Üdv újra, %username%!
Köszönet mindenkinek, aki értékelte
Nagyon érdekes volt olvasni a kommenteket, bárhogy is legyenek, nagyon érdekes volt válaszolni.
Örülök, hogy a „slágerlista” tetszett. Ha nem tetszett — nos, mindent megtettem, amit tudtam.
A második rész írására éppen a kommentek és az aktivitás inspirált.
Íme, bemutatom Önnek a következő halálos top tízet!
Tizedik hely
Klór
Igen, tudom, %username%, hogy most rögtön kiáltani fogsz: „Hurrá, végre a klór, a nagy és félelmetes!” De nem minden olyan egyszerű.
Először is, a klórban nem klór van, hanem nátrium-hipoklorit. Igen, végül klórra bomlik le, de mégis, ez nem klór.
Másodszor — noha a klór lényegében az első harci mérgező anyag volt az emberiség történetében (először 1915-ben használták az Ypres-i csatában — igen, ő, nem a mustárgáz, bár a név onnan származik), azonnal „nem vált be”.
A probléma az, hogy az ember időben érzi a klórt, mielőtt megmérgezné magát. És csak később menekül.
Gondolj csak bele: a klór szagát bárki megérzi 0,1-0,3 ppm koncentráción, (bár azt mondják, hogy még a homloküreg-gyulladással is áthatol). Az 1-3 ppm koncentrációt általában legfeljebb egy óráig bírják — a szemekben jelentkező elviselhetetlen csípés arra készteti az embert, hogy van rengeteg fontos dolga, de valamiért messze innen. 30 ppm-nél azonnal (nem egy óra múlva) könnyezni kezd, és erős köhögés jelentkezik. 40-60 ppm-nél problémák kezdődnek a tüdekkel.
Halálos, ha 400 ppm klór koncentrációban fél órát tölt az ember a levegőben. Vagy néhány perc — 1000 ppm koncentrációnál.
Az első világháború során arra használták, hogy a klór valamivel több mint kétszer nehezebb a levegőnél — így a síkságon futtatták, hogy kiűzzék az ellenfelet az árkokból. Aztán — ott már a régi, kedvenc módszerrel támadtak.
Persze, ha klórgyártásban dolgozol, és ott a klór tartályához kötnek — van miért aggódni. De azt várni, hogy klórral mérgeződsz a toalett tisztítása közben, vagy a sós víz elektrolízise miatt — finoman szólva nem érdemes.
Nos igen, ha mégis peched van — tudomásul vedd: klór ellen nincs ellenszer, friss levegővel kezelik. No és az égett szövetek regenerálásával persze.
Kilencedik hely
A-vitamin — vagy köznyelven retinol
Mindenki emlékszik a vitaminokra. Na meg a hasznukra. Néhányan összekeverik az alkohollal és a dohányzással — de az egy másik téma.
Gyerekkoromban a nagymamám mindenkinek azt mondta, hogy egyen almát és sárgarépát. Nekem — mondta. Egyszerűen imádtam a régi szovjet sárgarépapürét abban a kis kiszerelésben!
De ne keverd össze a rettegett retinolt a természetes karotinnal (ami a dinnyében és sárgarépában található): a karotinok túlzott fogyasztása esetén sárgulhatnak a tenyered, a talpad és a nyálkahártyák (nekem egyébként gyerekkoromban volt ilyen!), de még a szélsőséges esetekben sem észlelhető a mérgezés tünete.
Szóval, az LD50 retinolt 2 g/kg-nál van a patkányoknál, akik ezt fogyasztották. Figyelembe véve, hogy a vitamin zsírban oldódik, ha kenővel eszik, akkor kevesebb. A patkányoknál eszméletvesztés, görcsök és halál figyelhető meg.
Az embereknél a helyzet érdekfeszítőbb volt: a 25 000 ME/kg A-vitamin akut mérgezést okoz, míg a napi 4 000 ME/kg adag 6-15 hónapon keresztül krónikus mérgezést eredményez (mellesleg: az orvosok — ők nagyon nehezen érthető emberek, és ez nemcsak a kézírástól — az A-vitamint ME-ben, orvosi egységekben számolják; egy ME egység 0.3 mcg retinollal felel meg).
Az emberi mérgezés esetén jellemző tünetek a következők: a szaruhártya gyulladása, étvágytalanság, hányinger, a máj megnagyobbodása, ízületi fájdalmak. Az A-vitamin krónikus mérgezése akkor fordul elő, ha rendszeresen nagy dózisú vitamint vagy jelentős mennyiségű halolajat fogyasztanak.
Súlyos mérgezés esetek halálos kimenetele lehetséges cápamáj, fehérmedve, tengeri állatok, husky fogyasztása esetén (ne kínozzátok a kutyákat!). Az európaiak legalább 1597 óta szembesülnek ezzel, amikor a Barentz harmadik expedíciójának résztvevői súlyosan megbetegedtek, miután fehérmedvemájat ettek.
A súlyos mérgezés tünetei közé tartozik a görcsök és a bénulás. Krónikus túladagolás esetén megnő a koponyán belüli nyomás, ami fejfájást, hányingert, hányást okoz. Ezzel párhuzamosan a sárgafolt duzzanata és az ezzel kapcsolatos látászavarok lépnek fel. Vérzések jelennek meg, valamint a nagy dózisú A-vitamin hepatotoxikus és nephrotoxikus hatásainak jelei is. Spontán csonttörések is előfordulhatnak. A túlzott A-vitamin veleszületett rendellenességeket okozhat, ezért nem szabad túllépni a javasolt napi adagot, a terhes nőknek pedig a legjobb, ha egyáltalán nem iszik belőle.
A mérgezés megszüntetésére mannitot írnak fel, amely csökkenti a koponyán belüli nyomást és megszünteti a meningizmus tüneteit, glükokortikoidokat, amelyek felgyorsítják a vitamin metabolizmusát a májban, és stabilizálják a lizószómák membránjait a májban és a vesékben. Az E-vitamin szintén stabilizálja a sejthártyákat.
Tehát, %username%, ne feledd: nem minden hasznos dolog hasznos nagy mennyiségben.
Nyolcadik helyezett
Hardver
Határozottan mérgező, ha vasszelet kerül az agyba, .
Komolyra fordítva a szót, a vassal kapcsolatos helyzet nagyon hasonló az A-vitaminéhoz.
Néhány embernek a vashiányos vérszegénység megszüntetésére vasat írnak fel. A nagymamám mindig azt tanácsolta, hogy egyél almát — abban sok a vas (és ezt a régi viccet mindenki ismeri).
Régen szószerint vasat ettek — a fenti képen látható a karbonilos vas — ezt ették: a gyomor tele van sósavval, így a finom diszperziós vas ott feloldódott, és ez elegendő volt.
Aztán elkezdték a vas-szulfátokat és a vas-laktátokat felírni. A vas lényege, hogy kötött formában, kétértékűnek kell lennie: a háromértékű vas a szervezet számára haszontalan, ezenkívül boldogan ülepszik ki 4-es pH felett.
7-35 g vas abszolút megbízhatóan eljuttat téged, %username%, a túlvilágra. És nem a fém tárgyról van szó a test megfelelő helyén — hanem a vas sóiról. A gyermekeknél — még bonyolultabb (a gyerekek mindig bonyolultak): 3 gramm vas halálos a 3 év alatti gyerekek számára. Egyébként statisztikák szerint ez a leggyakoribb forma a véletlen gyermekmérgezések között.
A vasúti túltelített vas viselkedése nagyon hasonlít a nehézfémek mérgezésére (és egyébként szinte ugyanolyan módon is kezelhető). A vas felhalmozódhat a szervezetben, mint a nehézfémek — de bizonyos öröklődő és krónikus betegségek esetén, vagy túlzott külső bevitel mellett. Azok az emberek, akiknek túl sok a vas a szervezetében, fizikai gyengeségtől szenvednek, fogynak, és gyakrabban betegek. A felesleges vas eltávolítása azonban gyakran sokkal nehezebb, mint a hiányának pótlása.
Súlyos vastartalmú mérgezés esetén a bél nyálkahártyája károsodik, májelégtelenség alakul ki, hányinger és hányás jelentkezik. Jellemző a hasmenés és az úgynevezett „fekete széklet” — na, most már érted. Ha hagyod, hogy eldurvuljon a helyzet — súlyos májkárosodás, kóma, találkozás régen elhunyt rokonokkal.
Hetedik hely
Aspirin
Valamiért most minden amerikai filmre emlékszem, ahol a hősök fejfájás esetén egy csomó pirulát habzsolnak be. Ó Uram!
Az acetilszalicilsav vagy aszpirin — ahogy Felix Hoffmann nevezte, aki 1897. augusztus 10-én szintetizálta ezt a csodálatos terméket a Bayer AG laboratóriumaiban — LD50 szintje 200 mg/kg körüli a patkányoknál. Igen, ez sok, ennyi pirulát nem lehet megenni, de mint minden gyógyszer, az aszpirinnek is vannak mellékhatásai. És ezek nem túl kedvezőek: emésztési problémák és szövetduzzanat. Azonban ha valaki tényleg túladagolja az aszpirint, az akut túladagolás (amikor egyszerre — de hatalmas mennyiségben) halálozási aránya 2%. A krónikus túladagolás (amikor magas dózisokat — és hosszú távon) gyakrabban végzetes, halálozási arány 25%, és ahogy a vassal, úgy a krónikus túladagolás különösen súlyos lehet gyermekeknél.
Aszpirin mérgezés esetén akut gyomorpanaszok, tudatzavar, pszichózis, stupor, fülzúgás és álmosság figyelhető meg.
Bárányhimlő esetén a kezelési módok megegyeznek a többi túladagolással: aktív szén, intravénás dextroz, normális fiziológiás sóoldat, nátrium-bikarbonát és dialízis.
Külön figyelmet érdemel a Reye-szindróma — ritka, de súlyos betegség, amelyet akut encephalopathia és zsírlerakódások jellemeznek a májban. Ez a jelenség előfordulhat, ha a gyerekeknek vagy serdülőknek aszpirint adnak láz vagy egyéb betegség, fertőzés esetén. 1981 és 1997 között az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Centerei 1207 Reye-szindrómás esetet regisztráltak 18 év alatti személyek között. Ebből 93%-uk azt jelentette, hogy három héten belül megbetegedtek, leggyakrabban légúti fertőzéssel, varicellával vagy hasmenéssel.
Ez így néz ki:
- 5-6 nappal a vírusos betegség (varicella esetén — a kiütések megjelenését követő 4-5. napon) kezdete után hirtelen hányinger és kontrollálhatatlan hányás lép fel, amelyet a pszichés állapot megváltozása kísér (a tompultságtól a mély kómáig és a dezorientáció, pszichomotoros izgatottság epizódjaival változhat).
- 3 évesnél fiatalabb gyermekeknél a betegség főbb jelei lehetnek a légzési zavarok, álmosság és görcsök, míg az egyévesnél fiatalabb gyermekeknél a nagy kutacs feszültsége figyelhető meg.
- Megfelelő terápia hiányában a beteg állapotának gyors romlása jellemző: gyorsan kialakuló kóma, görcsök, légzésleállás.
- A máj megnagyobbodása 40%-ban megfigyelhető, azonban sárgaság ritkán fordul elő.
- Jellemzően az AST, ALT és a vérben lévő ammónia szintjének emelkedése figyelhető meg a betegeknél.
Hogyan lehet ezt elkerülni? Egyszerű: ne adjunk gyermekünknek aszpirint, ha influenzás, kanyarós vagy varicellás. Legyünk óvatosak a magas láz esetén acetilszalicilsav alkalmazásakor 12 éven aluli gyermekeknél. Ilyen helyzetben javasolt az acetilszalicilsav helyett paracetamol vagy ibuprofen alkalmazása. Azonnal keresse fel az orvost, ha gyermeke a következő tüneteket mutatja: hányás, súlyos fejfájás, levertség, ingerlékenység, delirium, légzési zavar, végtaggörcs, kóma.
Védje a gyermekeket, hiszen ők a mi örökségünk.
Hatodik hely
Szén-dioxid
Igen, mindannyian lélegzünk és kibocsátjuk ezt a szén-dioxidot. A szervezetünk pedig nem szórakozik haszontalan dolgokkal! A levegőben egyébként a szén-dioxid körülbelül 0,04% — összehasonlításképpen, az argon a levegőben 20-szor nagyobb mennyiségben található.
A szén-dioxid mellett, amelyet csak te és más állatok bocsátanak ki, a szén-dioxid kiemelkedő szerepet játszik a teljes égés során, és minden szénsavas italban megtalálható — alkoholmentes és érdekesebbekben is (erről lentebb olvashatsz).
0,1%-os koncentrációnál (ez a szén-dioxid szint néha megfigyelhető a nagyvárosok levegőjében) az emberek gyengeséget, álmosságot éreznek — emlékszel, amikor megállíthatatlanul kívántad a ásítást? Ha a szint 7-10%-ra emelkedik, fulladási tünetek alakulnak ki, amelyek fejfájás, szédülés, halláskárosodás és eszméletvesztés formájában jelentkeznek (a magashegyi betegség tüneteivel hasonlóan), ezek a tünetek a koncentrációtól függően néhány perctől egy óráig terjedő időn belül jelentkeznek.
Nagyon magas gázkoncentrációjú levegő belélegzése a fulladás miatti hipoxia következtében gyors halálhoz vezet.
A megnövekedett szén-dioxid koncentrációjú levegő belélegzésének nincs tartós egészségügyi hatása. Ha a sérültet eltávolítják a magas szén-dioxid koncentrációjú légkörből, gyorsan helyreáll a jóléte és egészsége.
A szén-dioxid 1,5-szer nehezebb a levegőnél, ezt figyelembe kell venni a zugokban és pincékben való felhalmozódás szempontjából.
Szellőztesd ki a szobádat, %username%!
Ötödik hely
Cukor
Mindenki tudja, hogyan néz ki a cukor. Nem fogunk vitatkozni arról, hogy mit igyunk cukorral és mit utan – kávét vagy teát – mert az túl sok életet követelt.
Valójában a cukor (pontosabban a glükóz) az egyik alapvető tápanyagnak számít — és az egyetlen, amelyet az idegszövet felszív. Cukor nélkül nem tudsz gondolkodni és olvasni ezt a szöveget, %username%!
Ennek ellenére a cukornak van egy toxikus dózisa — a 30 g/kg cukor fogyasztása esetén a patkányok 50%-a hal meg (ne kérdezd, hogyan kínálták nekik). Emlékszem, milyen volt 2014-ben a New York-i metrón, ahol a cukorra minden betegséget ráfogtak: impotenciától a szívinfarktusig. Akkor még azon gondolkodtam: hogyan élte túl az emberiség kémiai édesítők nélkül?
Így vagy úgy, a cukor toxikus nagy (ahogy észrevetted — IGEN, nagyon nagy) dózisokban. A mérgezés tünetei viszonylag szegényesek:
- Depresszív állapot
- Gyomor-bélrendszeri zavarok.
De valójában köztünk sok olyan ember van, akinek a cukor valóban méreg. Ők a cukorbetegek. Én vegyész vagyok, nem orvos, de tudom, hogy a cukorbetegségek különböző típusúak, különböző súlyosságúak, különböző okok miatt alakulnak ki és másként kezelhetők. Ezért, %username%, ha észrevetted magadon:
- A poliuria — a vizelet mennyiségének fokozott kiválasztása, amely a vizelet ozmotikus nyomásának emelkedése miatt következik be, a benne feloldott glükóz miatt (normál esetben a glükóz a vizeletben nem található). Jellemző a gyakori, bőséges vizeletürítés, beleértve az éjszakai időszakot is.
- A polidipszia (állandó, nem csillapítható szomjúság) — a vizelettel jelentős vízvesztés és a vér ozmotikus nyomásának emelkedése okozza.
- A polyphagia — állandó, nem csillapítható éhség. Ez a tünet a cukoranyagcsere zavara miatt következik be, amikor a sejtek képtelenek elnyelni és feldolgozni a glükózt inzulin hiányában (éhség a bőség közepette).
- Fogyás (különösen a 1. típusú cukorbetegség esetén jellemző) — gyakori tünet a cukorbetegségben, amely a betegek fokozott étvágya ellenére alakul ki. A fogyás (sőt, a kimerültség) a fehérjék és zsírok fokozott katabolizmusának következménye, mivel a glükózt kiiktatják a sejtek energia-anyagcseréjéből.
- Másodlagos jelek: bőr- és nyálkahártya-viszketés, száj szárazsága, általános izomgyengeség, fejfájás, kezelést nehezen tűrő bőrfertőzések, látásromlás.
— Fuss a kórházba, és adj vért cukorra!
A cukorbetegség messze nem egy végzet, kezelhető, de ha nem kezeled és édességet eszel — akkor téged vár: szívbetegség, vakság, vesekárosodás, idegkárosodás, a diabéteszes láb — google-álj, tetszeni fog.
Negyedik hely
Konyhasó
„A só és a cukor — a fehér ellenségeink”, igaz? Hát éppen ezért követi a cukrot a só.
Nehéz elképzelni az étkezéseinket só nélkül, amúgy pedig kizárólag a személyes preferenciáink miatt fogyasztjuk: a nátrium és a klór bőségesen megtalálható az ételekben, így további forrásra nincs szükség.
Annak ellenére, hogy a só alapvető szerepet játszik a víz-sóegyensúly fenntartásában a szervezetben, biztosítva szinte minden, a vértől a vesékig terjedő dolgok megfelelő működését, 3 g/kg patkány vagy 12,5 g/kg ember halálosnak bizonyulhat.
Az ok pontosan a víz-elektrolit egyensúly megsértése, amely veseelégtelenséghez, hirtelen vérnyomás-emelkedéshez és halálhoz vezet.
Nem hiszem, hogy bárki képes lenne ennyi sót megenni (talán csak viccből — na jó, ez egy nem rossz Darwin-díj opció), de még a kis "túladagolások" is nem éppen jó hatással vannak: ismert, hogy a sófogyasztás napi 1 teáskanálra vagy annál kevesebbre csökkentése 8 mmHg-val csökkenti a vérnyomást. Figyelembe véve, hogy nem hiszem, hogy a sófogyasztás csökkentése egy annyira jelentéktelen lépés lenne a túlélés érdekében.
Díjazás! Harmadik hely
Koffein
Most pedig beszéljünk az italokról. A kávé, a tea, a kóla, az energiaitalok mind koffeint tartalmaznak. Hány csésze kávét ittál már ma? Én, amíg mindezt írom — egyet sem, de nagyon vágyom rá...
Egyébként a 1,3,7-trimetilxantin, guaranin, koffein, matein, metilxantin, tein mind ugyanaz, csak más néven, gyakran olyan neveken, amelyeket azért találtak ki, hogy felkiáltsanak: "Ti mit mondtok, ebben az italban egy gramm koffein sincs — az... — ez teljesen más és sokkal hasznosabb!" Történelmileg így volt: 1819-ben a német kémikus Ferdinand Runge nagyon álmos volt, ezért isolálta azt az alkaloidot, amelyet koffeinnek nevezett el (mellesleg, igazán ügyes ember volt: izolálta a kinint, kitalálta a klór használatát fertőtlenítőként, és megkezdte az anilin festékek történetét). Aztán 1827-ben Udris egy új alkaloidot izolált a tealevelekből, és teinnek nevezte el. 1838-ban pedig Jobst és G. J. Mulder mindenkire megsértődött, és bizonyították a tein és a koffein azonosságát. A koffein szerkezetét a 19. század végén Hermann Emil Fischer határozta meg, aki szintén az első ember volt, aki mesterségesen szintetizálta a koffeint. Ő lett a 1902-es kémiai Nobel-díj nyertese is, amelyet részben ezért a munkáért kapott — a harc az álommal véglegesen megnyert!
A kutyák 50%-a meghal, ha ételekkel 140 mg/kg koffeint fogyasztanak. Ekkor akut veseelégtelenség, hányinger, hányás, belső vérzések, szívritmuszavarok és görcsök lépnek fel. Kellemetlen halál, igen.
Az emberben kis dózisokban a koffein serkentő hatással bír az idegrendszerre — nos, ezt mindannyian kipróbáltuk. Hosszú távú alkalmazás esetén enyhe függőséget okozhat — teizmus.
A koffein hatására felgyorsul a szívverés, emelkedik a vérnyomás, körülbelül 40 percig enyhén javul a hangulat a dopamin felszabadulása miatt, de 3-6 óra elteltével a koffein hatása elmúlik: fáradtság, tompaság és a munkaképesség csökkenése lép fel.
Egy unalmas mechanizmus, amely magyarázza a koffein hatását.A koffein pszicho-stimuláló hatásának alapja az, hogy képes elnyomni a központi adenozin receptorok (A1 és A2) aktivitását az agy kérgében és a központi idegrendszer kéreg alatti struktúráiban. Jelenleg kimutatták, hogy az adenozin neurotranzmitter szerepet tölt be a központi idegrendszerben, agonista hatással bírva az idegsejtek plazmamembránján elhelyezkedő adenozin receptorokra. Az A1 típusú adenozin receptorok adenozinnal való izgatása a sejtekben csökkenti a cAMP termelését, ami végül a funkcionális aktivitásuk elnyomásához vezet. Az A1-adenozin receptorok blokkolása hozzájárul az adenozin gátló hatásának megszüntetéséhez, ami klinikailag a szellemi és fizikai teljesítmény fokozódásában nyilvánul meg.
A koffein azonban nem rendelkezik szelektív képességgel csak az A1-adenozin receptorok blokkolására az agyban, hanem az A2-adenozin receptorokat is blokkolja. Bizonyított, hogy az A2-adenozin receptorok aktiválása a központi idegrendszerben a D2 dopamin receptorok funkcionális aktivitásának elnyomásával jár együtt. Az A2-adenozin receptorok koffeinnel történő blokkolása hozzájárul a D2 dopamin receptorok funkcionális aktivitásának helyreállításához, ami szintén hozzájárul a gyógyszer pszicho-stimuláló hatásához.
Röviden, a koffein valami blokkol. Akárcsak az ópiátok. Akárcsak az LSD. Ezért a függőség kialakulása valószínű, de mivel a blokkolás nem olyan erős, és a receptorok nem olyan létfontosságúak, a teizmus nem drogfüggőség (bár sok kávéfogyasztó vitatkozik ezzel).
A koffein túladagolásának tünetei: hasi fájdalom, nyugtalanság, szorongás, mentális és motoros izgatottság, zavartság, delirium (disszociáció), kiszáradás, tachycardia, aritmia, hypertermia, gyakori vizelés, fejfájás, fokozott tapintási vagy fájdalmi érzékenység, tremor vagy izomrángások; hányinger és hányás, néha véres; fülnézés, epilepsziás rohamok (heveny túladagolás esetén tonik-klónikus görcsök).
A koffein napi 300 mg-nál nagyobb dózisban (például kávéfogyasztás esetén - több mint 4 csésze, 150 ml-es natúr kávéból) szorongást, fejfájást, tremort, zavartságot és szívzűröket okozhat.
A koffein 150-200 mg/ttkg dózisban halált okoz. Ugyanúgy, mint a kutyák esetében.
Hát, na, hol a kávém?
Második hely
Nikotin
Mindenki tud a dohányzás ártalmairól. És arról is, hogy a nikotin méreg. De nézzük meg közelebbről.
A nikotin mérgezősége összefügg a belga 1850-es botránnyal, amikor Bokarme grófot az özvegy testvérének megölésével vádolták. A belga vegyész, Jean Servais Stas mint konzultáns szerepelt, aki a nehéz elemzés során nemcsak megállapította, hogy a mérgezést nikotinnal követték el, hanem kidolgozta az alkaloidok észlelésének módszerét, amelynek kis módosításokkal a mai napig alkalmazzák az analitikai kémiában.
Ezután a nikotint már csak a lusták nem tanulmányozták és nem határozták meg. Jelenleg a következőkről van tudomásunk.
Amint a nikotin bekerül a szervezetbe, gyorsan elterjed a vérben, és képes átlépni a vér-agy gátat. Vagyis közvetlenül a agyba jutni. Átlagosan elegendő 7 másodperc a dohányfüst belélegzése után ahhoz, hogy a nikotin elérje az agyat. A nikotin felezési ideje a szervezetben körülbelül két óra. A dohányzás során belélegzett nikotin a dohánylevelekben található nikotin kis részét teszi ki (a legtöbb anyag elég). A nikotin mennyisége, amit a szervezet abszorbeál a dohányzás során, számos tényezőtől függ, ideértve a dohány típusát, hogy teljesen belélegzik-e a füstöt, és hogy szűrőt használnak-e. A rágásra és orrba szippantásra használt dohány esetében, amelyek a szájba kerülnek és megrágják vagy orron keresztül belélegzik, a nikotin mennyisége, ami a szervezetbe jut, sokkal nagyobb, mint a dohányzás során. A nikotint a máj metabolizálja a P450 citokróm enzim segítségével (főleg CYP2A6 és CYP2B6). A fő metabolit a kotinin.
A nikotin hatása az idegrendszerre jól tanulmányozott és ellentmondásos. A nikotin hat a nikotin acetilkolin receptorokra: a nikotin pirrolidin ciklusának protonált nitrogénatomja utánozza az acetilkolin negyedik nitrogénatomát, míg a piridin nitrogénatomja Lewis-bázis jellegű, akárcsak az acetilkolin ketocsoportjának oxigénje. Alacsony koncentrációban fokozza ezen receptorok aktivitását, ami többek között a stimuláló hormon, az adrenalin (epinefrin) mennyiségének növekedéséhez vezet. Az adrenalin kibocsátás felgyorsítja a szívverést, növeli a vérnyomást és a légzést, valamint emeli a vér glükóz szintjét.
A szimpatikus idegrendszer, cselekedve a hasi idegek révén a mellékvese agyi anyagán, serkenti az adrenalin kibocsátását. Az acetilkolin, amelyet ezeknek az idegeknek a preganglionáris szimpatikus rostjai termelnek, hat a nikotin acetilkolin receptorokra, ami a sejtek depolarizációját és a kalcium beáramlását okozza a feszültségfüggő kalciumcsatornákon keresztül. A kalcium elindítja a kromaffin szemcsék exocitózisát, ezáltal elősegítve az adrenalin (és norepinefrin) kibocsátását a vérbe.
Már súlyosabban megfertőztem az agyadat, mint a nikotin? Igen? Nos, akkor beszéljünk a kellemes dolgokról.
Mindenekelőtt a nikotin növeli a dopaminszintet az agy örömközpontjaiban. Megállapították, hogy a dohányzás gátolja a monoamin-oxidáz nevű enzimet, amely a monoamin neuromediatorok (például a dopamin) lebontásáért felelős az agyban. Úgy vélik, hogy maga a nikotin nem gátolja a monoamin-oxidáz termelését, ezt más dohányfüstben lévő anyagok idézik elő. A megemelkedett dopaminszint izgatja az agy örömközpontjait, és ezek a központok felelősek a „fájdalomküszöb” szabályozásáért, ezért a kérdés, hogy a dohányzó ember élvez-e valamit, nyitott marad.
A nagymértékű toxikussága ellenére a nikotin kis adagokban (pl. dohányzáskor) pszichostimulátorként hat. A nikotin hatása a hangulatra különböző. A májból való glükóz- és adrenalinkibocsátást (epinefrin) kiváltva izgatottságot okoz. Szubjektív szemszögből ez lazító, nyugodt és élénk érzésekként, valamint mérsékelten euforikus állapotként nyilvánul meg.
A nikotin fogyasztása csökkenti a testtömeget, mivel étvágycsökkentést okoz a POMC-neuronok stimulálása és a vér glükózszintjének növelése révén (a glükóz, mivel hatással van a telítettség és éhség központjaira a hipotalamuszban, tompítja az éhségérzetet). Igaz, hogy a hozzáférhető, világos és hasznos diéta, mely a „ne egyél sokat” elvén alapul, még hatékonyabb.
Ahogy látjuk, a nikotin hatása az organizmusra meglehetősen összetett. Mi következik ebből?
- A nikotin egy olyan anyag, amely kölcsönhatásba lép az idegi receptorokkal.
- Mint sok hasonló anyag, a nikotin függőséget és addikciót okoz.
Érdekesség, hogy a mentális zavarokkal küzdő pácienseknél fokozottabb a dohányzás iránti hajlam (te is dohányzol? - gondolkodj el rajta, és keresd fel a pszichiátert: egészséges emberek nincsenek - csak aluldiagnosztizáltak). Számos kutatás világszerte azt állítja, hogy a skizofréniával élők hajlamosabbak a dohányzásra (20 különböző ország összesen 7593 skizofrén beteget vizsgált, közülük 62 % dohányzott). 2006-ra az Egyesült Államokban a skizofréniás emberek 80 % vagy annál több dohányzik, míg a felnőtt lakosság 20 % nem dohányzik (NCI adatai szerint). Számos hipotézis létezik a hajlam okairól, amelyek a zavar tüneteivel való szembenézés, valamint az antipszichotikumok negatív hatásainak enyhítésére irányuló törekvéseket egyaránt magyarázzák. Az egyik hipotézis szerint a nikotin önmagában is torzítja a pszichét.
A nikotin rendkívül mérgező a hidegvérű állatok számára. Idegméregként hat, bénulást okozva az idegrendszerben (légzésleállás, szívmegállás, halál). Az átlagos halálos dózis ember esetén 0,5-1 mg/kg, patkányok esetén a bőrön keresztül 140 mg/kg, egerek esetén 0,8 mg/kg intravénásan és 5,9 mg/kg intraperitoneálisan. A nikotin mérgező néhány rovar számára is, ezért korábban széles körben használták rovarirtóként, manapság a nikotin származékait – mint például a imidacloprid – ugyanezen célból továbbra is alkalmazzák.
A tartós fogyasztás olyan betegségeket és funkciózavarokat okozhat, mint a hiperglikémia, artériás hipertónia, érelmeszesedés, tachycardia, aritmia, angina pectoris, ischaemiás szívbetegség, szívelégtelenség.
A nikotin toxicitása valójában gyakorlatilag semmi a többi veszélyhez képest, nevezetesen:
- A füstölés során keletkező gyanták - rákos megbetegedések, többek között tüdő-, nyelv-, gége-, nyelőcső- és gyomorrák kockázatát növelik.
- A nemhigiénikus dohányzás - hozzájárul a gingivitis és stomatitis kialakulásához.
- A tökéletlen égés termékei (szénmonoxid) - itt nyilvánvaló, olvasd el korábbi írásomat.
- A gyanták lerakódása a tüdőben - a dohányos reggeli köhögése, hörghurut, tüdőtágulás és tüdőrák.
Jelenleg egyetlen dohányzási módszer sem véd meg 100%-osan a következményektől — ezért minden ilyen szűrő, vízipipa és hasonló — nem működik.
A vapers-eknek sem kellene elengedniük magukat — az oka egyszerű:
- Bár ártalmatlan összetevőket használnak, mint például a glicerin — ezek ártalmatlanok az élelmiszeripar számára! Senki sem tudja, milyen következményei vannak a vape során keletkező gázok hatásának, és hogy egyáltalán mi a hatásuk. Jelenleg kutatások folynak ( és ), és az eredmények már most lenyűgözőek.
Ismerkedjen meg
- Már mondtam, hogy a nikotint rovarirtóként használták. 2014 óta gyakorlatilag nem használják az Egyesült Államokban, az Európai Unióban pedig 2009 óta tilos. Ez azonban nem akadályozza meg a használatát Kínában...
Jelenleg a piacon kapható gyógyszeripari tisztaságú nikotin (Pharma Grade, USP /PhEur vagy USP/EP). De van egy rovarirtó is, amelyet Kínában gyártanak. Figyelem: mi olcsóbb? Ismétlem, nem vagyok vaper, de érdeklődésből keresgéltem volna, és összehasonlítanám az árat, amit ebben a dobozban vásároltál, azzal, amennyinek lennie kellene. Mert lehet, hogy egy pillanatban úgy érzed magad, mint egy csótány, és teljesen kiélvezed a rossz minőségű nikotinnal keveredett szennyeződéseket.
Röviden, jelenleg az emberiség nem használ teljesen biztonságos módokat a nikotin fogyasztására. De szükséges ez?
És a mi nyertesünk! Üdvözöljük! Az első helyezett
EtanolA csapataik visszavették a félállomást a fehérektől.
A zsákmányok átvizsgálása során Vaszilij Ivanovics és Petka felfedezték a tartályt, ami szeszt tartalmazott.
Hogy a harcosok ne részegedjenek meg, aláírták C2H5-OH-ra, remélve,
hogy a harcosok gyenge kémiai ismeretekkel bírnak. Reggel mindenki "totál részeg" volt.
Csapajev felrázott egyet és megkérdezte:
— Hogyan találták meg?
— Igen egyszerűen. Keresgéltek, keresgéltek, hirtelen meglátták, hogy valami van a tartályon írva — aztán egy kötőjel és "OH". Kipróbálták — pontosan az!
Valójában létezik egy etanol toxikológia is — az orvostudomány azon területe, amely az etanol (alkohol) mérgező anyagát és mindent, ami ezzel kapcsolatos, tanulmányozza. Ezért ne várják, hogy néhány bekezdésbe besűrítsem az orvostudomány egy egész szakaszát.
Tulajdonképpen az emberiség régóta ismeri az etanolt. A kőkorból származó edényekben fellelt erjesztett italok maradványai arra utalnak, hogy az alkoholtartalmú italok gyártása és fogyasztása már a neolitikumban létezett. A sör és a bor az egyik legősibb ital. A bor a Földközi-tenger különböző népei számára a legfontosabb kulturális szimbólumok egyikévé vált, és jelentős helyet foglalt el mitológiájukban és rituáléikban, később pedig a keresztény istentiszteletben is (lásd: Eukarisztia). A gabonát termelő népek (árpa, búza, rozs) számára a sör volt a legfontosabb ünnepi ital.
Egyébként, mint a glükóz anyagcseréjének mellékterméke, a szHealthy ember vérében akár 0,01%-os endogén etanol is előfordulhat.
És mindezek ellenére a tudomány eddig még mindig nem biztos a következőkben:
- az etanol központi idegrendszerre gyakorolt hatásának mechanizmusa — részegség
- a másnaposság mechanizmusa és okai
Az etanol hatása a szervezetre olyan sokrétű, hogy külön cikket érdemelne. De mivel már elkezdtem…
Úgy gondolják, hogy az etanol, kifejezett szervspecifikusságával, nagyobb mértékben halmozódik fel az agyban, mint a vérben. Még alacsony alkoholdózisok is aktiválják a gátló GABA rendszereket az agyban, és éppen ez a folyamat vezet ahhoz a nyugtató hatáshoz, amelyet az izmok ellazulása, álmosság és eufória (a részegség érzése) kísér. A GABA receptorok genetikai variációi befolyásolhatják az alkoholfüggőségre való hajlamot.
Különösen kifejezett a dopamin receptorok aktivációja a szomszédos magban és a ventrális agyi területekben. E zónák reakciója a etanol hatására felszabaduló dopaminra az eufóriát okozza, ami az alkoholfüggőség kialakulásához vezethet. Az etanol opioid peptidek (például béta-endorfin) felszabadulását is okozza, amelyek viszont a dopamin felszabadulásához kapcsolódnak. Az opioid peptidek szintén egy bizonyos szerepet játszanak az eufória kialakulásában.
Végül, az alkohol serkenti az agy szerotoninerg rendszerét. Vannak genetikai eltérések az alkohollal szembeni érzékenységben, amelyek a szerotonin transzporterek génjeinek aleljaitól függenek.
Jelenleg aktívan tanulmányozzák az alkohol hatását a különböző receptorokra és a központi idegrendszer mediátor rendszereire, beleértve az adrenalin-, kannabinoid-, acetilkolin-receptorokat, valamint az adenozin és stresszre reagáló (pl. kortikotropin-releasing hormon) rendszereket.
Röviden szólva, minden nagyon zavaros és remek lehetőség a tudományos tevékenység kocsmázására.
A metil-alkohollal való mérgezések hosszú távon vezető helyet foglalnak el a háztartási mérgezések között az összes halálozási eset abszolút számát tekintve. Oroszországban a halálos mérgezések több mint 60%-át az alkohol okozza. Azonban a halálos koncentráció és adag kérdésében nem olyan egyszerű a helyzet. Úgy tartják, hogy a halálos alkoholkoncentráció a vérben 5–8 g/l, a halálos egyszeri adag pedig 4–12 g/kg (kb. 300 ml 96%-os etanol), azonban a krónikus alkoholizmusban szenvedők esetében az alkohol iránti tolerancia jelentősen magasabb lehet.
Ez mind a különböző biokémiákra vezethető vissza: az intoxikáció sebessége és intenzitása különböző népek között, valamint férfiak és nők között is eltér. Ez a különbség az alkohol-dehidrogenáz (ADH vagy ADH I) izoenzim spektrumának genetikai meghatározására vezethető vissza — az ADH különböző izoformáinak aktivitása egyértelmű eltérést mutat az emberek között. Emellett a részegség sajátosságai a testtömegtől, a magasságtól, az elfogyasztott alkohol mennyiségétől és a szeszes ital típusától (cukor vagy csersav jelenléte, szén-dioxid tartalom, ital erőssége, étkezési kísérő) is függenek.
A szervezetben az ADH az alkoholt acetaldehiddé oxidálja, és ha minden jól megy, akkor tovább a biztonságos és rendkívül kalóriadús ecetsavvá — igen, nem viccelek: "valami kezd hűvös lenni — nem lenne itt az ideje egy kis városnak" mögött teljesen biokémiai indoklás rejlik: az etanol rendkívül kalóriadús anyag. A gyakorlatban azonban minden súlyosbítva van az oxidációhoz szükséges oxigén hiányával (füstös helyiség, fojtogató levegő — mindez ide tartozik), az etanol túladagolásával vagy az ADH inaktivitásával — amely genetikai hajlamból vagy sima részegségből adódik. Végső soron minden az acetaldehidnél megáll — amely toxikus, mutagén és rákkeltő anyag. Bizonyítékok vannak az acetaldehid rákkeltő hatásáról állati kísérletek során, továbbá az acetaldehid DNS-t is károsít.
Az etanol szomorúsága szinte teljes mértékben az acetaldehidhez kapcsolódik, de alapvetően a toxikus hatás egyedülálló és átfogó. Gondoljunk csak bele:
- A gyomor-bél traktus működésének zavarai. Ezek heves gyomorfájdalmakban és hasmenésben nyilvánulnak meg. A legrosszabbul az alkoholizmussal küzdő betegeknél jelentkeznek. A gyomorfájdalmak a gyomor és a vékonybél nyálkahártyájának károsodásából adódnak, különösen a nyombélben és a jejunumban. A hasmenés a laktáz gyorsan kialakuló hiánya és ennek következtében a laktóz intolerancia csökkenése, valamint a víz és elektrolitok felszívódásának zavara miatt következik be a vékonybélből. Még egyetlen nagy adag alkohol fogyasztása is necrotizáló pankreatitisz kialakulásához vezethet, ami gyakran halálos kimenetelű. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a gyomor gyulladása és fekélye, valamint az emésztőrendszeri daganatos betegségek kialakulásának valószínűségét.
- Bár a máj a GI traktus része, érdemes külön vizsgálni az alkohollal kapcsolatos károsodását, mivel az etanol biotranszformációja főként a májban zajlik – ott található az ADH. Valahogy sajnálom a májat ebben az értelemben. Még egy alkalommal történő alkoholfogyasztás esetén is tapasztalható a hepatociták transzitorikus nekrozisa. Hosszú távú visszaélés esetén alkoholfokozott hepatitis alakulhat ki. Az alkohollal szembeni „ellenállóság” növekedése (ez az alkohol-dehidrogenáz (ADH) enzim termelésének növekedéséért történik, mint a test védőreakciója) a máj alkoholfokozott disztrofiai szakaszában történik – tehát ne örülj, %username%, ha hirtelen a piálás rekordtartója lettél! Ezután, amikor alkoholfokozott hepatitis és májcirrózis alakul ki, az ADH enzim általános aktivitása csökken, de továbbra is magas marad a regenerálódó hepatocitákban. A többszörös nekrotikus gócok fibrózishoz és végül májcirrózishoz vezetnek. A cirrhoz legalább a steatohépatitisben szenvedők 10%-ánál jelentkezik. Az emberek pedig máj nélkül nem élnek…
- Az etanol hemolitikus méreg. Ezért az etanol magas koncentrációban a vérbe kerülve tönkreteheti a vörösvérsejteket (patológiás hemolízist okozhat), ami toxikus hemolitikus anémiához vezethet. Számos tanulmány világos összefüggést talált az alkoholfogyasztás mennyisége és a magas vérnyomás kockázata között. Az alkoholos italok toxikus hatást gyakorolnak a szívizomra, aktiválják a szimpatikus-adrenalin rendszert, ezzel katekolaminok kiáramlását okozva, ami a koszorúér erek görcséhez és a szívműködés zavaraihoz vezet. A mértéktelen alkoholfogyasztás emeli az LDL („rossz” koleszterin) szintjét, és alkoholfokozott kardiomiopátiához, valamint különböző aritmiákhoz vezet (ezek a változások átlagosan napi 30 g etanol fogyasztásakor figyelhetők meg). Az alkohol növelheti a stroke kockázatát, az alkohol mennyiségétől és a stroke típusától függően, és gyakran hirtelen halált okoz azok között, akik ischaemiás szívbetegségben szenvednek.
- Az etanol fogyasztása oxidatív károsodást okozhat az agysejtekben, valamint azok pusztulását a vér-agy gát sérülése következtében. A krónikus alkoholfüggőség az agy térfogatának csökkenéséhez vezethet — de ez nem az a térfogat, ami hasznos. Hosszan tartó alkoholfogyasztás esetén a nagyagy kérgének felszínén szervi változások figyelhetők meg a neuronokban. Ezek a változások a vérzések és az agyi szövetek nekrózisának helyein alakulnak ki. Nagy mennyiségű alkohol fogyasztása esetén az agy kapillárisainak megrepedése következhet be — ezért nő meg az agy.
- Amikor alkohol jut a szervezetbe, magas etanol koncentrációk figyelhetők meg a prosztata váladékában, a herékben és a spermában, ami toxikus hatást gyakorol a szexuális sejtekre. Az etanol nagyon könnyen átjut a placentán, a tejbe is bejut, növelve a születési rendellenességekkel kapcsolatos kockázatot a központi idegrendszer és lehetséges növekedési zavarok terén.
Hú, de jó, hogy nem tettem konyakot a kávémba, igaz? Röviden, sokat inni rossz. De mi a helyzet, ha nem iszunk?
A „mérsékelt alkoholfogyasztás” meghatározását a felhalmozódó új tudományos adatok szerint felülvizsgálják. Jelenleg az Egyesült Államokban elfogadott meghatározás szerint: a legtöbb felnőtt férfi számára legfeljebb napi 24 g etanol, a legtöbb nő számára pedig legfeljebb 12 g.
A probléma az, hogy gyakorlatilag lehetetlen „tiszta” kísérletet végezni — a világban nem található olyan emberek mintája, akik soha nem ittak. És ha találunk is — lehetetlen kizárni más tényezők, például a környezet hatását. És ha azt is megoldanánk — nem találni olyanokat, akik nem szenvedtek hepatitisben, egészséges szívvel rendelkeznek és így tovább.
Ráadásul az emberek hazudnak. Ez mindent még bonyolultabbá tesz.
Azt hiszed, ismered a vitákat? Próbáld meg megkeresni a Filmore, Harris és sok más tudós cikkét az alkoholfogyasztás hatásairól, akik ennek a problémának a kutatására szentelték magukat! Már csak a vörösbor előnyeiről is rengeteg vita zajlik, például nemrég kiderült, hogy a polifenolok — amelyeket éppen a vörösbor hasznosságával társítanak — a fehér borban nagyjából ugyanannyi van.
Ha elhagyjuk a tudományt, a népszerű irodalomban az alkohol jótékony hatásairól annyi marhaság van, mint a káros hatásairól (az egyetlen női nemi hormonok a sörben mit érnek).
Addig is, amíg ezek a kérdések nem tisztázódnak, a következő tanácsok tűnnek a legracionálisabbnak:
- Azoknak, akik jelenleg nem fogyasztanak alkoholt, nem ajánlott az alkoholfogyasztás csupán az egészség érdekében, mivel nem bizonyított, hogy a javuló egészség oka magában az alkoholban rejlik.
- Az alkoholt fogyasztó, de az alkoholfogyasztási problémák csoportjában nem lévő személyeknek (például terhes vagy szoptató nők, gépjárművezetők vagy egyéb potenciálisan veszélyes eszközök kezelői, alkohollal ellenjavallt gyógyszereket szedők, alkoholizmusban érintett családi háttérrel rendelkezők vagy akik rehabilitáción vesznek részt) nem szabad napi 12-24 g etanolnál többet fogyasztaniuk az Egyesült Államok Táplálkozási Irányelvei szerint.
- Azoknak, akik mérsékelt dózison felül fogyasztanak alkoholt, ajánlott csökkenteni a bevitt mennyiséget.
Egyébként a tudósok egy dologban egyetértenek — ez a híres J-alakú halálozási görbe. Megállapították, hogy a középkorú és idősebb férfiak alkoholbevitele és a halálozás között a kapcsolat hasonlít a fekvő J betűhöz: míg az alkoholt teljesen abbahagyók és a nagy mennyiségben fogyasztók halálozása jelentősen megnőtt, addig a kis mennyiségben (napi 1-2 egység) fogyasztók halálozása (minden okra összesítve) 15-18%-kal alacsonyabb, mint a nem fogyasztóké. Különböző okokat említettek — a mély biokémiától és orvostudománytól kezdve, ahol már a sátán is megüti a lábát — a mérsékelten alkoholfogyasztók jobb társadalmi státuszáig és életminőségéig, de a tény az tény (voltak olyan kutatások is, amelyek azt mutatták, hogy a mérsékelten alkoholfogyasztók diétája kevesebb zsírt és koleszterint tartalmaz a nem fogyasztókhoz képest, hogy a mérsékelten alkoholfogyasztók gyakrabban sportolnak és fizikailag aktívan élnek, mint a teljesen mértéktelenek — szóval mindenki számára világos, hogy a tudósok sem akarnak teljesen lemondani az alkoholfogyasztásról, amit mindenáron próbálnak indokolni).
Abszolút egyetértenek azzal, hogy a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás jelentősen megnöveli a halálozási arányt. Például egy amerikai kutatás kimutatta, hogy azok az emberek, akik ivós napjaikon 5 vagy annál több egységet fogyasztanak, 30%-kal magasabb halálozási arányúak, mint akik csak egy egységet isznak. Egy másik kutatás szerint azok, akik hat vagy annál több egységet isznak (egyszerre), 57%-kal magasabb halálozási arányt mutatnak, mint akik kevesebbet fogyasztanak.
Egyébként a halálozás és a dohányzás közötti kapcsolat kutatása azt mutatta, hogy a dohányzás teljes elhagyása, együtt mérsékelt alkoholfogyasztással, jelentős csökkenést eredményezett a halálozási arányban.
A preferált alkoholtípus szerepét illetően is ellentmondások vannak. A francia paradoxon (alacsony iszkémiás szívbetegség miatti halálozás Franciaországban) azt sugallta, hogy a vörösbor különösen egészséges. Ezt a specifikus hatást a bor antioxidánsai magyarázhatják. De a kutatások nem tudták demonstrálni a jelentős eltéréseket az iszkémiás szívbetegség kockázata és a preferált alkoholtípus között. Miért a vörös, nem a fehér? Miért nem a konyak? Röviden, minden bonyolult.
A legrosszabb, amit tehetünk, hogy alkoholt iszunk gyógyszerek mellett.
Ahogy fentebb már említettük, az alkohol hatása a szervezetre nagyon bonyolult, és helyenként még nem is teljesen feltárt. Ha ebbe a keverékbe gyógyszereket adunk, akkor ott tényleg semmi sem világos.
- Először is, a gyógyszer hatékonysága megváltozhat – akár bármilyen irányban. A dózisról már nem is beszélve.
- Másodsorban – az etanol által okozott biokémiai zűrzavar, hogy milyen hatással lesz a gyógyszerre, ismeretlen. Fokozhatja a mellékhatásokat. Teljesen haszontalanná is teheti (a mellékhatásokat nem számítva). De akár meg is ölhet. Senki sem tudja.
- Harmadszor – a máj, amely amúgy is le van terhelve a gyógyszergyártók ismeretlen anyagának feldolgozásával, nem örülne annak, hogy még az alkoholt is meg kellene emésztenie. Lehet, hogy teljesen megtagadja ezt.
Általában a gyógyszerekhez írt utasításokban említést nyer, hogy alkohollal történő együttes fogyasztás - amennyiben azt tesztelték. De ezt megpróbálhatod magad is - és aztán megosztani mindenki számára a tapasztalataidat. Persze, ha van egy tartalék tested is.
A fent leírtak alapján:
- Az aszpirin (acetilszalicilsav) és az alkohol együttes fogyasztása gyomornyálkahártya fekélyhez és vérzéshez vezethet.
- Az alkohol fogyasztása negatívan befolyásolja a vitaminterápiás eredményeket. Különösen a gyomor-bél traktus károsodása miatt a szájon át bevitt vitaminok rosszul szívódnak fel és hasznosulnak, ami gátolja azok aktív formába történő átalakulását. Ez különösen igaz a B1, B6, PP, B12, C, A vitaminokra, valamint a folsavra.
- A dohányzás fokozza az alkohol toxikus hatását - mind az oxidációs folyamatok gátlása szempontjából az oxigénhiány miatt (ne feledkezzünk meg az acetaldehidről), mind pedig a nikotin és az alkohol receptorokkal való közös blokkoló hatásának szempontjából.
Röviden: az alkohollal való viszony bonyolult. Hogy jó-e vagy rossz, azt senki sem tudja biztosan, de teljesen lemondani róla senki sem siet.
A döntés a tiéd.
Ezen optimista megjegyzéssel búcsúzom. Remélem, hogy ismét érdekesnek bizonyultam.
A bor - a barátunk, de benne rejtőzik a cselszövés:
Ha sokat iszol - méreg, ha keveset iszol - gyógyszer.
Ne okozz magadnak kárt a túlzással,
Igyál mértékkel - és tart tovább az élet birodalma…
— Abú Ali Hüszein ibn Abdalláh ibn al-Hászán ibn Ali ibn Színá (Avicenna)
Csak a regisztrált felhasználók vehetnek részt a szavazáson. , kérem.
Melyik rész tetszett a legjobban?
A legijesebb mérgek
A legkevésbé ijesztő méreg
4 felhasználó szavazott. 1 felhasználó tartózkodott.
Forrás: habr.com
