🥇 Ndị ọrụ "ọkụ": enwere ụzọ mgbapụ?

Ị na-arụ ọrụ na ezigbo ụlọ ọrụ. Enwere nnukwu ndị ọkachamara gbara gị gburugburu, ị na-enweta ụgwọ ọrụ dị mma, ị na-eme ihe dị mkpa na ihe dị mkpa kwa ụbọchị. Elon Musk na-ebupụta satịlaịtị, Sergei Semyonovich na-emezi obodo kachasị mma n'ụwa. Ihu igwe dị mma, anyanwụ na-enwu, osisi na-ama ifuru - dịrị ndụ ma nwee obi ụtọ!

Mana n'ime otu gị enwere mwute Ignat. Ignat na-ama jijiji mgbe niile, na-atụ egwu na ike gwụrụ ya. Ọ bụ ọkachamara magburu onwe ya, na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ ruo ogologo oge ma mara otú ihe niile si arụ ọrụ. Onye ọ bụla chọrọ inyere Ignat aka. Karịsịa gị, n'ihi na ị bụ onye njikwa ya. Ma mgbe gị na Ignat kparịtachara, gị onwe gị na-amalite ịhụ ókè ikpe na-ezighị ezi dị gburugburu. Ị malitekwa inwe mwute. Mana ọ na-atụ egwu karịsịa ma ọ bụrụ na Ignat dị mwute bụ gị.

Ihe a ga-eme? Kedu ka esi arụ ọrụ na Ignat? Nabata na pusi!

Aha m bụ Ilya Ageev, anọ m na-arụ ọrụ na Badoo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ asatọ, ana m eduzi nnukwu ngalaba njikwa àgwà. M na-elekọta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ 80. Ma taa, achọrọ m ịkọrọ gị nsogbu nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla nọ na ngalaba IT na-eche ihu n'oge na-adịghị anya.

A na-akpọkarị ọkụ ọkụ dị iche iche: ike ọgwụgwụ nke mmetụta uche, ike ọgwụgwụ ọkachamara, ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, wdg N'isiokwu m, m ga-ekwu naanị banyere ihe metụtara ọrụ ọkachamara anyị, ya bụ, kpọmkwem banyere ọkụ ọkụ ọkachamara. Edemede a bụ ndegharị akụkọ m, onye mụ na ya rụrụ na Nzukọ Badoo Techleads #4.

Site n'ụzọ, ihe oyiyi nke Ignat bụ mkpokọta. Dị ka ha na-ekwu, ọ bụla myirịta na ezigbo ndị mmadụ na-adaba adaba.

Ọkụ ọkụ - gịnị ka ọ bụ?

Nke a bụ ihe onye ọkụ ọkụ na-adịkarị. Anyị niile ahụla nke a ọtụtụ ugboro na anyị adịghị mkpa n'ezie ịkọwa ndị a ọkụ ọkụ bụ. Agbanyeghị, m ga-anọtụ ntakịrị na nkọwapụta.

Ọ bụrụ na ị na-agbalị ichikota echiche banyere ihe ọkụ ọkụ bụ, ị ga-enweta ndepụta ndị a:

nke a bụ ike ọgwụgwụ na-adịgide adịgide;
ọ bụ ike ọgwụgwụ mmetụta uche;
nke a bụ ịkpọasị ọrụ, imegharị ihe;
nke a na-abawanye mgbakasị ahụ, cynicism, negativism;
nke a bụ mbelata nke ịnụ ọkụ n'obi na ọrụ, enweghị okwukwe na ihe kacha mma;
Nke a bụ echiche ojii na nke ọcha na otu nnukwu NO FACK.

Taa, na ICD (International Classification of Diseases), a na-akọwa nkọwa nke ike ọgwụgwụ ọkachamara dị ka akụkụ nke ụdị sara mbara - ịrụbiga ọrụ ókè. Na 2022, WHO na-ezube ịgbanwe gaa na mbipụta ọhụrụ nke ICD, nke iri na otu, na n'ime ya a kọwapụtara ike ọgwụgwụ ọkachamara. Dị ka ICD-11 si kwuo, ike ọgwụgwụ ọkachamara bụ ọrịa a ghọtara dị ka nsonaazụ nke nrụgide na-adịghị ala ala na-arụ ọrụ, nrụgide nke na-emeribeghị nke ọma.

Okwesiri iburu n'uche na nke a abughi oria, kama ọ bụ ọnọdụ ahụike nke nwere ike ibute ọrịa. Na ọnọdụ a e ji akara atọ mara:

mmetụta nke ike dị ala ma ọ bụ ike ọgwụgwụ;
na-abawanye àgwà na-adịghị mma n'ebe ọrụ, na-adọpụ uche na ya;
mbelata na arụmọrụ ọrụ.

Tupu ịga n'ihu, ka anyị dokwuo anya echiche nke ụkpụrụ. N'ezie, ịmụmụ ọnụ ọchị mgbe niile na inwe echiche ziri ezi abụghịkwa ihe nkịtị. Ịchị ọchị na-enweghị ihe kpatara ya ka amara na ọ bụ ihe ịrịba ama nke nzuzu. Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị inwe mwute site n'oge ruo n'oge. Nke a na-aghọ nsogbu mgbe ọ na-adịru ogologo oge.

Kedu ihe na-ebutekarị ike ọgwụgwụ ọkachamara? O doro anya na nke a bụ enweghị ezumike, "ọkụ" na-adịgide adịgide na "imenyụ" ha na ọnọdụ mberede. Ma ọ dịkwa mkpa ịghọta na ọbụna ọrụ a tụrụ atụ na ọnọdụ ebe ọ na-edoghị anya ka esi nyochaa nsonaazụ ya, ihe mgbaru ọsọ bụ, ebe anyị na-akwaga, na-enyekwa aka na ọkụ ọkụ ọkachamara.

I kwesịkwara icheta na negativity na-efe efe. Ọ na-eme na ngalaba dum na ọbụna ụlọ ọrụ dum na-ebute nje virus nke ike ọgwụgwụ ọkachamara ma jiri nwayọọ nwayọọ nwụọ.

Na nsonaazụ dị ize ndụ nke ike ọgwụgwụ ọkachamara abụghị naanị ọdịda nke nrụpụta na mmebi ikuku na otu, kamakwa ezigbo nsogbu ahụike. Ọ nwere ike ibute ọrịa uche na psychosomatic.

Isi ihe ize ndụ bụ na iji isi gị na-arụ ọrụ na-eri ike. Ka anyị na-ejikarị ihe eme ihe, otú ahụ ka ọ ga-abụ na ọ bụ ebe a ka nsogbu ga-ebilite n'ọdịnihu. Ndị na-eme egwuregwu ọkachamara na-enwe nsogbu na nkwonkwo na akwara, ndị ọrụ uche - na isi ha.

Kedu ihe na-eme n'uche ndị ọkụ ọkụ?

Iji ghọta otú ụbụrụ mmadụ si arụ ọrụ, ọ dị anyị mkpa ileghachi anya azụ n'akụkọ ihe mere eme ma hụ otú o si malite n'echiche evolushọn.

Ụbụrụ dị ka ihe dị ka kabeeji ma ọ bụ achicha oyi akwa: akwa ọhụrụ yiri ka ọ na-eto eto na ndị agadi. Anyị nwere ike ịmata ọdịiche dị n'akụkụ atọ nke ụbụrụ mmadụ: ụbụrụ anụ ahụ, nke na-ahụ maka mmuo bụ isi dị ka "ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu" (ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu na akwụkwọ Bekee); ụbụrụ etiti, ma ọ bụ ụbụrụ anụmanụ, na-ahụ maka mmetụta uche; na neocortex - akụkụ kachasị ọhụrụ nke ụbụrụ na-ahụ maka echiche ezi uche na-eme ka anyị bụrụ mmadụ.

Akụkụ ụbụrụ oge ochie ndị ọzọ bilitere ogologo oge gara aga nke na ha nwere oge iji nweta “nchacha” evolushọn. Ụbụrụ na-akpụ akpụ bilitere 100 nde afọ gara aga. Ụbụrụ mammalian - afọ 50 gara aga. Neocortex malitere ịmalite naanị 1,5-2 nde afọ gara aga. Na ụdị Homo sapiens n'ozuzu adịghị ihe karịrị 100 puku afọ.

Ya mere, akụkụ oge ochie nke ụbụrụ bụ "ndị nzuzu" site n'echiche ezi uche dị na ya, ma ọ dị ngwa ngwa ma dị ike karịa neocortex anyị. Enwere m mmasị na ntụnyere Maxim Dorofeev banyere ụgbọ oloko na-esi Moscow gaa Vladivostok. Were ya na ụgbọ oloko a na-eme njem, ọ juputara na ndị na-eme mkpọtụ na ndị gypsies. Na n'ebe dị nso na Khabarovsk, onye nwere ọgụgụ isi na-ahụ anya na-abata ma gbalịa ime ka ìgwè mmadụ a dum chee echiche. Ewebatara? siri ike? Nke a bụ otú akụkụ ụbụrụ nke ụbụrụ na-ejikarị eme ihe n'usoro na nzaghachi mmetụta uche. Nke ikpeazụ dị nnọọ ike karị.

Ya mere, anyị nwere akụkụ oge ochie nke ụbụrụ, nke dị ngwa ngwa, ma ọ bụghị mgbe niile dị mma, na akụkụ kachasị ọhụrụ, nke nwere ọgụgụ isi, nwere ike iche echiche nke ọma ma wuo ụdọ ndị ezi uche dị na ya, ma ọ dị ngwa ngwa ma na-achọ ike dị ukwuu. Daniel Kahneman, onye nwetara ihe nrite Nobel na onye nchoputa akparamaagwa nke uche, kpọrọ akụkụ abụọ a “System 1” na “System 2.” Dị ka Kahneman si kwuo, echiche anyị na-arụ ọrụ dị ka nke a: ozi mbụ na-abanye na System 1, nke dị ngwa ngwa, ọ na-emepụta ngwọta, ma ọ bụrụ na e nwere otu, ma ọ bụ na-ebufe ozi a n'ihu - na System 2, ma ọ bụrụ na ọ dịghị ngwọta.

Enwere ụzọ dị iche iche iji gosipụta ọrụ nke sistemu ndị a. Lee foto a nke nwa agbọghọ na-amụmụ ọnụ ọchị.

Ileba anya ngwa ngwa na ya ezuola ka anyị ghọta na ọ na-amụmụ ọnụ ọchị: anyị anaghị enyocha akụkụ nke ọ bụla nke ihu ya iche, anyị echeghị na akụkụ nke egbugbere ọnụ ya na-ebuli elu, akụkụ nke anya ya na-agbada, wdg. Anyị ghọtara ozugbo na nwa agbọghọ ahụ na-amụmụ ọnụ ọchị. Nke a bụ ọrụ nke sistemụ 1.

3255 * 100 = ?

Ma ọ bụ ebe a bụ ihe atụ mgbakọ na mwepụ dị mfe, nke anyị nwekwara ike dozie ya na-akpaghị aka, na-eji usoro echiche "were efu abụọ site na otu narị tinye ha na nọmba mbụ." Ọ dịghị mkpa ka ị gụọ - nsonaazụ pụtara ozugbo. Nke a bụkwa ọrụ nke System 1.

3255 * 7 = ?

Ma ebe a, n'agbanyeghị na ọnụ ọgụgụ 7 dị nnọọ nta karịa nọmba 100, anyị agaghịkwa enwe ike inye ngwa ngwa azịza. Anyị ga-agụta. Na onye ọ bụla ga-eme ya n'ụzọ nke aka ya: onye ga-eme ya na kọlụm, onye ga-amụba 3255 site 10, mgbe ahụ site na 3 ma wepụ nke abụọ site na nke mbụ, onye ga-ahapụ ozugbo wee wepụ ihe mgbako. Nke a bụ ọrụ nke sistemụ 2.

Kahneman na-akọwa nnwale a na nkọwa ọzọ na-adọrọ mmasị: ọ bụrụ na gị na enyi gị na-eje ije ma rịọ ya ka ọ dozie ihe atụ a mgbe ị na-eje ije, mgbe ahụ, ọ ga-abụ na ọ ga-akwụsị iji gbakọọ. Nke a bụ n'ihi na ọrụ nke Sistemu 2 dị oke ume ike, na ụbụrụ enweghị ike ịme mmemme maka mmegharị gị na mbara igwe n'oge a.

Kedu ihe na-esote na nke a? Na eziokwu ahụ bụ na nke a bụ usoro dị ike nke mmụta na-arụ ọrụ bụ inweta nke akpaaka. Nke a bụ otú anyị si amụta ka e si ede na kiiboodu, ịnya ụgbọ ala, na ịkpọ ngwá egwú. Nke mbụ, anyị na-eche maka usoro ọ bụla, mmegharị ọ bụla site n'enyemaka nke Sistemu 2, wee jiri nwayọọ nwayọọ wepụ nkà ndị enwetara na mpaghara nke ọrụ nke Sistemu 1 maka ịrụ ọrụ na mmeghachi omume ngwa ngwa. Ndị a bụ uru nke echiche anyị.

Ma enwerekwa ọghọm. N'ihi akpaaka na ọchịchọ ime ihe dịka Sistemu 1 si dị, anyị na-emekarị n'echeghị echiche. Usoro a dị mgbagwoju anya nwekwara ahụhụ. A na-akpọ ihe ndị a mgbagwoju anya nghọta. Ndị a nwere ike ịbụ ihe jọgburu onwe ya na-anaghị emetụta ndụ, ma ọ bụ enwere ike ịnwe ahụhụ mmejuputa doro anya.

Nchịkọta nke ikpe pụrụ iche. Nke a bụ mgbe anyị na-enweta nkwubi okwu buru ibu na-adabere n'eziokwu ndị na-abaghị uru. Anyị chọpụtara na a na-ebute kuki ndị e gwepịara egwepịa n'ọfịs, n'ihi ya, anyị kwubiri na ụlọ ọrụ ahụ abụghịzi achicha na-adaba.

Ihe omume Baader-Meinhof, ma ọ bụ echiche efu nke ugboro ole. Ihe a na-eme bụ na mgbe ihe omume emechara, ọ bụrụ na anyị ezute ihe omume yiri nke ahụ ọzọ, a na-ahụta ya dị ka ihe na-adịghị ahụkebe. Dị ka ihe atụ, ị zụtara ụgbọ ala na-acha anụnụ anụnụ, o juru gị anya ịhụ na e nwere ọtụtụ ụgbọala na-acha anụnụ anụnụ gburugburu. Ma ọ bụ ị hụrụ na ndị njikwa ngwaahịa ezighi ezi ugboro ole na ole, ma emesia ị na-ahụ naanị na ha ezighi ezi.

Nkwenye nhụsianyamgbe anyị na-aṅa ntị naanị na ozi na-akwado echiche nke anyị, ma ghara iburu n'uche eziokwu ndị megidere echiche ndị a. Dị ka ihe atụ, na-ezighị ezi echiche n'isi anyị, anyị na-aṅa ntị naanị ihe ọjọọ omume, na anyị na-adịghị nnọọ achọpụta nti mgbanwe na ụlọ ọrụ.

Njehie njirimara bụ isi: Ha niile bụ Gascons, na abụ m D'Artagnan. Nke a bụ mgbe anyị na-agbasaghị ịkọwa mmejọ nke ndị ọzọ site na àgwà nke onwe ha, na rụzuru site chioma, na n'ihe banyere onwe anyị, Anglịkan. Ọmụmaatụ: onye ọrụ ibe nke na-etinye mmepụta ahụ bụ onye ọjọọ, mana ọ bụrụ na m tinye ya, ọ pụtara "chi ọjọọ, ọ na-eme."

Ihe ngosi nke ụwa ziri ezimgbe anyị kwenyere na e nwere ikpe ziri ezi dị elu n'aha nke onye ọ bụla ga-emerịrị ya.

Ahụghị ihe ọ bụla? "Ee, nke a bụ echiche nke onye ọkụ ọkụ!" - ị na-ekwu. M ga-agwakwa gị ọzọ: nke a bụ echiche nke onye ọ bụla n'ime anyị.

Ị nwere ike ịkọwa ọrụ nke mgbagwoju anya n'ụzọ dị otú a: lee foto a. Anyị na-ahụ nwa agbọghọ na-amụmụ ọnụ ọchị. Anyị na-amata ọbụna omee Jennifer Aniston. Sistemụ 1 na-agwa anyị ihe a niile; anyị ekwesịghị iche echiche banyere ya.

Ma ọ bụrụ na anyị tụgharịa foto ahụ, anyị na-ahụ ihe dị egwu nke ukwuu. System 1 jụrụ ịghọta nke a.

Otú ọ dị, anyị nwetara nkwubi okwu ndị dị nnọọ ukwuu site n'ile anya na foto nke mbụ.

Enwere ihe atụ ọzọ na-egosi echiche na-ezighi ezi nke eziokwu n'oge anyị lekwasịrị anya n'otu ihe. Ya mere, were ya na otu abụọ: ọcha na oji. Ndị na-egwu ọcha na-atụba bọọlụ naanị ndị ọcha, ndị isi ojii na-atụnye naanị ndị isi ojii. A gwara ndị sonyere na nnwale ahụ ka ha gụọ ọnụ ọgụgụ ngafe nke ndị egwuregwu ọcha mere. N'ikpeazụ a jụrụ ha ole ngafe dị wee jụọ ajụjụ nke abụọ: ha hụrụ nwoke yi uwe gorilla? Ọ bụ na n’etiti egwuregwu ahụ, otu nwoke yi uwe gorilla batara n’obí ma gbaa obere oge ịgba egwú. Ma ọtụtụ n'ime ndị sonyere na nnwale ahụ ahụghị ya, n'ihi na ha na-arụsi ọrụ ike ịgụ akwụkwọ ikike.

N'otu aka ahụ, onye na-elekwasị anya na negativity na-ahụ nanị negativity gburugburu ya ma ghara ịhụ ihe ndị dị mma.

Enwere ọtụtụ ntụgharị uche, ịdị adị ha gosipụtara site na nsonaazụ nnwale. Na usoro sayensị achọpụtara ha: mgbe a na-emepụta echiche ma na-eme nnwale, n'oge nke a kwadoro ma ọ bụ gbaghaa ya.

Ọnọdụ ahụ na-akawanye njọ nke ukwuu site n'eziokwu ahụ bụ na ndụ mmadụ nke oge a dị iche na ndụ nke ndị nna nna anyị, ma nhazi nke ụbụrụ adịghị. Onye ọ bụla n'ime anyị nwere smartphone. Oge ọ bụla n'efu anyị na-elele ihe dị ọhụrụ na ụwa mebere: onye biputere ihe na Instagram, ihe na-atọ ụtọ na Facebook. Anyị nwere ohere ịnweta ọba akwụkwọ niile dị n'ụwa: enwere ozi dị ukwuu nke na anyị enweghị ike ọ bụghị naanị ịgbari ya, mana ọbụlagodi na-etinye ya. Ndụ mmadụ ezughị iji mụta na ime ka ihe ndị a niile dị mfe.

Nsonaazụ bụ ikpo oke ọkụ nke cuckoo.

Ya mere, onye na-agba ọkụ bụ onye na-ada mbà n'obi mgbe niile. Echiche ndị na-adịghị mma na-atụgharị n'isi ya, mgbagwoju anya nke nghọta na-egbochi ya ịpụ na gburugburu ajọ omume ọjọọ a:

ụbụrụ onye ọrụ ọkụ n'ụzọ ọ bụla nwere ike igosi ya na ọ dị mkpa ka ọ gbanwee ụzọ ndụ ọ na-emebu - ya mere igbu oge na ịjụ ọrụ ya;
onye dị otú ahụ na-anụ gị n'ụzọ zuru okè, ma ọ dịghị aghọta, n'ihi na o nwere dị iche iche ụkpụrụ, ọ na-aghọta ụwa site a dị iche iche prism;
Ọ baghị uru ịsị: “Kụọnụ ọchị, anyanwụ na-enwu!” Ọ ka dị mma, kedu ihe ị na-ekwu!” - mkparịta ụka dị otú ahụ, n'ụzọ megidere nke ahụ, nwere ike ịdaba ya ọbụna karị n'ime negativity, n'ihi na echiche ya dị mma ma na-echeta na anyanwụ na ihe ọ bụla ọzọ na-emebu ya obi ụtọ, ma ugbu a, ha adịghị;
A kwenyere na ndị dị otú ahụ nwere echiche nke uche karịa nke ihe, ebe ọ bụ na ha enweghị iko na-acha rose, ha na-achọpụta nke ọma niile negativity gburugburu gị. Ọ bụ ezie na ndị mmadụ lekwasịrị anya n'ihe dị mma nwere ike ọ gaghị achọpụta ihe ndị dị otú ahụ.

Enwere ihe njakịrị mara mma. Otu nwoke kwọpụrụ ụgbọ ala ọhụrụ gafere ụlọ ọgwụ mgbakasị ahụ, ụkwụ ya dapụrụ. Enwere wiil mapụtara ya, mana nsogbu bụ na bọọdụ ndị ahụ na wiil ahụ gbabara n'olulu mmiri ahụ. Nwoke ahụ guzoro ebe ahụ ma ọ maghị ihe ọ ga-eme. Ọtụtụ ndị ọrịa nọ ọdụ na ngere. Ha gwara ya, sị: “Ị ga-esi n’ụkwụ atọ ndị nke ọzọ were ihe nkedo kụchie na wiil mapụtara ya. Ọ bụghị ngwa ngwa, mana ị ka ga-aga n'ọdụ ọrụ kacha nso." Nwoke ahụ sịrị: “Ee, nke a mara nnọọ mma! Gịnị ka unu niile na-eme ebe a, ebe unu nwere ike iche echiche nke ọma?” Ha zara ya, sị: “Nwoke, ara na-agba anyị, ọ bụghị ndị mmụọ ọjọọ! Ihe niile dị mma na mgbagha anyị. " Ya mere, ụmụ okorobịa anyị na-agba ọkụ dịkwa mma na ezi uche, echefula banyere ya.

Ekwesiri iburu n'uche na okwu "obi nkoropụ" nke na-ewu ewu taa dị iche. Ọrịa ịda mbà n'obi bụ nnọọ nchọpụta ahụike nke naanị dọkịta nwere ike ime. Na mgbe ị na-enwe mwute, ma mgbe ice cream na ịsa ahụ na kandụl na ụfụfụ ihe niile na-apụ - nke a abụghị ịda mbà n'obi. Ịda mbà n'obi bụ mgbe ị na-edina n'elu ihe ndina, ị ghọtara na ị naghị eri ihe ọ bụla ruo ụbọchị atọ, ihe na-ere ọkụ n'ime ụlọ ọzọ, ma ị chọghị ịma. Ọ bụrụ na ị na-ahụ ihe yiri nke ahụ n'ime onwe gị, kpọtụrụ dọkịta ozugbo!

Otu esi arụ ọrụ nke ọma na ndị ọkụ ọkụ

Kedu ka esi ejigide usoro ọrụ ma n'otu oge ahụ bulie mkpali nke onye ọrụ ọkụ sitere na ala? Ka anyị chọpụta ya.

Nke mbụ, anyị kwesịrị ịghọta n'onwe anyị na anyị abụghị ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ ọkachamara na ọ gaghị ekwe omume ịkụziri onye toro eto - ọ mụọlarị akwụkwọ. Ọrụ bụ isi iji pụọ na steeti ọkụ kwesịrị ịbụ onye ọrụ n'onwe ya. Anyị kwesịrị ilekwasị anya n'inyere ya aka.

Nke mbụ, gee ya ntị. Cheta mgbe anyị kwuru na echiche ọjọọ na-eme ka mmadụ lekwasị anya n'ihe ọjọọ? Ya mere, onye ọrụ n'ọkụ bụ isi iyi nke ozi gbasara ihe na-adịghị arụ ọrụ nke ọma na ụlọ ọrụ ma ọ bụ ngalaba gị. Ihe ndị ị na-ebute ụzọ na nke onye ọrụ nwere ike ịdị iche, yana ụzọ isi meziwanye ọnọdụ ahụ. Ma eziokwu ahụ bụ na mmadụ nwere ike iweta gị n'efere ọlaọcha niile adịghị ike nke ị nwere ike ịrụ ọrụ na ya bụ eziokwu. Ya mere gee onye ọrụ dị otú ahụ nke ọma.

Tụlee mgbanwe n'ọhụụ. Nke a abụghị mgbe niile ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ ga-ekwe omume, mana ịnyefe onye ọrụ ọkụ na ụdị ọrụ ọzọ nwere ike inye obere oge ezumike na idobere oge. Nke a nwere ike ịbụ mbufe na ngalaba ọzọ. Ma ọ bụ ọbụna nye ụlọ ọrụ ọzọ, nke a na-emekwa, na nke a bụ ihe nkịtị. Ekwesiri iburu n'uche na nke a, n'agbanyeghị, bụ usoro kachasị mfe, ma ọ bụghị mgbe niile ka ọ dị irè, n'ihi na n'ọtụtụ ọnọdụ nke a bụ naanị mgbanwe pụtara ìhè. Ọ bụrụ na, dịka ọmụmaatụ, mmadụ mere weebụsaịtị na Joomla, na ụlọ ọrụ ọhụrụ ọ ga-eme weebụsaịtị na WordPress, ọ dịghị ihe ọ bụla na ndụ ya ga-agbanwe. N'ihi ya, ọ ga-eme ihe dị ka otu ihe ahụ, mmetụta nke ọhụrụ ga-apụ ngwa ngwa na ike ọgwụgwụ ga-eme ọzọ.

Ugbu a, ka anyị kwuo maka otu a ga-esi na-arụ ọrụ kwa ụbọchị nke onye ọrụ ọkụ.

Nke a bụ ebe ọkacha mmasị m nlereanya ndu ndú si Hersey na Blanchard, nke m kwuru na ya akụkọ gara aga. Ọ na-ekwupụta na ọ nweghị otu ezigbo onye ndu nke ndị njikwa nwere ike itinye kwa ụbọchị maka ndị ọrụ niile na ọrụ niile. N'ụzọ megidere nke ahụ, a ga-ahọrọ ụdị njikwa ahụ dabere na ọrụ a kapịrị ọnụ na onye na-eme ihe.

Ihe nlereanya a na-ewebata echiche nke ọkwa ntozu oke ọrụ. Enwere ọkwa anọ dị otú ahụ na mkpokọta. Dabere na paramita abụọ - ọkachamara ọkachamara nke onye ọrụ na otu ọrụ na mkpali ya - anyị na-ekpebi ọkwa ya nke ntozu oke ọrụ. Nke a ga-abụ uru kacha nta nke paramita abụọ a.

N'ihi ya, ụdị onye ndu na-adabere n'ogo ntozu oke ọrụ nke onye ọrụ ma nwee ike ịbụ ntụziaka, nduzi, ịkwado na inyefe.

Site n'ụdị ntuziaka, anyị na-enye ntuziaka akọwapụtara, iwu ma jiri nlezianya na-achịkwa usoro ọ bụla nke onye na-eme ihe.
Site na ndụmọdụ, otu ihe ahụ na-eme, naanị anyị na-akọwakwa ihe mere mmadụ ga-eji mee otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ, na-ere mkpebi ndị e mere.
Site n'ụdị ndu ndú na-akwado, anyị na-enyere onye ọrụ aka ime mkpebi na ịzụ ya.
Mgbe anyị na-enyefe ọrụ, anyị na-enyefe ọrụ ahụ kpamkpam, na-egosipụta obere nsonye.

O doro anya na ndị ọrụ ọkụ ọkụ, ọ bụrụgodị na ha bụ ndị ọkachamara na ọrụ ha, enweghị ike ịrụ ọrụ n'ogo nke ntozu oke karịa nke abụọ, n'ihi na ha adịghị njikere ibu ọrụ.

Ya mere, ọrụ ahụ na-adakwasị onye njikwa ahụ. Na ị kwesịrị ịgbalị ịkwaga ndị ọrụ na-agba ọkụ na ọkwa dị elu nke ntozu ọrụ ngwa ngwa o kwere mee, na-abawanye mkpali ha. Anyị ga-ekwukwa maka nke a ọzọ.

Inyere onye ọrụ ọkụ aka na-amụba mkpali

Ọnụ ọgụgụ mberede mberede: anyị na-ebelata ihe achọrọ. Tupu gị abụkwa otu onye nwere obi ụtọ na obi ike Ignat, onye nwere ike idegharị ọrụ ahụ n'abali n'ime usoro ọhụrụ wee rụọ ọrụ na-akwụsịghị. Ị nwere ohere ị nwetaghachi ya, ma ugbu a ọ bụghị ya.

Ọnụọgụ ihe mberede mberede nke abụọ: kewaa ọrụ n'ime akụkụ. N'ụzọ dị otú a na enwere ike idozi ha "na obere mkpali". Anyị na-ewepụ na nkọwa nke ọrụ "ọmụmụ ihe, chọta, nyochaa, kwenye, chọpụta" na okwu ndị ọzọ na-egosi usoro omume na-adịghị agwụ agwụ nke kwesịrị iduga n'ịrụcha ọrụ ahụ. Anyị na-esetịpụ obere ọrụ: “wụnye, malite, kpọọ, kenye,” wdg. Eziokwu nke ịrụcha ọrụ ndị a haziri nke ọma ga-akpali Ignat wee dọpụ ya n'iyigharị. Ọ dịghị mkpa ịkwatu ọrụ n'onwe gị wee weta Ignat ndepụta dị njikere - dabere na nka ya na mmekọrịta gị na ya, ị nwere ike imebi ọrụ n'ime akụkụ ọnụ.

Ọnụọgụ mberede mberede nke atọ: anyị na-akọwapụta njirisi doro anya maka ịrụcha ọrụ ahụ na ịlele ogo ọrụ. Kedu ka unu abụọ ga-esi mara mgbe arụchara ọrụ ahụ? Kedu ka ị ga-esi nyochaa ihe ịga nke ọma ya? A ghaghị ịhazi nke a nke ọma ma kwenye na mbụ.

Ọnụọgụ mberede nọmba anọ: anyị na-eji usoro karọt na osisi. Ezi àgwà omume Skinnerian ochie. Ma anyị ga-eburu n'uche na n'ihe banyere onye ọrụ ọkụ, karọt kwesịrị ka na-emeri, ọ bụghị osisi. A na-akpọ nke a “mkpali dị mma” nke a na-ejikarị eme ihe n'ọzụzụ anụmanụ na ịzụ ụmụaka. Ana m akwado nke ukwuu ịgụ akwụkwọ Karen Pryor "Etola na Nkịta!" Ọ bụ maka mkpali dị mma, na ụzọ ndị a kọwara na ya nwere ike ịba uru karịa otu ugboro na ndụ gị.

Ọnụọgụ mberede nọmba ise: lekwasị anya na ihe dị mma. Achọghị m ma ọlị na ị ga-agakwuru Ignat dị mwute ugboro ugboro, kụọ ya n'ubu wee sị: “Kwụsịnụ ọchị!” Dịka m kwuburu, nke a ga-eme ka ihe ka njọ. Ihe m na-ekwu bụ na mgbe mgbe anyị lere anya n'ọrụ emechara, anyị na-elekwasị anya na nsogbu ndị ahụ. Anyị niile bụ ndị ezi uche na pragmatic, nke a yiri ihe ziri ezi: anyị tụlere ihie ụzọ, echiche banyere otú e si ezere ha n'ọdịnihu, na-aga anyị iche iche ụzọ. N'ihi ya, a na-atụkarị mkparịta ụka banyere ihe ịga nke ọma na ihe ndị a rụzuru. Anyị kwesịrị tie mkpu banyere ha n'akụkụ ọ bụla: kpọsaanụ ha, gosi onye ọ bụla otú obi dị anyị mma.

Anyị edozila usoro ihe mberede, ka anyị gaa n'ihu.

Ihe ị ga-eme iji gbochie ike ọgwụgwụ

Dị mkpa:

Hapụta nke ọma ihe mgbaru ọsọ dị ogologo na nke dị mkpirikpi.
Gbaa ndị ọrụ ume ka ha kwụsị ọrụ: ziga ha ezumike, belata ọnụ ọgụgụ ọrụ ọsọ ọsọ, oge ọrụ, wdg.
Na-akpali mmepe ọkachamara nke ndị ọrụ. Ha chọrọ ịma aka. Na n'ọnọdụ nke mmepe a tụrụ atụ, mgbe a na-ewu usoro, ọ dị ka ọ nweghị ebe ị ga-enwe ihe ịma aka. Otú ọ dị, ọbụna onye ọrụ na-aga nzukọ mgbe nile nwere ike iwetara ndị otu ahụ ume ikuku.
Zere asọmpi na-enweghị isi. Ahuhu gādiri onye-ndú nke nāluso ndi nọ n'okpuru ya ọlu megide ibe-ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ gwara mmadụ abụọ na ha abụọ bụ ndị na-azọ ọkwa osote ya. Ma ọ bụ iwebata usoro ọhụrụ: onye ọ bụla gosipụtara onwe ya nke ọma ga-enweta ihe oriri na-atọ ụtọ. Omume a agaghị eduga na ihe ọ bụla ma ọ bụghị egwuregwu n'azụ.
Nye nzaghachi. Anaghị m ekwu maka nzukọ otu onye na otu ebe ị na-achịkọta echiche gị wee kpochapụ akpịrị gị wee gbalịa ịgwa onye ọrụ ahụ ihe o mere nke ọma na ihe o mere adịghị mma. Ọtụtụ mgbe ọbụna mmadụ dị mfe na-ekele gị bụ ihe a na-atụfu ya nke ukwuu. Onwe m, a na m ahọrọ nkwurịta okwu na-ezighi ezi na ọnọdụ nkịtị ma kwenye na nke a dị irè karịa nzukọ nkịtị dịka iwu siri dị.

Kedu ihe dị mma ime:

Bụrụ onye ndu nkịtị. Dịka m kwuburu, nke a dị oke mkpa, dị oke mkpa ma dị jụụ karịa onye ndu nkịtị. Ọtụtụ mgbe, onye ndu na-anọghị n'ozi nwere ọbụna ike na ụzọ mmetụta karịa onye ndu nkịtị.
Mara ndị ọrụ gị: onye nwere mmasị na ihe, onye nwere ihe ntụrụndụ na mmekọrịta ezinụlọ, mgbe ụbọchị ọmụmụ ha bụ.
Mepụta ebe dị mma - nke a bụ isi ihe na-arụ ọrụ okike. Kwalite onwe gị, gosi onye ọ bụla ihe ọma ị na-eme.
Echefula na ndị ọrụ gị bụ, nke mbụ, ndị nwere ike na adịghị ike nke ha.

Ọfọn, otu ndụmọdụ ikpeazụ: gwa ndị ọrụ gị okwu. Ma cheta na okwu ga-abụrịrị omume sochiri ya. Otu n'ime àgwà kachasị mkpa nke onye ndu bụ ikike ị na-ahụ maka okwu mmadụ. Bụrụ onye ndu!

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na Ignat na-ewute gị?

O mere na iwe wutere Ignat. Gị onwe gị malitere enyo nke a, ma ọ bụ ndị ọrụ ibe gị na ndị ikwu gị kwuru na ị gbanweela n'oge na-adịbeghị anya. Kedu ka esi ebi ndụ ọzọ?

Ụzọ kachasị mfe na dị ọnụ ala bụ ịpụ. Mana nke kachasị mfe anaghị apụtakarị ihe kacha mma. E kwuwerị, ị pụghị ịgbanahụ onwe gị. Na eziokwu ahụ bụ́ na ụbụrụ gị na-achọ mgbanwe ọ pụtaghị mgbe nile na ọ dị mkpa ka ị gbanwee ọrụ gị, i kwesịrị ịgbanwe ụzọ ndụ gị. Na mgbakwunye, amaara m ọtụtụ ikpe ebe ịhapụ naanị mere ka ihe ka njọ. Iji mee ihe ziri ezi, m ga-ekwu na m makwaara ikpe ndị na-abụghị.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịhapụ ụlọ ọrụ ahụ, mee ya dị ka onye toro eto. Nyefe ihe. Kewaa nke ọma. Enwere echiche na ọ dịịrị ụlọ ọrụ mfe ikewapụ na ndị ọrụ ọkụ karịa ka ha na-emeso ike ọgwụgwụ n'ụzọ ụfọdụ. O yiri ka m na nke a sitere n'oge USSR, mgbe ọkụ na-ahụ tumadi na ọrụ ndị nnọchiteanya na-arụ ọrụ na ndị mmadụ: dọkịta, ndị nkụzi, cashiers, wdg eleghị anya, mgbe ahụ, ọ bụ n'ezie mfe na nke a, n'ihi na ọ dịghị irreplaceable. ndị mmadụ. Ma ugbu a, mgbe ụlọ ọrụ na-alụ ọgụ maka ndị ọrụ nwere nkà ma dị njikere ịnye ụyọkọ uru ma ọ bụrụ na ha ga-abịakwute ha, ịhapụ ndị ọkachamara dị mma bụ ihe na-enweghị isi. Ya mere, m na-ekwe gị nkwa, ọ bara uru maka ụlọ ọrụ nkịtị ma ọ bụrụ na ịpụghị. Ma ọ bụrụ na ọ dịịrị onye were gị n'ọrụ mfe ikewapụ gị, ọ pụtara na nchegbu gị banyere "ịdị mma" nke ụlọ ọrụ ahụ ziri ezi na ị kwesịrị ịhapụ ya n'enweghị akwa ụta.

Ị kpebiela ịgbalị ịlụso oke ike ọgụ? Enwere m ozi maka gị, ma nke ọma ma nke ọjọọ. Ihe ọjọọ bụ na onye iro gị bụ isi, onye chụbara gị n'ọnọdụ a, bụ onwe gị. Ihe dị mma bụ na isi enyi gị nke nwere ike ịwepụ gị na steeti a bụkwa onwe gị. Ị na-echeta na ụbụrụ gị na-eti mkpu ozugbo na ịchọrọ ịgbanwe ndụ gị? Nke ahụ bụ ihe anyị ga-eme.

1. Gwa onye njikwa gị okwu

Mkparịta ụka mepere emepe bụ isi ihe na-edozi nsogbu ọ bụla. Ọ bụrụ na ịmeghị ihe ọ bụla, mgbe ahụ ọ nweghị ihe ga-agbanwe. Ma ọ bụrụ na igosi onye njikwa gị akụkọ a, ọ ga-adị mfe karị.

2. Lekwasị anya n'ihe na-enye gị ọṅụ

Nke mbụ, na ndụ m, n'èzí ụlọ ọrụ. Ọ dịghị onye maara ihe dị mma na ihe ọjọọ ma e wezụga gị onwe gị. Mee ọtụtụ ihe na-eme gị obi ụtọ ma wepụ ihe ndị na-ewute gị. Agụla akụkọ, wepụ ndọrọ ndọrọ ọchịchị na ndụ gị. Lelee ihe nkiri kachasị amasị gị, gee egwu ọkacha mmasị gị. Gaa na ebe masịrị gị: n'ogige ntụrụndụ, n'ebe ihe nkiri, na klọb. Tinye ọrụ "Mee ihe dị mma maka onye ị hụrụ n'anya" na kalenda gị (maka ụbọchị ọ bụla!).

3. Zuru ike

Gaa ezumike. Tọọ ihe ncheta na ekwentị gị, smartwatch, ma ọ bụ kọmputa ka ị na-ezumike oge niile n'ụbọchị. Naanị gaa na windo na-ele anya n'ụka. Nye ụbụrụ gị na anya izu ike.

Ịzụ ikike anyị - anụ ahụ ma ọ bụ nke uche - bụ ime ihe niile i nwere ike ime na ntakịrị ihe. Mana mgbe ahụ ịkwesịrị izu ike - nke a bụ naanị ụzọ enwere ike inwe ọganihu. Enweghị ezumike, nchekasị anaghị azụ gị, kama ọ na-egbu gị.
Iwu na-arụ ọrụ nke ọma: hapụ ụlọ ọrụ - chefuo ọrụ!

4. Gbanwee àgwà gị

Gaa ije na ikuku ọhụrụ. Gaa na nkwụsị ikpeazụ gaa n'ụlọ na ụlọ ọrụ gị. Were mmiri oyi wụsa onwe gị. Kwụsị ise siga. Gbanwee omume ndị ị zụlitere: ụbụrụ gị chọrọ ya!

5. Mepụta usoro ihe omume kwa ụbọchị

Nke a ga-eme ka ọ dịkwuo mfe ịchịkwa na kpalite mgbanwe. Nweta ụra zuru oke: biorhythms dị mkpa. Lakpuo ụra ma bilie n'otu oge (ọ ga-eju gị anya ịhụ na ị na-ehi ụra nke ọma otú a karịa ma ọ bụrụ na ị na-aga clubbing ruo ụtụtụ wee gaa ọrụ).

6. Mmega ahụ

Kemgbe anyị bụ nwata, anyị amawo nkebi ahịrịokwu bụ́ “uche dị mma n’ahụ́ ahụ́ dị mma,” nke bụ́ ihe mere na anyị anaghị ele ya anya nke ọma. Mana ọ bụ eziokwu: ahụike anụ ahụ nwere njikọ siri ike na ahụike uche. Ya mere, egwuregwu egwuregwu dị mkpa ma dị mkpa. Malite obere: jiri nkeji ise mee mgbatị ahụ n'ụtụtụ.

Bulie onwe gị elu na mmanya kwụ ọtọ ugboro atọ, jiri nwayọọ nwayọọ na-arụ ọrụ gị ruo ugboro ise.
Malite ịgba ọsọ maka nkeji iri na ise n'ụtụtụ.
Debanye aha maka yoga ma ọ bụ igwu mmiri.
Naanị edobela ebumnuche ịgba ọsọ marathon ma ọ bụ bụrụ onye mmeri Olympic. O doro anya na ị ga-amanye ya ma gbahapụ ya. Malite obere.

7. Mee ndepụta ime ihe

Nke a na-enye nsonaazụ dị mma - site n'eziokwu na ị naghị echefu ihe ọ bụla, na n'eziokwu na ị gaghị eche na ike gwụrụ gị dị ka nkịta, n'agbanyeghị na i mebeghị ihe ọ bụla.

Checkboxing na-eme ka obi dajụọ n'onwe ya. Onye nọ n'ọnọdụ ike ọgwụgwụ na-agbalịsi ike ka ọ kwụsie ike. Ịhụ ndepụta nke ihe ị ga-eme n'ihu gị ma jiri nwayọọ nwayọọ na-aka ha ka a na-eme na-akpali akpali.
Naanị malite obere ọzọ: nnukwu ndepụta nwere nnukwu ọrụ ga-eme ka ị nwee obi abụọ n'ikike nke gị wee kwụsị ihe ị malitere.

8. Chọta ihe omume ntụrụndụ

Cheta ihe ịchọrọ ịnwale dịka nwatakịrị, mana enweghị oge. Were eserese, egwu, nkụ nkụ, ma ọ bụ stitch obe. Mụta esi nri. Gaa ịchụ nta ma ọ bụ ịkụ azụ: onye maara, ikekwe mmemme ndị a ga-amasị gị.

9. Jiri aka gị

Hichaa ụlọ gị. Zachaa ọnụ ụzọ. Na-anakọta ihe mkpofu n'ogige egwuregwu. Dozie ọnụ ụzọ mkpuchi nke kwụgidere ogologo oge. Gbuo nkụ maka nne nne agbataobi gị, gwuo ubi n'ime dacha gị. Mee akwa ifuru n'ogige gị. Ike gwụrụ gị, wee hie ụra nke ọma: isi gị ga-abụ ihe efu (enweghị echiche na-ezighị ezi!) Ị ga-ahụkwa na ya na ike ọgwụgwụ anụ ahụ, ike ọgwụgwụ nke uche akwụsịla.

A na-akpọ usoro karọt na mkpisi, nke m tụrụ aro ka ndị njikwa, bụ "stick and carrot" na akwụkwọ Bekee. Ihe ọ pụtara bụ otu ihe ahụ: ụgwọ ọrụ maka omume ziri ezi na ntaramahụhụ maka omume na-ezighi ezi.

Usoro a nwere otu nnukwu ndọghachi azụ: ọ naghị arụ ọrụ nke ọma mgbe ọ nweghị onye na-enye ọzụzụ dị nso. Na enweghị ọzụzụ oge niile, nkà niile enwetara nke nta nke nta na-apụ n'anya. Ma ịma mma bụ na a pụrụ itinye usoro a n'onwe gị. Ị nwere ike ịghọta ya n'ụzọ dị otú a: Sistemụ nwere ọgụgụ isi 2 na-azụ Sistemụ enweghị ezi uche 1. Ọ na-arụ ọrụ n'ezie: kwụọ onwe gị ụgwọ maka ime ihe e zubere.

Dị ka ihe atụ, mgbe m malitere ịga mgbatị ahụ, achọghị m ibili n’ụtụtụ gaa buru iberibe ígwè. Echere m na nke a maara ọtụtụ ndị. Ya mere, etinyere m onwe m ọnọdụ: M ga-aga mgbatị ahụ, mgbe ahụ, m ga-ekwe ka m gaa n'ụlọ ịsa ahụ. Ahụrụ m ụlọ ịsa ahụ n'anya nke ukwuu. Ya mere m ji mara ya: ugbu a, a chụpụrụ m ịga mgbatị ahụ ọbụlagodi na enweghị ụlọ ịsa ahụ.

Ọ bụrụ na ihe niile m depụtara dị ka ihe siri ike nye gị ma ị nweghị ọchịchọ ma ọ dịkarịa ala ịnwale, mgbe ahụ ịkwesịrị ịhụ dọkịta ozugbo. Eleghị anya ọnọdụ gị agabigala oke. Buru n'uche na dọkịta agaghị enye gị ọgwụ anwansi nke ga-eme ka ahụ dịkwuo gị mma ozugbo. Ọbụna na nke a, ị ga-arụ ọrụ ahụ n'onwe gị.

Maka ọdịnihu: mụta ịsị "mba" wee gee ntị n'ihe ndị ọzọ nwere ikwu. Cheta na mgbagha nke ọgụgụ isi na-egbochikarị anyị ịhụ ezigbo foto nke ụwa, dịka onye ọ bụla nọ anyị gburugburu. Chezọ maka oke-ọrụ gị na izu oke gị. Cheta na i jighị onye ọ bụla ụgwọ. Ma ọ dịghị onye ji gị ụgwọ ọ bụla.

N'ụzọ ọ bụla, anaghị m agba gị ume ka ị pụọ wee malite ịme egwuregwu ugbu a. Isi ihe bụ na ime ihe ị chọrọ abụghị otu na ịghara ime ihe ị na-achọghị. Naanị oge ọzọ ị na-eme ihe na-adịghị amasị gị, chee echiche: olee otú i si banye n'ọnọdụ a na mbụ?

Ma eleghị anya, n'oge ụfọdụ, ị kwesịrị ịsị "mba"?

Ma eleghị anya, ị na-agbalị iweta nsogbu ahụ na ngwọta dị mma, nke dị mma maka naanị gị, n'aha ụfọdụ echiche nke ị mepụtara maka onwe gị?

Ma eleghị anya, ị na-eme ya n'ihi na ị "ga-eme" na n'ihi na onye ọ bụla ọzọ na-eme ya? N'ozuzu, kpachara anya maka okwu a "kwesịrị." Ònye ka m ji ya? Gịnị mere m ga-eji? Ọtụtụ mgbe n'azụ okwu a na-enwe aghụghọ mmadụ. Gaa na ebe obibi anụmanụ. Ọ ga-eju gị anya ịhụ na mmadụ nwere ike ịhụ gị n'anya. Ọ bụghị n'ihi na ị na-eme ọmarịcha ọrụ. Ọ bụghị n'ihi na ị jikwaa ime ha n'oge. Mana naanị n'ihi na ị bụ gị.

Ignat dị mwute dị nso karịa ka ọ dị

Ị nwere ike ịnwe ajụjụ: kedu ebe i si nweta ihe ndị a niile, dịka azụmahịa?

Aga m agwa gị: nke a bụ ahụmịhe m. Nke a bụ ahụmịhe nke ndị ọrụ ibe m, ndị nọ n'okpuru m na ndị njikwa m. Ndị a bụ mmejọ na mmezu nke m hụworo onwe m. Na ngwọta nke m na-atụ aro na-arụ ọrụ n'ezie ma ejiri ya mee ihe n'ọnọdụ dị iche iche na nha dị iche iche.

N'ụzọ dị mwute, mgbe m zutere nsogbu a, enweghị m ntụziaka zuru ezu dị ka ị nwere ugbu a. Eleghị anya ọ bụrụ na m nwere ya, m ga-emehie ọtụtụ ihe ole na ole. Ya mere, enwere m olile anya na ntuziaka ndị a ga - enyere gị aka ịghara ịzọ ụkwụ na rake a.