Nga n'ihu nke nchịkọta akwụkwọ.
Onye ode akwụkwọ na-agwa otu esi amata ọdịiche dị na ozi ụgha na ezi ozi, soro onye ọrụ kparịta ụka wee kewaa ndị na-ege gị ntị
Ozi adịgboroja
Nke a bụ ụdị ozi na-ezighi ezi atọ ị kwesịrị ịṅa ntị nke ọma n'ihi na ha na-enye echiche ụgha:
- Ekele;
- Chatter (nkebi ahịrịokwu izugbe, echiche echiche, kwuo maka ọdịnihu);
- Echiche
Ekele:
Okwu na-atụ egwu (mgbe ịlaghachi n'ụlọ ọrụ):
- "Nzukọ ahụ gara nke ukwuu";
- "Anyị na-enweta ọtụtụ nzaghachi dị mma";
- "Onye ọ bụla m kwurịtara nwere obi ụtọ maka echiche ahụ."
Ihe ndị a niile bụ akara ịdọ aka ná ntị. Ọ bụrụ na ị nụ ihe yiri nke ahụ n'aka onwe gị ma ọ bụ n'aka ndị ọrụ ibe gị, gbalịa ịkọwapụta ihe ọ pụtara.
Gịnị mere echiche a ji amasị onye a? Ego ole ka ọ ga-eji ya chekwaa? Olee otú ọ ga-esi dabara ná ndụ ya? Olee ihe ọzọ ọ nwara ime iji dozie nsogbu a n'enweghị ihe ịga nke ọma? Ọ bụrụ na ịmaghị azịza ajụjụ ndị a, ọ pụtara na ị nụrụ otuto ma ị nwetaghị ezigbo ozi.
Kpụrụ Ọma: ekele ị na-anụ n'aka ndị ahịa na-adị ka samovar gold - ha na-egbuke egbuke, na-adọpụ uche gị ma ghara inwe ntakịrị uru.
Mkparịta ụka:
Enwere ụdị nkata atọ a na-ahụkarị:
- okwu ndị na-edoghị anya ("M na-emekarị", "M mgbe niile", "Ọ dịghị mgbe m");
- nkwa maka ọdịnihu ("Ma eleghị anya m ga-eme nke a", "M ga-eme nke a");
- echiche echiche ("Enwere m ike", "Enwere m ike").
Mgbe mmadụ malitere ikwu maka ihe ha "mgbe niile", "na-emekarị", "ọ dịghị mgbe" ma ọ bụ "agaghị eme", mara na nke a bụ naanị mkparịta ụka efu.
Jiri “Nnwale Nne” wee weghachi ndị gị na ha na-emekọrịta ihe site na ọdịnihu echiche gaa n'oge gara aga.
Echiche
Ndị ọchụnta ego na-erikpu mgbe niile n'ime oke echiche. Anyị na-ata ahụhụ site n'ọtụtụ echiche, ọ bụghị site na enweghị ha. Ndị gbara anyị gburugburu na-ejikwa ịnụ ọkụ n’obi na-enye anyị ndị ọhụrụ.
N'oge ụfọdụ n'oge mkparịta ụka a haziri nke ọma, onye gị na ya na-akpakọrịta nwere ike, n'ụzọ ihe atụ, kwaga n'akụkụ gị na tebụl. Na nke a bụ ezigbo ihe ịrịba ama. Atụmanya na-egbuke egbuke na-apụta n'ihu ya, ọ na-agbago elu wee malite ịtụba gị ugwu, kọwaa ohere ma na-enye ọrụ dị iche iche.
Dee ozi a n'ime ala, mana adịla ngwa ngwa itinye ya na listi ị ga-eme. Mmalite kwesịrị ilekwasị anya n'otu echiche nwere ike ime ma mejuputa ya, kama ịwụ elu na ohere ọ bụla na-atọ ụtọ.
Ndepụta ajụjụ ị ga-ajụ iji lelee ike nke echiche a chọrọ:
- "Gịnị mere i ji chọọ ya?"
- "Olee omume ndị ị nwere ike iji ya mee?"
- "Kedu ka ị si eme na-enweghị ya?"
- "Ị chere na anyị kwesịrị ịgbakwunye atụmatụ a ozugbo ma ọ bụ enwere ike ime ya ma emechaa?"
- "Kedu ka ọ ga-esi dabara na ọrụ gị ugbu a?"
Kpụrụ Ọma: Ekwesịrị inyocha echiche na arịrịọ njirimara kama imejuputa ya n'ụzọ kpuru ìsì.
Mkparịta ụka ziri ezi na ezighi ezi na onye nwere ike iji
Mkparịta ụka ezighi ezi
Ị: "Nnọọ! Daalụ maka oge gị. Anyị na-emepụta ngwa maka ekwentị na mbadamba ndị na-enyere ndị mmadụ aka ịdị mma, anyị chọrọ ịghọta otu ị ga-esi mee ya."Mmalite a abụghị ọdịda, mana agaghị m ekwu ozugbo gbasara echiche a tụrụ aro, ebe ọ na-egosi ndị na-akpakọrịta gị nke ọma ụdị azịza ị tụrụ anya ịnụ.)
Ọ: "Ọ DỊ MMA" (Anaghị m egwu egwuregwu ma ọlị, yabụ na ị gaghị ewe oge dị ukwuu)
Ị: "Ugboro ole ka ị na-aga mgbatị ahụ?" (Ndị a bụ data igwe mmadụ nkịtị na-agaghị agwa gị ihe ọhụrụ, mana ha ka ga-enyere gị aka ịmalite mkparịta ụka, ghọta ihe onye na-emekọrịta ihe dị ka, wee jụọ ajụjụ ndị ga-esochi kwesịrị ekwesị.)
Ọ: "N'ezie, anaghị m aga mgbatị ahụ" (Nnukwu! Ka anyị kwuchaa ebe a)
Ị: "Gịnị ka i chere bụ isi nsogbu mere na ị naghị aga mgbatị ahụ?" (Site na nke a gaa n'ihu, mkparịta ụka na-aga nke ọma. Kama ịghọta ma ịnọ n'ọnọdụ dị mma bụ ezigbo nsogbu maka onye na-emekọrịta ihe, ị ga-ebute ụzọ wee malite ịbanye n'ime nkọwa. Azịza ọ bụla ga-eduga n'echiche na-ezighị ezi dị ize ndụ)
Ọ: “Ma eleghị anya, nsogbu bụ oge. Ị hụrụ, m na-eji ihe ọ bụla eme ihe mgbe niile" (Chere otu nkeji, onye kwuru na ịga mgbatị ahụ bụ nsogbu nye m? Echere m na m kwuru na ọ baghị uru ịga mgbatị ahụ. Ma ọ bụrụ na ị ga-ahọrọ azịza, m ga-ekwu na ọ bụ maka ịdị mma. Ọ bụghị na m na-eme push-ups otu ugboro kwa afọ ise. Ọ na-adabara m mfe ime push-ups dị ka usoro a si dị)
Ị: "Ọ dị mma. Akwa. Ị nwere ike ịhazi ihe anọ ndị a n'usoro dị mkpa - ịdị mma, nhazi nkeonwe, ihe ọhụrụ, na ọnụ ahịa - ka ha na-etinye aka na mmemme mgbatị ahụ?" (Biko mara na ị ka kwenyere na onye na-emekọrịta ihe na-eche banyere ọdịdị ya. Ma site n’ịjụ ajụjụ ndị dị otú ahụ, ị gaghị ama ma ihe ndị a nile dị n’elu ọ̀ dịcha mkpa nye onye a.)
Ọ: "Ma eleghị anya dị ka nke a: ịdị mma, ọnụahịa, ụzọ onye ọ bụla, ihe ọhụrụ" (Ị jụrụ, m zara. Dị ka o kwesịrị ịdị, n'ụzọ doro anya)
Ị:" Ijuanya. Daalụ nke ukwuu. Anyị na-emepụta ngwa ga-enyere gị aka imega ahụ n'ụzọ niile dị mma na-ahapụghị ụlọ gị. Ekwenyere m na ọ ga-adị mma maka idozi nsogbu ndị ị debere onwe gị."Enwere nghọtahie zuru oke na nkọwa na-ezighi ezi nke ihe a nụrụ na ihu ọma mmadụ. Ugbu a ị na-arịọkwa maka otuto)
Ọ: "Ọ bụghị echiche ọjọọ. Ikekwe m ga-agbalị iji ya mgbe ngwa a pụtara" (Otuto nwere ezi uche, enweghị nkwa, mmeghachi omume na-adịghị mma)
Ị:" magburu onwe ya. Aga m enye gị ohere na ụdị beta ka ị nwee ike lelee ka o si arụ ọrụ" (Anyị nwere onye ọrụ ọhụrụ!)
Ọ: "Daalụ!" (Agaghị m eji ya ma ọlị)
Mkparịta ụka a dị egwu n'ihi na ọ bụrụ na ị naghị ege ntị na nkọwa, ọ dị ka ihe niile gara nke ọma. Site n'ilekwasị anya ngwa ngwa n'otu mpaghara nsogbu, ị nwere ike iche na ị ghọtara nsogbu "isi" ma ị ghọtaghị ya. Naanị ị kpọtara ya onye na-agwa gị okwu.
Mkparịta ụka kwesịrị ekwesị
Ị: "Ugboro ole ka ị na-aga mgbatị ahụ?"
Ọ: "Hm. N'ezie, anaghị m aga mgbatị ahụ" (Ọ dị ka anyị ga-akwụsị ebe a)
Ị: "Gịnị bụ ihe kpatara ya?" (Ka anyị gbalịa ịghọta ebumnobi onye anyị na ya na-ekwurịta okwu kama iji gwurie egwu na ọdịdị anụ ahụ dị mma bụ otu n'ime ihe ndị kacha mkpa.)
Ọ: "Amaghịdị. Ị hụrụ, ọ dịghị m mkpa maka ya nke ukwuu" (Anaghị m agbalị idozi nsogbu a n'onwe m, na o yighị ka m ga-azụta ma ọ bụ jiri ngwa a)
Ị: “Olee mgbe ikpeazụ ị gbalịrị imega ahụ́? Ị nwara isonye na mgbatị ahụ ma ọ bụ ịgba ọsọ ma ọ bụ ihe ọ bụla yiri ya? " (Ka anyị leba anya na ozi izugbe iji hụ na...)
Ọ: “N'ezie, m na-egwuri egwu n'ụlọ akwụkwọ sekọndrị. Ma kemgbe m malitere ezinụlọ, nke a akwụsịla imere m nnukwu ọrụ. Mụ na ụmụ m na-egwuri egwu n'èzí na-enye m cardio niile m chọrọ."
Ị: "Ee, m ghọtara. Daalụ maka oge gị."
Anyị na onye a kparịtara nke ọma, chọpụta ihe dị anyị mkpa, ma ugbu a, anyị nwere ike ịsị ya nke ọma.
Kpụrụ Ọma: Bugharịa site na izugbe gaa na nke a kapịrị ọnụ ma abanyela n'ụzọ zuru ezu ruo mgbe ị nwetara mgbaàmà siri ike. Ndụmọdụ a metụtara azụmahịa gị n'ozuzu yana mkparịta ụka ọ bụla akọwapụtara.
Kpụrụ Ọma: Ọ ka mma ịmara ndị ahịa na nsogbu ha n'oge mkparịta ụka dị mkpirikpi banyere ihe dị mfe karịa n'oge mkparịta ụka ogologo oge.
Nhazi nke ngalaba ndị ọrụ
Họrọ akụkụ iji nyochaa wee kewaa ya n'ime obere otu ruo mgbe ị ghọtara onye kwesịrị ịgwa ya na ebe ị ga-ahụ ndị a.
Malite na akụkụ sara mbara wee jụọ onwe gị:
- Kedu ndị nọ na otu a kacha chọsi ike ịhụ echiche m ga-emezu?
- Onye ọ bụla nọ n'ìgwè a ma ọ bụ naanị otu akụkụ ha ga-azụta/jiri ngwaahịa a?
- Gịnị mere ha ji chọọ ka ọ pụta ìhè? (Ya bụ, gịnị bụ ebumnobi ma ọ bụ nsogbu ha?)
- Otu dum ma ọ bụ naanị akụkụ ya nwere ebumnobi?
- Gịnị bụ ebumnobi ndị ọzọ?
- Olee otu ndị ọzọ nwere ebumnobi yiri nke ahụ?
Nke ahụ. ị ga-etolite ụdị abụọ nke ngalaba: nke mbụ bụ otu ndị mmadụ jikọtara ọnụ site na njirimara igwe mmadụ, nke abụọ bụ ebumnuche ebumnuche.
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ụfọdụ n'ìgwè bịara bụrụ ndị na-edochaghị anya, ndị ọzọ na-akọwapụta nkọwa. Ka anyị gaa n'ihu na-ekewa otu ndị na-enweghị isi, na-aza ọzọ ajụjụ ndị e depụtara n'elu.
Kedu onye n'ime obere otu a kacha chọsi ike ịhụ echiche gị ka o mezuru?
Mgbe ahụ, anyị ga-enyocha omume nke ndị nnọchianya nke otu ndị a iji ghọta ebe a ga-achọta ha.
- Kedu ihe ndị a na-eme ugbu a iji nweta ihe mgbaru ọsọ ma ọ bụ ịnagide nsogbu?
- Ebee ka m nwere ike ịhụ ndị nnọchiteanya nke otu m nwere mmasị na ya?
- Ebee ka m nwere ike ịhụ ndị na-eji ihe mgbakwasa ugbu a?
Amaghị ebe ị ga-ahụ ndị nnọchi anya otu n'ime otu ndị a? Laghachi na ndepụta gị wee gaa n'ihu na-emeziwanye ntọala ndị ahịa gị ruo mgbe ị maara ebe ị ga-achọ ndị ị chọrọ. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịmepụta kọntaktị na ndị nnọchianya nke otu akụkụ ndị ahịa, mgbe ahụ ọ gaghị ewetara gị uru ọ bụla.
Kpụrụ Ọma: Ruo mgbe ị debere onwe gị ka ịchọta nkọwa doro anya, nsogbu na ihe mgbaru ọsọ na-agbanwe agbanwe, akụkụ ndị ahịa gị ga-anọgide na-agbaji.
Kpụrụ Ọma: A na-emepụta akụkụ ndị ahịa dị mma dabere na ụkpụrụ "onye - ebe". Ọ bụrụ na ịmaghị maka ebe ị ga-achọ ndị ahịa, gaa n'ihu na-ekewa akụkụ gị ahọpụtara n'ime obere obere obere ruo mgbe ị nwetara nghọta.
Kpụrụ Ọma: Ọ bụrụ na ị maghị ihe ị chọrọ ịma, amalitela mkparịta ụka ahụ.
Nkwurịta okwu na ndị nwere ike ọrụ
Tupu ịmalite mkparịta ụka:
- Ọ bụrụ na emebeghị nke a na mbụ, họrọ ngalaba ndị ahịa doro anya nke ị nwere ike ịchọta ndị nnọchi anya;
- Soro ndị otu gị rụọ ọrụ iji chepụta ajụjụ atọ dị mkpa iji kpokọta ozi;
- Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, chee echiche site na ọnọdụ dị mma maka usoro na ọrụ gị ọzọ;
- Ọ bụrụ na nkwurịta okwu bụ ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị ma dị irè maka gị, tụlee onye ị ga-agwa okwu;
- Gbalịa ịkọ nkọ ihe ndị na-emekọrịta ihe n'ọdịnihu na-echekarị;
- Ọ bụrụ na enwere ike ịza ajụjụ ndị ịchọrọ ịjụ site na nyocha oche, buru ụzọ mee nyocha ahụ.
N'oge mkparịta ụka:
- Kwupụta isiokwu gị nke ọma;
- Jụọ ajụjụ ziri ezi nke ga-agafe ule mama;
- Zenarị otuto, gbuo okwu gị, rute n'isi okwu;
- Were ndetu;
- Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, chọọ nkwa siri ike wee dekọọ usoro ndị ọzọ.
Mgbe mkparịta ụka gasịrị:
- Nyochaa ndetu gị na okwu ndị dị mkpa sitere n'ọnụ onye ahịa gị na ndị otu gị;
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nyefee ndekọ na usoro ozi;
- Mee mgbanwe maka echiche na atụmatụ gị;
- Chee echiche site na ajụjụ "nnukwu atọ" na-esote.
Nchịkọta dị nkenke:
Nwalee nne:
- Kwuo banyere ndụ onye nke ọzọ, ọ bụghị banyere echiche gị;
- Jụọ maka ụfọdụ ihe mere n'oge gara aga, ọ bụghị maka echiche ma ọ bụ echiche n'ọdịnihu;
- Kwuo okwu ntakịrị, gee ntị karịa.
Mmejọ a na-emekarị:
- Ị na-arịọ maka ekele. "Ana m eche echiche ịmalite azụmahịa ọhụrụ ... Ị chere na nke a ga-arụ ọrụ?" "Enwere m echiche dị ịtụnanya maka ngwa. Ọ masịrị gị?"
- Ị na-ekpughere ndị ọzọ mkpụrụ obi gị ("nsogbu nke oke mkpali"). "Nke a bụ nnukwu ọrụ nzuzo na-eme ka m kwụsị ọrụ m. Kedu ihe ị chere?" "Biko, kwuo eziokwu ma gwa m ihe i chere n'ezie banyere ya!"
- Ị na-eme ihe ike ma tinye ụda gị ka ọ rụọ ọrụ. "Ee e, ị ghọtaghị m..." "Nke ahụ ziri ezi, ma e wezụga nke ahụ, a na-edozi nsogbu ọzọ!"
- Ị na-emebiga ihe ókè. “Nke mbụ, ka m kelee gị maka ikwenye na ajụjụ ọnụ a. M ga-ajụ gị ajụjụ ole na ole, mgbe ahụ ị nwere ike ịlaghachi azụ ahịa gị. " "Ọ bụrụ na ị na-eji ihe ọ̀tụ̀tụ̀ ise, ego ole ka ị ga-enweta..." "Ka anyị hazie nzukọ."
- Ị na-egbochi mgbasa ozi n'efu. “Lezienụ ngwaahịa ahụ anya nke ọma. M ga-achọpụtakwa ihe niile anyị chọrọ.” "Nke ahụ bụ kpọmkwem ihe ndị ahịa gwara m!" "Enweghị m oge iji soro onye ọ bụla kparịta ụka. Achọrọ m ide mmemme!”
- Ị na-anakọta ekele, ọ bụghị eziokwu na nkwa. "Anyị na-enweta ọtụtụ nzaghachi dị mma." "Onye ọ bụla m kwurịtara nwere obi ụtọ maka echiche ahụ."
isi: www.habr.com