U pravilu se za psihološko olakšanje koriste tehnike usmjerene na zamjenu negativnih emocija pozitivnima. Meditacija se naširoko koristi u te svrhe, iako može pomoći i gledanje dobrog obiteljskog filma.
U psihoterapiji postoji i liječenje tehnikom katarze, koja uključuje odgovor na negativno iskustvo. Ovo područje uključuje "terapiju zatrovanim perom", kada pacijent piše pisma, izlijeva svoju ogorčenost prema ljudima koji su, po njegovom mišljenju, postupili nepravedno, ali ih ne šalje.
Istraživači sa Sveučilišta Carnegie Mellon stvorili su "katarzične objekte" koji su dizajnirani za udaranje, ubadanje, pa čak i psovanje.
Jedan od predmeta izgleda kao obični crni jastuk za kauč, ali je dizajniran da se može udarati oštrim predmetima. Nakon ubrizgavanja počinje drhtati i nastavlja drhtati sve dok korisnik ne ukloni sve igle.
Izvor: 3dnews.ru