"איך להפסיק לשרוף", או על הבעיות של זרימת המידע הנכנסת של אדם מודרני

במאה ה-20, חייהם ועבודתם של אנשים התנהלו לפי התוכנית. בעבודה (בפשטות - אפשר לדמיין מפעל) הייתה לאנשים תוכנית ברורה לשבוע, לחודש, לשנה שלפנינו. לפשט: אתה צריך לגזור 20 חלקים. אף אחד לא יבוא ויגיד שעכשיו צריך לגזור את הפרטים 37, ובנוסף לכתוב מאמר עם הרהורים למה הצורה של הפרטים האלה היא בדיוק כמו שהיא - ורצוי אתמול.

בחיי היומיום, אנשים היו בערך אותו דבר: כוח עליון היה כוח עליון אמיתי. אין טלפונים סלולריים, חבר לא יכול להתקשר אליך ולבקש ממך "לבוא מיד לעזור לפתור את הבעיה", אתה גר במקום אחד כמעט כל חייך ("זז כמו אש") ובדרך כלל חשבת עזרו להוריכם "לבוא בדצמבר לשבוע".

בתנאים אלה, נוצר קוד תרבותי שבו אתה מרגיש שביעות רצון אם השלמת את כל המשימות. וזה היה אמיתי. אי השלמת כל המשימות היא סטייה מהנורמה.
עכשיו הכל שונה. השכל הפך לכלי עבודה, ובתהליכי עבודה יש ​​צורך להשתמש בו בתחפושות שונות. מנהל מודרני (בעיקר מנהל עליון) עובר לאורך היום עשרות סוגים שונים של משימות. והכי חשוב, אדם לא יכול לנהל את מספר ה"הודעות הנכנסות". משימות חדשות יכולות לבטל משימות ישנות, לשנות את העדיפות שלהן, לשנות את עצם ההגדרה של משימות ישנות. בתנאים אלה, כמעט בלתי אפשרי לגבש תוכנית מראש ולאחר מכן לבצע אותה בשלבים. אי אפשר לומר למשימה שהגיעה "יש לנו בקשה דחופה ממשרד המס, אנחנו צריכים לענות היום, אחרת העונש" הוא "אני אתכנן את זה לשבוע הבא".

איך לחיות עם זה - כדי שיהיה זמן לחיים מחוץ לעבודה? והאם אפשר ליישם כמה אלגוריתמי ניהול עובדים בחיי היומיום? לפני 3 חודשים שיניתי באופן קיצוני את כל מערכת הגדרת היעדים והמעקב אחריהם. אני רוצה לספר לכם איך הגעתי לזה ומה קרה בסוף. ההצגה תהיה ב-2 חלקים: בראשון - קצת על, כביכול, אידיאולוגיה. והשני הוא כולו על תרגול.

נראה לי שהבעיה אצלנו היא לא שיש הרבה יותר משימות. הבעיה היא שהקוד החברתי-תרבותי שלנו עדיין מוגדר לבצע "כל משימה שנקבעה להיום". אנחנו דואגים כשתוכניות מתקלקלות, אנחנו דואגים כשלא ממלאים את כל מה שתוכנן. יחד עם זאת, בתי הספר והאוניברסיטאות עדיין מתפקדים במסגרת הקוד הקודם: יש מערך שיעורים, יש מטלות ביתיות מתוכננות בצורה ברורה ונוצר מודל בראש של הילד שמניח שהחיים ימשיכו להיות. ככה. אם אתה מדמיין גרסה קשה, אז בחיים האמיתיים, בשיעור האנגלית שלך, מתחילים לדבר על גיאוגרפיה, השיעור השני לוקח שעה וחצי במקום ארבעים דקות, השיעור השלישי מבוטל, וברביעי, ב- באמצע השיעור, אמא שלך מתקשרת אליך ומבקשת ממך בדחיפות לקנות ולהביא מצרכים הביתה.
הקוד החברתי-תרבותי הזה גורם לאדם לקוות שאפשר לשנות את הזרימה הנכנסת - ובדרך זו לשפר את חייו, והחיים שתוארו לעיל אינם נורמליים, כי אין בהם תוכנית ברורה.

זו הבעיה העיקרית. אנחנו צריכים להבין ולקבל את זה שאנחנו לא יכולים לשלוט במספר ההודעות הנכנסות, אנחנו יכולים רק לשלוט איך אנחנו מתייחסים לזה ואיך אנחנו למעשה מעבדים את ההודעות הנכנסות.

אל תדאגו מכך שמגיעות יותר ויותר בקשות לשינויים בתוכניות: אנחנו כבר לא עובדים על מכונות (למעט חריגים נדירים), מכתבים לא עוברים לפי חודש (כן, אני אופטימי), והטלפון הקווי יש להפוך לאנכרוניזם. לכן, יש צורך לשנות את תהליך עיבוד המסרים, ולקבל את החיים הנוכחיים כפי שהם, ולהבין שהקוד החברתי-תרבותי הישן לא עובד.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי להקל? קשה מאוד "ליצור אתר טוב", אבל עם משימה טכנית ברורה (או לפחות עם תיאור ברור יותר של המשימה), זה הופך להיות הרבה יותר קל להשיג את התוצאה הנכונה (ובאופן כללי, להשיג לפחות תוצאה כלשהי).

הדוגמה הטובה ביותר היא שלי, אז אני אנסה לפרק את הרצונות שלי. אני מבין בבירור מה לא בסדר בעיבוד של תוכניות חיים ועבודה: עכשיו זה "רע", אבל אני רוצה שזה יהפוך ל"טוב".

מה זה "רע" ו"טוב" ברמת פירוק "גבוהה"?

רע: אני מרגיש חרדה בגלל חוסר הוודאות שאני יכול לעשות את כל מה שהבטחתי לעשות לאנשים אחרים או לעצמי, אני מתעצבן כי אני לא יכול להגיע לדברים שתכננתי הרבה זמן, כי הם חייבים להיות נדחה או בגלל משימות בוערות, או שקשה מדי לגשת אליהן; אני לא יכול לעשות כל מה שמעניין, כי העבודה והחיים תופסים את רוב הזמן שלי, זה רע כי אני לא יכול להקדיש זמן למשפחה ולמנוחה. נקודה נפרדת: אני לא במצב של החלפת הקשר מתמיד, שממנו, מבחינות רבות, כל האמור לעיל מתרחש.

טוב: אני לא מרגיש חרדה כי אני יודע מה אני אעשה בעתיד הקרוב, היעדר החרדה הזו מאפשר לי לבלות טוב יותר את הזמן הפנוי שלי, אני לא מרגיש תחושת עייפות קבועה (המילה " קבוע” לא מתאים לי, זה רק רגיל), אני לא צריך להתעוות ולעבור לשום תקשורת נכנסת.

באופן כללי, הרבה ממה שתיארתי לעיל ניתן לסכם בביטוי פשוט: "הפחתת אי-ודאות ואי-ודאות".

לפיכך, המשימה הטכנית הופכת למשהו בסגנון:

• שינוי העיבוד של משימות נכנסות כך שההקשר משתנה.
• עבודה עם מערכת הגדרת משימות כך שלפחות אקטואליה ורעיונות לא יישכחו ומתישהו הם יעובדו.
• הגדרת חיזוי המחר.

לפני שאני משנה משהו, אני חייב להבין מה אני יכול לשנות ומה לא.

משימה קשה וענקית היא להבין ולהכיר בכך שאיני יכול לשנות את הזרם הנכנס עצמו, והזרם הזה הוא חלק מחיי בו הגעתי מרצוני החופשי; היתרונות של החיים האלה עולים על החסרונות.

אולי, בשלב הראשון של פתרון הבעיה, כדאי לחשוב: האם אתה בכלל רוצה את המקום בחיים שבו אתה נמצא, או שאתה רוצה משהו אחר? ואם נראה לך שאתה רוצה משהו אחר, אז אולי כדאי לברר בדיוק את זה עם פסיכולוג/פסיכואנליטיקאי/פסיכותרפיסט/גורו/קרא להם בכל שם - השאלה הזו כל כך עמוקה ורצינית שאני לא אכנס לפה .

אז, אני איפה שאני, אני אוהב את זה, יש לי חברה של 100 אנשים (תמיד רציתי לעשות עסקים), אני עושה עבודה מעניינת (זוהי אינטראקציה עם אנשים, כולל כדי להשיג יעדי עבודה - ותמיד הייתי מתעניין ב"הנדסה חברתית" וטכנולוגיה), עסק שבנוי על "פתרון בעיות" (ותמיד אהבתי להיות "מתקן"), אני מרגיש טוב בבית. אני אוהב את זה כאן, למעט "תופעות הלוואי" המפורטות בחלק ה"רע".

בהתחשב בעובדה שאלו החיים שאני אוהב, אני לא יכול לשנות (למעט האצלת משימות, שנדון להלן) את הזרם הנכנס, אבל אני יכול לשנות את אופן הטיפול בו.
אֵיך? אני תומך בתפיסה שצריך לעבור מפחות ליותר - קודם כל לפתור את הכואבים ביותר, בעוד בעיות שניתן לפתור בשינויים פשוטים, ולצעוד לקראת שינויים גדולים יותר.

את כל השינויים שעשיתי ניתן לסכם בשלושה כיוונים; אפרט אותם משינויים פשוטים (בשבילי) למורכבים:

1. עיבוד ושמירת משימות.

מעולם לא הצלחתי (ועדיין לא יכול) לנהל יומני נייר, לרשום ולנסח משימה - משימה קשה מאוד עבורי, ולשבת באופן קבוע באיזה מעקב אחר משימות זה כל כך קשה.

קיבלתי את זה, והתפיסה העיקרית שלי הייתה שהדברים שיש לי בראש הם החשובים ביותר.

המשימות שלי עובדו בצורה הבאה:

• המשימה שאני זוכר עליה היא להשלים אותה ברגע שהידיים שלי מגיעות;
• משימה נכנסת - אם תבוצע מהר, השלם מיד עם קבלתה, אם תבוצע במשך זמן רב - הבטח שאעשה אותה;
• משימות ששכחתי מהן - לעשות רק כשמזכירים להן.

זה היה פחות או יותר נורמלי במשך פרק זמן מסוים, עד ש"משימות ששכחתי" הפכו לבעיה.

זה הפך לבעיה בשני אופנים:

• כמעט כל יום הגיעו משימות נשכחות שהיו צריכות להיעשות היום (ההארדקור שסיימתי היה הודעת SMS מפקידי בית דין על מחיקת כסף מחשבונות עבור קנס של משטרת התנועה לפני הטיסה לארצות הברית וצורך דחוף להבין אם הם היה נותן לי לעוף בכלל).
• מספר עצום של אנשים רואים שזה לא נכון לשאול שוב על הבקשה ולהשאיר אותה לעצמם. אנשים נעלבים ששכחת משהו אם זו בקשה אישית, ואם זו בקשת עבודה, זה בסופו של דבר הופך לשריפה שצריך לעשות היום (ראה נקודה א').

היה צריך לעשות משהו בנידון.

לא משנה כמה היינו יוצאי דופן, התחלתי לרשום את כל המקרים. באופן כללי, הכל. היה לי מזל לחשוב על זה בעצמי, אבל באופן כללי, כל הרעיון דומה מאוד לקונספט GTD.

הצעד הראשון היה פשוט לפרוק את כל התיקים מהראש שלי למערכת הפשוטה ביותר עבורי. היא התבררה Trello: הממשק מהיר מאוד, הליך יצירת המשימה הוא מינימלי בזמן, יש אפליקציה פשוטה בטלפון (אז עברתי לטודויסט, אבל עוד על זה בחלק השני, הטכני).

תודה לאל, אני עוסק בניהול IT בצורה כזו או אחרת כבר 10 שנים ואני מבין ש"יצירת אפליקציה" היא משימה נידונה, ממש כמו "ללכת לרופא". לכן התחלתי לפרק משימות למשימות מפורקות בצורה של פעולות.

אני מבין בבירור שאני אדם שמאוד תלוי במשוב חיובי, שאני יכול לתת לעצמי בצורה של משוב "תראה כמה עשית היום" (אם אני רואה את זה). לכן, המשימה של "ללכת לרופא" הופכת למשימות של "לבחור לאיזה רופא ללכת", "לבחור את השעה שבה תוכל ללכת לרופא", "להתקשר ולקבוע תור". יחד עם זאת, אני לא רוצה להתאמץ: כל אחת מהמשימות יכולה להתבצע באחד מימי השבוע ולהיות מרוצה שכבר עברת שלב כלשהו במשימה.

נקודת מפתח: פירוק משימות והקלטת משימות בצורה של פעולות קצרות.

כל עוד המשימה בראשכם, כל עוד אתם חושבים שחייבים להסתיים מתישהו, לא תהיו רגועים.

אם זה עדיין לא נכתב, ושכחת אותו, תתייסר כשתזכור אותו ותזכור ששכחת.

זה תקף לכל העניינים, כולל הבית: לצאת לעבודה ועל הדרך לזכור ששכחת לזרוק את האשפה זה לא מגניב בכלל.

החוויות האלה פשוט מיותרות. אז התחלתי לכתוב הכל.

המטרה היא שאחרי שהתאמנתי בעצמך להעלות את כל המקרים (לחלוטין כל) לכל עוקב, השלב הבא הוא להתחיל להפסיק לחשוב על המקרים המוקלטים בראש שלך.
כשתביני שכל מה שחשבת לעשות כתוב ובמוקדם או במאוחר תגיע לזה, לי אישית החרדה חולפת.

אתה מפסיק להתעוות מזה שבאמצע היום אתה נזכר שרצית להחליף את הנורות במסדרון, לדבר עם עובד או לכתוב מסמך (ומיד למהר לכתוב אותו).
על ידי מזעור מספר המשימות שנשכחו (בהקשר זה, לא רשומות), אני ממזער את החרדה המתעוררת כשאני זוכר את המשימות הנשכחות ביותר הללו.

אתה לא יכול לרשום ולזכור הכל, אבל אם קודם לכן היו 100 משימות כאלה, אז ברגע מסוים יש 10 מהן, ופשוט יש פחות "מקרים" של חרדה.

נקודת מפתח: אנחנו רושמים הכל, הכל בכלל, גם אם אנחנו בטוחים שנזכור.
אני לא מצליח לזכור הכל: לא משנה כמה טיפשי זה נשמע, אני רושם הכל, עד "לטייל עם הכלב".

מה החלטתי בצורה הזו? החרדה מהעובדה שכל הזמן פחדתי לשכוח משהו פחתה (עברתי על תוכניות, הבטחתי משימות וכו') בראש, ובכלל, המעבר המיותר בראש על "לחשוב מה עוד אני יכול להבטיח" נעלם.

2. ירידה בתגובתיות.

אנחנו לא יכולים לצמצם את הזרם, אבל אנחנו יכולים לשנות את הדרך שבה אנחנו מגיבים אליו.

תמיד הייתי אדם תגובתי וקיבלתי באז מזה, עניתי מיד לבקשתו של אדם לעשות משהו בטלפון, ניסיתי לבצע מיד את המשימה שנקבעה בחיים או בחיי היומיום, באופן כללי, הייתי הכי מהר שאפשר, הרגשתי את הזמזום ממנו. זו לא בעיה, אבל היא הופכת לבעיה כאשר תגובה כזו הופכת לאינסטינקט. אתה מפסיק להבחין איפה אתה באמת נחוץ עכשיו, ואיפה אנשים יכולים לחכות.

הבעיה היא שמתפתחים מזה גם רגשות שליליים: ראשית, אם לא הספקתי לעשות משהו או שכחתי שהבטחתי להגיב, שוב התעצבנתי מאוד, אבל זה לא היה קריטי בנפרד. זה הפך להיות קריטי ברגע שמספר המשימות שרציתי להגיב להן באופן אינסטינקטיבי הפך ליותר מהאפשרויות הפיזיות לעשות את זה.

התחלתי ללמוד לא להגיב לדברים מיד. בהתחלה זה היה רק ​​פתרון טכני בלבד: לכל בקשה נכנסת "בבקשה תעשה את זה", "בבקשה תעזור", "בוא ניפגש", "בואי נתקשר", הפכתי לראשון שהמשימה היא פשוט לעבד את הבקשה הנכנסת הזו ולתזמון מתי אגשים אותו. כלומר, המשימה הראשונה בגשש היא לא המשימה לעשות את מה שהתבקש, אלא המשימה "לקרוא מחר מה וניה כתבה במברק, ולהבין אם אני יכול לעשות את זה ומתי אני יכול לעשות את זה, אם אני יכול ." הדבר הקשה ביותר כאן הוא להילחם באינסטינקטים: מספר עצום של אנשים כברירת מחדל מבקשים תגובה מהירה, ואם אתה רגיל לחיות בקצב של תגובה כזו, אתה מרגיש לא בנוח אם לא ענית מיד לתגובה של האדם. בַּקָשָׁה.

אבל נס קרה: מסתבר ש-9 מתוך 10 אנשים שיבקשו לעשות משהו "אתמול" עשויים בהחלט לחכות ל"מחר" כשתגיעו לתיק שלהם, אם רק אמרתם להם שתגיעו אליו מחר. זה, יחד עם כתיבת דברים ועמידה בהבטחות להגיע לשם, הופך את החיים להרבה יותר קלים שאתה מתחיל להרגיש שאתה חי כעת בתוכנית מובנית (ואולי אתה כן). כמובן, יש צורך בהכשרה רבה, אך למעשה, בתנאים שבהם אימצת כלל כזה לעצמך, אתה יכול ללמוד זאת במהירות. וזה פותר במידה רבה את הבעיות של החלפת הקשר ואי מילוי התוכניות שנקבעו. אני משתדל להגדיר את כל המשימות החדשות למחר, אני גם מגדיר את כל הבקשות שהגבתי עליהן באופן תגובתי למחר, וכבר "מחר" בבוקר אני מבין מה אפשר לעשות עם זה ומתי. התוכניות ל"היום" הופכות פחות צפות.

3. תעדוף ותיקון מקרים פתאומיים.
כפי שאמרתי בהתחלה, הודיתי בפני עצמי שזרימת המשימות בכל יום היא יותר ממה שאני יכול להתמודד. מכלול המשימות התגובתיות עדיין נשאר. לכן, כל בוקר אני מתמודד עם המשימות שנקבעו להיום: אילו באמת צריך לעשות היום, אילו אפשר להעביר למחר בבוקר, כדי להחליט מתי צריך לעשות, אילו צריך להאציל, ואילו ניתן לזרוק לגמרי. אך העניין אינו מוגבל לכך.

תסכול עצום מתעורר כאשר בערב אתה מבין שלא ביצעת את המשימות הקריטיות שתוכננו להיום. אבל לרוב זה קורה בגלל שהיום התעוררו עניינים לא מתוכננים, שעל אף המאמצים המקסימליים לעכב את התגובה, היה צורך להגיב היום. התחלתי לרשום את כל הדברים שעשיתי היום, מיד אחרי שעשיתי אותם. ובערב הסתכלתי על רשימת המשימות שהושלמו. עורך דין נכנס לדבר - הוא רשם את זה, הלקוח התקשר - הוא רשם את זה. אירעה תאונה שצריך להגיב עליה - רשם אותה. התקשרתי לשירות הרכב ואמרתי שצריך להביא את הרכב היום כדי שיהיה אפשר לתקן אותו עד יום ראשון, - רשמתי. זה מאפשר לי גם להבין למה לא הגעתי למשימות שהוגדרו להיום וגם לא לדאוג לגבי זה (אם המשימות הפתאומיות היו שוות את זה), וגם לתקן איפה יכולתי לעבד משימות נכנסות בצורה פחות ריאקטיבית (תגיד לשירות שאני' אני לא מצליח ואני אביא את הרכב רק מחר, ואגלה שעד יום ראשון עדיין יהיה אפשר לעשות את זה, אפילו להחזיר אותו מחר). אני מנסה לרשום לחלוטין את כל העבודה שנעשתה, עד "חתומים על שני מסמכים ממחלקת הנהלת החשבונות" ושיחה דקה עם עמית.

4. משלחת.
הנושא הכי קשה לי. וכאן אני אפילו יותר שמח לקבל מאשר לתת עצות. אני רק לומד איך לעשות את זה נכון.

הבעיה עם האצלה היא ארגון תהליכי האצלה. היכן שהתהליכים הללו בנויים, אנו מעבירים בקלות משימות. כאשר התהליכים אינם מנופים באגים, האצלה נראית ארוכה מדי (בהשוואה לביצוע המשימה בעצמך), או פשוט בלתי אפשרית (אף אחד מלבדי לא יכול בהחלט להשלים את המשימה הזו).

חוסר התהליכים הזה יוצר לי חסימה בראש: המחשבה שאפשר להאציל משימה אפילו לא עולה על דעתי. רק לפני שבועיים, כשהחלטתי לעבור מ-Trello ל-Todoist, תפסתי את עצמי מעביר משימות ממערכת אחת לאחרת במשך שלוש שעות אפילו בלי לחשוב שמישהו אחר יכול לעשות את זה.

הניסוי העיקרי עבורי כעת הוא להתגבר על החסימה שלי לבקש מאנשים לעשות משהו במקרים שבהם אני בטוח שהם לא יסכימו או לא יודעים איך לעשות את זה. קח את הזמן להסביר. קבל שהדברים ייקח יותר זמן להסתיים. אם תשתפו בחוויה שלכם, אני אשמח מאוד.

מלכודות

כל השינויים הנ"ל מתוארים בהמלצות טכניות למדי לעבודה עם תוכנה, עליהן אכתוב בחלק הבא, ובסיומו של זה - על שתי מלכודות שנפלתי בהן במהלך כל הארגון מחדש הזה של חיי.

מושג העייפות.
לאור העובדה שאנו עובדים לא פיזית, אלא נפשית, נוצרת בעיה עצומה ובלתי צפויה - להבין ולתפוס את הרגע שבו מתחילים להתעייף. זה מאפשר לקחת הפסקה בזמן.

לעובד המותנה מאחורי המכונה לא הייתה בעיה עקרונית כזו. ראשית, תחושת העייפות הפיזית מובנת לנו מילדות, וחוץ מזה, די קשה להמשיך לעשות משהו פיזית כשהגוף לא מסוגל לכך. אנחנו לא יכולים, אחרי שעשינו 10 סטים בחדר הכושר, לעשות עוד 5 "כי זה הכרחי". המוטיבציה הזו לא תעבוד מסיבות ביולוגיות ברורות.

עם חשיבה, המצב שונה במקצת: אנחנו לא מפסיקים לחשוב. לא חציתי את התחום הזה, אבל באופן כללי ההשערות הן כדלקמן:

• אדם שנמצא בטירוף תמידי לא מבחין מיד בעייפות נפשית. זה לא קורה בצורה של "אני לא יכול לחשוב יותר, אני אשכב" - קודם זה משפיע על הספקטרום הרגשי, על היכולת לחשוב, אחר כך על התפיסה, רק איפשהו כאן אתה יכול להרגיש את מה שהגיע.
• כדי לכבות מהזרימה, לא מספיק רק להפסיק לעבוד. שמתי לב שאם אני למשל מפסיק לעבוד, שוכב ובוהה בטלפון, אני קורא, מסתכל ועדיין המוח ממשיך לעבוד, העייפות לא מרפה. זה באמת עוזר לשכב ולהכריח את עצמך לא לעשות כלום (כולל לחטט בטלפון). ב-10 הדקות הראשונות קשה מאוד לצאת מזרם הפעילות, ב-10 הדקות הבאות עולים מיליון רעיונות איך לעשות הכל נכון, אבל אז זה כבר נקי.

חשוב והכרחי לתת למוח מנוחה, ומכיוון שקשה מאוד לתפוס את הרגע הזה, צריך רק לעשות את זה באופן קבוע.

זמן למנוחה/חיים/משפחה.

אני, כפי שכבר כתבתי, אדם התלוי במשוב חיובי, אבל אני יכול לייצר אותו בעצמי: זה גם בונוס וגם בעיה.

מהרגע שהתחלתי לעקוב אחר כל המשימות, אני משבח את עצמי על אלו שהושלמו. בשלב מסוים עברתי ממצב של "סידרתי את חיי העבודה שלי" למצב של "עכשיו אני גיבור על ואני יכול לעשות מקסימום דברים", כשהגעתי ל-60 משימות ביום.

איזנתי בין העבודה לבין מטלות הבית והקפדתי לכלול את מטלות הבית ברשימה היומית שלי, אבל הבעיה היא שאלו מטלות. ואתה צריך זמן למנוחה ומשפחה.
העובד מודח מהחנות בשעה 6, וגם היזם מקבל זמזום כשהוא עובד. מסתבר שמדובר באותה בעיה כמו בחוסר היכולת לתפוס את רגע ה"עייפות הנפשית": בשיא המשימות שהושלמו, אתה שוכח שאתה באמת צריך לחיות.
ליפול מהנחל כשהכל מסתדר ואתה קולט ממנו את הבאזז זה מאוד קשה, צריך גם להכריח את עצמך.

העייפות אינה נובעת מהרצון "לשכב", אלא מהפרעת רגשות ("הכל מקומם מהבוקר"), מורכבות תפיסת המידע והידרדרות ביכולת להחליף הקשרים.

חשוב מאוד להקצות זמן למנוחה, גם אם זה מאוד מציק. חשוב שזה לא ישפיע עליך בהמשך. זה לא מגניב ליהנות מההופעה שלך במשך חודשיים, ואז להיות במצב שבו הכל דפוק ואתה לא יכול לראות אנשים.

אחרי הכל, אנחנו חיים לא רק בשביל פרודוקטיביות, יש מספר עצום של דברים מעניינים ומדהימים בעולם 😉

בגדול, שיקולים כאלה כדאי, באופן כללי, לארגן (מחדש) עבודה ותהליכים לא-עבודה. בחלק השני אדבר באילו כלים השתמשתי לשם כך ואיזה תוצאות הצלחתי להגיע.

נ.ב הנושא הזה התברר כל כך חשוב עבורי שאפילו פתחתי ערוץ טלגרם נפרד שבו אני משתף את מחשבותיי בעניין הזה, הצטרף - t.me/eapotapov_channel

מקור: www.habr.com