למה להיות ניאשה?

רוב האנשים שואפים להיות מושלמים. לא, לא להיות, אלא להיראות. יש יופי מסביב, לא את העולם. במיוחד עכשיו עם המדיה החברתית.

והוא בחור חתיך בעצמו, ועובד מצוין, ומסתדר עם אנשים, ומתפתח כל הזמן, וקורא ספרים חכמים, ונרגע על הים, ופותר בעיות בזמן, ומבטיח, וצופה בסרטים הנכונים (אז שהדירוג בקינופויסק הוא 7.5, לא נמוך יותר), ובבית הספר למדתי מצוין, ואם לא מצוין, אז הייתי "רק אני עצמי", ואני פטריוט, ואני לא שובר תנועה. כללים, ואני עוזרת לסבתות לחצות את הכביש. ניאשה.

יחד עם זאת, אם מסתכלים על זה, רובנו אנשים טובים באמת. לכל אחד יש יותר מסתם תכונות או כישורים טובים, כל אחד מאיתנו הוא באמת ייחודי. זה נשמע נדוש ופרוע, אבל זו עובדה: לכל אחד יש משהו שהוא עושה טוב יותר מכל אחד אחר בעולם.

זה נראה כאילו כל זה לא פשוט. כל אחד טוב במשהו, ממוצע במשהו, וטוב יותר במשהו אחר. זה לא פשוט, אבל לא תמיד לאנשים. אנשים מנסים להיות/להיראות טובים בכל דבר.

האם זה שווה את זה? או שלא: מה זה שווה?

בואו נזכור את עקרון פארטו: 80/20. 80% מהדרישות דורשות 20% מהמאמץ, ו-20% הנותרים מהעבודה דורשים 80% מהמאמץ.

באופן כללי, אני לא ממש אוהב כל מיני חוקים, אבל אני כל הזמן מוצא אישור לנוסחת פארטו. פעם עשיתי דו"ח על ניתוח הגורמים לליקויים במוצר - ושמונים אחוז מהליקויים בדיוק הוסברו בעשרים אחוז מהסיבות בדיוק. יתרה מכך, 80% מהפגמים הן במספר החלקים והן בעלותם. קֶסֶם.

אז זה בדיוק אותו סיפור עם אידיאליות. לאדם יש כישורים, יכולות או כישרונות מפתח אחד או יותר. אם הוא משתמש בהם כרגיל, אז מערך המיומנויות הזה נותן לו 80% מההצלחה בחיים. ובכן, בהתאם, אדם מוציא 20% מהמאמץ שלו על שימוש בכשרונותיו. קל לעשות מה שעובד, נכון? איכשהו זה ממשיך מעצמו.

ושאר התמונה, שהיא לא הצד החזק של האדם, היא הרבה יותר קשה. 80% הנותרים מהמאמץ מושקעים בשמירה על הילת האידיאליות. רק תחשוב על זה - פי ארבעה יותר.

ובכן, נראה, בסדר - אדם רוצה להיות מושלם, אז למען השם. תן לו להשקיע את מאמציו במה שבא לו. אבל למה מובילה התמונה האידיאלית?

ציפיות גבוהות, מה עוד? אם אתה מושלם, אז הם כבר לא מצפים ממך לשום דבר אחר. אתה בטח נאה בכל דבר. אתה לא יכול לעשות טעויות, אף פעם.

מה שמותר ל"רגילים" אסור לך, לא משנה מה תעשה. כמו שאומרים, אם אתה קורא לעצמך פטריית חלב, תיכנס מאחור. האם אתה המתכנת האידיאלי? בבקשה, לעולם אל תכתוב קוד מחורבן. אתה כותב מאמרים? אוקיי, אתה צריך לעמוד בציפיות הציבור. האם אתה טוען שיש לך גוף מושלם? תשכחו מבירה עם צלעות מעושנות. האם אתה מחפש אורח חיים בריא? ובכן, חלילה לא לראות אותך בפרג.

זה משחק לכולם מלבד האומלל. זה ברור לאחרים, אבל לא לו. ככל שאדם מתאמץ יותר להיות אידיאלי, כך נדמה לו שכולם סביבו צופים רק בהצלחותיו ובעיקר בכישלונותיו.

והנה הוא צודק. כל אחד צופה בכישלונות שלו הרבה יותר מקרוב מאשר בכישלונות של אחרים. והרבה יותר קרוב מההצלחות שלו. כפי שאמר הגובלין הירוק, אנשים מתעניינים הרבה יותר בכישלונותיו של הגיבור, בנפילתו ובמותו.

במילים פשוטות, לאף אחד לא אכפת מהשלמות של מישהו. אף אחד לא יעריץ אותה חוץ מהגיבור עצמו. וכל המאמץ שהושקע ביצירת התמונה יהיה לשווא.

מחבר אחד של ספר אחד הציע מטפורה כזו כדי להסביר את המאמצים לשמור על דימוי אידיאלי. תאר לעצמך שאתה צריך לשאת איתך חזיר כל הזמן. הוא משתחרר, צווח, ואתה משקיע מאמצים עצומים בניסיון להחזיק את החזיר. מבחוץ ברור לכולם שאתה עושה שטויות, ואין לך סיבה אמיתית לסחוב איתך חזיר. אני רק רוצה ל.

מצד שני, יש נטייה לאידאליזציה. אם אתה עושה משהו טוב, יש אנשים בסביבה שמתחילים לחשוב ואז אומרים שאתה אידיאלי. חפש בך משהו שלא היה שם מלכתחילה. הם עצמם יוצרים את התמונה של אותו חזיר שאתה צריך לסחוב איתך. גם אם לא תכננת את זה בעצמך.

כאן האדם מחליט בעצמו אם להתאים את עצמו לתמונה המושתלת או לא. רובם מסכימים - זה כל כך נחמד כשבערך מקדמים אותך. הו, לא חשבתי שאני כל כך טוב. אתה באמת חושב שאני כותב קוד טוב? כן? באופן כללי, כן. אני עצמי התחלתי לשים לב שהקוד שלי די טוב. מאוד. מה קורה - הוא מהמם!

ואז התמיכה כבויה - התמונה נוצרה עבורך, ואז אתה צריך לשאת אותה בעצמך. אם אתה לא נגיד, כמובן, יש סעיף נפרד בתקציב עבורם, נראה שהוא נקרא "שמירה על תדמית הנגיד". האדם נשאר לבד עם התמונה והמאמצים לתמוך בה.

הבעיה מחמירה בגלל העובדה שלכאורה זה מפחיד לחזור אחורה, כי... לא טיפסתי בעצמי על ההר. זה לא נוח מול אלה שדחפו אותך למעלה. ההשקעה שלהם בך תאבד אם תקפוץ. ובכן, הם לא יטרידו אותך יותר.

כמה פעמים בחיי מצאתי את עצמי במצב שבו או קידמו אותי או המציאו לי איזשהו תדמית. אבל זה מעולם לא הפך לאידיאלי, משתי סיבות: עצלות ועיקרון מומצא.

העצלות תמיד הצילה אותי, החל מבית הספר. בכלל, הייתי חנון ותלמיד מצוין. הוא היה תלמיד כל כך מצוין שפעם אחת השלים שני שיעורים בשנה אחת. היוו אותי כדוגמה, הסיעו אותי לאולימפיאדה ותחרויות, הכריחו אותי לשיר ולרקוד. והייתי עצלן.

ברחתי מההכנות לאולימפיאדה כי זה היה אחרי הלימודים. קיבלתי מדי פעם רביעיות, שלשות ושתיים. למרבה המזל, להורים שלי לא ממש היה אכפת - הם הסתכלו ביומן פעמיים בשנה. ובכן, בסופו של דבר קיבלתי מדליה רגילה, עובדת - כסף, כי בכיתה י' קיבלתי שני ציונים גרועים בשיעור אחד כי ציירתי עץ תפוח בשולי המחברת.

באופן דומה, העצלות הצילה אותי בעבודה. אגיע להצלחה מסוימת, ונראה שההיגיון והמדע הצבאי מציעים שיש לפתח הצלחה. ואני עצלן. אחרי הניצחון, אני רוצה להירגע, לראות טלוויזיה ולצרוך צ'יפס, תרתי משמע. תמונה אידיאלית שנאפה זה עתה נמסה לנגד עינינו תוך מספר ימים.

אבל עצלות לבדה אינה מספיקה. עם השנים צמחו כמה מיומנויות ויכולות, וחלק מהעבודה הקשורה בהם נעשית כמעט בכיסוי עיניים, ללא מאמץ רב. אתה יכול לשמור על אותה רמה, ברשלנות, אם כי בעבר היית צריך לעבוד קשה. ועצלנות כבר לא עוזרת להתנגד לניסיונות של אחרים ליצור תמונה אידיאלית.

כאן בא עיקרון פשוט להצלה: איזון. עושה דברים מגעילים, בקיצור. באופן מודע, מעת לעת לעשות משהו שהורס כל תמונה אידיאלית.

למשל, כתיבת מאמרים. ברגע שאני כותב כמה מאמרים ברצף על אותו נושא, רק קוראים עוקבים. הם יוצרים ציפיות ומניחים עליי. עצלות לא עוזרת - אני כותב מהר מדי. והקוראים דורשים ודורשים – הם מוצאים זאת דרך הודעות אישיות ורשתות חברתיות, וחלקם באים ברגל. תן להם, הם אומרים, מאמרים על נושאים שאנחנו אוהבים.

אבל אני לא רוצה. לכן, אני עושה משהו מגעיל בכוונה - אני כותב על נושא אחר. האם אתה אוהב תאורה מכסה המנוע? להלן מאמר על ניהול שינויים. האם אתה אוהב משהו במתכנתים? הנה משהו על מנהלים. מתעניינים בניהול פרויקטים? סליחה, אני רוצה לדבר על רופאים.

ולפעמים אני מאזנת את זה כדי שאף אחד לא ייפגע. אני כותב מאמר שיירד אפריורי לטמיון. רק כדי להנמיך את הציפיות של הקוראים.

אם לא תעשה זאת, אתה מתחיל להרגיש את הנטל של "אחריות", ממש פיזית. אתה רוצה לכתוב על דבר אחד, אבל אתה צריך לכתוב על משהו אחר. כי הקוראים רוצים את זה. כי הם רוצים אותי כמו שדמיינו אותי.

אני מאזן כל פעילות אחרת באותו אופן. למשל, אני בכוונה לא ממלא את התוכנית. אני עושה את זה שלושה חודשים, אבל חסר לי אחד. גם אם אפשר לעשות את זה.

לפעמים אני כותב קוד מחורבן. בְּיוֹדְעִין. הערות מטופשות, שמות מטא נתונים מטופשים, שמות מטופשים של נכסים ושיטות.

במילים פשוטות, כדי לא להיות עבד לציפיות, אתה צריך להיות בלתי צפוי. זה יכול להיעשות דרך עצלות, או שזה יכול להיעשות בכוונה.

ניפוץ ציפיות קל ופשוט. הרבה יותר קל מאשר לתחזק ולפתח את התמונה שנוצרה מהציפיות הללו. אז אתה לא צריך להשקיע 80% מהמאמץ, וסוף סוף תוכל להתחיל לעסוק. הפנה את המאמצים המשוחררים שלך לאותם תחומים שבהם אתה טוב.

נכון, נבזות לבדה לא מספיקה - התמונה עדיין נוצרת שוב. מגיעים אנשים חדשים שלא ראו שום התנהלות לא מודעת, והוותיקים שוכחים. הם חושבים, ובכן, האדם מעד (הם לא יודעים שעשיתי את זה בכוונה. למרות שעכשיו הם יקראו את זה ויגלו). ושוב הם מתחילים לפסל משהו שלא קיים ולא צריך להתקיים.

לכן, יש לחזור על התרגול של דברים מגעילים מודעים מדי פעם. ברגע שהרגשתי את הופעתה של אחיזת הציפיות, מיד - בום, קיבלו קקי בעוגה. הם מיד עוטים פרצוף חמוץ, "אוי, הנה אתה", ונפלים מאחור. זהו, עכשיו אתה יכול לעבוד כרגיל.

אני מרחיב את אותו עיקרון, כמיטב יכולתי, לפקודים שלי. רובם צעירים, ולכן חדורים בתרבות המודרנית של הצלחה הכרחית בכל דבר. ברגע שמשהו מתחיל להסתדר, הם מיד שמים את הסנטר באוויר ומעמידים פנים שהם מישהו שהם לא מכירים.

לא, זה לא אפשרי. התרופה פשוטה: שטויות. רק במקרה זה יש למצוא אותו או ליצור אותו. זה לא קשה למצוא אם אתה מחפש את זה - לכולם תמיד יש ג'וינט. אין צורך לשים את זה שם כדי שכולם יראו - רק ציין את זה בשיחה פרטית.

ליצור משהו מגעיל זה קצת יותר קשה - אתה צריך לתת משימה שאדם כמובן לא יכול להתמודד איתה במסגרת הזמן שנקבעה. לא כדי שהוא קיבל מכה חזקה בחשיבותו, אלא רק כדי להפיל את יהירותו ולהחזירו לארץ החוטאת. לכוון את מאמציו לעבודה ולפיתוח מיומנויות, ולא ליצירה ותחזוקה של תדמית שרק הוא עצמו צריך.

גם כאן יש צורך באיזון. לא להשפיל, לא לצלול את הראש בחרא, לא להרתיע אותך מלעשות משהו מועיל והכרחי, אלא פשוט לעזור לך להפסיק לבזבז 80% מהמאמצים שלך בשמירה על תדמית שאף אחד לא צריך.

ככל שהציפיות נמוכות יותר, המציאות קרובה יותר. ככל שהמציאות קרובה יותר, כך התפיסה נאותה יותר. ככל שהתפיסה נאותה יותר, כך הפעולות נכונות יותר. ככל שהפעולות נכונות יותר, כך התוצאה טובה יותר.

למרות שסביר להניח שאני טועה. ואתה תספר לי על זה עכשיו. זה אני שהרסתי לעצמי את הציפיות ויצרתי לך את הציפיות.

מקור: www.habr.com