"Ki jan yo sispann boule", oswa sou pwoblèm yo nan koule nan enfòmasyon fèk ap rantre nan yon moun modèn

"Ki jan yo sispann boule", oswa sou pwoblèm yo nan koule nan enfòmasyon fèk ap rantre nan yon moun modèn

Nan 20yèm syèk la, lavi moun ak travay yo te mache dapre plan yo. Nan travay (senplifye - ou ka imajine yon faktori) moun te gen yon plan klè pou semèn nan, pou mwa a, pou ane kap vini an. Senplifye: ou bezwen koupe soti 20 pati. Pa gen moun ki pral vin di ke detay yo kounye a bezwen yo dwe koupe soti 37, epi anplis, ekri yon atik ak refleksyon sou poukisa fòm nan detay sa yo se egzakteman fason li ye - e de preferans yè.

Nan lavi chak jou, moun yo te sou menm bagay la tou: fòs majeures se te yon fòs majeures reyèl. Pa gen telefòn selilè, yon zanmi pa ka rele w epi mande "pou vin ijan pou ede rezoud pwoblèm nan", ou rete nan yon sèl kote prèske tout lavi ou ("deplase tankou yon dife"), epi ede paran ou ou. jeneralman te panse "vini an Desanm pou yon semèn".

Nan kondisyon sa yo, yon kòd kiltirèl te fòme kote ou santi ou satisfè si ou fin fè tout travay yo. Epi li te reyèl. Si w pa ranpli tout travay yo se yon devyasyon nan nòmal la.
Koulye a, tout bagay diferan. Entèlèkt la te vin tounen yon zouti nan travay, ak nan pwosesis travay li nesesè yo sèvi ak li nan diferan fòm. Yon manadjè modèn (sitou yon manadjè tèt) ale nan plizyè douzèn diferan kalite travay pandan tout jounen an. Ak pi enpòtan, yon moun pa ka jere kantite "mesaj fèk ap rantre". Nouvo travay ka anile ansyen travay yo, chanje priyorite yo, chanje anviwònman ansyen travay yo. Nan kondisyon sa yo, li se pratikman enposib yo fòme yon plan davans ak Lè sa a, pote li soti nan etap. Ou pa ka di nan travay la ki te rive "nou gen yon demann ijan nan biwo taks la, nou bezwen reponn jodi a, otreman penalite a" se "Mwen pral planifye li pou semèn pwochèn."

Ki jan yo viv ak li - pou ke gen tan pou yon lavi deyò nan travay? Epi èske li posib pou aplike kèk algoritm jesyon k ap travay nan lavi chak jou? 3 mwa de sa, mwen radikalman chanje tout sistèm nan fikse objektif ak kontwole yo. Mwen vle di nou ki jan mwen te rive nan sa a ak sa ki te pase nan fen. Jwèt la pral nan 2 pati: nan premye a - yon ti kras sou, se konsa pale, ideoloji. Ak dezyèm lan se antyèman sou pratik.

Li sanble pou mwen ke pwoblèm nan pou nou se pa ke gen anpil plis travay. Pwoblèm nan se ke kòd sosyo-kiltirèl nou an toujou mete nan fè "chak travay pwograme pou jodi a." Nou enkyete lè plan yo kraze, nou enkyete lè nou pa akonpli tout sa ki te planifye. An menm tan, lekòl yo ak inivèsite yo toujou fonksyone nan kad kòd anvan an: gen yon seri leson, gen travay lakay yo byen planifye, epi yo fòme yon modèl nan tèt timoun nan ki sipoze ke lavi a ap kontinye. tankou sa a. Si ou imajine yon vèsyon difisil, Lè sa a, nan lavi reyèl, nan leson angle ou a, yo kòmanse pale sou jewografi, dezyèm leson an pran yon èdtan ak yon mwatye olye pou yo karant minit, twazyèm leson an anile, ak nan katriyèm lan, nan la. nan mitan leson an, manman w rele w epi ijan mande w achte epi pote pwovizyon lakay ou.
Kòd sosyo-kiltirèl sa a fè yon moun espere ke li posib pou chanje koule k ap vini an - ak nan fason sa a amelyore lavi yo, ak lavi ki dekri anwo a pa nòmal, paske pa gen okenn plan klè nan li.

Sa a se pwoblèm prensipal la. Nou bezwen reyalize ak aksepte ke nou pa ka kontwole kantite mesaj k ap fèk ap rantre, nou ka sèlman kontwole fason nou trete li ak fason nou aktyèlman trete mesaj k ap rantre.

Pa enkyete sou lefèt ke pi plis ak plis demann pou chanjman nan plan yo rive: nou pa travay sou machin ankò (ak eksepsyon ki ra), lèt pa ale pa mwa (wi, mwen se yon optimis), ak telefòn nan telefòn fiks gen vin yon anakwonism. Se poutèt sa, li nesesè chanje pwosesis la nan pwosesis mesaj, ak aksepte lavi aktyèl la jan li ye, ak reyalize ke ansyen kòd la sosyo-kiltirèl pa travay.

Ki sa nou ka fè pou rann li pi fasil? Li trè difisil pou "fè yon bon sit entènèt", men ak yon travay teknik klè (oswa omwen ak yon deskripsyon ki pi klè nan travay la nan men), li vin pi fasil reyalize bon rezilta a (e, an jeneral, reyalize omwen kèk rezilta).

Pi bon egzanp lan se pa mwen, kidonk mwen pral eseye dekonpoze dezi mwen yo. Mwen byen klè konprann sa ki mal ak pwosesis la nan lavi ak plan travay: kounye a li nan "move", men mwen vle li vin "bon".

Ki sa ki "move" ak "bon" nan yon "wo" nivo dekonpozisyon?

Move: Mwen santi mwen enkyete paske mwen pa sèten mwen ka fè tout sa mwen te pwomèt pou lòt moun oswa tèt mwen, mwen fache paske mwen pa ka rive nan bagay mwen te planifye pou yon tan long, paske yo dwe. dwe ranvwaye oswa akòz travay boule, oswa yo twò difisil pou apwoche; Mwen pa ka fè tout sa ki enteresan, paske travay ak lavi pran pi fò nan tan mwen, li nan move paske mwen pa ka konsakre tan nan fanmi ak repo. Yon pwen apa: mwen pa nan kontèks konstan chanje mòd, ki soti nan ki, nan anpil respè, tout sa ki anwo yo rive.

Bon: Mwen pa santi enkyetid paske mwen konnen sa mwen pral fè nan fiti prè, absans enkyetid sa a pèmèt mwen pase tan lib mwen pi byen, mwen pa santi yon santiman fatig regilye (mo " " konstan” pa apwopriye pou mwen, li jis regilye), mwen pa oblije twitch epi chanje nan nenpòt kominikasyon fèk ap rantre.

An jeneral, anpil nan sa mwen te dekri pi wo a ka rezime nan yon fraz senp: "diminye ensètitid ak ensètitid."

Kidonk, travay teknik la vin yon bagay sou liy sa yo:

  • Modifye pwosesis la nan travay fèk ap rantre pou ke kontèks la chanje.
  • Travay ak yon sistèm tabli travay pou pi piti zafè aktyèl yo ak lide yo pa bliye epi yon jou yo trete.
  • Mete previzibilite nan demen.

Anvan mwen chanje anyen, mwen dwe konprann sa mwen ka chanje ak sa ki pa.

Yon travay difisil ak gwo se konprann ak rekonèt ke mwen pa ka chanje kouran k ap vini an tèt li, ak kouran sa a se yon pati nan lavi mwen kote mwen te fini ak pwòp volonte mwen; Avantaj nan lavi sa a depase dezavantaj yo.

Petèt, nan premye nivo rezoud pwoblèm nan, ou ta dwe panse: èske ou menm vle plas nan lavi a kote ou jwenn tèt ou, oswa ou vle yon lòt bagay? Men, si ou sanble ke ou vle yon lòt bagay, Lè sa a, petèt li vo travay egzakteman sa a ak yon sikològ / psikoanalis / sikoterapis / gourou / rele yo pa nenpòt non - kesyon sa a tèlman pwofon ak grav ke mwen pa pral ale isit la. .

Se konsa, mwen se kote mwen ye a, mwen renmen li, mwen gen yon konpayi 100 moun (mwen te toujou vle fè biznis), mwen fè travay enteresan (sa a se entèraksyon ak moun, ki gen ladan reyalize objektif travay - e mwen te toujou enterese nan "jeni sosyal" ak teknoloji), yon biznis ki bati sou "rezoud pwoblèm" (e mwen te toujou renmen ke yo te yon "fixer"), mwen santi mwen byen nan kay la. Mwen renmen li isit la, ak eksepsyon de "efè segondè" ki nan lis nan pati "move".

Etandone ke sa a se lavi a mwen renmen, mwen pa ka chanje (ak eksepsyon de delegasyon travay, diskite pi ba a) kouran k ap rantre, men mwen ka chanje fason li nan okipe.
Ki jan? Mwen se yon sipòtè nan konsèp la ke li nesesè yo ale nan mwens nan plis - premye rezoud pi douloure a, pandan y ap pwoblèm ki ka rezoud pa chanjman ki senp, ak etap nan direksyon pou pi gwo chanjman.

Tout chanjman mwen te fè yo ka rezime nan twa direksyon; Mwen pral lis yo soti nan chanjman senp (pou mwen) ak chanjman konplèks:

1. Pwosesis ak ekonomize travay.

Mwen pa janm te kapab byen (e toujou pa kapab) kenbe jounal jounal yo, ekri ak fòmile yon travay - yon travay trè difisil pou mwen, ak regilyèman chita nan kèk kalite tracker travay se konsa trè difisil.

Я это принял, и моей основной концепцией было то, что дела, которые есть у меня в голове — самые важные.

Travay mwen yo te trete nan fason sa a:

  • travay mwen sonje sou se ranpli li le pli vit ke men m 'rive;
  • yon travay k ap vini - si fè byen vit, konplete le pli vit ke resevwa, si fè pou yon tan long - pwomès ke mwen pral fè li;
  • travay ke mwen bliye sou - fè sèlman lè yo raple yo.

Sa a te plis oswa mwens nòmal pou yon sèten kantite tan, jiskaske "travay ke mwen bliye sou" tounen yon pwoblèm.

Sa a te vin tounen yon pwoblèm nan de fason:

  • Prèske chak jou, travay bliye yo te rive ki te bezwen fè jodi a (difisil ke mwen te fini nan se te yon SMS soti nan Gouverneurs sou kont yo retire lajan nan kont pou yon amann lapolis trafik anvan vole nan Etazini yo ak yon bezwen ijan pou chèche konnen si yo ta kite m vole nan tout).
  • Yon gwo kantite moun konsidere li kòrèk pou mande ankò sou demann lan epi kite li pou tèt yo. Moun yo ofanse ke ou bliye yon bagay si se yon demann pèsonèl, epi si se yon demann travay, li evantyèlman tounen yon dife ki bezwen fèt jodi a (gade pwen youn).

Yon bagay te dwe fè sou sa.

Kèlkeswa jan nou te etranj, mwen te kòmanse ekri tout ka yo. An jeneral, tout bagay. Mwen te gen chans panse a li tèt mwen, men an jeneral, lide an antye sanble anpil ak konsèp la GTD.

Premye etap la te tou senpleman dechaje tout ka yo nan tèt mwen nan sistèm ki pi senp pou mwen. Li te tounen soti Trello: koòdone a trè vit, pwosedi a pou kreye yon travay se minim nan tan, gen yon aplikasyon senp sou telefòn la (Lè sa a, mwen chanje nan Todoist, men plis sou sa nan dezyèm pati teknik la).

Mèsi Bondye, mwen te fè jesyon IT nan yon fason oswa yon lòt pou 10 ane epi mwen konprann ke "kreye yon aplikasyon" se yon travay kondane, jis tankou "ale nan doktè a". Se poutèt sa, mwen te kòmanse kraze travay nan travay dekonpoze nan fòm lan nan aksyon.

Mwen byen konprann ke mwen se yon moun ki depann anpil sou fidbak pozitif, ke mwen ka bay tèt mwen nan fòm lan nan fidbak "gade konbyen lajan ou te fè jodi a" (si mwen wè li). Se poutèt sa, travay la nan "ale nan doktè a" vire nan travay yo nan "chwazi ki doktè yo ale nan", "chwazi lè a lè ou ka ale nan doktè a", "rele epi pran yon randevou". An menm tan an, mwen pa vle souch tèt mwen: chak nan travay yo ka fè nan youn nan jou yo nan semèn nan epi yo dwe satisfè ke ou te deja pase kèk etap nan travay la.

Pwen kle: dekonpozisyon nan travay ak travay anrejistreman nan fòm lan nan aksyon kout.

Osi lontan ke travay la nan tèt ou, osi lontan ke ou panse ke li dwe ranpli nenpòt moman, ou pa pral kalm.

Si li poko ekri, epi ou bliye li, ou pral toumante lè ou sonje li epi sonje ke ou bliye.

Sa a aplike a tout bagay, enkli sa ki nan kay la: kite pou travay ak sou wout la sonje ke ou bliye jete fatra a pa fre ditou.

Eksperyans sa yo tou senpleman pa nesesè. Se konsa, mwen te kòmanse ekri tout bagay.

Objektif la se, li te resevwa fòmasyon nan tèt ou yo Upload tout (absoliman tout) ka nan nenpòt ki tracker, pwochen etap la se kòmanse sispann panse sou ka yo anrejistre nan tèt ou.
Lè ou konprann ke tout sa ou te panse sou fè yo ekri epi pi bonè oswa pita ou pral jwenn li, pou mwen pèsonèlman, enkyetid ale.

Ou sispann twitching nan lefèt ke nan mitan jounen an ou sonje ke ou te vle chanje anpoul yo nan koulwa a, pale ak yon anplwaye oswa ekri yon dokiman (epi imedyatman prese ekri li).
Lè mwen minimize kantite travay bliye (nan kontèks sa a, ki pa anrejistre), mwen minimize enkyetid ki parèt lè mwen sonje travay ki pi bliye sa yo.

Ou pa ka ekri epi sonje tout bagay, men si pi bonè te gen 100 travay sa yo, Lè sa a, nan yon sèten moman gen 10 nan yo, epi gen tou senpleman mwens "ensidan" nan enkyetid.

Pwen kle: nou ekri tout bagay, tout bagay an jeneral, menm si nou sèten ke nou pral sonje.
Mwen pa ka sonje tout bagay: kèlkeswa sòt li son, mwen ekri tout bagay, jiska "mache chen an."

Ki sa mwen te deside nan fason sa a? Anksyete a soti nan lefèt ke mwen te toujou pè bliye yon bagay diminye (mwen te ale sou plan, travay pwomès, elatriye) nan tèt mwen, ak an jeneral, chanje a nesesè nan tèt mwen sou "reflechi sou ki lòt bagay mwen te kapab pwomèt" disparèt.

2. Diminye reyaksyon.

Nou pa kapab redwir floul la, men nou kapab chanje fason nou reponn li.

Mwen te toujou yon moun reyaktif epi mwen te resevwa yon Buzz soti nan li, imedyatman reponn demann yon moun nan fè yon bagay nan telefòn nan, te eseye imedyatman ranpli travay la mete nan lavi a oswa nan lavi chak jou, an jeneral, mwen te pi vit ke posib, Mwen te santi Buzz la soti nan sa a. Sa a se pa yon pwoblèm, men li vin yon pwoblèm lè yon reyaksyon konsa tounen yon ensten. Ou sispann distenge kote ou reyèlman bezwen kounye a, ak ki kote moun ka tann.

Pwoblèm lan se ke santiman negatif yo devlope tou nan sa a: premyèman, si mwen pa t 'gen tan fè yon bagay oswa bliye ke mwen te pwomèt reponn, mwen te ankò fache anpil, men sa a pa t' kritik endividyèlman. Li te vin kritik nan moman sa a lè kantite travay ke mwen te vle imedyatman enstenktif reponn a te vin pi plis pase posiblite fizik yo fè li.

Mwen te kòmanse aprann pa reyaji a bagay yo touswit. Okòmansman, li te jis yon solisyon piman teknik: pou nenpòt demann fèk ap rantre "tanpri fè li", "tanpri ede", "ann rankontre", "ann rele", mwen te vin premye a travay la se tou senpleman trete demann sa a fèk ap rantre ak orè. lè mwen pral akonpli li. Sa vle di, premye travay nan tracker la se pa travay la pou konplete sa yo te mande a, men travay la "Demen li sa Vanya te ekri nan telegram nan, epi konprann si mwen ka fè li ak ki lè mwen ka fè li, si mwen kapab. .” Bagay ki pi difisil isit la se goumen ak ensten: yon gwo kantite moun pa default mande yon reyaksyon rapid, epi si ou abitye viv nan ritm yon reyaksyon konsa, ou santi ou alèz si ou pa reponn moun nan. demann touswit.

Men, yon mirak te rive: li sanble ke 9 sou 10 moun ki mande fè yon bagay "yè" ka byen tann jiska "demen" lè ou rive nan ka yo, si ou jis di yo ke ou pral jwenn li demen. Sa a, ansanm ak ekri bagay ak kenbe pwomès yo rive la, fè lavi a pi fasil ke ou kòmanse santi tankou ou ap viv kounye a nan yon plan estriktire (e petèt ou ye). Natirèlman, anpil fòmasyon nesesè, men, an reyalite, nan kondisyon kote ou te adopte yon règ konsa pou tèt ou, ou ka byen vit aprann sa a. Ak sa a nan yon gwo limit rezoud pwoblèm yo nan kontèks chanje ak echèk nan satisfè plan yo mete. Mwen eseye mete tout nouvo travay pou demen, mwen tou mete tout demann ke mwen te reyaji reyaktif pou demen, e deja "denmen" nan maten mwen konnen ki sa ki ka fè ak li ak ki lè. Plan pou "jodi a" vin mwens k ap flote.

3. Priyorite ak fikse ka toudenkou.
Kòm mwen te di nan kòmansman an, mwen admèt nan tèt mwen ke koule nan travay chak jou se pi plis pase mwen ka okipe. Ansanm nan travay reyaktif toujou rete. Kidonk, chak maten mwen okipe travay ki fikse pou jodi a: kiyès ki vrèman bezwen fè jodi a, kiyès ki ka deplase nan demen maten, pou deside ki lè yo ta dwe fè, kiyès ki dwe delege, kiyès. ka jete deyò nèt. Men, pwoblèm nan se pa sa sèlman.

Gwo fristrasyon rive lè nan aswè a ou reyalize ke ou pa te fè travay kritik yo te planifye pou jodi a. Men, pi souvan sa rive paske pwoblèm san planifye leve jodi a, nan ki, malgre efò maksimòm yo retade reyaksyon an, li te nesesè yo reyaji jodi a. Mwen te kòmanse ekri tout bagay mwen te fè jodi a, imedyatman apre mwen te fè yo. Ak nan aswè a mwen gade nan lis la nan travay fini. Yon avoka antre pou pale - li ekri l, kliyan an rele - li ekri l. Te gen yon aksidan ki li nesesè yo reponn - ekri li desann. Mwen rele sèvis machin nan epi mwen di ke machin nan ta dwe pote jodi a pou li ka repare nan dimanch, - Mwen ekri li. Sa a pèmèt mwen tou de konprann poukisa mwen pa t 'ale nan travay yo te fikse pou jodi a epi mwen pa enkyete sou li (si travay yo toudenkou yo te vo li), epi ranje kote mwen te kapab trete travay fèk ap rantre yon fason mwens reyaktif (di sèvis la ke mwen ' m pa reyisi e mwen pral pote machin nan sèlman demen, epi chèche konnen ke li ap toujou posib pou fè li dimanch, menm remèt li demen). Mwen eseye ekri absoliman tout travay la fè, desann nan "siyen de papye nan depatman kontablite a" ak yon konvèsasyon minit ak yon kòlèg.

4. Delegasyon.
Sijè ki pi difisil pou mwen. Ak isit la mwen menm plis kontan resevwa pase bay konsèy. Mwen jis aprann kijan pou m fè l byen.

Pwoblèm nan ak delegasyon se òganizasyon an nan pwosesis delegasyon. Kote pwosesis sa yo bati, nou fasil transfere travay. Kote pwosesis yo pa debogaj, delegasyon sanble swa twò long (konpare ak lè ou fè travay la tèt ou), oswa tou senpleman enposib (pa gen moun men mwen ka definitivman ranpli travay sa a).

Sa a mank de pwosesis kreye yon blòk nan tèt mwen: panse a ke li se posib yo delege yon travay pa menm rive m '. Jis yon koup de semèn de sa, lè mwen deside chanje soti nan Trello nan Todoist, mwen kenbe tèt mwen transfere travay soti nan yon sistèm nan yon lòt pandan twa èdtan san yo pa menm panse ke yon lòt moun ta ka fè li.

Eksperyans prensipal la pou mwen kounye a se simonte pwòp blòk mwen an nan mande moun yo fè yon bagay nan ka kote mwen sèten ke yo pa pral dakò oswa yo pa konnen ki jan yo fè li. Pran tan pou eksplike. Aksepte ke bagay yo pral pran plis tan pou yo fini. Si ou pataje eksperyans ou, mwen pral trè kontan.

Pyèj

Tout chanjman ki anwo yo dekri pa rekòmandasyon byen teknik pou travay ak lojisyèl, ke mwen pral ekri sou nan pwochen pati a, ak nan konklizyon an nan yon sèl sa a - sou de pyèj ke mwen te tonbe nan pandan tout reòganizasyon sa a nan lavi mwen.

Konsèp fatig.
Nan sans nan lefèt ke nou ap travay pa fizikman, men mantalman, yon pwoblèm gwo ak inatandi rive - yo konprann ak trape moman sa a lè ou kòmanse fatige. Sa fè li posib pou pran yon ti repo nan tan.

Travayè kondisyonèl dèyè machin nan pa t 'gen yon pwoblèm konsa nan prensip. Premyerman, santiman fatig fizik nou konprann depi nan anfans, epi anplis, li difisil pou kontinye fè yon bagay fizikman lè kò a pa kapab fè sa. Nou pa kapab, apre yo fin fè 10 seri nan jimnastik la, fè 5 plis "paske li nesesè". Motivasyon sa a pa pral travay pou rezon byolojik evidan.

Avèk panse, sitiyasyon an se yon ti jan diferan: nou pa sispann panse. Mwen pa travèse zòn sa a, men an jeneral ipotèz yo se jan sa a:

  • Yon moun ki nan yon foli konstan pa imedyatman remake fatig mantal. Li pa rive nan fòm lan nan "Mwen pa ka panse ankò, mwen pral kouche" - premye li afekte spectre emosyonèl la, kapasite nan panse, Lè sa a, pèsepsyon, se sèlman yon kote isit la ou ka santi sa ki te vini.
  • Yo nan lòd yo koupe soti nan koule a, li pa ase jis sispann fè travay. Mwen remake ke si mwen, pa egzanp, sispann travay, kouche ak fikse nan telefòn nan, mwen li, gade epi toujou sèvo a kontinye travay, fatig pa kite ale. Li vrèman ede ou kouche ak fòse tèt ou pa fè anyen ditou (tankou pike nan telefòn nan). Pou premye 10 minit yo li trè difisil pou soti nan koule nan aktivite, pou pwochen 10 minit yo yon milyon lide vin nan tèt ou sou kòman yo fè tout bagay byen, men Lè sa a, li deja pwòp.

Li enpòtan epi li nesesè pou bay sèvo a yon repo, e depi li trè difisil pou trape moman sa a, ou jis bezwen fè li regilyèman.

Tan pou repo/lavi/fanmi.

Mwen menm, jan mwen te deja ekri a, mwen se yon moun ki depann sou fidbak pozitif, men mwen ka jenere li tèt mwen: sa a se tou de yon bonis ak yon pwoblèm.

Depi lè mwen te kòmanse swiv tout travay yo, mwen fè lwanj tèt mwen pou sa yo fini yo. Nan kèk pwen, mwen te soti nan eta a nan "regle lavi travay mwen" nan eta a nan "kounye a mwen se yon superhero epi mwen ka fè bagay maksimòm", li te rive nan 60 travay yon jou.

Mwen balanse travay ak travay nan kay la e mwen te asire w ke mwen mete travay nan kay la nan lis chak jou mwen an, men pwoblèm nan se ke sa yo se travay lap fè. Epi ou bezwen tan pou repo ak fanmi.
Yo mete travayè a deyò nan boutik a 6 è, epi antreprenè a tou jwenn yon buzz lè li travay. Li sanble sou pwoblèm nan menm jan ak enkapasite a trape moman sa a nan "fatig mantal": nan segondè a nan travay yo fini, ou bliye ke ou aktyèlman bezwen viv.
Выпадать из потока, когда все получается и ты ловишь от этого кайф, — очень сложно, тоже приходится себя заставлять.

Fatig pa soti nan yon dezi pou "kouche", men nan yon twoub nan emosyon ("tout bagay an kòlè depi nan maten an"), konpleksite nan pèsepsyon enfòmasyon ak yon deteryorasyon nan kapasite nan chanje kontèks.

Li enpòtan anpil pou asiyen tan pou repo, menm si li trè degoutan. Li enpòtan ke sa a pa afekte ou pita. Li pa fre pou jwi pèfòmans ou pandan de mwa, epi answit ou nan yon eta kote tout bagay foutu epi ou pa ka wè moun.

Apre yo tout, nou viv non sèlman pou pwodiktivite, gen yon gwo kantite bagay enteresan ak etonan nan mond lan 😉

An jeneral, konsiderasyon sa yo, an jeneral, vo (re)òganize travay ak pwosesis ki pa travay. Nan dezyèm pati a mwen pral pale sou ki zouti mwen te itilize pou sa a ak ki rezilta mwen jere yo reyalize.

PS Sijè sa a te tèlman enpòtan pou mwen ke mwen menm te kòmanse yon kanal telegram separe kote mwen pataje panse mwen sou zafè sa a, rantre nan - t.me/eapotapov_channel

Sous: www.habr.com

Add nouvo kòmantè