Երկու խոշոր կորպորացիաների՝ Twitter-ի և Square-ի գործադիր տնօրեն աշխատելը ցանկացածի համար սթրեսի աղբյուր է, սակայն Ջեք Դորսիի համար (նկարում) դա իր կյանքում լուրջ փոփոխություններ կատարելու կատալիզատորն է:
Դորսին ասում է, որ այն բանից հետո, երբ 2015 թվականին կրկին դարձավ Twitter-ի գործադիր տնօրեն, նա սահմանեց խիստ սննդակարգ և սկսեց մարզվել և մեդիտացիա անել «պարզապես մակարդակին մնալու համար»:
Twitter-ի և Square-ի գործադիր տնօրենները խոսել են կյանքի այս շրջանի մասին անցյալ շաբաթ «The Boardroom: Out of Office» փոդքաստում, որը վարել է Thirty Five Ventures ներդրումային ընկերության համահիմնադիր Ռիչ Քլեյմանը և NBA աստղ Քևին Դյուրանտի մենեջեր Դյուրանտը: ) Քլեյմանը հարցրեց Դորսիին իր ունեցվածքի մասին, որը գերազանցում է 7,7 միլիարդ դոլարը, և ինչու է նա պատրաստ համակերպվել երկու ընկերությունների ղեկավարման սթրեսի հետ, երբ նա պարզապես կարող էր հաճույք ստանալ:
«Ես շատ չեմ մտածում դրա դրամական ասպեկտների մասին, հավանաբար այն պատճառով, որ իմ ամբողջ արժեքը իսկապես կապված է այս երկու ընկերություններում», - ասաց Դորսին ՝ հավելելով, որ ինքը պետք է վաճառի իր բաժնետոմսերը՝ այդ հարստությանը հասնելու համար: Դորսին ասաց, որ ինքը սթրեսը դիտարկում է որպես խթան և սովորելը շարունակելու հնարավորություն, և դա նաև լուրջ փոփոխություններ է առաջացրել իր անձնական կյանքում:
«Երբ ես վերադարձա Twitter-ում և ստացա իմ երկրորդ աշխատանքը, սկսեցի իսկապես լրջորեն զբաղվել մեդիտացիայից և իսկապես լրջորեն զբաղվել իմ ժամանակից և էներգիայից շատ ավելի շատ տրամադրելով մարզվելուն և ֆիզիկապես առողջ մնալուն, ինչպես նաև ավելի քննադատաբար վերաբերվել իմ սննդակարգին: », - ասաց Դորսին: - Պետք էր։ Պարզապես լավ մարզավիճակում մնալու համար»:
Դորսին ստիպված էր արմատապես վերանայել իր առօրյան։ Նա ամեն օր մեդիտացիա է անում երկու ժամ, ուտում է միայն մեկ անգամ, իսկ հանգստյան օրերին ծոմ է պահում։
Դորսին սովորաբար արթնանում է առավոտյան ժամը 5-ին և խորհրդածում: Կորոնավիրուսի համաճարակից առաջ նա ամեն առավոտ քայլում էր աշխատանքի Twitter-ի կենտրոնակայանում։ Ըստ Դորսիի, հինգ մղոն քայլելը (8 կմ) իրեն սովորաբար տևում էր 1 ժամ 20 րոպե։
Source:
Source: 3dnews.ru