M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Ndewo, Habr. N'oge na-adịbeghị anya, m ji mmasị dị ukwuu gụọ ọtụtụ isiokwu ebe a na ndụmọdụ ndị dị mma iji lekọta ndị ọrụ tupu ha "ọkụ ọkụ", kwụsị ịmepụta ihe ndị a tụrụ anya ya ma mesịa rite uru na ụlọ ọrụ ahụ. Ma ọ bụghị otu - site na "n'akụkụ nke ọzọ nke mgbochi," ya bụ, ndị na-ere ọkụ n'ezie na, nke kachasị mkpa, nagide ya. Ejikwara m ya, nweta ndụmọdụ n'aka onye were m n'ọrụ na mbụ wee chọta ọrụ ka mma.

N'ezie, ihe onye njikwa na otu kwesịrị ime ka edere nke ọma na "Ndị ọrụ agbanyụla: enwere ụzọ mgbapụ?"Na"Ọkụ, gbaa ọkụ nke ọma ruo mgbe ọ ga-apụ" Ihe nbibi dị mkpirikpi sitere n'aka m: o zuru ezu ịbụ onye ndu na-elebara anya ma na-elekọta ndị ọrụ gị, ndị ọzọ bụ ngwá ọrụ dị iche iche nke ịdị irè dị iche iche.

Ma ekwenyesiri m ike na ≈80% nke ihe na-akpata ike ọgwụgwụ na-adabere na njirimara onwe onye nke onye ọrụ. Nkwubi okwu dabere na ahụmịhe m, mana echere m na nke a bụ eziokwu maka ndị ọzọ agbanwukwara. Ọzọkwa, ọ dị m ka ndị na-ahụ maka ọrụ, ndị na-eche banyere ọrụ ha na ndị na-ekwe nkwa n'èzí, ndị ọrụ na-agbanwe agbanwe na-ere ọkụ karịa ndị ọzọ.

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel
Akụkọ a na hamster nwere ike iyi ihe na-akpasu ụfọdụ iwe, mana ọ na-egosipụta nke ọma ihe niile merenụ. Nke mbụ, hamster na-eji ọṅụ wụba n'ime wiil ahụ, mgbe ahụ ọsọ na adrenaline na-eme ka ọ na-atụgharị uche, mgbe ahụ, naanị wiil ahụ na-anọgide na ndụ ya ... N'ezie, otú m si pụọ na carousel a, yana ntụgharị uche n'eziokwu na ndụmọdụ na-enweghị isi na otú ịlanarị ike ọgwụgwụ - n'okpuru ịkpụ.

Usoro iheomume

M rụrụ ọrụ n’ebe a na-edebe ihe nkiri webụ ruo afọ asaa. Mgbe m malitere, HR hụrụ m dị ka onye ọrụ na-ekwe nkwa: mkpali, ịnụ ọkụ n'obi, dị njikere maka ibu ọrụ dị arọ, na-eguzogide nrụgide, inwe nkà dị nro dị mkpa, nwee ike ịrụ ọrụ na otu na ịkwado ụkpụrụ ụlọ ọrụ. M si n'ụlọ ezumike ezumike lọta, ibu dị m n'ụbụrụ na-atụfu m n'ezie, ọ na-agụsikwa m agụụ ike ịlụ ọgụ. N'ime afọ mbụ ma ọ bụ abụọ, ọchịchọ m mezuru: M na-arụsi ọrụ ike, na-aga nzukọ ma na-arụ ọrụ dị iche iche na-adọrọ mmasị. Ọrụ ahụ were oge na mgbalị dị ukwuu, ma o nyekwara m ume.

Aghọtara m nkwalite ahụ sochiri afọ abụọ ka e mesịrị dị ka ihe ezi uche dị na ya na-aga n'ihu na mbọ ndị a gbara. Ma na mmụba, ọrụ ahụ mụbara, pasent nke ọrụ okike na-ebelata - ọtụtụ oge m na-eduzi mkparịta ụka, na-ahụ maka ọrụ nke ngalaba ahụ, na usoro m ji nwayọọ nwayọọ ghọọ "mgbanwe ọzọ", na n'eziokwu - gburugburu. elekere. Mmekọrịta mụ na ndị otu ahụ ji nke nta nke nta na-akawanye njọ: M weere ha dị ka ndị umengwụ, ha weere m dị ka ihe na-adịghị mma, na, n'ileghachi anya azụ, echere m na ha adịghị njọ. Otú ọ dị, n'oge ahụ echere m na ọ fọrọ nke nta ka m ruo n'elu pyramid Maslow (ebe a na-eme onwe ya).

Yabụ, na-enweghị ezumike yana ụbọchị ezumike nwere oke, ọtụtụ afọ gafere. Ka ọ na-erule n'afọ nke asaa nke ọrụ, mkpali m gbadara n'echiche bụ "ma ọ bụrụ na ha agaghị emetụ m aka," m na-echekarị n'ụzọ ezi uche dị na ya ka ndị yi uwe ọcha ga-esi kpọpụ m n'ọfịs.

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Kedu ka nke a si mee? Olee otú m si ruo n’ókè nke na agaghịzi m enweli onwe m? Na nke kachasị mkpa, gịnị kpatara nke a ji mee nke a na-atụghị anya ya? Taa echere m na isi ihe kpatara ya bụ izu okè, ọnyà nghọta (ma ọ bụ mgbagwoju anya) na inertia. N'ezie, a na-akọwa materiel nke ọma na posts ndị a kpọtụrụ aha n'elu, mana ikwughachi bụ nne mmụta, yabụ ebe a.

Automatism na inertia

N'ezie na ị maara ihe automatism bụ - ya bụ, mmeputakwa nke omume na-enweghị maara njikwa. Usoro evolushọn a nke psyche na-enye anyị ohere ịdị ngwa ngwa, ogologo, sie ike mgbe ị na-arụ ọrụ ugboro ugboro ma na-etinye obere mgbalị na ya.

Ma hụzie aka gị. Ụbụrụ, n'ịgbalị ịzọpụta anyị ntakịrị ume, kama ịchọ ngwọta ọhụrụ, yiri ka ọ na-ekwu, sị: "Hey, ọ na-arụ ọrụ mgbe niile, ka anyị na-emeghachi omume a?" N’ihi ya, ọ na-adịrị anyị mfe ime ihe kwekọrọ n’ụkpụrụ e debere ma megharịa ọtụtụ ugboro (ọbụna n’ụzọ na-ezighị ezi) karịa ịgbanwe ihe. "Ezigbo uche adịghị arụ ọrụ," enyi m, onye nkụzi neuropsychology, kwuru banyere nke a.

Mgbe ọkụ gbara m, m mere ọtụtụ ihe na autopilot. Mana nke a abụghị ụdị akpaaka nke na-enye ohere inweta ahụmịhe na ihe ọmụma na-agbanwe ngwa ngwa ka ọ bụrụ ngwọta kachasị mma maka nsogbu ọhụrụ. Kama, o mere ka m ghara iche echiche banyere ihe m na-eme. Ọ nweghị ihe fọdụrụ na elu nke onye nyocha. E ji usoro ọzọ dochie otu usoro, ma ọnụ ọgụgụ ha ebelataghị. Nke a bụ ụkpụrụ maka ọrụ ọ bụla dị ndụ, mana maka m ọ ghọrọ ọrụ looping na-eme ka hamster na-agba ọsọ na okirikiri. M wee gbaa ọsọ.

N'ezie, m nọgidere na-arụpụta, ma ọ bụrụ na ọ bụghị magburu onwe ya, ma na-anọgide na-eju afọ, na nke a masked nsogbu si ngo njikwa na otu. "Gịnị kpatara imetụ ihe aka ma ọ bụrụ na ọ na-arụ ọrụ?"

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Gịnị mere na enyeghị m ka m kparịta usoro ndị ahụ? Gịnị kpatara na arịọghị m ka m tụgharịa uche n'usoro ihe omume m ma ọ bụ mechaa gaa n'ihu n'ọrụ ọzọ? Ihe bụ na m bụ onye na-agwụ ike, onye na-achọ izu okè nke ejidere n'ọnyà nghọta.

Otu esi esi frog

Enwere njakịrị sayensị banyere otú sie frog n'ime mmiri esi mmiri. Echiche maka nnwale ahụ bụ nke a: ọ bụrụ na ị na-etinye frog na pan nke mmiri oyi ma jiri nwayọọ nwayọọ kpoo akpa ahụ, frog agaghị enwe ike nyochaa nke ọma ihe ize ndụ ahụ n'ihi mgbanwe nke nwayọọ nwayọọ na ọnọdụ na ọ ga-esi nri n'amaghị ihe ọ bụla. na-eme ma ọlị.

Ekwenyeghị echiche ahụ, mana ọ na-egosipụta nke ọma ọnyà nke nghọta. Mgbe mgbanwe na-eji nke nta nke nta, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na mmadụ amaghị ihe edekọ ha, na oge ọ bụla ọ dị ka "ọ na-adị ka nke a." N'ihi ya, mgbe m nwere akwa olu n'olu, enwere m mmetụta dị ka akụkụ nke olu m. Ma, dị ka ị maara, ịnyịnya ahụ na-arụsi ọrụ ike karịa onye ọ bụla ọzọ na ugbo mkpokọta, ma ọ dịghị mgbe ọ ghọrọ onyeisi oche.

Ala mmụọ nke onye izu okè

N'ezie, ị hụla ndị ọrịa dị otú ahụ ka a na-ata ahụhụ mgbe ihe na-ezighị ezi. Ma ihe niile dị mma n'ókè, ma ugbu a, echere m na n'eziokwu ndị mbụ na-ekpochapụ ọkụ bụ ndị na-achọkarị izu okè.

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Ha bụ n'ezie maximalists, ọ na-adịrị ndị dị otú ahụ mfe ịnwụ n'elu igwe igwe karịa ịghara iru n'ahịrị ikpeazụ. Ha kwenyere na ha nwere ike ime ihe ọ bụla n'ezie, naanị ihe ha ga-eme bụ ịkwanye, ọzọkwa, na ọzọ, na ọzọ. Mana nkesa akụrụngwa na-agụghị akwụkwọ na-ejupụta na mgbaghara: oge ​​ngwụcha, mbọ, na n'ikpeazụ ụlọ. Nke a bụ ya mere smart HR ji kpachara anya maka ndị ọrụ nwere "anya_na-agba ọkụ" yana "ndị na-anụ ọkụ n'obi_nke_azụmahịa ha." Ee, ọ ga-ekwe omume imezu atụmatụ afọ ise n'ime afọ atọ, ma ọ bụrụ na ị na-eburu n'uche iwu nke physics ma nwee atụmatụ doro anya na ihe onwunwe. Na mgbe hamster ji ịnụ ọkụ n'obi wụba n'ime wiil, ọ nweghị ihe mgbaru ọsọ, ọ chọrọ naanị ịgba ọsọ.

Ụbọchị m mebiri

Ihe ndị achọrọ na ibu ọrụ ji nke nta nke nta tolite, ọrụ ahụ malitere itolite, m ka nwere mmasị n'ihe m na-eme, enweghịkwa m ike ịtụgharị uche n'oge mgbe m 'mebiri'. Ọ bụ naanị na otu ụbọchị echiche ahụ pụtara n'elu apiti nke nsụhọ na gburugburu nke mmasị m agbadala na mkpa nke hamster. Rie, hie ụra - wee banye ọrụ. Mgbe ahụ rie ọzọ, ma ọ bụ ka mma ṅụọ kọfị, ọ na-agba ume. Ọ naghịkwa agba ume? Na-aṅụ karịa, na ihe ndị ọzọ na gburugburu. Akwụsịghị m ọchịchọ isi n'ụlọ pụọ maka ihe ọ bụla ọzọ ma e wezụga ọrụ. Nkwurịta okwu ọ bụghị banyere ọrụ malitere ịgwụ m, kama banyere ọrụ - ọ kpataara m anya mmiri. Ugbu a enweghị m ike ikweta na mgbịrịgba mkpu a siri ike ọbụna m ịhụ. Kwa ụbọchị, mụ na ndị otu na onye njikwa ọrụ ahụ na-akpakọrịta ma ọ dịkarịa ala ọtụtụ awa, mmeghachi omume nye akara ngosi m na-abụghị nke ọnụ na nke ọnụ bụ ihe mgbagwoju anya. Ọ bụ ihe mgbagwoju anya nke ezi uche dị na ya mgbe usoro a nwalere oge na nke a pụrụ ịdabere na ya dara na mberede.

Mgbe ahụ, m malitere ihi ụra. Mgbe o si ọrụ lọta, o mechiri akpa ya wee daa n'àkwà. Na ngwụsị izu m na-eteta, na-esighị n'àkwà bilie, mechie ọrụ ndị ọzọ n'azụ laptọọpụ. Na Mọnde, m na-eteta ụra mgbe ike gwụrụ m, na-enwekwa isi ọwụwa mgbe ụfọdụ.

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Ọtụtụ ọnwa nke iro ụra mgbe nile mere ka ehighị ụra nke ọma. Adara m ngwa ngwa n'oké ụra na dị nnọọ ka ọ dị mfe iteta n'ụra awa ole na ole ka e mesịrị, naanị m na-adaba na obere oge ọzọ ọkara otu awa tupu oti mkpu. Nke a na-agwụkwa ike karịa ụra. Agara m onye ọkachamara mgbe m ghọtara nke ọma: ndụ m nwere usoro abụọ: ọrụ na ụra. N'oge ahụ ọ dịghịzi adị m ka hamster. Ọtụtụ mgbe, m na-adị ka ohu ụgbọ epeepe nke mkpịsị aka ya na-akpachi anya n'ihi nrụgide ogologo oge nke na ọ na-apụghị ịhapụ ụmara ahụ.

Usoro nnapụta

Ma n'agbanyeghị nke ahụ, mgbanwe ahụ abụghị ọrụ ọkachamara, kama ịmara nsogbu ahụ na eziokwu ahụ bụ na enweghị m ike ịnagide ya. Mgbe m kwụsịrị nzọrọ na-achịkwa onwe m na ahụ m ma rịọ maka enyemaka, usoro nke ịlaghachi ndụ zuru oke malitere.

Mgbake ahụ were ihe dị ka otu afọ ma na-aga n'ihu, ma site na ahụmahụ nke m, m na-emepụta ndụmọdụ na-akwadoghị na ọkwa nke mgbake, nke, ma eleghị anya, ga-enyere mmadụ aka ịnọgide na-enwe ahụike na ọbụna ọrụ kachasị amasị ya.

  1. Ọ bụrụ na ike ọgwụgwụ erutela ebe mgbaàmà anụ ahụ na-apụta, buru ụzọ “tinye onwe gị ihe mkpuchi,” ya bụ, nyere onwe gị aka ịlanarị. ehighị ụra nke ọma, enweghị agụụ ma ọ bụ iribiga ihe ókè nke a na-achịkwaghị achịkwa, ihe mgbu na-akọwaghị, nrụgide nrụgide, tachycardia ma ọ bụ mmebi ahụ ike ndị ọzọ - ugbu a ọ dị mkpa ịkwado ọnọdụ anụ ahụ gị. Dabere na mgbaàmà m, m gakwuuru ozugbo na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Ọkachamara ahụ jụrụ amụma amụma gbasara izu ike yana ọgwụ ihi ụra na ọgwụ mgbochi. Enwekwara ndụmọdụ doro anya: ezumike na ọrụ, guzobe ụbọchị ọrụ siri ike (ugboro atọ ha). Mgbe ahụ ike gwụrụ m nke na ọ na-ewe obere ume ịhapụ ihe niile dị ka ọ dị (inertia, ị enweghị obi ...).
  2. Nabata na mgbanwe bụ ihe a na-apụghị izere ezere. Ebe ị kwụsịrị ebe ị kwụsịrị, o doro anya na enwere mperi ebe, ụkpụrụ na-ezighi ezi, ọrụ na-ezighi ezi na-emegharị. I kwesịghị iji ngwa ngwa kwụsị ozugbo, mana ị ga-enwerịrị opekata mpe ịtụgharị uche n'ihe ị na-eme kwa ụbọchị na ihe ndị ka mkpa. Mgbanwe bụ ihe a na-apụghị izere ezere na a ga-ahapụrịrị ka ọ mee.
  3. Ghọta na a gaghị enwe mmetụta ozugbo. O yikarịrị ka ị gaghị erute ebe ị nọ ozugbo. Iweghachite ga-ewekwa oge, ma ọ ka mma ka ị ghara ịtọ onwe gị mmanya, njedebe ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ. N'ozuzu, inye onwe gị oge n'okpuru njedebe oge niile, na-atụgharị ụzọ site na ọrụ gaa na nchekwa onwe gị - nke a pụtara ìhè dịka ọ siri ike. Ma na-enweghị nke a, ọ dịghị ọgwụ ọ bụla ga-enyere aka. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe gbanwere ma ọlị n'ime ọnwa nke ọkwa a, ọ bara uru ịgakwuru onye ọkachamara banyere mgbanwe usoro ma ọ bụ ịchọta ọkachamara ọzọ.
  4. Hapụ àgwà ịmanye onwe gị. O yikarịrị, n'ọkwa ụfọdụ nke omume na nke ọchịchọ onwe gị, ị rutere n'ọnọdụ ebe okwu "chọrọ" na-apụ n'anya n'okwu gị, na mkpali gị abụwo ogologo oge ịnyịnya nwụrụ anwụ. N'oge a, ọ dị mkpa ka ị nụ ma ọ dịkarịa ala ụfọdụ ọchịchọ n'onwe gị ma kwado ya. Mgbe izu abụọ nke ịṅụ ọgwụ ike mgbe nile, na nke mbụ m chọrọ ịga ụlọ ahịa ihe ịchọ mma n'ụzọ. Eji m nkeji iri kacha karịa ebe ahụ, na-echeta ihe mere m ji bịa na mbụ wee lelee akara ngosi, mana nke a bụ nkwalite mbụ.
  5. Soro ndụmọdụ ndị ị na-enweta ma ahapụla ohere. Amabeghị nke ọma ihe na-abịa na otu a ga-esi mee atụmatụ maka ọdịnihu. Ya mere, atụmatụ kachasị mma bụ ịgbaso ndụmọdụ nke ndị ị tụkwasịrị obi na imeghe ohere ọhụrụ. Onwe m, ụjọ tụrụ m nke ukwuu ịdabere na ọgwụ. Ya mere, ozugbo ahụ ahụ́ adị m mma, m kwụsịrị ịṅụ ọgwụ ahụ. Mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, ụra na ụra malitere ịma m nke ọma, achọpụtara m na ọ ka mma imecha usoro ọgwụgwọ ahụ dum.
  6. Gbanwee ma ọ bụ gbasaa echiche gị. Nke a ga-eme ka ị ghọta na ọ bụghị naanị otu ọrụ (ma ọ bụ otu nchịkọta). Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrụ ọ bụla na-abụghị ọrụ nke bụ ihe ọhụrụ nye gị na nke chọrọ nlebara anya dabara adaba. Achọrọ m ego, n'ihi ya, m nọgidere na-arụ ọrụ ma họrọ ihe ọmụmụ ndị a na-agaghị akwụ ụgwọ ma ọ bụrụ na m gafere ajụjụ ọnụ. Oge na-adịghị adịkebe mana kpụ ọkụ n'ọnụ mere n'obodo dị iche iche. Mmetụta ọhụrụ, ndị ọhụrụ, ikuku nkịtị - M lere anya wee chọpụta na ndụ dị n'èzí ụlọ ọrụ. Ọ dị m ka m nọ na Mars na-ahapụghị Ụwa.

N'ezie, ebe a ogbo na psyche ama kwụsiri ike iji mee mkpebi na otú ibi ndụ n'ihu na ihe na-agbanwe: ọrụ, a oru ngo ma ọ bụ a screensaver na desktọọpụ. Na nke kachasị mkpa, onye ahụ nwere ike ịme mkparịta ụka na-ewuli elu ma nwee ike ịpụ n'enweghị àkwà mmiri ọkụ kpamkpam, na ikekwe ọbụna natara ndụmọdụ.

Onwe m, achọpụtara m na enweghị m ike ịrụ ọrụ na ebe m gara aga. N'ezie, ha nyere m ọnọdụ ndị ka mma ozugbo, ma nke a abaghịzi uru. Talkov bụrụ, "Enweghị oge bụ ihe nkiri ebighi ebi," Talkov bụrụ :)

Kedu ka esi achọ ọrụ mgbe ike gwụrụ?

O yikarịrị ka ọ kachasị mma ịghara ikwu kpọmkwem ọkụ ọkụ. O yighị ka onye ọ bụla ga-achọ ịghọta peculiarities nke ụwa ime gị. Echere m na ọ ka mma ịmepụta nke a n'ụzọ na-edoghị anya, dịka ọmụmaatụ: "M na-agụ akwụkwọ ọmụmụ na na nkezi ndị mmadụ na-arụ ọrụ n'otu ọnọdụ na IT ruo afọ isii. Enwere mmetụta na oge m eruola."

N'agbanyeghị nke ahụ, na nzukọ na HR, na ajụjụ a na-ebu amụma "Gịnị kpatara ị ji hapụ ọnọdụ gị gara aga," zara m n'eziokwu na a gbara m ọkụ.
- Gịnị kpatara i ji chee na nke a agaghị eme ọzọ?
- N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị onye na-adịghị na nke a, ọbụna ndị kasị mma nke gị ọrụ. O were m afọ asaa iji ruo ebe a, echere m na ị nwere ike ịrụ ọtụtụ ihe n'oge ahụ. Ma enwere m ndụmọdụ :)

M lanarịrị ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ Otu esi akwụsị hamster na wheel

Otu afọ agafeela kemgbe m mechara ọgwụgwọ ọgwụ, na ọnwa isii kemgbe m gbanwere ọrụ. M laghachiri n'egwuregwu a gbahapụrụ agbahapụ ogologo oge, ana m amụta mpaghara ọhụrụ, na-ekpori ndụ oge m n'efu na, ọ dị ka m mechara mụta otú e si ekesa oge na ume ka m na-edozi nguzozi. Ya mere, ọ ga-ekwe omume ịkwụsị wheel hamster. Ma ọ ka mma, n'ezie, ịghara ịga ebe ahụ ma ọlị.

isi: www.habr.com