Jeste li znali da čim stavite uključen mobitel na košnicu, pčele prestaju skupljati med? ODMAH!
Prije dvije godine promijenila sam posao na tiši, ali poremećaji spavanja su ostali.
A kako se pokazalo, razlog tome bio je mobitel!
Promjena pametnog telefona, operativnog sustava i melodije zvona samo je gornji, psihološki sloj.
Neću davati općeprihvaćene preporuke u vezi s kavom, filmovima i nekorištenjem gadgeta sat vremena prije spavanja.
Ovo posljednje je općenito smiješno za nas informatičare, ali možete pročitati stručnu/fiktivnu literaturu Thomasa Kajte!
Ne pomaže? To je to!
Pokušao sam spavati prema kardinalnim pravcima (preporučuju sjever), ali postoji i ovisnost o horoskopskom znaku, spolu, bračnom statusu i mjesečevoj fazi - nije isto.
San je ostao nelagodan, a jutarnje stanje, recimo, zgužvano:
Usput, koristite li melodije zvona na budilici? Stavite ih u pećnicu!
Čak i ako postavite svoju omiljenu melodiju, nakon tjedan dana počinjete je mrziti.
“Pametna” budilica s narukvicom - zaboravite kao ružan san!
Jedina prikladna opcija bila je "vibriranje" alarma
Noću biste svoj telefon trebali staviti u nečujni način rada, a sve programe za razmjenu trenutnih poruka u način rada "ne uznemiravaj".
Pa, nebo neće pasti jer vam se ne sviđa stotisućiti repost ili fotografija Tanya, Masha, Petya.
Potpuno sam isključio sve obavijesti na društvenim mrežama, osim grafičkih.
I mislite li da je postalo lakše? Ne!
Već je bilo grešno početi gledati tehnologiju elektrospavanja:
Danas poznata kao mikropolarizacija ili TDCS, koristi se uglavnom za povećanje reakcije/pažnje, ali može se učiniti i obrnuto.
Ali stani! Imamo glavu - ne samo da jedemo ili brzo pucamo na neprijatelja, ona je naš radni alat, a spajanje vodiča na nju nije fontana.
Zapravo, rješenje su predložile pčele, mikrokontroleri (koji se resetiraju na metar od mobitela) i ODMOR!
Sve ove dvije godine, kad sam otišao u krevet, već sam automatski stavio svoj pametni telefon na uzglavlje kreveta!
KOD UZGLAVLJA, CARL!
A onda je stao.
Zadnjeg dana godišnjeg odmora već sam se počeo psihički pripremati za stanje “Čim sam otišao na posao, odmah sam mrtav.” str. Slezena.
Ali navečer svoj pametni telefon ne stavljam na uzglavlje kreveta, već na noćni ormarić, uz noge, pola metra od kreveta.
A onda su nekako izlasci sunca i ustajanje u 6:30 odjednom postali dobri, bez kave
Sada hipotetski zamislimo da ako vam mobilni telefon tako "udari" u glavu, što onda "pametna" Bluetooth narukvica radi sa svakim vašim pokretom?
Šalje te podatke na vaš pametni telefon! Slažem se - emitira red veličine manje, ali još uvijek emitira.
To je kao, umjesto da lubanju udarate štapom, nježno je tapkajte tijekom noći.
Ne, ne može se reći da je upravo ova promjena položaja telefona dovela do normalizacije sna, sve navedeno je moguće.
Ili je možda stanje tjeskobe nestalo zbog zastare, ali sada moj mobilni Feng Shui za noć nije bliže od pola metra do mojih nogu (osim ako ga ne mogu odnijeti u susjednu sobu).
Što god o tome ovisila sudbina galaksije 😉
Kakve veze ima kava s tim? Vrlo je jednostavno - čovječanstvo je smislilo stotine načina za pripremu ovog pića. Na primjer, ja volim Americano, gdje se u espresso dodaje kipuća voda, a ne obrnuto (jer je okus već drugačiji).
A netko sve to smatra žoharima u glavama potrošača, zalije žlicu instanta zagrijanom vodom iz uredskog hladnjaka i ode na pauzu.
Jer o ukusima i žoharima nema rasprave.
Da, dopustio sam jednom svom Prusu da uđe u Habr.
Ako ova publikacija nije dostojna ni čitaonice, pa, tražit ću od uprave da je potpuno sruše.
A nedostaci - Bog ih blagoslovio, za mjesec dana, kad ocjena dosegne nulu, možda napišem normalan članak.
PS posvećeno hejterima:
Praksu glasanja “minusom” smatram nedostojnom, a da u komentarima ne obrazložim razloge ovakvog postupka.
A pogotovo ako na Habréu nema fotografija ili publikacija iza duše.
Izvor: www.habr.com