Ho una feroce avversione per tutto ciò che riguarda lo "sviluppo personale": life coach, guru, motivatori loquaci. Voglio bruciare in modo dimostrativo la letteratura di "auto-aiuto" su un grande falò. Senza una goccia di ironia, Dale Carnegie e Tony Robbins mi fanno infuriare, più dei sensitivi e degli omeopati. Mi addolora fisicamente vedere come un po' di "L'arte sottile di non fregarsene di niente" diventa un super-bestseller, e il dannato Mark Manson sta già scrivendo un secondo libro per niente. Lo odio inspiegabilmente, anche se non l'ho aperto e non intendo farlo.
Quando mi stavo preparando per un'intervista con l'eroe di questo articolo, ho lottato a lungo con la mia irritazione, perché l'ho immediatamente arruolato nel campo ostile. Chris Dancy, un uomo che da cinque anni i giornalisti chiamano “L’uomo più connesso della terra”, migliora la sua vita raccogliendo dati e insegna agli altri a fare lo stesso.
In realtà, ovviamente, tutto va sempre diversamente. Chris, un ex programmatore, da quasi dieci anni registra assolutamente tutto ciò che fa, tutto ciò che lo circonda, analizzando e trovando connessioni del tutto inovvie e veramente interessanti che gli permettono di vedere la vita dall'esterno. L’approccio ingegneristico trasforma addirittura l’“autosviluppo” da chiacchiere ingenue in qualcosa di pratico.
Ne abbiamo parlato durante la preparazione di Chris per la sua esibizione al Rocket Science Fest il 14 settembre a Mosca. Dopo la nostra conversazione, voglio ancora dare il dito medio a Mark Manson e Tony Robbins, ma guardo Google Calendar con curiosità.
Dai programmatori alle star della TV
Chris ha iniziato a programmare da bambino. Negli anni '80 ha armeggiato con Basic, negli anni '90 ha imparato l'HTML, negli anni XNUMX è diventato programmatore di database e ha lavorato con il linguaggio SQL. Per un po '- con Objective-C, ma, come dice lui, non ne è venuto fuori nulla di utile. All'età di quarant'anni, aveva abbandonato lo sviluppo manuale e aveva iniziato a concentrarsi maggiormente sulla gestione.
“Il lavoro non mi ha mai dato molto piacere. Dovevo lavorare per gli altri, ma non volevo. Mi piaceva lavorare solo per me stesso. Ma questo settore paga un sacco di soldi. Centomila, duecento, trecento sono davvero tanti. E le persone ti trattano quasi come un dio. Ciò porta a una sorta di stato pervertito. Conosco molte persone che fanno cose che non gli piacciono solo per mantenere il loro livello di comfort. Ma la cosa migliore che ho fatto nella mia carriera è stata mandare al diavolo il mio lavoro”.
Dal 2008, Chris ha iniziato a raccogliere e archiviare tutti i dati su se stesso. Ha registrato ciascuna delle sue attività - pasti, chiamate, conversazioni con persone, lavoro e faccende domestiche - in Google Calendar. Parallelamente, ha preso in considerazione tutte le informazioni interne ed esterne, la temperatura ambientale, l'illuminazione, il polso e molto altro. Cinque anni dopo, questo rese famoso Chris.
I principali media, uno dopo l'altro, hanno raccontato la storia di un uomo che registra ogni pezzo della sua vita e tutto ciò che lo circonda. I soprannomi che i giornalisti gli hanno dato hanno cominciato ad attaccargli. "L'uomo che registra tutto." "L'uomo più misurato del mondo." L'immagine di Chris ha soddisfatto l'interesse del pubblico, che non riusciva a tenere il passo con la trasformazione tecnologica del mondo: un programmatore di mezza età ricoperto di gadget dalla testa ai piedi. A quel tempo, al suo corpo potevano essere attaccati fino a trecento sensori diversi. E se contiamo quelli installati anche in casa, il numero arriva a settecento.
Nelle interviste per i canali televisivi, Chris è apparso in pompa magna, indossando sempre i Google Glass. Allora i giornalisti li consideravano un gadget incredibilmente alla moda e promettente, un'immagine del prossimo futuro digitale. Alla fine, Chris ha ottenuto il suo soprannome finale: l'uomo più connesso della terra. Fino ad ora, se digiti almeno le prime due parole su Google, la prima cosa nella ricerca sarà una foto di Chris.
L'immagine cominciò a superare e distorcere notevolmente la realtà. A causa del suo soprannome, Chris iniziò a essere percepito come qualcosa di simile a un cyborg, un uomo che si era fuso con la tecnologia in modo estremo e aveva sostituito quasi tutti i suoi organi con microcircuiti.
“Nel 2013 ho iniziato a comparire nei notiziari sempre più spesso. La gente mi chiamava la persona più connessa al mondo e pensavo che fosse divertente. Ho assunto un fotografo e ho scattato alcune foto di me con dei fili che uscivano dalle mie braccia e varie cose attaccate al mio corpo. Solo per divertimento. Le persone prendono troppo sul serio la tecnologia che prende il sopravvento sulle loro vite. Ma volevo che se la prendessero con più calma”.
In effetti, Chris non era un cyborg. Non ha nemmeno le patatine più semplici sotto la pelle: considera il loro impianto un cliché pop. Inoltre, ora anche la persona più connessa concorda sul fatto che chiunque abbia uno smartphone è connesso esattamente quanto lui - famoso per la sua "connessione"
“La maggior parte delle persone non si rende nemmeno conto che nel 2019 sono molto più connesse di quanto lo fossi io nel 2010. Guardano le mie vecchie foto in cui sono coperto di sensori e pensano che io sia un robot. Ma non dobbiamo guardare al numero di dispositivi, ma al numero di connessioni con la tecnologia. La posta è comunicazione, il calendario è comunicazione, il GPS in macchina è comunicazione. Una carta di credito collegata all’online è una connessione, un’app per ordinare cibo è una connessione. La gente pensa che non sia cambiato nulla: è solo diventato più conveniente per loro procurarsi il cibo. Ma è molto più di questo.
In precedenza, avevo dispositivi separati per tutto: un dispositivo per misurare la pressione sanguigna, il battito cardiaco, l'illuminazione, il suono. E oggi tutto questo lo fa uno smartphone. La cosa più difficile ora è insegnare alle persone come ottenere tutti questi dati su se stessi dal proprio telefono. Ad esempio, in America, se quattro persone guidano in un'auto, ognuna di loro ha un navigatore GPS, anche se in realtà solo l'autista ne ha bisogno. Ma ora viviamo in un mondo in cui non possiamo capire nulla di questo mondo e del nostro posto in esso a meno che non venga fornita un'interfaccia per qualche situazione. Non è né bello né brutto, non voglio giudicare. Ma credo che se non controlli i tuoi consumi, allora questa è la “nuova pigrizia”.
Dati Soft-Hard-Core
Chris ha iniziato a raccogliere seriamente i dati perché pensava alla sua salute. All'età di quarantacinque anni era piuttosto sovrappeso, non aveva alcun controllo sul cibo, fumava due pacchetti di Marlboro Lights al giorno e non era contrario a uscire al bar per più di un paio di drink. Nel giro di un anno si liberò delle cattive abitudini e perse 45 chilogrammi. La raccolta dei dati è diventata quindi qualcosa di più della semplice assistenza sanitaria. “Poi la mia motivazione è diventata capire cosa capivo del mondo. E poi - per capire perché volevo capirlo, e così via. Poi aiuta gli altri a capire”.
Chris Dancy nel 2008 e nel 2016
All'inizio Chris ha registrato tutto indiscriminatamente, senza cercare di valutare se i dati sarebbero stati utili oppure no. Li ha semplicemente raccolti. Chris ha diviso i dati in tre categorie: soft, hard e core.
“Soft sono dati che creo io stesso, rendendomi conto che un certo pubblico vi partecipa. Ad esempio, una conversazione o un post su Facebook. Quando crei questi dati, tieni sempre presente come verranno percepiti dalle persone, e questo distorce tutto. Ma ad esempio difficilmente classificherei una conversazione da solo con il mio cane come Soft, perché nessuno mi influenza. In pubblico posso essere molto dolce con il mio cane, ma quando siamo soli divento quello che sono veramente. Soft è un dato distorto, quindi il suo valore è inferiore.
Mi fido un po' di più dei dati della categoria Difficile. Ad esempio, questo è il mio respiro. Nella maggior parte delle situazioni funziona da solo. Ma se durante una conversazione mi arrabbio, cerco di calmarmi, e questo rende difficile la classificazione. Dati diversi si influenzano a vicenda. Eppure il respiro è più concreto di, diciamo, un selfie.
Oppure uno stato emotivo. Se lo registro solo per me stesso, questa è la categoria Difficile. Se parlo della mia condizione agli altri, è già Soft. Ma se dico che mi annoia parlare con te, e scrivo su Twitter “Ho parlato con un ottimo giornalista. La nostra conversazione è stata molto interessante”, quello che ti ho detto sarà più difficile di un tweet. Pertanto, quando classifico, tengo conto dell'influenza del pubblico.
E la categoria Core sono dati che nessuno influenza, né io né la percezione del pubblico. La gente li vede, ma non cambia nulla. Questi sono, ad esempio, i risultati degli esami del sangue, la genetica, le onde cerebrali. Sono al di là della mia influenza."
Ottimizzare il sonno, la rabbia e la minzione
Chris ha anche suddiviso le modalità di raccolta dei dati in diverse categorie. Il più semplice sono i collezionisti a punto singolo. Ad esempio, un'applicazione che registra la musica che Chris ha ascoltato, la geolocalizzazione dei luoghi in cui si trovava. I secondi sono aggregatori che raccolgono molti tipi di dati, come applicazioni per tracciare indicatori biologici o programmi che registrano l'attività del computer. Ma forse la cosa più interessante sono i collezionisti personalizzati con cui Chris gestisce le sue abitudini. Registrano i dati legati alle abitudini e inviano alert se qualcosa non va secondo i piani.
“Io ad esempio amo troppo il gelato e mi dà non pochi problemi. Potrei mangiarlo ogni giorno, sul serio. Quando invecchi, inizi a desiderare troppo i dolci. Quindi, ho creato un raccoglitore di punti che registrava la frequenza con cui andavo a Dairy Queen (una catena di gelaterie). E ho notato che ho iniziato ad andarci regolarmente quando ho dormito una certa quantità. Cioè, se non dormo abbastanza, finirò comunque al Dairy Queen. Quindi ho creato un raccoglitore che monitora il sonno. Se vede che ho dormito meno di sette ore, mi manda un messaggio “mangia una banana”. È così che cerco di frenare la voglia di dolci del mio corpo, causata dalla mancanza di sonno1."
O più. Man mano che gli uomini invecchiano, hanno bisogno di urinare sempre più spesso. Non è così facile tenerlo dentro come una volta. Ecco perché gli anziani vanno costantemente in bagno nel cuore della notte. Quando ho compiuto quarant'anni ho cercato di capire quando era meglio bere per non alzarmi la notte. Ho appeso un sensore nella toilette, il secondo accanto al frigorifero. Ho passato tre settimane a misurare il consumo di alcol e ad andare in bagno per vedere quanto poteva durare la mia vescica, e alla fine ho stabilito una routine, impostando dei promemoria per non bere dopo un certo tempo nel caso avessi avuto una giornata impegnativa e avessi bisogno di bere un po'. sonno."
In modo simile, i dati hanno aiutato Chris a capire come tenere sotto controllo il suo stato emotivo. Osservando il suo umore cambiare, notò che era impossibile arrabbiarsi veramente più volte in un giorno. Ad esempio, è arrabbiato con le persone che sono in ritardo, ma non funzionerà essere ugualmente arrabbiato con una persona che è in ritardo due volte di seguito. Pertanto, Chris adotta misure preventive, facendo qualcosa come le vaccinazioni emotive. Ha compilato una playlist su Youtube con registrazioni di persone che provano varie emozioni forti. “E se al mattino, guardando il video, sei un po’ “contagiato” dalla rabbia di qualcun altro, durante il giorno avrai meno probabilità di scagliarti contro le persone che ti danno fastidio”.
Quando ho saputo di Chris per la prima volta, mi è sembrato che la registrazione continua di dati fosse una forma di ossessione. Ci sono milioni di persone sane e di successo nel mondo che ne fanno a meno. Diventare "il più connesso al mondo" per dare significato alla tua vita ricorda la macchina Goldberg: un meccanismo ingombrante, super complesso e spettacolare che mette in scena uno spettacolo di manipolazione fisica di mezz'ora per rompere il guscio di un uovo. Naturalmente, Chris è consapevole di poter causare tali associazioni e, naturalmente, ha analizzato anche questo problema.
“Quando hai molti soldi, puoi vivere bene senza troppi sforzi. Ci sono persone che organizzano il tuo tempo e fanno la spesa per te. Ma mostrami una persona povera che vive una vita buona e sana.
Sì, ad alcune persone posso sembrare ossessivo ed eccessivamente entusiasta. Perché preoccuparsi così tanto? Perché non fare semplicemente quello che fai? Senza tecnologia o dati? Ma le informazioni su di te verranno comunque raccolte, che tu lo voglia o no. Allora perché non trarne vantaggio?”
PS
— Immagina una situazione da fantascienza. Hai raccolto così tanti dati che sei riuscito a calcolare il giorno della tua morte con una precisione del 100%. E ora questo giorno è arrivato. Come lo spenderai? Fumerai due pacchetti di Marlboro Lights o continuerai a controllarti?
"Credo che mi sdraierò e scriverò un biglietto." Tutto. Nessuna cattiva abitudine.
Fonte: habr.com