A két nagyvállalat – a Twitter és a Square – vezérigazgatói munkája mindenki számára stresszforrás, de Jack Dorsey számára (a képen) ez volt a katalizátor ahhoz, hogy jelentős változásokat hajtson végre az életében.
Dorsey elmondja, hogy miután 2015-ben ismét a Twitter vezérigazgatója lett, szigorú diétát vezetett be, és elkezdett gyakorolni és meditálni, „hogy szinten maradjon”.
A Twitter és a Square vezérigazgatói a múlt heti „The Boardroom: Out of Office” podcastban beszéltek erről az életszakaszról, amelyet Rich Kleiman, a Thirty Five Ventures befektetési cég társalapítója és az NBA-sztár Kevin Durant menedzsere vezetett. ). Kleiman megkérdezte Dorsey-t a nettó vagyonáról, amely meghaladja a 7,7 milliárd dollárt, és hogy miért hajlandó elviselni a két cég vezetésével járó stresszt, amikor egyszerűen csak élvezheti magát.
"Nem gondolok túl sokat ennek a pénzbeli vonatkozásaira, valószínűleg azért, mert az összes értékem valóban ebben a két cégben van lekötve" - mondta Dorsey, hozzátéve, hogy el kell adnia részvényeit, hogy hozzáférjen ehhez a vagyonhoz. Dorsey elmondta, hogy a stresszt motiválónak és lehetőségnek tekinti a továbbtanulásra, és ez jelentős változásokat okozott a magánéletében is.
„Amikor visszatértem a Twitterre, és megkaptam a második munkahelyemet, elkezdtem igazán komolyan foglalkozni a meditációval, és komolyan elkezdtem komolyan venni, hogy sokkal több időmet és energiámat fordítsam az edzésre és a fizikai egészség megőrzésére, valamint, hogy kritikusabb legyen az étrendem. – mondta Dorsey. - Szükséges volt. Csak hogy jó formában maradjak."
Dorseynak radikálisan át kellett gondolnia a napi rutinját. Minden nap két órát meditál, naponta csak egyszer eszik, és hétvégén böjtöl.
Dorsey általában hajnali 5-kor felébred és meditál. A koronavírus-járvány előtt minden reggel gyalog járt dolgozni a Twitter főhadiszállásán. Dorsey szerint az öt mérföldes gyaloglás (8 km) általában 1 óra 20 percet vett igénybe.
Forrás:
Forrás: 3dnews.ru