Tahukah Anda bahwa begitu Anda menyalakan ponsel di sarangnya, lebah berhenti mengumpulkan madu? LANGSUNG!
Dua tahun lalu saya berganti pekerjaan ke pekerjaan yang lebih tenang, namun gangguan tidur saya tetap ada.
Dan ternyata, penyebabnya adalah ponsel!
Mengubah ponsel cerdas, sistem operasi, dan nada dering hanyalah lapisan psikologis teratas.
Saya tidak akan memberikan rekomendasi yang berlaku umum mengenai kopi, film, dan tidak menggunakan gadget satu jam sebelum tidur.
Yang terakhir ini umumnya lucu bagi kami para IT, tetapi Anda dapat membaca literatur profesional/fiksi Thomas Kajta!
Tidak membantu? Itu dia!
Saya mencoba tidur berdasarkan arah mata angin (mereka merekomendasikan utara), tetapi ada juga ketergantungan pada tanda zodiak, jenis kelamin, status perkawinan, dan fase bulan - tidak sama.
Mimpi itu tetap tidak tenang, dan keadaan pagi hari, katakanlah, kusut:
Ngomong-ngomong, apakah Anda menggunakan nada dering di jam alarm Anda? Masukkan ke dalam oven!
Sekalipun Anda menyetel melodi favorit Anda, setelah seminggu Anda mulai membencinya.
Jam alarm "pintar" dengan gelang - lupakan saja seperti mimpi buruk!
Satu-satunya pilihan yang nyaman adalah mode alarm “getar”.
Di malam hari, Anda harus meletakkan ponsel Anda dalam mode senyap dan semua pesan instan dalam mode “jangan ganggu”.
Nah, langit tidak akan runtuh karena Anda tidak menyukai repost atau foto Tanya, Masha, Petya yang keseratus ribu.
Saya mematikan sepenuhnya semua notifikasi media sosial, kecuali yang bergambar.
Dan menurut Anda apakah ini menjadi lebih mudah? TIDAK!
Adalah suatu dosa untuk mulai melihat teknologi electrosleep:
Sekarang dikenal sebagai mikropolarisasi atau TDCS, hal ini terutama digunakan untuk meningkatkan reaksi/perhatian, namun dapat juga dilakukan sebaliknya.
Tapi berhenti! Kami memiliki kepala - tidak hanya untuk makan atau menembak musuh dengan cepat, itu adalah alat kerja kami, dan menghubungkan konduktor ke sana bukanlah air mancur.
Faktanya, solusi tersebut disarankan oleh lebah, mikrokontroler (yang mengatur ulang dalam jarak satu meter dari ponsel) dan LIBURAN!
Selama dua tahun ini, ketika saya pergi tidur, otomatis saya meletakkan ponsel cerdas saya di kepala tempat tidur!
DI KEPALA, CARL!
Dan kemudian dia berhenti.
Pada hari terakhir liburan, saya sudah mulai mempersiapkan mental untuk keadaan “Begitu saya berangkat kerja, saya langsung mati.” p. Limpa.
Namun pada malam harinya saya meletakkan smartphone saya bukan di kepala tempat tidur, melainkan di meja samping tempat tidur, di kaki, setengah meter dari tempat tidur.
Dan entah kenapa matahari terbit dan bangun jam 6 tiba-tiba menjadi indah, tanpa kopi
Sekarang mari kita bayangkan secara hipotetis jika sebuah ponsel “menghantam” kepala Anda seperti itu, lalu apa yang dilakukan gelang Bluetooth “pintar” pada setiap gerakan yang Anda lakukan?
Ia mengirimkan data ini ke ponsel cerdas Anda! Saya setuju - emisinya jauh lebih sedikit, tetapi tetap memancarkan.
Ini seperti, alih-alih memukul tengkorak Anda dengan tongkat, tepuk-tepuk perlahan di malam hari.
Tidak, tidak dapat dikatakan bahwa perubahan posisi ponsel inilah yang menyebabkan normalisasi tidur, semua hal di atas mungkin terjadi.
Atau mungkin rasa cemasnya sudah hilang karena undang-undang pembatasan, tapi sekarang Feng Shui ponsel saya untuk malam itu tidak lebih dari setengah meter di kaki saya (kecuali saya bisa membawanya ke kamar sebelah).
Apapun nasib galaksi bergantung padanya 😉
Apa hubungannya kopi dengan itu? Semuanya sangat sederhana - umat manusia telah menemukan ratusan cara untuk menyiapkan minuman ini. Misalnya saya suka Americano yang ditambahkan air mendidih ke dalam espresso, bukan sebaliknya (karena rasanya sudah berbeda).
Dan seseorang menganggap semua ini sebagai kecoak di benak konsumen, menuangkan sesendok minuman instan dengan air panas dari pendingin kantor dan pergi untuk istirahat merokok.
Karena tidak ada perdebatan soal selera dan kecoa.
Ya, saya mengizinkan salah satu orang Prusia saya masuk ke Habr.
Jika publikasi ini bahkan tidak layak untuk ruang baca, saya akan meminta pemerintah untuk menghancurkannya sama sekali.
Dan kekurangannya - Alhamdulillah, dalam sebulan ratingnya mencapai nol, mungkin saya akan menulis artikel biasa saja.
PS Didedikasikan untuk pembenci:
Saya menganggap praktik pemungutan suara “minus” tidak layak tanpa menjelaskan alasan tindakan ini di komentar.
Apalagi jika tidak ada foto atau publikasi di balik jiwa di Habré.
Sumber: www.habr.com