Általában a pszichológiai stresszcsökkentéshez olyan technikákat használnak, amelyek célja a negatív érzelmek pozitívakkal való helyettesítése. Erre a célra széles körben használják a meditációt, de egy jó családi film megtekintése is segíthet.
A pszichoterápiában létezik a katartikus technikával történő kezelés is, amely a feldolgozott negatív tapasztalatok megélése révén segít. Ehhez a megközelítéshez tartozik a "mérgezett toll terápia", amikor a páciens leveleket ír, kifejezve bennük a fájdalmát azok iránt, akik szerint illetlenül bántak vele, de nem küldi el ezeket.
A Carnegie Mellon Egyetem kutatói katartikus tárgyakat hoztak létre, amelyek arra szolgálnak, hogy üssenek, szúrjanak és akár átkozzanak is.
Az egyik tárgy egy megszokott fekete kanapépárnának tűnik, de arra tervezték, hogy éles eszközökkel üssék. Miután megszúrták, elkezd reszketni, és folytatja a rezgést, amíg a felhasználó el nem távolítja az összes tűt.
Forrás: 3dnews.ru
