Yuav ua li cas yog tias koj pub tus menyuam hnub nyoog ob hlis rau Big Mac?
Yuav ua li cas yog ib tug weightlifter hnyav 60 kg yog muab ib tug 150 kg deadlift nyob rau hauv thawj lub lim tiam ntawm kev cob qhia?
Yuav ua li cas yog tias koj muab ob peb ntawm 200 tus ntsia hlau rau hauv cov nqaij grinder?
Nws yog hais txog tib yam li muab cov haujlwm ua haujlwm ntawm kev hloov kho PouchDB kom nws tuaj yeem ua haujlwm nrog PostgeSQL.
Ntawm no peb muaj lub tuam txhab tsim nyog, txhua tus yog phooj ywg, koom ua ke los ntawm ib lub hom phiaj, peb hwm thiab muaj txiaj ntsig rau ib leeg. Tab sis nyob rau hauv factories nws tsis zoo li ntawd.
Yog tias koj yog tus thawj coj ntawm lub Hoobkas thiab koj tsis nyiam tus neeg ua haujlwm, koj tuaj yeem ua rau nws "cuam tshuam." Qhov no tsuas yog cov txheej txheem zoo li no xwb. Nws yog ib qho tsim nyog los muab txoj haujlwm uas ib tus neeg pom tseeb tsis tuaj yeem tiv nrog nyob rau hauv lub sijhawm tsim nrog cov peev txheej pom zoo.
Thiab thaum nws los txog ib hnub tom qab thiab hais tias nws tsis tuaj yeem tiv taus thiab xav tau hloov txoj haujlwm mus rau lwm tus, koj tuaj yeem qw rau nws, lossis pib thuam nws tias nws yog tus neeg ruam kawg uas tsis tuaj yeem tiv nrog txoj haujlwm yooj yim.
Yog li ntawd, thaum ib tug neeg ua tsis tau tejyam, koj muaj peev xwm kis rot rau nws. Nws yog koj li. Nws yuav tsis thov kom them nyiaj ntau dua, kev ua haujlwm zoo dua, kev kho mob ib txwm muaj, thiab lwm yam. Nws yog ib tug sucker. Kev lees paub.
Nws yog qhov zoo uas peb tsis ua li ntawd. Tab sis muaj cov xwm txheej thaum tus neeg tau txais txoj haujlwm uas nws tsis tuaj yeem tiv nrog lub sijhawm kwv yees.
Ntawm ib sab, ib tug neeg yuav hais - tsis tas yuav quaj, koj tau ua haujlwm - tuag, tab sis ua nws. Los yog hauv Asmeskas - tuag lossis ua. Tab sis vim li cas? Saib nws choke thiab tawm?
Yog tias qhov no yog lub hom phiaj, ces txhua yam yog lawm. Yog hais tias lub hom phiaj yog kev ua tau zoo thiab kev ua tau zoo, ces nws yog qhov zoo dua los ua raws li cov qauv ntawm cov weightlifters lossis cov leeg nqaij. Nws yog qhov yooj yim heev: nws yuav tsum nyuaj, tab sis ua tau.
Lawv muaj xws li cov cuab yeej: paj. chess board nrog qhov hnyav nyob rau hauv vertically thiab feem pua ββββhorizontal. Kev cob qhia kev cob qhia hais tias: lub rooj zaum xovxwm, 70%, ob pawg ntawm kaum rov ua dua. Tus neeg ncaws pob saib qhov feem pua, pom nws qhov siab tshaj plaws lub rooj zaum xovxwm ntsug, txav nws ntiv tes mus rau 70% kem thiab nkag siab tias nws yuav tsum tau nqa qhov hnyav ntawm 70 kg. Koj tsis zoo rau suav, koj puas yog?
Nws nyuaj rau nws, tab sis ua tau. Cov lus nug yuav tshwm sim: yog vim li cas nws yuav tsum nyuaj? Koj tsuas tuaj yeem nqa qhov hnyav, ua 2-3 repetitions thiab mus tau npias.
Zoo, cov lus teb yog pom tseeb: cov leeg tau kawm tsuas yog thaum nws nyuaj. Txawm hais tias lub hom phiaj - endurance, lub zog, hypertrophy (nce cov leeg nqaij). Cov txheej txheem sib txawv ntawm cov ntsiab lus, tab sis feem ntau txoj hauv kev yog tib yam: kev loj hlob tshwm sim los ntawm qhov mob. Qhov loj tshaj plaws yog qhov mob yog bearable, txwv tsis pub yuav muaj kev raug mob.
Cia peb rov qab los rau peb cov yaj. Txoj haujlwm yuav tsum tau muab xws li tus neeg tuaj yeem ua tiav, tab sis nrog kev siv zog. Tom qab ntawd nws yuav tsim kev ntsuas thiab txhim kho.
Pom tseeb, koj hais? Zoo, yog, yog tias tus kws cob qhia tsim nyog, lossis muaj kev npaj npaj rau kev cob qhia cov neeg ua haujlwm. Tab sis muaj pes tsawg qhov chaw zoo li no?
Tsis txaus. Hauv peb lub zos muaj ntau zaus thaum tus tij laug (kwv yees li tsib xyoos) pub rau tus kwv yau (kwv yees li ob xyoos) cov qos yaj ywm kub. Tab sis muaj ntau zaus thaum tus kws cob qhia pub rau tus neeg cob qhia "qos qos yaj ywm."
Ntawm ib sab, tej zaum tus kws cob qhia tsuas tsis paub yuav ua li cas (zoo li tus txiv neej muaj tsib xyoos). Zoo, nws yog ib tug zoo phooj ywg, nws muaj tag nrho cov ntsiab lus ntawm tag nrho cov hauj lwm - txoj cai nyob rau hauv lub RAM ntawm nws lub taub hau. Nws tsuas tsis nkag siab tias leej twg tsis tuaj yeem paub tias npm prune yog dab tsi. Los yog qhov tseeb?
Kuv tau soj ntsuam tib neeg tau ntev, thiab ntau zaus kuv tau pom kuv tus kheej hauv qhov xwm txheej ntawm kev xyaum haujlwm. Thiab feem ntau lawv shov ib "kub qos yaj ywm" cia kuv caj pas. Nws tsis yooj yim rau kev paub: saib seb tus kws qhia yuav ua li cas thaum koj choke.
Tus kws cob qhia ib txwm yuav kho. Tsuas yog vim nws nkag siab: qhov kev cob qhia kev cob qhia yog lub tuam txhab khoom vaj khoom tsev tso rau nws. Yog hais tias ib tug intern chokes, lwm tus paub ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Koj muaj peev xwm, tau kawg, txuas ntxiv khoov koj lub ntsej muag, zoo li "damn hipsters, lawv tsis paub ib yam dab tsi, lawv yog cov hluas li cas ... ", lossis koj tuaj yeem paub tias lawv txhua tus zoo li tam sim no, thiab yog tias koj xav tau cov neeg tsim nyog tshiab, ua ib qho kev cob qhia xws li Nws tau ua noj, tsis yog sifting.
Thiab tus kws cob qhia txawv txav yuav tsuas lees nws tus kheej. Nws yuav hais ib yam dab tsi zoo li "zoo, koj tseem yuav tsum paub thoob ntiaj teb ua ntej saib cov ncauj lus no." Tsis yog, zoo, koj tuaj yeem ua tau li ntawd, tab sis vim li cas koj thiaj muab tso rau hauv qhov kev cob qhia thaum ntawd? Lossis "Kuv pab tsis tau koj, qhov teeb meem yog qhov chaw hauv lub tsev kawm ntawv koj mus, lossis koj nyeem phau ntawv tsis raug raws li menyuam yaus."
Yog lawm, tau kawg, kuv nkag siab tias muaj cov tub ntxhais kawm tsis txaus. Txawm li cas los xij, tsis yog, kuv nyuam qhuav sau nws li ntawd. Kuv tsis tau ntsib tej yam zoo li no. Tej zaum kuv tsis muaj kev xyaum txaus, yog li kuv yuav tawm ntawm qhov tsis txaus ntseeg - Kuv yuav xav tias muaj ib hnub kuv yuav hla qhov tsis txaus.
Kuv tab tom ua raws li txoj kev xav vam meej rau tam sim no. Txhua tus neeg cob qhia muaj lub paj tawg - ib yam dab tsi zoo li ntawd, tom qab ntawd nws mus zoo li clockwork. Cov ntsiab lus no tshwm sim rau txhua tus neeg uas kuv ua haujlwm nrog. Ib tug yuav tsum tau daws ib qho teeb meem ua hauj lwm ib zaug es tsis yog ib lub tsev kawm ntawv, ib tug neeg yuav tsum tau sib txuas lus ncaj qha nrog ib tug neeg ua lag luam, ib tug neeg yuav tsum tau nyeem phau ntawv zoo nyob rau hauv lub sij hawm, ib tug neeg yuav tsum tau hnov ββββtias nws yog ib tug intern xwb thiab tsis yog ib tug me nyuam. prodigy, raws li nws tau hais rau Niam, ib tug yuav tsum tau ntsib ib tug nyuaj fap to taub lawv yuam kev.
Kuv qhov kev soj ntsuam keeb kwm tsis ntev los no, tab sis nws twb tau hais tias: cov txiaj ntsig ntawm cov programmers zoo nce ntxiv yog tias koj tsis pub noj lawv "qos qos yaj ywm." Yog, thiab qhov poob yog xoom. Kuv yuav sau txog qhov no nyias.
Tau qhov twg los: www.hab.com