Sapevi che non appena metti il cellulare sull'arnia, le api smettono di raccogliere il miele? SUBITO!
Due anni fa ho cambiato lavoro con uno più tranquillo, ma i disturbi del sonno sono rimasti.
E come si è scoperto, la ragione di ciò era un telefono cellulare!
Cambiare smartphone, sistema operativo e suoneria è solo lo strato superiore, quello psicologico.
Non fornirò consigli generalmente accettati su caffè, film e non utilizzare i gadget un'ora prima di andare a dormire.
Quest'ultimo è generalmente ridicolo per noi IT, ma puoi leggere la narrativa professionale di Thomas Keith!
Non aiuta? Questo è tutto!
Ho provato a dormire orientato ai punti cardinali (consigliato nord), ma c'è ancora una dipendenza dal segno zodiacale, dal sesso, dallo stato civile e dalla fase lunare: non va tutto bene.
Il sogno è rimasto inquietante e lo stato mattutino, diciamo, accartocciato:
A proposito, usi le suonerie della sveglia? Nel loro forno!
Anche dopo aver impostato la tua melodia preferita, dopo una settimana inizi a odiarla.
Sveglia "intelligente" con braccialetto: dimenticalo come un brutto sogno!
L'unica opzione digeribile era la modalità di allarme vibrante
Di notte, il telefono dovrebbe essere messo in modalità silenziosa e tutti i messenger dovrebbero essere nello stato "non disturbare".
Ebbene, il cielo non cadrà per il fatto che non ti piace il centomillesimo repost o la foto di Tanya, Masha, Petya.
In genere disattivavo tutte le notifiche dei social media, ad eccezione di quella grafica.
E pensi che sia diventato più facile? NO!
Già una cosa peccaminosa, ho iniziato a guardare la tecnologia del sonno elettrico:
Ora è noto come micropolarizzazione o TDCS, ma viene utilizzato principalmente per aumentare la reattività/attenzione, ma è possibile anche il contrario.
Ma fermati! Abbiamo una testa: non solo per mangiare o sparare rapidamente al nemico, è il nostro strumento di lavoro e collegare i conduttori ad essa non è una fontana.
In effetti, la decisione è stata motivata dalle api, dai microcontrollori (che si resettano a meno di un metro dal cellulare) e dalle VACANZA!
In tutti questi due anni, andando a letto, ho già automaticamente messo il mio smartphone in testa al letto!
IN TESTA, CARLO!
E poi si è fermato.
L'ultimo giorno di vacanza, ho già iniziato mentalmente a prepararmi per lo stato “Sono andato a lavorare un po' - subito un cadavere” p. Milza.
Ma la sera metteva lo smartphone non in testa, ma sul comodino, ai piedi, a mezzo metro dal letto.
E in qualche modo l'alba e l'alba alle 6:30 sono diventate improvvisamente gentili, senza caffè
E ora, immaginiamo ipoteticamente che se il cellulare colpisce la testa in quel modo, cosa fa il braccialetto bluetooth "intelligente" con ogni tuo movimento?
Invia questi dati allo smartphone! Sono d'accordo: irradia un ordine di grandezza inferiore, ma irradia.
È come se invece di colpire un teschio con un bastone, lo colpissimo dolcemente durante la notte.
No, non si può dire che sia stato proprio un tale cambiamento nella posizione del telefono a portare alla normalizzazione del sonno, forse tutto quanto sopra.
O forse lo stato d’ansia è passato in prescrizione, ma ora il mio feng shui mobile per la notte non è più vicino di mezzo metro, ai miei piedi (se non puoi portarlo nella stanza accanto).
Qualunque sia il destino della galassia dipende da questo 😉
Cos'è il caffè? Tutto è molto semplice: l'umanità ha escogitato centinaia di modi per preparare questa bevanda. Ad esempio, mi piace l'Americano, dove all'espresso viene aggiunta acqua bollente, e non viceversa (perché il gusto è già diverso).
E qualcuno considera tutto questo scarafaggi nella mente dei consumatori, versa un cucchiaio di acqua solubile dal frigorifero dell'ufficio e va in pausa fumo.
Per gusti e scarafaggi non si discute.
Sì, ho lasciato che uno dei miei prussiani si intrufolasse ad Habr.
Se questa pubblicazione non sarà nemmeno degna di una sala di lettura – ebbene – chiederò all'amministrazione di demolirla del tutto.
E i contro: Dio li benedica, tra un mese, quando il punteggio raggiungerà lo zero, forse scriverò un articolo normale.
PS dedicato agli haters:
Considero indegna la pratica di votare “meno” senza spiegare nei commenti le ragioni di questo atto.
E soprattutto se dietro l'anima di Habré non ci sono foto o pubblicazioni.
Fonte: habr.com