrog cov zoo. Kev xav tau dav siv rau cov hom phiaj no, txawm tias saib cov yeeb yaj kiab zoo hauv tsev neeg kuj tuaj yeem pab tau.
Hauv kev kho mob hlwb, kuj tseem muaj kev kho mob uas siv cov txheej txheem catharsis, uas cuam tshuam nrog kev teb rau qhov tsis zoo. Qhov chaw no suav nrog "kev kho tus cwj mem tshuaj lom," thaum tus neeg mob sau ntawv, nchuav nws txoj kev chim siab rau cov neeg uas, hauv nws txoj kev xav, tau ua rau nws tsis ncaj ncees, tab sis tsis xa lawv.
Cov kws tshawb fawb ntawm Carnegie Mellon University tau tsim "cov khoom cathartic" uas yog tsim los raug ntaus, stabbed thiab txawm foom phem rau.
Ib qho ntawm cov khoom zoo li lub rooj zaum dub tsis tu ncua, tab sis nws yog tsim los ntaus cov khoom ntse. Tom qab txhaj tshuaj, nws pib tshee thiab tseem tshee mus txog thaum tus neeg siv tshem tag nrho cov koob.
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