Lavorare come amministratore delegato di due grandi aziende, Twitter e Square, è fonte di stress per chiunque, ma per Jack Dorsey (nella foto) è stato il catalizzatore che ha portato grandi cambiamenti nella sua vita.
Dorsey afferma che dopo essere diventato nuovamente amministratore delegato di Twitter nel 2015, ha istituito una dieta rigorosa e ha iniziato a fare esercizio e a meditare “solo per rimanere in equilibrio”.
I CEO di Twitter e Square hanno parlato di questo periodo della loro vita in un'apparizione la scorsa settimana nel podcast "The Boardroom: Out of Office", condotto da Rich Kleiman, co-fondatore della società di investimento Thirty Five Ventures e manager della star dell'NBA Kevin Durant. ). Kleiman ha chiesto a Dorsey del suo patrimonio netto, che supera i 7,7 miliardi di dollari, e perché è disposto a sopportare lo stress di gestire due società quando potrebbe semplicemente divertirsi.
"Non penso troppo agli aspetti monetari, probabilmente perché tutto il mio valore è in realtà legato a queste due società", ha detto Dorsey, aggiungendo che dovrebbe vendere le sue azioni per accedere a quella ricchezza. Dorsey ha affermato di considerare lo stress come una motivazione e un'opportunità per continuare ad apprendere e ha anche causato importanti cambiamenti nella sua vita personale.
"Quando sono tornato su Twitter e ho ottenuto il mio secondo lavoro, ho iniziato a prendere davvero sul serio la meditazione e a dedicare molto più tempo ed energia all'allenamento e al mantenermi fisicamente in salute, e ad essere più critico riguardo alla mia dieta ", ha detto Dorsey. - È stato necessario. Solo per restare in forma."
Dorsey ha dovuto riconsiderare radicalmente la sua routine quotidiana. Medita per due ore ogni giorno, mangia solo una volta al giorno e pratica il digiuno nei fine settimana.
Dorsey di solito si sveglia alle 5 del mattino e medita. Prima della pandemia di coronavirus, ogni mattina andava al lavoro presso la sede di Twitter. Secondo Dorsey, la camminata di cinque miglia (8 km) di solito gli impiegava 1 ora e 20 minuti.
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Fonte: 3dnews.ru