La mia ipotesi è che se a una persona interessa davvero una questione, spenderà più di 100 ore (in diversi anni) e consulterà più di 100 (o anche 1000) pubblicazioni. E per «non fare il lavoro due volte», sarebbe fantastico condividere le scoperte più preziose; questo risparmierebbe tempo a chi seguirà.
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Ti propongo di creare il tuo personale top-10 di risorse sul burnout (se questo tema ti sta a cuore e vuoi approfondirlo), oppure di compilare un top-10 sui temi che ti interessano di più e condividerlo nei commenti.
Sotto trovi un longlist di risorse utili da Habr su "burnout" (classificato secondo la valutazione di Habr). + Un sondaggio alla fine su questi temi.[+196] Dipendenti "bruciati": c'è una via d'uscita?
[+159] In pensione a 22 anni
[+130] Cinque modi per bruciarsi per un programmatore
[+126] Due volte nello stesso fiume o (Non) molto sul burnout professionale
[+101] Problemi di motivazione: lavorare con i dipendenti "bruciati"
[+98] Ho vissuto il burnout, ovvero come fermare il criceto nella ruota
[+98] Storia di burnout professionale a Mosca — dal 1996 a…
[+92] Come ho evitato il burnout dopo oltre tre decenni di carriera come programmatore
[+90] Il burnout professionale degli informatici: 15 risposte dello psichiatra Maxim Malyavin
[+89] Sono un programmatore dalle 9 alle 17 (e anche tu puoi diventarlo)
[+88] “Scusa, ma ho la depressione”: come lavorare con un dipendente malato
[+87] Product very first. Burnout
[+84] Quando l'azienda muore: come affrontare il fallimento
[+77] La comunicazione asincrona è la vera ragione per cui il lavoro da remoto è più efficace
[+76] Presupposti biologici della degradazione delle aziende
[+71] “Brucia, brucia chiaramente, finché non si spegne”, o le conseguenze del burnout emotivo dei tuoi dipendenti
[+71] Smetti di fare il lavoro che non ti appartiene
[+70] Il burnout del freelance su Upwork. Cause, strumenti, soluzioni
[+70] Il salvataggio dei naufraghi è compito nostro: come combattere la demotivazione nel team
[+69] Cosa ho imparato dalla mia esperienza personale in anni di freelance
[+68] Come la generazione Y è diventata la generazione del burnout?
[+68] Principi di funzionamento del reparto di terapia intensiva pediatrica come risposta a 'Programmatore, branco e John Steinbeck'
[+67] JIRA come rimedio per l'insonnia e i breakdown nervosi
[+66] Il lavoro non è un lupo, parte 5. Licenziamento: me ne vado in bellezza?
[+41] Il lavoro non è un lupo, parte 4. Dipendente esperto: come non bruciarsi e non arrendersi
[+63] Burnout. Riprendersi. Ricominciare. O no?
[+63] Assenza di paura e gioia di vivere nell'IT
[+55] Personalità problematiche tra gli sviluppatori
[+54] 23 risposte sulla depressione da parte dello psichiatra professionista Maxim Malyavin (dpmmax)
[+53] Burnout professionale nell'IT (risultati della ricerca «Il mio cerchio»)
[+53] Perché i giovani americani fingono di amare lavorare
[+52] Isolamento, ansia e depressione nel lavoro da remoto
[+49] Pianificazione basata su prove
[+48] devleads — parliamo di burnout professionale
[+47] Perché gli sviluppatori se ne vanno: 8 motivi
[+46] Workaholism — una condizione dolorosa di cui non si parla
[+45] Burn-out o esaurimento
[+44] Perché ci bruciamo?
[+42] Cos'è la salute mentale: una prospettiva della psicologia / psicoterapia
[+40] Cosa possono imparare gli sviluppatori indie dagli scrittori indie
[+40] Badoo Techleads Meetup #4. Burnout professionale e motivazione
[+39] 100 tecniche per gestire tempo, attenzione ed energia
[+38] Il minimo necessario di psicologia per un manager
[+37] Burnout degli specialisti IT: 4 storie da un manager, uno sviluppatore, un product owner e un admin. E una ricetta di Southbridge
[+36] Energy management (gestione dell'energia)
[+35] Cosa può fare un team leader per evitare il burnout della squadra
[+34] Come rimettere in ordine le cose quando le energie sono esaurite
[+34] Sindrome dell'impostore: combattere la stanchezza da frontend
[34] Lavorare sotto pressione
[+33] La maledizione del secondo mese
[+32] Ogni venerdì sono a... Il picco di Balmer: c'è verità dietro di esso?
[+32] Le stelle di YouTube iniziano a bruciare sul lavoro: «l'attrattiva del lavoro più interessante è svanita»
[+28] Il riposo come chiave per alta produttività
[+27] E tu non programmi il tuo burnout?
[26] Quando il lavoro è la tua seconda famiglia
[+26] La felicità dei dipendenti dipende da compiti interessanti? Lo diranno Badoo, SKB Kontur, Dodo Pizza, Staply e Alternativa Games
[+25] Passeggiata nell'industria dei desideri
[+25] Come ho smesso di odiare e ho iniziato ad amare lo sviluppo
[+24] Perché il burnout esaurisce la produttività (e come affrontarlo)
[+24] Stiamo sovraccaricando. E allora?
[+24] Il sovraccarico danneggia sia i prodotti che i dipendenti
[+24] Ufficio confortevole: aiuta a lavorare o distrae? Le risposte di Sidenis, Alternativa Games e FunBox
[+23] Sindrome da fatica cronica: cos'è, cause e conseguenze
[+22] Agile Lite: specificamente contro il burnout
[+22] Come avviare una startup senza compromettere la propria vita
[+21] Il mio percorso come ingegnere QA: dal burnout al testare con piacere
[+20] Come supportare un team in burnout se tu stesso sei esaurito?
[+19] Lavori troppo? Le ferie non aiuteranno
[+19] Burnout professionale: la parola agli esperti
[+18] Impariamo a riposare
[+17] Sam Altman: come formare un team e una cultura startup?
[+17] Esperienza personale di non burnout nel lavoro remoto
[+17] Perché le persone lasciano l'IT?
[+16] Sam Altman, presidente di Y Combinator: Produttività
[+16] 10 idee per promuovere la resilienza
[+15] 5 modi per superare rapidamente il blocco del programmatore
[+15] Tre giorni in rianimazione: cosa non va con la sezione Work-Life Balance a Mobius’18?
[+15] Lo studio ha rivelato vantaggi e svantaggi del perfezionismo
[+15] Come fare di più da freelance senza perdere la motivazione
[+14] Burnout professionale: come riconoscerlo e prevenirlo
[+14] Le persone si esauriscono se non si sentono importanti. Cosa fare a riguardo?
[+14] Sasha Memus, Chatfuel: Come costruire una carriera nei prodotti dopo la consulenza, è pericoloso meditare e come cambiare comportamento
[+14] Cos'è l'assertività e a cosa serve
[+14] Ancora una volta sull'esaurimento emotivo
[+11] Michail Larianov, Circles.is: sulla carriera in Facebook, imprenditorialità, creazione di comunità e pensiero di prodotto
[+13] Una ricerca ha mostrato: lo stato psicologico degli sviluppatori influisce notevolmente sul processo lavorativo
[+12] All'università amavo programmare. Ora è diventato una routine. Come ritrovare la passione di una volta?
[10] Esaurimento emotivo dei volontari
[+10] Come aiutare i dipendenti remoti a evitare la solitudine e l'esaurimento
[+10] Gestire il clima all'interno del gruppo
[+10] Come abbiamo cambiato lo stato di «sempre connessi» per prevenire l'esaurimento professionale
[+10] Bruciare e rinascere dalle ceneri o persone-fenice
[+9] Ricerca: non si può aiutare i colleghi se non lo chiedono
[+9] Abbiamo scoperto come otto studi di gioco di diversi paesi affrontano il crunch
[+8] 10 modi collaudati per ridurre la produttività
[+7] Guida alla produttività personale dal CEO di Changellenge >>: 5 principi e 35 tecniche raccolti da tutte le fonti nel mondo
[+7] Bruciare, ma non essere bruciati – bruciare per illuminare
[+6] 8 principi di pianificazione dello sviluppo che semplificano la vita
[+6] Come non esaurirsi al lavoro e cosa fare se sei già esaurito
[+4] Come riprendersi dopo un esaurimento lavorativo
Investitori e imprenditori devono iniziare a risolvere il problema della salute mentale nelle startup
Ancora [+305] Paura e disprezzo nell'IT
[+290] Hai licenziato il collaboratore più talentuoso. Spero che ora tu sia soddisfatto
[+255] Il re dello sviluppo
[+244] L'ingrato open source: lo sviluppatore del server web più veloce ha eliminato il suo repository
[+214] Nutrire e prendersi cura degli sviluppatori (o perché siamo così brontoloni)
[+188] Com'è essere uno sviluppatore quando hai quarant'anni
[+155] La settimana lavorativa di quattro giorni. Esperienza russa
[+130] Come si diagnosticano i pazzi – 2: brillantezza e miseria della diagnosi patopsicologica
[+125] Gli sviluppatori non sono un'élite, ma i re nudi dell'industria
[+105] Parliamo di morte
[+97] La corsa – lo sport ideale per chi lavora da remoto. Parte 2: fisica e teoria
[+95] Come ho fondato e poi distrutto la mia azienda
[+91] Principi del professionista IT
[+60] Startup in erba: basta soffrire con cose inutili
Sindrome dell'impostore: cos'è e come liberarsene
La cultura aziendale 'rossa' è il principale problema del business russo (Parte 3)
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Quale raccolta vuoi fare successivamente (scegli tre opzioni)? 8,3% Intelligenza artificiale2
16,7% Fiducia4
45,8% Sesso11
16,7% Salute4
29,2% Come trovare la vocazione/il proprio scopo nella vita7
16,7% Emozioni4
16,7% Tossicità4
4,2% Denaro1
12,5% Sonno3
29,2% Procrastinazione7
0,0% Destinazione0
20,8% Distorsioni cognitive5
0,0% Matematica0
8,3% Coscienza2
8,3% Pensiero2
12,5% Creatività3
4,2% Startup1
16,7% Immortalità4
8,3% Famiglia2
8,3% Poliamore2
4,2% Futuro1
4,2% Educazione1
Hanno votato 24 utenti. 13 utenti si sono astenuti.habr.com
![Ontol: raccolta di articoli su «burnout» [100+]](/wp-content/uploads/2020/05/45ca87ade61f59b5a0af4b658553afa5.jpg)
