Dmitry Dumik, Chatfuel: tentang YCombinator, kewirausahaan teknologi, perubahan perilaku dan kesadaran

Saya berbicara dengan Dmitry Dumik, CEO startup chatbot California, Chatfuel, dan penduduk YCombinator. Ini merupakan rangkaian wawancara keenam dengan para ahli di bidangnya mengenai pendekatan produk, psikologi perilaku, dan kewirausahaan teknologi.

Saya akan menceritakan sebuah kisah kepada Anda. Saya mengenal Anda secara in absentia melalui seorang teman di San Francisco sebagai orang yang memiliki beberapa remix bagus di Soundcloud. Saya mendengarkan campurannya dan kemudian berpikir: “Orang ini tidak buruk.” Jadi, aku masih ingin bertanya kenapa kamu mengumpulkan campuran di Soundcloud?

Ini adalah cara tercepat untuk mengetahui apakah seseorang itu milik Anda atau bukan. Misalnya, Anda bertemu seorang gadis di Tinder. Anda mengiriminya campuran - yang, Anda tahu, menyentuh senar jiwa, membuat Anda menemukan, menyelam jauh ke dalam diri Anda... Tapi dia diam. Anda pergi lalu geser ke kanan.

Menciptakan komunitas

Kami sekarang berbicara di rumah Anda, di “Rumah Baik” Andrei Doronichev, seorang manajer puncak di Google. Beritahu kami bagaimana jadinya rumah komunal ini?

Kami berkumpul beberapa tahun yang lalu dengan Doronichev dan istrinya Tanya, dan Andrey mengusulkan ide ini. Mereka mengantarnya bolak-balik, memutuskan untuk mengambil langkah ke hal yang tidak diketahui, seperti itu lompatan iman.

Alasan utama mengapa kami berinvestasi dalam hal ini: prediktor utama kehidupan bahagia adalah adanya hubungan sosial yang bermakna dan mendalam. Faktanya, kami berhasil menciptakan keluarga 2.0: komunitas rumah yang terdiri dari orang-orang yang disatukan oleh nilai-nilai budaya yang sama. Ini adalah hal yang paling penting, semua hal lainnya dibangun di atasnya.

Rumah ini secara ajaib menciptakan perasaan sebuah keluarga yang ingin Anda berikan, di mana mereka dengan senang hati mendukung Anda. Anda pulang ke rumah, mengetuk pintu sebelah dan berbagi sesuatu, atau menelepon seseorang di suatu tempat. Atau mungkin Anda hanya mengeluh tentang hidup.

Meminimalkan gesekan ini sangat penting dalam kehidupan, formatnya tidak dapat dibandingkan dengan tamasya bersama di suatu tempat di kota atau di alam. Forays adalah semacam acara yang terorganisir. Di rumah Anda melihat semua orang secara nyata, Anda mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda melalui orang lain. Dan Anda merasa kenyang.

Saya belum mewawancarai tamu saat mereka melakukan yoga.

(Apakah anjing menghadap ke bawah.) Selamat datang. Di keluarga 2.0 hal ini juga terjadi.

Mengapa penting untuk mengumpulkan orang-orang di sekitar Anda?

Ini adalah perwujudan dari salah satu nilai utama saya - kebebasan mutlak. Menghabiskan waktu bersama orang-orang yang Anda cintai adalah perwujudan tertinggi dari nilai ini.

Anda telah memiliki kehidupan dan komunitas di San Francisco dan Moskow selama tujuh tahun sekarang. Bagaimana cara menggabungkannya?

Setiap tahun saya menghabiskan enam bulan di San Francisco dan beberapa bulan di Moskow. Saya beruntung: Saya punya dua rumah. Saat saya terbang dari Moskow ke San Francisco, saya merasa akan merindukan Moskow. Begitu pula sebaliknya.

Saat ini dunia sudah begitu terdistribusi sehingga konsep rumah pun berubah. Rumah bukanlah titik geografis. Rumah adalah tempat di mana Anda dikelilingi oleh orang-orang yang Anda cintai.

Apa saran Anda kepada orang-orang yang baru saja pindah dari tanah airnya ke luar negeri untuk dilakukan dalam komunitas?

Butuh waktu sekitar dua tahun bagi saya untuk bisa menyebut San Francisco sebagai rumah saya. Selama waktu ini, lingkaran orang-orang penting bagi saya muncul. Secara umum, ada tiga gagasan.

Pertama, saya akan menemukan prediktor yang memungkinkan saya menemukan orang-orang saya berdasarkan nilai-nilai mereka. Ada banyak orang publik - Anda dapat membaca seseorang di Facebook, lalu mencoba mencari pertemuan dengan orang tersebut.

Kedua, Anda bisa pergi ke tempat-tempat di mana orang berkumpul - konferensi, pertemuan. Untuk ini ada Eventbrite di Amerika, Timepad di Rusia. Misalnya, saya “cocok” dengan orang-orang yang sadar dan reflektif. Yoga atau kelas master psikologi perilaku adalah tempat saya bisa bertemu orang-orang seperti itu. Di sana, orang biasanya pergi ke suatu tempat dan sampai pada suatu titik. Di tempat baru, saya sering hanya pergi yoga, lalu mendekati orang yang saya sukai karena suatu alasan.

Ketiga, di tempat yang benar-benar asing, saya mencari tempat nongkrong yang kemungkinan besar bertemu orang bebas seperti saya. Misalnya saja yang mirip dengan Burning Man. Ketika saya di Rio, saya pergi ke klub malam yang berbeda, tetapi pada akhirnya saya datang ke semacam pesta “Burner”. Ada orang-orang yang sederhana dan terbuka di sana, saya sangat menyukainya di sana. Hal yang sama terjadi di Los Angeles: Saya berteman dengan beberapa orang keren di pesta Burning Man. Ini adalah prediktor bagi saya bahwa orang-orang akan memiliki nilai-nilai yang sama dengan saya.

Seperti apa Burning Man bagimu?

Sebuah utopia di mana Anda bisa hidup selama seminggu dalam setahun. Ini adalah tempat di mana seperangkat nilai dideklarasikan secara radikal, dan sedemikian rupa sehingga orang-orang mengikutinya. Nilai-nilai tentang kebebasan berekspresi, kebebasan menjadi diri sendiri, kebebasan belajar, kebebasan menjadi anak-anak, bermain, bermain-main, mengagumi.

Anda tahu perasaan ketika Anda masih kecil dan melihat gajah untuk pertama kalinya, Anda seperti, “Oh wow, gajah!” Hal yang sama terjadi di Burning Man. Perasaan senang kekanak-kanakan yang bisa dirasakan oleh orang dewasa. Anda menjadi jenuh dengannya, kembali ke dunia biasa, dan memikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk mentransfer nilai-nilai tersebut menjadi kenyataan.

Karir di bidang Teknologi

Saya ingat belasan kali Anda bercanda di depan saya tentang kampung halaman Anda di Taganrog, tempat Anda tinggal hingga Anda berusia 20 tahun. Apakah kamu merindukan dia?

Nilai utamanya adalah manusia. Jika saya melewatkannya, itu adalah pergaulan dengan orang-orang. Keluarga saya di Taganrog. Tapi sekarang menyakitkan untuk pergi ke sana. Segala sesuatu di sana berantakan, peninggalan sejarah tidak terpelihara, dan tidak kunjung membaik. Kota ini semakin kecil. Sangat menyakitkan untuk menonton.

Pada usia 25 tahun, Anda memiliki karier yang keren di Procter & Gamble di Moskow, banyak uang, mobil, semuanya. Bahkan prospek memimpin departemen TI Eropa di Jenewa. Tapi Anda menyerahkan segalanya dan menjadi pengusaha. Mengapa? Bosan berurusan dengan bubuk pencuci?

Saya masih tidak menggunakan bubuk pencuci!

Sebenarnya karena dua alasan. Pertama: Saya tidak menemukan cukup makna dalam apa yang saya lakukan. Saya tidak melihat bagaimana tindakan saya mempengaruhi dunia. Kedua: untuk dapat mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang saya pilih. Ciptakan komunitas Anda berdasarkan nilai-nilai Anda. Korporasi adalah struktur besar; mereka sudah mempunyai nilai-nilainya sendiri, yang sulit untuk dilakukan apa pun.

Ceritanya berjalan seperti ini. Ketika saya bekerja di P&G, kami menciptakan startup amal - sebuah platform di mana Anda bisa mendapatkan uang melalui tindakan Anda dan mengirimkannya ke panti asuhan. Kemudian saya menyadari untuk pertama kalinya bahwa mungkin ada orang-orang dalam tim yang tidak memikirkan uang, bersemangat terhadap suatu ide, dan tidak perlu dipaksa, yaitu menggunakan seluruh persenjataan manajemen klasik. Motivasi yang membakar diri sendiri. Orang-orang bersemangat, Anda mabuk karenanya, dan bukan sebaliknya.

Suatu saat kami pergi ke panti asuhan dan memberikan hadiah ini untuk Tahun Baru. Saya masih ingat perasaan itu: tindakan saya membuahkan hasil, dan hasil seperti apa! Itu seperti sebuah kebangkitan.

Anda membawa diri Anda ke Amerika, lolos seleksi ke 500 Startups dan YCombinator. Namun, proyek “Mint”, yang sukses di Rusia, tidak berhasil di Amerika. Beritahu kami bagaimana Anda melakukan pivot dan apa yang terjadi pada akhirnya?

Mint dibangun berdasarkan VKontakte, di mana terdapat banyak peluang bagi pengembang melalui API. Di Amerika, API Facebook sangat terbatas setelah cerita dengan game sosial seperti Zynga. Produknya tidak berfungsi, tidak ada peluang, mereka menderita dalam waktu yang lama. Kami berputar, mencari opsi, menggunakan jejaring sosial yang berbeda - Reddit, Tumblr. Kami menderita selama 6 bulan.

Dan kemudian pada suatu malam musim panas yang hangat, Pavel Durov mengumumkan chatbots di Telegram. Saya menyadari: ini dia, sebuah platform baru. Ketika website muncul, saya masih kecil, ketika aplikasi mobile muncul, saya bodoh. Dan di sini: inilah chatbots, dan inilah saya - muda, tampan, dan pada saat yang sama saya bisa mengimplementasikannya. Masuk ke cerita ini bersama tim. Kami tidur selama 4 jam. Pertama kami membuat toko, lalu platform untuk membuat bot, lalu jaringan periklanan. Saat mereka mendaftar ke Y Combinator, kami memiliki 5 juta pengguna dalam 11 bulan.

Siapa yang paling mendukung Anda selama masa gejolak ini?

Yang terpenting - Andrey Doronichev, direktur Google dan angel investor. Ketika proyek saya Mint mulai bekerja di pasar Rusia, saya ingin membawanya ke San Francisco. Tapi di sini semuanya rumit. Dan kemudian saya bertemu seseorang yang mendengarkan saran saya dan segera memberi saya investasi malaikat beberapa puluh ribu dolar. Meskipun di Amerika, secara umum, tidak ada apa-apa.

Ini adalah cerita dari serial “sialan, karena pria seperti itu percaya padamu, dia tidak mungkin salah.” Dengan energi ini, saya pergi ke 500 Startups, dan ketika mereka sudah tertarik dengan chatbots, saya pergi ke Y Combinator pada tahun 2015.

Apakah Anda merekomendasikan Y Combinator kepada startup?

Ya. Namun melihat kembali pengalaman saya, saya ingin mengatakan bahwa saya melebih-lebihkan dampak akselerator terhadap kesuksesan bisnis. Seseorang menderita - mereka bilang mereka tidak membawa kita, apa-apaan ini. Namun bagi sebuah startup, ini adalah permainan yang panjang sehingga tidak banyak bergantung pada akselerator tiga bulan. Begitu banyak startup yang melakukan pivot setelah YC!

Penting untuk memiliki sifat yang di Amerika disebut ketabahan, yaitu ketekunan. Anda tersandung, Anda terjatuh terlebih dahulu ke dalam kotoran, Anda melepaskan diri dan melanjutkan hidup. Kemampuan untuk merasakan kebutuhan dunia, masyarakat dan pasar, komunikasi berkualitas tinggi - kualitas ini jauh lebih penting. YC tidak akan memberi Anda apa pun yang tidak dapat diperoleh tanpa kualitas-kualitas ini. Dan yang paling penting: YC sendiri tidak akan memberikan kualitas tersebut.

Seperti kata pepatah, si tumblerlah yang menang. Lihat: perusahaan Anda Chatfuel, perancang bot untuk Facebook, berkembang pesat dari tahun ke tahun. Pada saat yang sama, industri chatbot, setelah puncak hype, sedang mengalami periode kekecewaan yang wajar. Bagaimana cara melewati periode ini?

Tahukah Anda, menurut data terkini, Anda sudah melewati masa ini. Kita sudah berada pada tahap “mayoritas awal”, dan pertumbuhan pesat sedang berlangsung.

Sulit untuk melewati tahap ini. Setelah Facebook membuka API chatbot, kami memiliki 147 pesaing. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi: volatilitas, semua orang mencoba mendengarkan para guru, melihat ke dalam mulut para investor ventura. Semua orang terus-menerus saling memandang, meniru fitur. Tapi ini semua adalah sinyal orde kedua. Dan yang terpenting, ini adalah sinyal dari klien. Anda perlu mengarahkan perhatian Anda ke sana. Kami berhasil untuk tidak membuat tim menjadi kembung; kami mencoba melakukan semuanya dengan sangat hemat. Banyak pesaing tidak memiliki cukup landasan untuk sampai ke sana.

Anda membutuhkan uang untuk sebuah proyek - dan manajer puncak Google berinvestasi pada Anda. Saya mengangkat Seri A di Chatfuel - dan melakukannya bukan dengan sembarang orang, tetapi dengan Greylock Partners dan Yandex. Saya memutuskan untuk mengadakan kompetisi manajemen produk - dan jurinya terdiri dari para ahli terbaik. Perasaan bahwa Anda mencari “yang teratas” dalam segala hal. Untuk apa?

Ini lebih menyenangkan. Saya punya teman yang memberi saya Penilaian Hogan... Dilihat dari profil saya, saya seorang hedonis sejati.

Namun pada kenyataannya, nilainya sama – tentang manusia. Saya sangat menikmati komunikasi, hiburan, dan bekerja dengan orang-orang yang menarik. saluran telegram Saya memulainya untuk ini. Saya tertarik untuk menampilkan pemikiran saya dalam skala sehingga orang yang ditanggapi dapat menambahkan atau menolak. Orang-orang yang berada pada gelombang yang sama dengan saya menerima sinyal, dan kemungkinan kami untuk bertemu meningkat. Dan, tentu saja, saya akan beriklan di saluran tersebut - 300 rubel per posting tidak akan berlebihan!

Tampaknya sekarang mereka meminta setidaknya 500 rubel - pastikan Anda tidak menjualnya dengan harga murah. Pertanyaannya adalah: tidak ada seorang pun yang bisa menang sepanjang waktu dalam hidupnya. Bagaimana cara mengembangkan filosofi kekalahan dan kemenangan Anda sendiri?

Ini adalah kesalahpahaman yang paling kuat bahwa filosofi seperti itu diperlukan. Penting untuk mengembangkan filosofi menjadi tinggi. Jika Anda mengalami ledakan dalam prosesnya, apa pun hasilnya, hasilnya akan tetap positif. Sistem pendidikan modern dengan metriknya membunuh esensi – kegembiraan dalam proses belajar dan bekerja.

Melihat Anda, Anda merasa bahwa Anda menjalani hidup Anda secepat Barrichello mengendarai mobilnya. Apa yang membantu Anda tetap membumi dan tidak kehabisan tenaga saat Anda merasa melaju terlalu cepat?

Saya didorong oleh keinginan dan minat pada apa yang akan terjadi selanjutnya. Saya tidak pernah bisa menjawab pertanyaan: “Di mana Anda melihat diri Anda dalam 5 tahun?” Setahun yang lalu saya tidak tahu bahwa semuanya akan seperti sekarang. Sekarang saya melihat bagaimana semuanya diatur - dan itu luar biasa. Ini seperti sebuah produk untuk merancang hidup Anda: latihan mindfulness, pesta, tinju, dll. Sekarang semuanya tampak sempurna. Cukup ruang. Namun semuanya memiliki kedalaman yang lebih besar. Ada minat dan perasaan yang terus-menerus bahwa seseorang dapat mengetahui cara lain yang bisa dilakukan.

Kalau kita bicara bagaimana agar tidak kehabisan tenaga... Ada beberapa tingkatan, seperti di piramida Maslow. Fondasinya adalah praktik saya, struktur saya. Ke mana pun saya terbang atau terbang, saya dapat menyertakan struktur ini: selancar, yoga kundalini, yoga teratur, meditasi. Lalu ada tingkat menengah - ini adalah tindakan taktis, koherensi vertikal. Tindakan jangka pendek harus selaras dengan tujuan jangka panjang. Terkadang Anda mendapati diri Anda melakukan hal-hal yang secara taktis merugikan. Anda memulai buku harian aktivitas, menulis setiap malam: apakah saya ingin melakukan ini, mengapa? Tingkat ketiga adalah arah kemana saya bergerak. Ini seperti mercusuar, seperti Bintang Utara.

Kewiraswastaan

Siapa wirausahawan? Jelaskan potret psikologis secara umum.

Tampak bagi saya bahwa ini adalah orang dengan kelainan mental dan peningkatan toleransi terhadap rasa sakit. Dia bisa menahan rasa sakitnya dan melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Pengusaha teknologi adalah bintang rock modern...

Yeeee!

... Namun akhir-akhir ini sering muncul artikel tentang betapa sulitnya menjadi seorang wirausaha. Baru-baru ini, para ilmuwan dari UCSF melakukan penelitian dan menetapkanbahwa ciri-ciri kewirausahaan seperti keterbukaan terhadap hal-hal baru, kreativitas dan keterlibatan emosional berkorelasi dengan bipolar, depresi, dan ADHD. Apa yang bisa Anda katakan tentang ini?

Sesuai dengan definisi saya. Itu logis. Di sini Anda adalah seorang pengusaha. Pada titik tertentu Anda terbangun dan berpikir: kita perlu menyelamatkan planet ini. Oleh karena itu, penataan kehidupan di Mars sangatlah mendesak. Pada saat yang sama, Anda yakin bahwa Anda bisa melakukannya. Orang normal yang waras tidak akan membiarkan dirinya memikirkan hal ini sama sekali. Tapi Anda seorang pengusaha, Anda segera melancarkan aktivitas yang giat, mengatur orang, membuat kekacauan. Dan kemudian Anda terbangun pada suatu saat dan menyadari: “Sial, apa yang telah saya lakukan. Apa itu Mars?!” Tapi sudah terlambat, kita harus melakukannya.

Artikel itu Anda merujuk ke TechCrunch, - dia sangat jujur.

Apa 3 poin terendah dalam karir wirausaha Anda? Dan apa yang Anda lakukan untuk keluar dari lubang tersebut?

1. Ketika saya datang dari universitas untuk bekerja di P&G, ada suatu momen. Saya datang untuk memperkenalkan manajer lini, yang memiliki pengalaman puluhan tahun. Saya berkata: “Halo, saya Dima. Kami akan menerapkan sistem TI untuk meningkatkan produktivitas jalur perakitan Anda.” Dia menatap saya dan berkata: “Nak, pergi ke $%#.” Ini adalah momen penting untuk mempelajari cara menangani keberatan.

2. Pindah ke Amerika. Semuanya berjalan salah. Pasar asing, negara asing. Dengan cepat menjadi jelas bahwa, dibandingkan dengan Amerika, orang Rusia sama sekali tidak tahu cara menjual. Namun entah bagaimana, di usia 26 tahun, saya berpikir bahwa saya bisa mencapai tempat paling kompetitif di dunia dan menjadi sukses. Pada titik tertentu, keadaan menjadi sangat buruk sehingga saya harus meminjam uang dari seorang teman untuk membayar gaji para karyawan.

3. Perubahan motivasi. Ketika motivasi berkompetisi dan keinginan untuk membuktikan sesuatu kepada seseorang telah hilang. Misalnya untuk membuktikan bahwa pria dari Taganrog bisa bersaing dengan pria dari Stanford... Motivasi ini berubah menjadi internal, berdasarkan nilai-nilai saya sendiri.

Anda sering mengulangi ungkapan “kelemahan dan keberanian.” Apakah sifat-sifat tersebut dibutuhkan oleh seorang wirausaha?

Ini adalah kualitas bawaan saya. Mereka telah membawa saya ke beberapa momen paling menarik dalam hidup saya. Namun sulit bagi saya untuk merekomendasikannya kepada siapa pun. Sesuatu dalam diri saya tidak dapat sepenuhnya merekomendasikan pengembangannya kepada semua pelanggan. (Tertawa).

Sejujurnya, saya akan mengatakan ini: tindakan apa pun lebih baik daripada tidak bertindak. Karena Anda belajar dari tindakan, tetapi dari kelambanan Anda membiarkan segala sesuatunya berjalan sesuai skenario semula, dan Anda mulai merasakan ketidakberdayaan batin. Tentu saja Anda mungkin tidak punya kendali atas hidup, tapi Anda bahkan tidak punya kendali dalam mengambil keputusan sendiri. Dan ini adalah sampah yang sangat beracun dan akan menghancurkan Anda dalam jangka panjang. Saya telah melihat banyak orang dengan kelumpuhan analisis. Ini adalah saat Anda menganalisis segalanya, menemukan 200 alasan mengapa sesuatu tidak berhasil - alih-alih melakukannya dan menerima umpan balik dari dunia ini.

3 hal teratas yang perlu Anda ketahui untuk meningkatkan skala apa pun?

Pertama, pemahaman mendasar tentang bagaimana orang mengambil keputusan. Kita didorong oleh emosi, rasionalitas hanyalah pendukung emosi kita. Manusia pada dasarnya tidak rasional.

Kedua, pilih infrastruktur cloud yang tepat.

Ketiga, sedikit keberuntungan.

Jika Anda sekarang memilih seseorang antara karier manajemen di sebuah perusahaan besar dan proyek Anda, hal-hal apa yang akan Anda sarankan agar mereka pertimbangkan?

Saya menyarankan untuk mengurangi putaran umpan balik, yaitu sistem dalam kehidupan yang memberikan umpan balik atas tindakan Anda.

Sekolah dan universitas adalah sistem yang buruk, mereka adalah “organisasi kuning” yang tidak dioptimalkan untuk menerima umpan balik. Informasi di sana sudah usang secara default.

Umpan balik yang keren adalah mencoba menjual sesuatu, membangun bisnis, melakukan sesuatu di startup kecil. Ketika Anda melihat tindakan Anda dan hasilnya, Anda akan menerima kebijaksanaan hidup lebih cepat dan mengenali diri Anda lebih baik.

Nilai tertinggi adalah mengenal diri sendiri dan tidak hidup menurut cita-cita orang lain. Entah Anda mengenal diri sendiri dan mengendalikan hidup Anda, atau orang lain yang mengendalikannya. Mungkin saja hal ini akan membawa seseorang ke suatu korporasi, namun hal ini merupakan pilihan yang dilakukan secara sadar tanpa berbagai “bagaimana jika”.

Tim dan budaya

Anda tinggal di San Francisco, tetapi sebagian besar tim Anda berada di Moskow. Apa yang Anda lakukan agar perusahaan berjalan lancar?

Salah satu nilai kami di Chatfuel adalah keterbukaan. Kami tidak memiliki hierarki yang jelas. Kami menerapkan sejumlah prinsip organisasi teal. Keterbukaan maksimal. Siapa pun di perusahaan tahu berapa penghasilan kami setiap hari. Kami tidak memiliki divisi yang ketat: orang teknis dapat melakukan sesuatu yang menjadi tanggung jawab penjualan. Ini adalah fondasinya motivasi yang dipicu oleh diri sendiri. Orang tidak hanya melakukan apa yang mereka katakan, apa yang penting bagi mereka, mereka menunjukkan inisiatif, bertanggung jawab, dan bertanggung jawab atas diri mereka sendiri.

Apakah Anda memberi orang seragam hitam ketika mereka berangkat kerja?

Kami berusaha menjadi tinggi. Bahkan kausnya dibuat sedemikian rupa sehingga lolos dari kontrol wajah klub Moskow yang megah itu. Namun, inilah rencana B kami: sebagai upaya terakhir, kami akan menjual merchandise. (Tertawa).

Apa yang perlu Anda ketahui untuk merekrut karyawan terbaik?

Hubungan seperti apa yang mereka miliki dengan orang tua mereka? (Tertawa).

Hal terpenting untuk membangun budaya dalam sebuah perusahaan?

1. Pahami dirimu sendiri. Karena Anda tidak bisa memalsukan budaya. Budaya bukanlah apa yang dinyatakan dalam poster, tapi apa yang Anda lakukan.

2. Jujurlah pada dirimu sendiri. Pahami hal-hal yang ada pada diri Anda. Dan apa yang tidak. Tidak ada keajaiban di sini - Anda harus mulai dari diri sendiri. Karena jika Anda berbicara tentang keterbukaan, dan tidak ada seorang pun yang bisa datang kepada Anda dan memberi tahu Anda sesuatu yang buruk, maka ini bukan lagi bagian dari budaya. Orang merasakan kebohongan. Anda tidak akan mendapatkan budaya, dan Anda akan berkompromi dengan diri Anda sendiri.

Apa saja tiga bisnis makanan paling keren di Valley saat ini?

Saya menolak menjawab pertanyaan ini! Setelah melalui siklus hype, saya menyadari bahwa pilihan sadar saya adalah tidak mengikuti tren hype. Bisnis yang paling sukses adalah bisnis yang arah dan misi perusahaannya sejalan dengan Anda, dan Anda menikmati apa yang Anda lakukan.

Perubahan perilaku dan pendekatan produk

Seperti yang Anda ketahui, mengubah kebiasaan itu sulit. Namun, beberapa orang berhasil. Anda banyak bekerja di bidang ini, pergi ke Vipasanna lebih dari sekali, bereksperimen dengan diet, olahraga, dan latihan spiritual. Apa yang perlu diketahui orang dewasa agar bisa berubah?

Bhagavad-gita. Mungkin kamar anak-anak, dengan gambar. (Tertawa).

1. Baca tentang psikologi perilaku untuk memahami cara kita mengambil keputusan. Bahwa kami membuat 90% keputusan secara otomatis. Daniel Kahneman menulis tentang hal ini dengan sempurna dalam bukunya “Berpikir cepat dan lambat.”

2. Pelajari pola perubahan perilaku. Dengan struktur tertentu, tanam. Misalnya, ada model BJ Fogg dari Stanford yang menjelaskan bagaimana pemicu, peluang, dan motivasi saling berhubungan.

3. Mulailah dari motivasi positif. Temukan makna, kedalaman, dapatkan sensasi dari aktivitas tersebut. Fokus pada perasaan positif, berikan diri Anda umpan balik positif ini. Agar otak sedikit demi sedikit berlatih kembali.

3 keterampilan teratas yang Anda harapkan untuk anak-anak Anda?

1. Bertanggung jawablah atas hidup Anda.

2. Lakukan apa yang kamu suka.

3. Menjadi tinggi.

Apakah biohacking itu bagus atau tidak?

Saya mempunyai teman baik yang merumuskan “lima prinsip Matskevich.” Coba tebak siapa namanya.

Sebuah pertanyaan yang sangat sulit. Melanjutkan.

Lima prinsip:

1. Adanya hubungan emosional yang mendalam;

2. Mimpi;

3. Makanan sehat,

4. Berhubungan seks dengan kekasih Anda

5. Aktivitas fisik.

Jika diperluas, jiwa dan tubuh telah terbentuk selama puluhan ribu tahun. Mengubah sesuatu dengan tablet seperti menggunakan obeng untuk mengotak-atik sirkuit mikro. Namun lima prinsip ini - telah diuji selama ribuan tahun evolusi, saya percaya pada prinsip tersebut.

Perhatian

Kamar Anda sepertinya kami berada di Bali. Kebetulan?

Kami hanya mengetahui sebagian kecil dari informasi yang dibaca dari seluruh organ persepsi. Oleh karena itu, penting bagi saya untuk menata ruang sedemikian rupa sehingga menyampaikan apa yang ingin saya rasakan. Di sini, di rumah, saya ingin bersantai dan mengisi ulang energi saya.

Baru-baru ini, dua pendapat yang berlawanan sering terdengar tentang meditasi dan praktik mindfulness. Yang pertama adalah jalan menuju ketenangan dan kebebasan dari kecemasan, yang kedua adalah semua ini mengarah pada neurosis dan tidak membawa kebaikan. Apa pendapat Anda tentang ini?

Tampak bagi saya bahwa semua hal yang berkaitan dengan kesadaran mengarah ke tempat yang sama: memahami diri sendiri, menyadari tempatnya di Semesta. Tempat ini bagus, tenang dan harmonis. Namun untuk mencapainya, Anda harus melalui banyak keadaan berbeda, melalui hal-hal seperti itu dan melihat ke sudut-sudut diri Anda yang menakutkan, menyakitkan, dan Anda tidak benar-benar ingin melihatnya.

Tapi ini seperti dalam matriks - Anda meminum pil dan tidak ada jalan untuk kembali. Memang benar, akan ada rintangan di sepanjang perjalanan, tapi itulah bagian dari perjalanan. Ini dijual satu set. Dan pada akhirnya, selalu menarik untuk melihat kelanjutannya.

Sumber: www.habr.com