Að vinna sem forstjóri tveggja stórfyrirtækja - Twitter og Square - er uppspretta streitu fyrir hvern sem er, en fyrir Jack Dorsey (mynd) var það hvatinn til að gera miklar breytingar á lífi sínu.
Dorsey segir að eftir að hann varð forstjóri Twitter aftur árið 2015 hafi hann tekið upp strangt mataræði og byrjað að hreyfa sig og hugleiða „bara til að halda stigi.
Forstjórar Twitter og Square töluðu um þetta lífstímabil í framkomu í síðustu viku á "The Boardroom: Out of Office" hlaðvarpinu, sem Rich Kleiman, annar stofnandi fjárfestingarfyrirtækisins Thirty Five Ventures og stjórnandi NBA-stjörnunnar Kevin Durant, stýrði. ). Kleiman spurði Dorsey um hreina eign hans, sem er yfir 7,7 milljörðum dollara, og hvers vegna hann er tilbúinn að þola álagið við að reka tvö fyrirtæki þegar hann gæti einfaldlega notið sín.
„Ég hugsa ekki of mikið um peningalegu hliðina á því, líklega vegna þess að allt verðmæti mitt er í raun bundið í þessum tveimur fyrirtækjum,“ sagði Dorsey og bætti við að hann yrði að selja hlutabréf sín til að fá aðgang að þeim auði. Dorsey sagðist líta á streitu sem hvata og tækifæri til að halda áfram að læra, og það hefur einnig valdið miklum breytingum á persónulegu lífi hans.
„Þegar ég kom aftur á Twitter og fékk mitt annað starf, byrjaði ég að taka hugleiðslu mjög alvarlega og í alvöru að verja miklu meiri tíma og orku í að æfa og halda mér líkamlega heilbrigðri og vera gagnrýnni á mataræði mitt. “ sagði Dorsey. — Það var nauðsynlegt. Bara til að halda sér í góðu formi."
Dorsey þurfti að endurskoða daglega rútínu sína á róttækan hátt. Hann hugleiðir í tvo tíma á hverjum degi, borðar aðeins einu sinni á dag og stundar föstu um helgar.
Dorsey vaknar venjulega klukkan 5 á morgnana og hugleiðir. Áður en kransæðaveirufaraldurinn fór í gang gekk hann í vinnuna í höfuðstöðvum Twitter á hverjum morgni. Samkvæmt Dorsey tók fimm mílna gangan (8 km) hann venjulega 1 klukkustund og 20 mínútur.
Heimild:
Heimild: 3dnews.ru