<\/a><\/noindex><\/p>\nPeriodo da tossicodipendente<\/h4>\n \nFino a quando non ho letto libri, ero felice. Inoltre, ero davvero efficace, produttivo, talentuoso e, soprattutto, inarrestabile (non so come tradurre meglio in russo).<\/p>\n
Riuscivo a ottenere risultati. Riuscivo a ottenere risultati meglio degli altri.<\/p>\n
A scuola ero il migliore della classe. Cos\u00ec bene che sono stato trasferito come privatista dalla quinta alla sesta classe. Nella nuova classe sono diventato di nuovo il migliore. Dopo il nono anno, sono andato a studiare in citt\u00e0 (prima vivevo in un villaggio), al migliore liceo (con specializzazione in matematica e informatica), e l\u00ec sono diventato il migliore studente.<\/p>\n
Ho partecipato a varie attivit\u00e0, come le Olimpiadi, vincendo la citt\u00e0 in storia, informatica e lingua russa, e ottenendo il terzo posto in matematica. E tutto questo \u2013 senza preparazione, semplicemente, al volo, senza studiare nulla oltre il programma scolastico. Certo, ho approfondito storia e informatica per iniziativa personale, perch\u00e9 mi piacevano moltissimo (infatti, nulla \u00e8 cambiato fino ad ora). Alla fine, ho completato la scuola con una medaglia d'argento (ho ricevuto un quattro in lingua russa, perch\u00e9 in decima classe l'insegnante mi ha dato due insufficienze per un disegno di un melo nei margini del quaderno).<\/p>\n
All'universit\u00e0 non ho mai avuto problemi particolari. Tutto mi veniva facile, specialmente quando ho capito come funzionano le cose qui \u2013 che bisogna semplicemente prepararsi in tempo. Ho fatto tutto il necessario, e non solo per me \u2013 ho scritto tesi per soldi e ho sostenuto esami per studenti part-time. Nel quarto anno ho deciso di passare al programma di laurea triennale, ho ottenuto un diploma con lode, poi ho cambiato idea e sono tornato a ingegneria \u2013 ora ho due diplomi con lode nella stessa specializzazione.<\/p>\n
Nella mia prima esperienza lavorativa sono cresciuto cos\u00ec rapidamente da non essere paragonabile a nessun altro. All'epoca, i programmatori 1C si misuravano in base al numero di certificati 1C: Specialista, che erano cinque, e nella mia azienda al massimo due per persona. Nel primo anno ho ottenuto tutti e cinque. Un anno dopo essere iniziato, ero gi\u00e0 il responsabile tecnico del progetto pi\u00f9 grande per l'implementazione di 1C nella regione \u2013 e tutto ci\u00f2 a 22 anni!<\/p>\n
Ho fatto tutto intuitivamente. Non ho mai ascoltato i consigli di nessuno, per quanto autorevole fosse la fonte. Non credevo a chi mi diceva che era impossibile. Semplicemente facevo e riuscivo sempre.<\/p>\n
Poi ho conosciuto dei tossicodipendenti.<\/p>\n
I primi tossicodipendenti<\/h4>\n \nIl primo tossicodipendente che ho incontrato era il proprietario, nonch\u00e9 il direttore, della mia prima azienda. Era costantemente in apprendimento \u2013 partecipava a corsi, seminari, leggevano e citavano libri. Era, per dirla in termini giusti, un tossicodipendente non attivo \u2013 non ha mai coinvolto nessuno nella sua religione, non ha mai imposto libri e praticamente non ha nemmeno suggerito di leggerne.<\/p>\n
Tutti sapevano che era affascinato da \"questa cosa\". Ma veniva visto come un vezzo innocuo, dato che l'azienda era di successo - il miglior partner di 1C in citt\u00e0 per tutti i parametri. E siccome una persona aveva costruito la migliore azienda, poteva anche continuare a leggere i suoi libricini.<\/p>\n
Ma ho sentito il primo dissonanza cognitiva gi\u00e0 allora. \u00c8 molto semplice: qual \u00e8 la differenza tra una persona che legge libri, ascolta corsi e partecipa a seminari e una che non fa nulla di tutto questo?<\/p>\n
Vedi due persone. Una legge, l'altra no. La logica suggerirebbe che ci deve essere una qualche differenza evidente e oggettiva. Non importa chi dei due sia il migliore \u2013 ma la differenza deve esserci. Eppure non c'era.<\/p>\n
Certo, l'azienda \u00e8 la pi\u00f9 affermata in citt\u00e0. Ma non di gran lunga \u2013 solo di qualche unit\u00e0, forse di decine di percento. E la competizione non si allenta, c'\u00e8 sempre bisogno di inventare qualcosa di nuovo. L'azienda non ha vantaggi super-mega-straordinari, tratti dai libri, che lascerebbero i concorrenti senza parole.<\/p>\n
Un dirigente che legge libri non \u00e8 molto diverso dagli altri. S\u00ec, \u00e8 un po' pi\u00f9 gentile, pi\u00f9 semplice \u2013 ma questo, probabilmente, \u00e8 solo un aspetto della sua personalit\u00e0. Era gi\u00e0 cos\u00ec prima di iniziare a leggere.<\/p>\n
A cosa serve leggere libri, partecipare a seminari, corsi e allenamenti? Non riuscivo a spiegarmelo, quindi l'ho semplicemente accettato come un dato di fatto. Fino a quando non ho provato personalmente.<\/p>\n
La mia prima dose<\/h4>\n \nC'era, in effetti, anche una dose zero \u2013 il primo libro che si pu\u00f2 considerare come un'opera di business, anche se un po' forzatamente. Era \"Il modello russo di gestione\" di Prokhorov. Tuttavia, lascio questo libro da parte \u2013 \u00e8 pi\u00f9 una ricerca, con centinaia di rimandi e citazioni. Non pu\u00f2 essere messo sullo stesso piano nemmeno con i riconosciuti big del settore. Stimato Alexander Petrovich Prokhorov, il suo libro \u00e8 un capolavoro intramontabile.<\/p>\n
La prima volta che mi sono avvicinato alla crescita personale \u00e8 stata grazie a \"Transurfing della realt\u00e0\" di Vadim Zeland. In effetti, la nostra scoperta \u00e8 stata puramente casuale. Qualcuno l'ha portata in ufficio, e, tra l'altro, era un audiolibro. \u00c8 imbarazzante dirlo, ma fino a quel momento non avevo mai ascoltato un audiolibro nella mia vita. Cos\u00ec, ho deciso di ascoltarlo, semplicemente per curiosit\u00e0 riguardo al formato.<\/p>\n
E cos\u00ec mi ha catturato\u2026 Il libro \u00e8 interessante e il narratore \u00e8 incredibile \u2013 Michail Cernyak (d\u00e0 voce a diversi personaggi in \"Smeshariki\", \"Luntik\" \u2014 insomma, nei cartoni animati della \"Mel'nitsa\"). Ha avuto rilevanza anche il fatto che, come ho scoperto dopo, sono un audiofilo, cio\u00e8 ricevo meglio le informazioni tramite l'udito.<\/p>\n
In breve, sono rimasto intrappolato in questo libro per diversi mesi. Lo ascoltavo al lavoro, a casa, in macchina, di continuo. Questo libro ha sostituito la musica per me (al lavoro ascolto sempre con le cuffie). Non riuscivo a distaccarmene, n\u00e9 a smettere.<\/p>\n
Mi sono creato una dipendenza da questo libro \u2013 sia per il contenuto che per la narrazione. Tuttavia, ho realmente provato ad applicare tutto ci\u00f2 che c'era scritto. E, sfortunatamente, ho cominciato a ottenere risultati.<\/p>\n
Non voglio raccontare cosa bisogna fare: \u00e8 necessario leggerlo, non riuscirei a spiegarlo in due parole. Ma ho cominciato a ottenere i primi risultati. E ovviamente ho smesso \u2013 non mi piace portare a termine ci\u00f2 che inizio.<\/p>\n
Qui \u00e8 iniziato il sintomo di astinenza, ovvero la crisi.<\/p>\n
Crisi<\/h4>\n \nSe hai avuto o hai qualche dipendenza, come il fumo, dovresti conoscere quella sensazione: che diavolo mi \u00e8 venuto in mente per iniziare?<\/p>\n
Ho vissuto tranquillamente, senza preoccupazioni. Correvo, saltavo, lavoravo, mangiavo, dormivo, e ora \u2013 ecco, devo anche mantenere questa dipendenza. Ma il tempo\/le forze\/le perdite nel sodddisfare la dipendenza \u2013 questa \u00e8 solo met\u00e0 del problema.<\/p>\n
Il vero problema, nel contesto dei libri, \u00e8 comprendere le realt\u00e0 di diversi livelli. Prover\u00f2 a spiegare, anche se non sono sicuro di farcela.<\/p>\n
Prendiamo ad esempio 'Transurfing della realt\u00e0'. Se si seguono le indicazioni del libro, la vita diventa pi\u00f9 interessante e piena, e ci\u00f2 avviene piuttosto rapidamente \u2013 nell'arco di pochi giorni. Lo so, l'ho provato. Ma la chiave \u00e8: 'se si agisce'.<\/p>\n
Se inizi, inizi a vivere in una nuova realt\u00e0 in cui non sei mai stato prima. La vita gioca con nuovi colori, blablabla, tutto diventa gioioso e interessante. E poi smetti, e torni a quella realt\u00e0 che esisteva prima della lettura del libro. Quella, s\u00ec, ma non quella.<\/p>\n
Prima di leggere il libro, \"quella realt\u00e0\" sembrava la norma. Ora sembra una noiosa schifezza. E seguire le raccomandazioni del libro \u00e8 difficile, manca la forza, il desiderio, chiss\u00e0 che altro \u2013 insomma, non ce la fai.<\/p>\n
E cos\u00ec ti trovi seduto, e capisci: la vita \u00e8 una schifezza. Non perch\u00e9 sia realmente una schifezza, ma perch\u00e9 hai visto di persona una versione migliore della tua vita. L'hai vista e poi hai smesso, sei tornato indietro. E per questo diventa insopportabilmente pesante. Cos\u00ec inizia l'astinenza.<\/p>\n
Ma l'astinenza \u00e8 un po' come il desiderio di tornare a uno stato di euforia, ripristinare il precedente stato. Proprio come con le droghe o l'alcol: continui a farlo per anni, sperando di ritrovare lo stato che avevi durante le prime volte.<\/p>\n
Ricordo ancora il momento in cui ho bevuto birra per la prima volta, quando ero nel capoluogo per le olimpiadi di informatica. La sera, sono uscito con un ragazzo di un'altra scuola, abbiamo comprato una '9%' al chiosco, l'abbiamo bevuta e mi sono sentito cos\u00ec bene \u2013 non si pu\u00f2 descrivere a parole. Emozioni simili le ho provate durante le feste al dormitorio \u2013 energia, entusiasmo, voglia di divertirsi fino al mattino, ehi-hey!<\/p>\n
In modo simile con il fumo. Certo, ognuno ha le proprie esperienze, ma ricordo con piacere le notti nel dormitorio. Tutti i vicini dormono gi\u00e0, e io sono l\u00ec che smanetto su Delphi, Builder, C++, MATLAB o assembly (non avendo un computer mio, usavo quello del vicino mentre lui dormiva). \u00c8 un vero spasso \u2013 programmi, ogni tanto prendo un caff\u00e8 e faccio una pausa per fumare.<\/p>\n
Ecco, gli anni successivi di fumo e alcol sono stati solo tentativi di rivivere quelle emozioni. Ma, ahim\u00e8, \u00e8 impossibile. Tuttavia, questo non ferma il desiderio di fumare e bere.<\/p>\n
Lo stesso vale per i libri. Ti ricordi l'euforia che provavi mentre leggi, i primi cambiamenti nella vita che ti toglievano il respiro, e cerchi di ritornare a quel momento... No, non ai primi cambiamenti, ma all'euforia della lettura. In modo stupido prendi e leggi di nuovo. Una, due, tre volte, e cos\u00ec via \u2013 finch\u00e9 non smetti di percepirlo. Qui inizia la vera dipendenza.<\/p>\n
Vera dipendenza<\/h4>\n \nConfesso subito \u2013 sono un cattivo dipendente, che non si lascia trascinare dalla tendenza principale \u2013 aumentare la dose. Tuttavia, ho visto molti buoni dipendenti.<\/p>\n
Quindi, vuoi recuperare quello stato di euforia che provavi leggiendo un libro. Lo leggi di nuovo \u2013 le sensazioni non sono pi\u00f9 le stesse, perch\u00e9 sai cosa accadr\u00e0 nel capitolo successivo. Cosa fare? \u00c8 chiaro \u2013 leggere qualcos'altro.<\/p>\n
Il mio percorso da \"Transurfing della realt\u00e0\" a \"qualcosa d'altro\" ha impiegato sette anni. Il secondo della lista \u00e8 stato Scrum di Jeff Sutherland. E qui, come la volta precedente, ho commesso lo stesso errore \u2013 non solo l'ho letto, ma ho iniziato ad applicarlo nella pratica.<\/p>\n
Purtroppo, l'applicazione del framework Scrum ha raddoppiato la velocit\u00e0 del lavoro del team di programmatori. La rilettura approfondita dello stesso libro ha rivelato il principio fondamentale: inizia con i consigli di Sutherland e poi improvvisa. Questo ha permesso di aumentare la produttivit\u00e0 del team di programmatori di quattro volte.<\/p>\n
Purtroppo, all'epoca ero il direttore IT, e il successo nell'implementazione dello Scrum mi ha cos\u00ec stordito che sono diventato dipendente dalla lettura di libri. Ho iniziato a comprarli in grandi quantit\u00e0, leggendo uno dopo l'altro e, per mia sfortuna, ho messo in pratica tutto ci\u00f2 che leggevo. Ho ottenuto successi tali che sia il direttore che il proprietario se ne sono accorti e, dato che \u00e8 piaciuto loro (spiegher\u00f2 pi\u00f9 tardi il perch\u00e9), mi hanno incluso nel team di sviluppo della strategia aziendale per i prossimi tre anni. Dopo aver letto e messo in pratica, mi sono lasciato andare cos\u00ec tanto che, per qualche motivo, ho partecipato attivamente allo sviluppo di questa strategia. Cos\u00ec tanto attivamente che mi hanno nominato responsabile della sua implementazione.<\/p>\n
In questi pochi mesi ho letto decine di libri. E, ripeto, ho messo in pratica tutto ci\u00f2 che c'era scritto \u2013 perch\u00e9 non farlo, visto che ho la possibilit\u00e0 di far crescere una grande azienda (per gli standard del villaggio)? La cosa peggiore \u00e8 che funzionava.<\/p>\n
E poi tutto \u00e8 finito. Ho deciso, per qualche motivo, di trasferirmi in una delle capitali, ho lasciato il lavoro, ma poi ci ho ripensato e sono rimasto nel villaggio. E mi sentivo insopportabile.<\/p>\n
Esattamente per lo stesso motivo per cui \u00e8 successo dopo \"Transurfing della realt\u00e0\". Sapevo \u2013 con certezza, assoluta, senza dubbi \u2013 che l'applicazione di Scrum, TOC, SPC, Lean, le raccomandazioni di Gandapas, Prokhorov, Covey, Franklin, Kurpatov, Sharma, Freid, Manson, Goleman, Tsunetomo, Ono, Deming, ecc., all'infinito \u2013 produce un forte effetto positivo in qualsiasi attivit\u00e0. Ma non ho pi\u00f9 applicato queste conoscenze.<\/p>\n
Adesso, rileggendo Kurpatov, credo di aver capito perch\u00e9 \u2013 l'ambiente \u00e8 cambiato, ma non mi difender\u00f2. La cosa importante \u00e8 che sono ricaduto nella sindrome da astinenza, come i veri tossicodipendenti.<\/p>\n
I veri tossicodipendenti<\/h4>\n \nCome ho detto prima, sono un pessimo dipendente. E ho anche detto che spiegher\u00f2 perch\u00e9 al direttore e al proprietario sia venuto in mente di nominarmi responsabile dell'implementazione della strategia aziendale.<\/p>\n
La risposta \u00e8 semplice: sono veri e propri dipendenti.<\/p>\n
Nel contesto della dipendenza dai libri, distinguere un vero dipendente \u00e8 molto semplice: non utilizza ci\u00f2 di cui legge.<\/p>\n
Per queste persone, i libri sono qualcosa di simile alle serie TV, che ormai piacciono praticamente a tutti. Una serie, a differenza di un film, crea dipendenza, attaccamento, desiderio e necessit\u00e0 di continuare a guardare, tornando di nuovo e di nuovo, e quando la serie finisce, si afferra immediatamente la successiva.<\/p>\n
Lo stesso vale per i libri sullo sviluppo personale, sul business, i corsi di formazione, i seminari, ecc. I veri drogati diventano dipendenti da tutto ci\u00f2 per un motivo semplice: provano euforia nel processo di apprendimento. Secondo gli studi di Wolfram Schultz, in realt\u00e0 non durante il processo, ma prima di esso, sapendo che il processo avverr\u00e0 sicuramente. Per essere chiari: la dopamina, il neurotrasmettitore del piacere, viene prodotta nel cervello non nel momento in cui si riceve la ricompensa, ma nel momento in cui si comprende che la ricompensa arriver\u00e0.<\/p>\n
Quindi, questi ragazzi \"si drogano\" spesso e costantemente. Leggono libri, partecipano a corsi, a volte anche pi\u00f9 di una volta. Nella mia vita ho partecipato una sola volta a un corso di formazione aziendale, e solo perch\u00e9 l'azienda ha pagato. Era un corso di Gandalpas, e l\u00ec ho incontrato alcuni veri drogati: ragazzi che non erano nuovi a questo corso. Eppure, secondo le loro stesse parole, non avevano avuto successo nella vita.<\/p>\n
In questo, a mio avviso, sta la principale differenza tra i veri tossicodipendenti. Il loro obiettivo non \u00e8 acquisire conoscenze o, Dio non voglia, applicarle nella pratica. Il loro obiettivo \u00e8 il processo stesso, qualunque esso sia. Leggere un libro, ascoltare un seminario, fare networking durante una pausa caff\u00e8, partecipare attivamente a giochi aziendali durante un corso di formazione. In sostanza, \u00e8 tutto qui.<\/p>\n
Tornando al lavoro, non applicano mai nulla di quanto appreso.<\/p>\n
Trivialmente, spiego con un esempio personale. Abbiamo letto Scrum pi\u00f9 o meno nello stesso periodo, \u00e8 stato un caso. Io, subito dopo averlo letto, l'ho applicato nel mio team. Loro no. Uno dei migliori specialisti del paese ha spiegato il TOC (e a me non mi hanno invitato), poi tutti hanno letto il libro di Goldratt, ma solo io l'ho applicato nel lavoro. Il self-management ci \u00e8 stato spiegato personalmente da Doug Kirkpatrick (di Morning Star), ma loro non hanno alzato un dito per implementare nemmeno uno dei principi di questo approccio. La gestione dei confini ci \u00e8 stata spiegata personalmente da un professore di Harvard, ma, per qualche motivo, solo io ho iniziato a costruire processi in accordo con questa filosofia.<\/p>\n
Io sono chiaramente un cattivo narcotrafficante, e per di pi\u00f9 \u2013 un programmatore. Ma loro, cosa fanno? Ho pensato a lungo al motivo, ma poi ho capito \u2013 di nuovo, con un esempio.<\/p>\n
In uno dei miei lavori precedenti si \u00e8 verificata una situazione simile. Il proprietario della fabbrica ha deciso di iscriversi a un MBA. L\u00ec ha incontrato un tizio che lavorava come top manager in un'altra azienda. Poi il proprietario \u00e8 tornato e, come ci si aspetta da un narcotrafficante rispettabile, non ha cambiato nulla nel lavoro dell'impresa.<\/p>\n
Tuttavia, era un cattivo narcotrafficante, proprio come me \u2013 non si era dato all'apprendimento e ai libri, ma una strana sensazione continuava a gorgogliare dentro di lui \u2013 perch\u00e9 vedeva che si poteva gestire in modo completamente diverso. E lo vedeva non nella lezione, ma attraverso l'esempio di quel tizio.<\/p>\n
Quel tizio si distingueva per una semplice qualit\u00e0: faceva ci\u00f2 che era necessario. Non ci\u00f2 che era pi\u00f9 facile, consueto o quello che ci si aspettava. Ma ci\u00f2 che era richiesto. Includendo ci\u00f2 che veniva insegnato all'MBA. E cos\u00ec divenne una leggenda nella gestione locale. \u00c8 davvero cos\u00ec semplice: fa ci\u00f2 che \u00e8 necessario e le cose si muovono. In un'azienda ha alzato tutto, in un'altra ha ottenuto risultati, e cos\u00ec il nostro proprietario di fabbrica lo ha reclutato per s\u00e9.<\/p>\n
Arriva e inizia a fare ci\u00f2 che \u00e8 necessario. Elimina i furti, costruisce un nuovo stabilimento, allontana i fannulloni, ripaga i debiti: insomma, fa quello che deve fare. E il proprietario lo considera come una benedizione.<\/p>\n
Vedete una costante? Un vero tossicodipendente legge, ascolta, studia. Non mette mai in pratica ci\u00f2 che ha appreso. Si sente male a causa di questo, perch\u00e9 sa che potrebbe fare di meglio. Non vuole sentirsi cos\u00ec. Si libera di questo sentimento. Ma non attraverso l'azione, bens\u00ec studiando un nuovo carico di informazioni.<\/p>\n
E quando incontra qualcuno che ha studiato e agisce, prova un'euforia straordinaria. Praticamente gli affida le redini, perch\u00e9 vede l'implementazione dei suoi sogni: ci\u00f2 di cui non riesce a prendere il coraggio.<\/p>\n
E lui continua a studiare.<\/p>\n
Sommario<\/h4>\n \nLeggere libri sull'auto-sviluppo, sull'efficacia e sul cambiamento \u00e8 utile solo se siete certi che seguirete le raccomandazioni.habr.com<\/a><\/p>","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"excerpt":{"rendered":"\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e, \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u041d\u0435\u0442? \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435? \u041d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u044f. \u0414\u043e\u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u041f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043a\u043d\u0438\u0433, \u044f \u0431\u044b\u043b \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u044f \u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, […]<\/p>\n","protected":false,"gt_translate_keys":[{"key":"rendered","format":"html"}]},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[702],"tags":[],"class_list":["post-52924","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novosti-interneta"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t