A különböző tudományágak "kártyás" tanulmányozási módszere, amelyet Leitner rendszernek is neveznek, már körülbelül 40 éve ismert. Annak ellenére, hogy a kártyákat leggyakrabban szókincs fejlesztésére, képletek, definíciók vagy dátumok megtanulására használják, maga a módszer nem csupán egy újabb "tömörítési" mód, hanem a tanulási folyamat támogatásának eszköze. Lehetővé teszi, hogy időt takarítsunk meg, amely szükséges a nagy mennyiségű információ memorizálásához.
Fotó: / Unsplash.com
Egy nappal az előadás után a hallgatónak mindössze tíz percre van szüksége az anyag átismétlésére. Egy hét elteltével már öt percre lesz szüksége. Egy hónap múlva az agyának elég lesz pár perc is, hogy "válaszoljon": "Igen, igen, mindent emlékszem". Az Albertai Egyetemen végzett kutatás pozitív hatást mutatott a Flashcards-Plus módszer diákok teljesítményére.
De a Leitner rendszert nemcsak iskolákban és egyetemeken lehet alkalmazni. A CD Baby alapítója, Derek Sivers a kártyás tanulás legnagyobb hatékonyságú módszerének támogatására fejlesztette a készségek fejlesztését. Ezzel a módszerrel tanulta meg a HTML, CSS és JavaScript nyelveket.
Egy másik példa hőse Roger Craig, aki 2010-ben a Jeopardy! televíziós vetélkedőn, és 77 ezer dolláros nyereményt szerzett.
Az online oktatásban a rendszer széles körben elterjedt: szinte nincs olyan oktatási szolgáltatás, amely ne használná a kártyákat. A rendszert szinte minden alapvető tantárgy tanulmányozásánál alkalmazzák, és már tucatnyi speciális alkalmazás készült hozzá – desktop és mobil formában is. Az első közülük a SuperMemo volt, amelyet Peter Wozniak fejlesztett ki 1985-ben.
Elsősorban saját oktatási folyamatának javítására törekedett – az angol nyelv tanulmányozásához. A módszer eredményeket hozott, és a szoftver elég sikeres lett, azóta is frissítik. Természetesen léteznek más, népszerűbb alkalmazások is, mint például és , amelyek hasonló elveket alkalmaznak, mint a SuperMemo.
A módszer kialakulásának előzményei
Az experimental pszichológia egyik úttörője, Hermann Ebbinghaus, a XIX. század végén a memória törvényszerűségeit tanulmányozva leírta az úgynevezett feledés dinamikáját. Később tudósok többször is kísérleteit, vizsgálva a "», és megállapították, hogy az az anyag sajátosságaitól függően változik. Például az előadások vagy versek, amelyek értelmes anyagnak számítanak, jobban megmaradtak. Ezen kívül az emlékezés minőségére hatással voltak az egyéni sajátosságok és a külső körülmények — a fáradtság, az alvás minősége és a környezet. Összességében a kutatások megerősítették Hermann Ebbinghaus által felfedezett alapvető törvényszerűségeket.
Ezen alapja a nyilvánvaló következtetések születtek: a tudás megőrzéséhez szükséges az anyag ismétlése. Azonban a folyamat magas hatékonysága érdekében ezt meghatározott időintervallumokkal kell végezni. Az ilyen, növekvő intervallumokkal történő ismétlés technikáját először 1939-ben Herbert Spitzer tesztelte az Iowa állami egyetemen. De az Ebbinghaus-görbe és az intervallumos ismétlés technikája csak megfigyelések maradtak volna Robert Björk és Sebastian Leitner nélkül. Több évtizeden át Björk a memorizálás sajátosságait kutatta, több tucat munkát készített, amelyek jelentősen kiegészítik Ebbinghaus ötleteit, Leitner pedig az 1970-es években kártyás memorizálási módszert javasolt.
Hogyan működik ez
A Leitner klasszikus rendszerében, amelyet a „Hogyan tanuljunk meg tanulni” című könyvében vázolt, javasolja, hogy készítsünk néhány száz papíralapú kártyát. Tegyük fel, hogy a kártya egyik oldalán egy idegen nyelvű szó található, a másikon pedig annak magyarázata és használati példák. Ezen kívül öt dobozra van szükség. Az elsőbe minden kártya bekerül. Az áttekintés után a dobozban azok a kártyák maradnak, amelyek ismeretlen szavakat tartalmaznak, a másodikba kerülnek az ismerősök. Másnap újra az első dobozzal kell kezdeni: nyilvánvaló, hogy a szavak egy része eszünkbe fog jutni. Így gyűlik a második doboz. A második napon mindkettőt át kell nézni. Az első dobozból a már ismert szavak átkerülnek a másodikba, a másodikból a harmadikba stb. Az „ismeretlenek” visszatérnek az első dobozba. Így fokozatosan mind az öt doboz megtelik.
A legfontosabb dolog ezután kezdődik. Az első dobozból származó kártyákat minden nap áttekintik és rendszerezik. A másodikból - kétnaponta, a harmadikból - négy naponta, a negyedikből - kilenc naponta, az ötödikből - kéthetente. Amit sikerült megjegyezni, azt a következő dobozba helyezik, amit nem - az előzőbe.
Fotó: / Pixabay License
Ahhoz, hogy mindent vagy szinte mindent megjegyezzen, legalább egy hónapra van szükség. De a napi gyakorlás nem tart tovább fél óránál. Ideálisan, mint Björk, a tanultak felidézését pontosan akkor kell elvégezni, amikor már kezdenénk elfelejteni. De a gyakorlatban ezt az időpontot szinte lehetetlen nyomon követni. Ezért 100%-os eredményt nem lehet elérni. Azonban a Leitner-módszer segítségével egy hónap alatt sokkal többet lehet felidézni, mint az Ebbinghaus megfigyelései szerint a memóriában maradó információ ötödét.
Egy alternatív megközelítés a speciális szoftverek használata. Az ilyen alkalmazásoknak két fő különbsége van a "papír" módszerhez képest. Először is, szinte minden mobil verzióval rendelkezik, tehát lehet tanulni munka vagy iskola felé menet. Másodszor, a legtöbb alkalmazás lehetővé teszi, hogy a felhasználó számára kényelmes időintervallumokat állítson be a tanult anyag ismétlésére.
Végül
A szakaszos ismétlés bizonyos mértékig hasonlít a rendszeres fizikai gyakorlatokra, amelyek szükségesek az izmok edzéséhez. Az ugyanolyan információk ismételt feldolgozása arra ösztönzi az agyat, hogy hatékonyabban megjegyezze és megőrizze azt a hosszú távú memóriában.
Az agy azt mondja magának: "Ó, megint látom ezt. De mivel ennyiszer - érdemes megjegyezni." Másrészt a Leitner rendszert nem szabad "ezüst lövedékként" értelmezni, hanem inkább az oktatási folyamat hatékony támogató eszközeként. Mint minden más tanulási technikát, ezt is érdemes más módszerekkel kombinálni.
Startupjaink:
Habr-témáink a memóriáról és az agy működéséről:
Forrás: habr.com
