Questo è un tema complesso, controverso e doloroso. Ma voglio provare a discuterne. Non posso raccontare nulla di straordinario e scintillante su di me, quindi farò riferimento a un intervento piuttosto sincero (tra la massa di ipocrisia e moralismo su questo tema) del matematico, dottore di ricerca, Aleksey Savvateev. (Il video è alla fine del post.)

Sono stati 36 anni della mia vita strettamente legati all'alcol. E sono uscito dal gioco cinque minuti prima della cascata, circa. Navigavo, navigavo, il fiume diventava sempre più ripido, ero un escursionista acquatico, e mi sono "ritirato". Mi sono ritirato proprio prima della cascata, probabilmente. Quattro anni fa ho smesso di bere alcol. Non posso dire la frase: «E lo consiglio anche a voi». Perché ho visto persone che bevono in modo del tutto normale. Ma questo non è il mio caso.
Posso dare un consiglio come un vecchio alcolista con un'enorme esperienza. Se tu, anche nel 10% dei casi (non nel 100%, e nemmeno nel 70%), non ti fermi e bevi fino a cadere sotto il tavolo, allora devi smettere.
Per molti anni mi sono illuso di poter controllare perfettamente me stesso, solo che a volte, per qualche motivo, non mi controllo, ma succede raramente, giusto? Di solito mi siedo a tavola, bevo un bicchierino o due, il quinto, il settimo… e poi mi ubriaco, maledico a squarciagola… Tutte le passioni seguono l'alcol. L'alcol, come un treno, porta con sé vagoni: pensieri lascivi, imprecazioni e tutto il resto. Tuttavia, abbastanza spesso riuscivo a fermarmi, alzarmi e dire: «Bene, vado». Andavo a casa, dormivo. La mattina dopo dicevo a me stesso: «Vedi, non sei un alcolista!». Spesso riuscivo a fermarmi, ma non sempre. Una volta ogni due o tre mesi si verificava qualche supercatastrofe. Facevo qualcosa di assolutamente inaccettabile, non mi metterò nemmeno a elencarlo. In vecchiaia scriverò un libro-thriller "Pratica nondei viaggi liberi" (la mia risposta ).
Sono uscito dal gioco e da quattro anni non bevo nemmeno champagne. Ho un vero surrogato. Invece della birra bevo birra analcolica, è un'orribile cosa, sì. Ma ricorda alcune sensazioni festive, prepara a quella che puoi festeggiare con chi beve intorno a te. Zenzero invece della vodka. Se mescoli lo zenzero con limone molto forte, dieci volte più forte di quanto si usi…

Boom! e ti senti proprio aaaaA!!!… oh… E si sente davvero come se avessi bevuto vodka. È proprio quello di cui hai bisogno.
E al terzo posto — succo di melograno invece del vino. Un buon vero succo di melograno, Crimeano o azero. Il succo è piuttosto costoso, ma l'alcol è più costoso.
Tre pagine nel libro in cui sono stato coautore, "", su quanti modi si può arrivare al vomito, alternando le bevande. Qui devi prendere 500 grammi di equivalente vodka. Hai diverse bevande di diversa gradazione in vari volumi. Quanti modi ci sono per farlo, considerando che l'ordine è importante. La birra dopo la vodka o la vodka dopo la birra è davvero importante. Tutti gli alcolisti mi capiscono perfettamente.
Nella classe dei problemi combinatori, l'ordine è importante. Ci ho messo molto a trovare un'interpretazione del perché l'ordine sia importante in matematica, ed ecco che l'ho trovata, questa interpretazione alcolica. E così, Andrey Mikhailovich Raigorodsky, il principale autore del libro (insieme a Shkredev), mi ha incluso come terzo autore per questa interpretazione.
Ma in generale, addio alcol, amico, addio.

Domande alla comunità di Habr
- Come ve la cavate con l'alcol?
- Come collegate alcol e produttività?
- Se avete smesso, come?
- Quali hack per sostituire le "sensazioni di festa" e gli aspetti socializzanti?
- Quali articoli utili o video avete trovato su questo tema?
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Tu e l'alcol
non ho mai bevuto
ho bevuto, bevo e berrò
bevo, ma voglio ridurre
ho smesso
altro
ho sempre conosciuto la misura
ho bevuto a lungo e intensamente, ma un giorno ho moderato il mio ardore
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Fonte: habr.com
