עובדי משרד וגיימרים נמצאים בסיכון למחלת מקצוע של חולבות

תסמונת המנהרה, שנחשבה בעבר למחלת מקצוע של חולבות, מאיימת גם על כל מי שמבלה מספר שעות ביום ליד המחשב, אמר הנוירולוג יורי אנדרוסוב בראיון לרדיו ספוטניק.

מצב זה נקרא גם תסמונת התעלה הקרפלית. "בעבר, תסמונת התעלה הקרפלית נחשבה למחלת מקצוע של חולבות, שכן לחץ מתמיד על היד גורם לעיבוי הרצועות והגידים, שבתורם מפעילים לחץ על העצב. כעת בתנוחת היד, כאשר אנו מחזיקים את העכבר, העצב עצמו חשוף ללחץ מהרצועות. כך אנחנו בעצמנו מעוררים את תסמונת המנהרה", אומר הרופא.

כדי למנוע את המחלה, אנדרוסוב מציע להשתמש במשטח עכבר אורטופדי למחשב או במקלדת אורטופדית. "הנקודה היא שהיד מונחת על הרולר. בשלב זה היא במצב אופקי, ואין לחץ על העצבים", הסביר הרופא.

הוא גם ממליץ לא להסס להתייעץ עם רופא אם אתה מרגיש כאב בידיים שלך. אם תתעלם מתסמינים אלה, תצטרך בסופו של דבר לעבור ניתוח.

מקור: 3dnews.ru