Ciao, sono Katya, non lavoro da un anno.

Ho lavorato tanto e mi sono esaurita. Mi sono dimessa e non ho cercato un nuovo lavoro. Un bel cuscinetto finanziario mi ha garantito una pausa illimitata. Ho passato del tempo meraviglioso, ma ho anche perso parte delle mie conoscenze e mi sento psicologicamente invecchiata. Com'è la vita senza lavoro e cosa non aspettarsi da essa, leggete sotto.

Libera da preoccupazioni

Ultimo giorno di lavoro. Vado a letto senza impostare la sveglia. Sì, baby!

Mi sveglio all'una di pomeriggio. Ho dormito troppo, che incubo! Prendo le chiavi e corro alla metro. «È vietato fotografare e riprendere nel teatro. Si prega di spegnere i telefoni cellulari durante la proiezione. Buona visione». Uff, ce l'ho fatta. Nel gruppo di lavoro si organizzano per il pranzo. Oh, ragazzi, poverini, stanchi, trottole del lavoro. Spengo il telefono.

Euforia totale, piani ambiziosi, elenchi infiniti di «dove andare», «cosa vedere», «cosa leggere». Finalmente c'è tempo per tutto quello che desidero. Dormo fino a mezzogiorno, il torrent lavora ininterrottamente, io mi diverto senza fine. Troppo bello per essere vero.

Aspettativa e realtà

Libri letti, giochi completati, partiture studiate, tutti i bar esplorati, idee esaurite, entusiasmo svanito. Pigrizia, solitudine, routine quotidiana e totale disorientamento. Ho rimandato tanto per il lavoro, ma ora non so cosa fare. Ho molti amici, sono libera in qualsiasi giorno, ma non ho qualcuno con cui uscire. Posso scrivere articoli, studiare, viaggiare, ma rimango a casa a guardare serie TV. Cosa è andato storto? Dove ho sbagliato?

Niente lavoro, niente problemi

Attesa. Niente più scadenze, pianificazione, hotfix e test falliti.

Realtà. Mi sento inutile. Le mie conoscenze e esperienze non servono a nessuno. Non sto migliorando nulla e non creo niente. Nei gruppi di lavoro la vita è frenetica, si decidono le sorti di interi servizi, i ragazzi partecipano a conferenze, vanno al bar il venerdì. E io non vado oltre il mio supermercato di quartiere. Come bonus, ho paura di rimanere senza soldi. Ah, e niente più mensa: se vuoi mangiare, impara a cucinare.

Avrò un sacco di tempo

Attesa. Rifarò un sacco di cose, riuscirò a fare tutto.

Realtà. L'assenza di scadenze mi costringe a dedicare più tempo ai compiti di quanto necessario. La cattiva gestione delle risorse è opprimente. Continuo a non riuscire a combinare nulla. Tutto il mio tempo libero sembra andare in fumo: metà del tempo viene mangiato dalle faccende quotidiane, l'altra metà è solo pigrizia. La routine lavorativa è stata sostituita da una routine domestica. Pulizie, cucinare, cercare offerte al supermercato, gite da Ikea, pulizie, cucinare. Perché mi dedico a queste stupide cose? Spendo tempo solo perché ce l'ho. Dormo male: consumo poca energia e faccio fatica ad addormentarmi, o giro per casa di notte senza mai sdraiarmi. La mancanza di un ritmo toglie stabilità. Mangio di notte e guadagno attivamente peso. Non so che giorno sia oggi. Non ricordo cosa ho fatto ieri. Ogni giorno inutile lo giustifico con una citazione di BoJack:

«L'universo è un vuoto crudele e indifferente. La chiave per la felicità non è cercare un senso. È semplicemente dedicarsi a cose insignificanti fino a quando non si muore.»

Incontrerò gli amici, passerò del tempo con i miei cari.

Attesa. Passerò le giornate a fare festa con gli amici, dedicherò più tempo alla famiglia.

Realtà. Sonia è libera il mercoledì, Katia solo nei fine settimana, e Andrej non sa nemmeno in anticipo. Alla fine ci incontriamo una volta al mese per mezz'ora. Con i famigliari è più complicato. Tutti lavorano e sono stanchi a casa, mentre solo a me è rimasto un po' di tempo per me stessa. E anche se mandassi i miei a un congedo illimitato, quale possibilità c'è che scelgano di venire con me al mare o a un concerto, invece di perdersi nella nuova stagione di Game of Thrones? Sono riuscita a visitare la famiglia e gli amici nella mia città natale, ma per la maggior parte del tempo aspettavo semplicemente che tornassero dal lavoro. Posso organizzare feste e cene qualsiasi giorno, ma continuo a aspettare il fine settimana, perché solo nei fine settimana posso farlo con gli amici.

Farò tutto ciò che ho rimandato

Attesa. Andrò al mare, imparerò l'inglese, apprenderò a dipingere a olio, comincerò ad andare in piscina, mi prenderò cura della mia salute, leggerò tutti quei libri.

Realtà. Non vado al mare: l'idea ha perso rilevanza quando il caldo estivo mi ha fatto perdere la lucidità. Non studio l'inglese perché non sento la necessità di migliorare. Anche se sette libri di Harry Potter in originale hanno contribuito. Non dipingo a olio e non vado in piscina: non è ciò su cui voglio spendere il mio tempo. Andare dai medici è diventato un quest infinito con diagnosi prive di senso. Ho capito che rimandavo le cose non per il lavoro, ma perché non erano interessanti o importanti. Si è rivelato che, oltre al lavoro, ho pochi hobby, e non è necessario dedicare un giorno o un mese intero a essi. È sufficiente smettere di lavorare per 12 ore e allentare le giornate lavorative con un buon libro o una visita al cinema, senza cercare di rinchiudere tutte le gioie della vita nel mio prezioso giorno libero. Qualsiasi pausa è più piacevole quando è meritata, proprio come il cibo è più buono quando si ha fame. E dopo aver lottato con il manager per ottenere risorse per il refactoring, è un vero piacere tornare a casa, accendere il gioco e spazzare via tutti i boss.

Svilupperò le mie abilità, imparerò cose nuove.

Attesa. Imparerò una nuova lingua, finirò i progetti pet, inizierò a contribuire all'open source.

Realtà. Programmazione? Quale programmazione? Oh, è uscito 'Slay the Spire'! Compralo, scaricalo, gioca e non annoiarti.

Nei primi sei mesi, l'idea della programmazione è stata pesante. Questo si chiama burnout. Al lavoro, ho assunto molti compiti di routine e ho perso la possibilità e il desiderio di immergermi nella logica sottostante, di lavorare sull'architettura, di fare ricerche. Ho smesso di programmare unicorni e ho iniziato a programmare cavalli mediocri, e questo mi ha rapidamente nauseato. Non ho avuto la saggezza di passare ad altri compiti o di smettere di rimanere in ufficio per 12 ore, e gradualmente mi sono disillusa rispetto a ciò che facevo. Mi sono dimessa, ma l'idea che programmare fosse noioso è rimasta nella mia mente per altri sei mesi. 

Dopo qualche mese non ho più storto il naso, ma non mostravo nemmeno grande interesse. Al lavoro discutiamo di tecnologie, condividiamo idee e ci ispiriamo a vicenda. Distaccandomi dalla comunità, sono uscita dal contesto e ho perso interesse per quello che accadeva nell'IT. Ma un caro amico ha dimostrato interesse. Ha superato la selezione per la Scuola 21 e si è trasferito a Mosca per diventare programmatore. Dovevo non rimanere indietro. Inizialmente gli consigliavo libri e articoli, poi ho riletto anche io quegli stessi libri e articoli. L'interesse è tornato, bastava solo cominciare. È tornato il desiderio di crescere e superare ostacoli. È tornato il desiderio di lavorare. Ho capito che tra persone affini è più interessante imparare: puoi discutere il materiale e comprenderlo più a fondo, ti forniscono idee e non ti lasciano indietro. E i colleghi nell'assumere questo ruolo si sono rivelati eccellenti. Sono stata felice di lavorare con voi, ragazzi!

Ne è valsa la pena

Non ho rimpianti. Ho letto una trentina di libri, mi sono trasferita a Mosca, ho dormito dieci anni in anticipo e ho scoperto molto su di me. Non sono una viaggiatrice accanita, non sono un imprenditore, non sono una volontaria, non ho figli e non ho avuto hobby per cui valesse la pena lasciare il lavoro in anticipo. E invece di cercare nuove fonti di realizzazione personale, mi sono dedicata al lavoro. Vivevo per il lavoro. Lì c'erano tutti i miei amici e tutta l'energia. Ho capito perché non riuscivo a raggiungere un equilibrio tra vita e lavoro. La mia vita ruotava attorno al lavoro. Il work è diventato life. Ho lavorato per dodici ore non perché mi piacesse, ma perché altre quattro ore di lavoro mi portavano verso un obiettivo, mentre quelle stesse quattro ore fuori dall'ufficio non portavano a nulla. Non mi disturbava che, oltre a una pila di libri, non portassi a casa niente. Ciò che sembrava importante non era interessante, e tutto ciò che era interessante sembrava irrilevante. Pensavo di voler viaggiare, ma non ho mai controllato Aviasales. Pensavo di voler imparare l'inglese, ma non ho mai comprato un libro di testo. Volevo giocare a Skyrim e colorare libri da colorare antistress, ma quando le scadenze battono (e battono sempre), a chi servono i libri da colorare? Sono così insignificanti, così banali. E sono bruciata prima che scadessero le scadenze, perché i libri da colorare erano chiamati "antistress".

Se non sei andato in vacanza per più di un annoSei o una persona di successo e felice, oppure è un campanello d'allarme. Mi ispirano le persone capaci di lavorare senza ferie. Sanno come riposarsi bene in 2-3 giorni di festa: visitare qualche paese o andare a un festival, assemblare un computer o fare un viaggio in Siberia per pescare. Anche le loro giornate lavorative sono arricchite da conferenze e dall'organizzazione di meetups nel dipartimento. Non scappano in ferie per fugare la routine e i manager difficili. Se, come me, non ti ritrovi tra questi, meglio andare in vacanza. Le ferie sono il controllo del sovraccarico. Non vale la pena accumulare giorni per il pagamento dopo la partenza: è una cosa piacevole, ma usa e getta. Non affrettarti a incolpare il cattivo manager che non ti ha lasciato andare: cerca un compromesso, avvisa in anticipo. Rilassati a casa, se non hai avuto tempo per pianificare un viaggio. Scegli un periodo adatto, se non vuoi perdere troppo in denaro. Non dovresti sottovalutare la forza dell'energizzante vacanza. Se hai comunque scelto di lavorare sodo senza diritto al riposo, spero che tu abbia un obiettivo valido. «Definisci i tuoi criteri di successo. Altrimenti, sei solo un dannato workaholic.» («Il business come gioco. Gli errori del business russo e soluzioni inaspettate»)
Un lavoro eccessivamente intenso richiederà un riposo eccessivamente intenso. Impegnati in ciò che ti piace, subito. Non hai tempo? Non ci sarà mai tempo, nemmeno in pensione. La qualità del riposo è più importante della quantità. Non sai cosa fare? Prova cose nuove, allarga i tuoi orizzonti, cerca persone interessanti e, forse, condividerai i loro interessi.

Abbi cura di te stesso.

Fonte: habr.com