{"id":36097,"date":"2019-10-31T22:09:36","date_gmt":"2019-10-31T19:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/prohoster.info\/blog\/pro-gormony\/"},"modified":"2019-10-31T22:09:36","modified_gmt":"2019-10-31T19:09:36","slug":"pro-gormony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/blog\/news\/pro-gormony","title":{"rendered":"Hormonokr\u00f3l","gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"text"}]},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" alt=\"Hormonokr\u00f3l\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/aed83d552cb77bdaf1fe25e818483b97.jpg\" style=\"display:block;margin: 0 auto;\" \/><\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u00c9s itt \u00e1llsz a tal\u00e1lkoz\u00f3 k\u00f6zep\u00e9n, a sz\u00edved \u00e9s a l\u00e9gz\u00e9sed szinte ki akar t\u00f6rni a mellkasodb\u00f3l, a torkod kisz\u00e1radt, \u00e9s valami furcsa z\u00fag\u00e1s hallatszik a f\u00fcleidben. Nem \u00e9rted, mi\u00e9rt nem \u00e9rtik ezek az emberek az olyan egyszer\u0171 racion\u00e1lis \u00e9rveket, amelyek olyan sim\u00e1n illeszkednek a vil\u00e1gk\u00e9p\u00e9be. A bels\u0151 hangod ki\u00e1lt: \u2013 \u201eMi\u00e9rt kell egy\u00e1ltal\u00e1n ilyen nyilv\u00e1nval\u00f3 dolgokat valakinek megmagyar\u00e1zni!!??!? Kivel dolgozom egy\u00e1ltal\u00e1n!\u201d<\/p>\n<p><\/p>\n<p>&lt;\u0417\u0430\u043d\u0430\u0432\u0435\u0441&gt;<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Ebben a cikkben szeretn\u00e9m egy kicsit meg\u00e9rteni, mi\u00e9rt elv\u00e1laszthatatlan r\u00e9sze az \u00e9rzelem az informatikai szakemberek \u00e9let\u00e9nek, \u00e9s mit lehet ezzel kezdeni.<\/p>\n<p><noindex><a rel=\"nofollow\" name=\"habracut\"><\/a><\/noindex><\/p>\n<p>Ehhez le kell menn\u00fcnk egy szinttel al\u00e1bb.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Amikor az agyunk negat\u00edv \u00e9rzelmekkel tal\u00e1lkozik, mint p\u00e9ld\u00e1ul a kritika, tagad\u00e1s stb., akkor ezt fenyeget\u00e9sk\u00e9nt \u00e9rz\u00e9keli. A fenyeget\u00e9sre valamit tenni kell, ez\u00e9rt elindul a stresszhormon, a kortizol termel\u00e9se. Val\u00f3j\u00e1ban a stressz az evol\u00faci\u00f3 \u00e1ltal ink\u00e1bb a t\u00fal\u00e9l\u00e9s \u00e9rdek\u00e9ben lett kital\u00e1lva, mintsem hogy intellektu\u00e1lis besz\u00e9lget\u00e9seket folytassunk az ellenf\u00e9llel. Ez\u00e9rt a k\u00e9t f\u0151 strat\u00e9gia, amelyre a stresszes helyzetben t\u00e1maszkodunk, a k\u00f6vetkez\u0151:<\/p>\n<p><\/p>\n<ol>\n<li>\u00fctj (ha a megjelen\u0151 ellenf\u00e9l t\u00e1mad\u00e1sa \u00e9rtelmes a bels\u0151 \u00e9rz\u00e9seink szerint) <\/li>\n<li>fuss (ha a tigris tests\u00falya a bokrokban meggy\u0151z\u0151bben n\u00e9z ki, mint egy programoz\u00f3 izomt\u00f6mege).<br \/>\nEz\u00e9rt a kortizol hat\u00e1s\u00e1ra a racion\u00e1lis gondolkod\u00e1s lelassul, az ir\u00e1ny\u00edt\u00e1s az \u00e9rzelmi System-1 kez\u00e9be ker\u00fcl, ahol aktiv\u00e1l\u00f3dik a v\u00e9dekez\u00e9s \u00e9s a konfliktusra val\u00f3 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s m\u00f3dja, amely a megfelel\u0151 \u00e9rzelmi h\u00e1tt\u00e9r megjelen\u00e9s\u00e9ben val\u00f3sul meg. A helyzet sokkal s\u00f6t\u00e9tebb f\u00e9nyben l\u00e1t\u00f3dik, mint amilyen val\u00f3j\u00e1ban.<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<p>A szem\u00e9ly a fent le\u00edrt jelenetben tal\u00e1lhat\u00f3 valahol ezen a ponton. Val\u00f3sz\u00edn\u0171, hogy most \u00e9rzelmi kokt\u00e9lokat \u00e9rez, mint p\u00e9ld\u00e1ul d\u00fch, mag\u00e1ny, tehetetlens\u00e9g stb. Az is lehet, hogy mag\u00e1r\u00f3l \u00fagy gondolkodik, mint egy racion\u00e1lis \u00e9s jellemz\u0151en \u00e9rzelemmentes l\u00e9ny, \u00edgy egyszer\u0171en nem l\u00e1tja, mi is t\u00f6rt\u00e9nik val\u00f3j\u00e1ban, \u00e9s mit kellene tennie, mivel a probl\u00e9ma nem a racion\u00e1lis s\u00edkon helyezkedik el. Gyakran, hogy k\u00f6zelebb ker\u00fclj\u00fcnk a val\u00f3s\u00e1ghoz \u00e9s tiszta pillant\u00e1ssal n\u00e9zz\u00fcnk a helyzetre, sz\u00fcks\u00e9g van egy sz\u00fcnetre. Lehet\u0151v\u00e9 kell tenni, hogy mindenki \u00e1tv\u00e9szelje a stresszt, \u00e9s megpr\u00f3b\u00e1lja k\u00e9s\u0151bb, amikor minden le\u00fclepszik, \u00e1tadni egym\u00e1snak a prezent\u00e1ci\u00f3 alapvet\u0151 pontjait.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>A kortizol egy tart\u00f3s hormon, \u00e9s eltart egy ideig, mire hat\u00e1sa enyh\u00fcl. A pozit\u00edv iter\u00e1ci\u00f3k eg\u00e9szen m\u00e1sok. A dopamin, a szerotonin, az endorfin, az oxitocin - ezek a \u201ej\u00f3 k\u00f6z\u00e9rzet\u201d hormonok, amelyek akkor termel\u0151dnek, amikor pozit\u00edv k\u00f6rnyezetben kommunik\u00e1lunk, n\u00f6velik a kommunik\u00e1ci\u00f3s, interakci\u00f3s \u00e9s m\u00e1sok seg\u00edt\u00e9s\u00e9re val\u00f3 k\u00e9pess\u00e9geinket. Ezek a hormonok a System-2 szintj\u00e9n is seg\u00edtik az esem\u00e9nyek feldolgoz\u00e1s\u00e1t, az agy racion\u00e1lis r\u00e9sz\u00e9ben. \u00d6sszess\u00e9g\u00e9ben ez sz\u00fcks\u00e9ges a produkt\u00edv munkav\u00e9gz\u00e9shez \u00e9s a norm\u00e1lis emberi kapcsolatokhoz. Sajnos a boldogs\u00e1g hormonjai, ellent\u00e9tben a kortizollal, sokkal gyorsabban felold\u00f3dnak, \u00edgy hat\u00e1suk nem olyan tart\u00f3s \u00e9s nincs ilyen jelent\u0151s hat\u00e1suk. Ennek k\u00f6vetkezt\u00e9ben a rossz pillanatok meglehet\u0151sen k\u00f6nnyen fel\u00fclm\u00falj\u00e1k a j\u00f3kat jelent\u0151s\u00e9g\u00fckben. Ez\u00e9rt egy negat\u00edv esem\u00e9ny kompenz\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz l\u00e9nyegesen t\u00f6bb pozit\u00edv iter\u00e1ci\u00f3 sz\u00fcks\u00e9ges, k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl n\u00e9gyszer annyi.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>K\u00f6r\u00fclbel\u00fcl \u00edgy m\u0171k\u00f6dik a hormon\u00e1lis szinten. Az \u00e9rzelmi szinten pedig vagy el vagyunk nyomva, \u00e9s nem akarunk senkivel besz\u00e9lgetni, vagy agressz\u00edvek vagyunk, \u00e9s k\u00e9szen \u00e1llunk arra, hogy \"sz\u00e9tt\u00e9pj\u00fck a magunk\u00e9t\", ha viszont valami pozit\u00edv dolog t\u00f6rt\u00e9nik, az \u00f6r\u00f6m reakci\u00f3ja lehet, vagy ak\u00e1r a programoz\u00f3i gyeng\u00e9ds\u00e9g egyszer\u0171 megnyilv\u00e1nul\u00e1sa stb.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Hallott\u00e1l m\u00e1r a robo-r\u00e1gcs\u00e1l\u00f3kr\u00f3l? Ezek laborat\u00f3riumi patk\u00e1nyok, akiknek az agy\u00e1ba elektr\u00f3d\u00e1kat \u00fcltettek, hogy megtan\u00edts\u00e1k \u0151ket olyan feladatok elv\u00e9gz\u00e9s\u00e9re, amelyeket nem minden ember k\u00e9pes hat\u00e9konyan megoldani, p\u00e9ld\u00e1ul \u00e1ldozatok keres\u00e9se romok alatt vagy robban\u00f3anyagok hat\u00e1stalan\u00edt\u00e1sa. Teh\u00e1t, ha elektromos jeleket k\u00fcldenek az elektr\u00f3d\u00e1kon kereszt\u00fcl az agy bizonyos ter\u00fcleteire, a tud\u00f3sok l\u00e9nyeg\u00e9ben ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k a patk\u00e1nyokat. Meg tudj\u00e1k \u0151ket arra b\u00edrni, hogy balra menjenek, vagy jobbra. Vagy ak\u00e1r olyan dolgokat is csin\u00e1ljanak, amiket a szok\u00e1sos \u00e9letben a patk\u00e1nyok nem szeretnek, p\u00e9ld\u00e1ul magas helyr\u0151l ugrani. Bizonyos k\u00f6zpontok ingerl\u00e9s\u00e9vel az agy megfelel\u0151 hormon\u00e1lis \u00e9s \u00e9rzelmi h\u00e1tteret gener\u00e1l, \u00e9s ha megk\u00e9rdezn\u00e9d ezt a patk\u00e1nyt, hogy mi\u00e9rt ment balra vagy jobbra, ha tudna, teljesen racion\u00e1lisan elmagyar\u00e1zn\u00e1, mi\u00e9rt akarta arra vagy erre menni. R\u00e1k\u00e9nyszer\u00edtik arra, hogy olyan dolgokat csin\u00e1ljon, amiket nem szeret? Vagy tetszik neki az, amit programoztak, hogy csin\u00e1ljon? Mennyire k\u00fcl\u00f6nb\u00f6zik az agyunk, \u00e9s ugyanazok a m\u00f3dszerek m\u0171k\u00f6dnek majd az embern\u00e9l? Etikai okokb\u00f3l a tud\u00f3sok egyel\u0151re nem v\u00e9geznek ilyen k\u00eds\u00e9rleteket. De az evol\u00faci\u00f3 a F\u00f6ld\u00f6n mindannyiunkra hat. \u00c9s a v\u00e1laszt\u00e1s szabads\u00e1ga, bevallom, egy el\u00e9g nehezen megfoghat\u00f3 fogalom. Van fogalmad arr\u00f3l, hogy mit \u00e9s mi\u00e9rt v\u00e1lasztasz ma eb\u00e9dre? Igen, v\u00e1laszt\u00e1st tehetsz arr\u00f3l, hogy mit eszel, legyen az pizza vagy s\u00fclt krumpli; val\u00f3sz\u00edn\u0171leg azt a v\u00e1laszt\u00e1st teszed, amire \u00e9ppen most v\u00e1gysz. De van v\u00e1laszt\u00e1sod, hogy mit szeretn\u00e9l k\u00edv\u00e1nni?<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Sajnos a szovjet m\u00falt nem a legkedvez\u0151bb nyomot hagyta a posztszovjet t\u00e9rs\u00e9g lak\u00f3in, amikor az emberi gondolkod\u00e1s bels\u0151 folyamatait pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k meg\u00e9rteni. Ez az a szem\u00e9ly, aki ma valakinek a nagysz\u00fcl\u0151je \u2013 nagypap\u00e1ja, apja \u2013 anyja, stb. Az eltorzult be\u00e1ll\u00edt\u00e1sok \u00e9s mint\u00e1k teljesen term\u00e9szetes m\u00f3don adj\u00e1k tov\u00e1bb gener\u00e1ci\u00f3r\u00f3l gener\u00e1ci\u00f3ra a sz\u00fcl\u0151kt\u0151l a gyerekeknek. Ez\u00e9rt nem meglep\u0151, hogy az 1980-as \u00e9vekben sz\u00fcletettek (napjainkig) z\u00e1rtan gondolkod\u00f3 t\u00edpus\u00faak, ahol az \u00e9rzelmeket az ember sz\u00fcks\u00e9gleteinek list\u00e1j\u00e1n az egyik utols\u00f3 helyre sorolj\u00e1k, \u00e9s \u00fagy t\u0171nik, hogy k\u00f6nnyebb azokat tagadni, mint elismerni \u00e9s harm\u00f3ni\u00e1ban \u00e9lni az evol\u00faci\u00f3s elvekkel. Valamikor el kellett mozdulnom, \u00e9s kicsit m\u00e1s szemsz\u00f6gb\u0151l kell kezdenem \u00e9szlelni a k\u00f6rnyezetemet. Amikor pedig kezdesz teljesebben tudatosulni az emberi vil\u00e1gban, \u00faj lehet\u0151s\u00e9gek \u00e9s utak ny\u00edlnak meg, amelyek kor\u00e1bban egyszer\u0171en l\u00e1thatatlanok voltak. Ha kor\u00e1bban a falba \u00fctk\u00f6zt\u00e9l, \u00e9s azon t\u0171n\u0151dt\u00e9l, hogy: mi\u00e9rt n\u00e9pszer\u0171s\u00edtik a koll\u00e9g\u00e1imat a munkahelyemen, m\u00edg \u00e9n folyamatosan a h\u00e1tt\u00e9rben maradok? Mi\u00e9rt nem tudom befejezni, amit elkezdtem? Mi\u00e9rt nem alakulnak j\u00f3l a kapcsolataim a feletteseimmel? Mi\u00e9rt nincs s\u00falya a hangomnak? stb. stb. A v\u00e1laszok gyakran t\u00falmutatnak a racion\u00e1lis System-2-n, \u00e9s a teljes k\u00e9p meg\u00e9rt\u00e9se \u00e9s tudatos\u00edt\u00e1sa, valamint az \u00e9rzelmi System-1 megl\u00e9te n\u00e9lk\u00fcl egyszer\u0171en lehetetlen \u0151ket \u00e9szrevenni.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Az \"\u00c9rzelem\" nyelv az a leg\u0151sibb programoz\u00e1si nyelv a m\u00falt, jelen \u00e9s j\u00f6v\u0151 sz\u00e1m\u00e1ra, amelyen mindannyian, \u00e9s a bolyg\u00f3nk legt\u00f6bb \u00e9l\u0151organizmusa \u00edr\u00f3dott. A m\u0171k\u00f6d\u00e9si elveinek meg\u00e9rt\u00e9se nagyon megk\u00f6nny\u00edti az \u00e9let \u00e9s az emberi l\u00e9nyek t\u00e1rsadalmi k\u00f6rnyezet\u00e9ben val\u00f3 l\u00e9tez\u00e9s \u00e9rz\u00e9kel\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m, eddig minden rendben.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3k a System-1-r\u0151l, System-2-r\u0151l <noindex><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/437562\/\">az el\u0151z\u0151 posztomban<\/a><\/noindex>.<\/p>\n<p>Forr\u00e1s: <a content=\"nofollow\" rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/438416\/\">habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0445\u043b\u043e, \u0430 \u0432 \u0443\u0448\u0430\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043d. \u0418 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0438\u0442: \u2014 &#171;\u0418 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":26995,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-36097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Yuri Gagarin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prohoster.info\/hu\/blog\/news\/pro-gormony\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.5\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83e\udd47\u041f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b | ProHoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"\u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/hu\/blog\/news\/pro-gormony\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"350\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-31T19:09:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-31T19:09:36+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster\" \/>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\ud83e\udd47A hormonokr\u00f3l | ProHoster","description":"\u00c9s \u00edme, ott \u00e1llsz egy t\u00fcntet\u00e9s k\u00f6zep\u00e9n, a sz\u00edved \u00e9s a l\u00e9gz\u00e9sed szinte ki akar szakadni.","canonical_url":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/blog\/news\/pro-gormony","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":null,"og:locale":"hu_HU","og:site_name":"ProHoster | \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 DDoS, VPS VDS \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440\u044b","og:type":"article","og:title":"\ud83e\udd47\u041f\u0440\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b | ProHoster","og:description":"\u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0438\u0448\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.","og:url":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/blog\/news\/pro-gormony","og:image":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/prohoster.info\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/logo-350.jpg","og:image:width":350,"og:image:height":350,"article:published_time":"2019-10-31T19:09:36+00:00","article:modified_time":"2019-10-31T19:09:36+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/prohoster"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"36097","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-01-22 01:59:19","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"ai":null,"created":"2021-03-01 01:50:24","updated":"2026-01-22 01:59:19","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"gt_translate_keys":[{"key":"link","format":"url"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prohoster.info\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}