Sindrom terowongan, yang sebelumnya dianggap sebagai penyakit akibat kerja para pemerah susu, juga mengancam semua orang yang menghabiskan beberapa jam sehari di depan komputer, kata ahli saraf Yuri Andrusov dalam sebuah wawancara dengan radio Sputnik.
Kondisi ini disebut juga sindrom terowongan karpal. “Sindrom terowongan dulunya dianggap sebagai penyakit akibat kerja para pemerah susu, karena tekanan terus-menerus pada tangan menyebabkan penebalan ligamen dan tendon, yang pada gilirannya memberi tekanan pada saraf. Nah pada posisi tangan, saat kita memegang mouse, saraf itu sendiri terkena tekanan dari ligamen. Inilah cara kita sendiri memprovokasi sindrom terowongan,” kata dokter tersebut.
Untuk mencegah penyakit tersebut, Andrusov menyarankan untuk menggunakan mouse pad komputer ortopedi atau keyboard ortopedi. “Intinya tangan bertumpu pada roller. Saat ini dia dalam posisi horizontal dan tidak ada tekanan pada sarafnya,” jelas dokter.
Ia pun menyarankan untuk tidak ragu berkonsultasi ke dokter jika mengalami nyeri pada tangan. Jika Anda mengabaikan gejala-gejala ini, pada akhirnya Anda harus menjalani operasi.
Sumber: 3dnews.ru