こんにちは、私はカティアです。もう XNUMX 年間働いていません。

たくさん働いて燃え尽きてしまった。 私は辞めて、新しい仕事を探しませんでした。 分厚い経済的クッションのおかげで、私は無期限の休暇を得ることができました。 とても楽しい時間を過ごしましたが、知識も失い、精神的にも老いてしまいました。 仕事のない人生とはどのようなものなのか、そしてそこに期待すべきではないことを、カットの下から読んでください。

悩みから解放される

最終営業日。 目覚ましをかけずに寝てしまいます。 そうだね、ベイビー！

午後一時に目が覚めます。 寝坊してしまいました、なんて悪夢でしょう！ 私は鍵を手に取り、地下鉄へ急いだ。 「講堂内での写真・ビデオ撮影は禁止です。 セッション中は携帯電話の電源をお切りください。 見るのを楽しむ"。 ふー、できた。 仕事上のチャットで、彼らは昼食のために集まります。 ええと、みんな、かわいそうな疲れて、働く馬たち。 電話を切ります。

完全な陶酔感、野心的な計画、「どこへ行くか」「何を見るか」「何を読むか」の終わりのないリスト。 ついに、すべての欲求を満たせる時間がやってきました。 私は昼食まで寝ます、急流はノンストップで働き、ノンストップで楽しんでいます。 現実と思うにはあまりに良すぎる。

待っていると現実

本を読み、ゲームを完成させ、音符を学び、すべての小節を研究し、アイデアは尽き、熱意は消え去った。 怠惰、孤独、日常生活、そして完全な不調和。 仕事のせいで随分先延ばしにしてしまったが、やることがない。 友達はたくさんいて、いつでも暇ですが、一緒に出かける人がいません。 記事を書いたり、勉強したり、旅行したりできますが、家で座ってテレビシリーズを見ています。 何か問題が発生しましたか? どこで私は間違えましたか？

仕事も問題もない

期待。 締め切り、計画、ホットフィックス、テストの失敗はもう必要ありません。

現実。 無駄だと感じます。 私の知識や経験を必要とする人は誰もいません。 何も改善せず、何も創造しません。 仕事上のチャットでは、人生は本格化し、サービス全体の運命が決定され、人々はカンファレンスに参加し、金曜日にはバーに行きます。 そして私はピャテロチカ以上には行きません。 おまけに、お金がなくなってしまうのではないかという不安も出てきます。 そうそう、食堂はもうありません。食べたければ料理を学びましょう。

馬車の時間はあるだろう

期待。 たくさんのことをやり遂げる、すべてができるようになります。

現実。 時間枠が不足すると、必要以上に多くの時間をタスクに割り当てざるを得なくなります。 非効率なリソース割り当ては憂鬱です。 まだ何も手につかない。 私の自由時間はすべて無駄になってしまいます。時間の半分は家事に費やされ、残りの時間はただ怠けているだけです。 職場でのルーチンは家庭でのルーチンに取って代わられました。 掃除、料理、店内の割引情報の検索、イケアへの旅行、掃除、料理。 なぜ私はこのようなくだらないことをしているのですか？ それを持っているからこそ、それに時間を費やすのです。 よく眠れません。エネルギーの消費が少なくてなかなか寝付けない、または夜徘徊して寝ることさえしません。 体制の欠如が私を不安にさせます。 私は夜に食事をしており、過剰な体重が増えています。 今日が何の日なのか分かりません。 昨日何をしたか覚えていない。 無駄な毎日をボージャックの言葉で正当化します。

「宇宙は残酷で無関心な真空です。 幸福への鍵は意味を探すことではありません。 最終的に死ぬまで、無意味な小さなことをしているだけです。」

友達に会います、愛する人たちと一緒に行きます

期待。 一日中友達と遊んだり、家族ともっと多くの時間を過ごしたりします。

現実。 ソーニャは水曜日が空いていますが、カティアは週末だけ空いていますが、アンドレイは事前に知りませんでした。 その結果、私たちは月に一度、XNUMX分ほど集まります。 愛する人たちの場合はもっと難しいです。 家族は皆仕事をしていて疲れていますが、私だけはプライベートな時間がたくさんあります。 そして、たとえ私が親戚を同じ無期限の休暇に送ったとしても、彼らがゲーム・オブ・スローンズの新シーズンに夢中になるのではなく、私と一緒に湾やコンサートに行くことを選ぶ可能性はどのくらいあるでしょうか？ 故郷の家族や友人を訪問することはできましたが、ほとんどの時間は彼らが仕事から帰宅するのをただ待っていました。 いつでも飲みに行けますが、友達と飲めるのは週末だけなので週末が楽しみです。

後回しにしていたすべてをやります

期待。 海辺に行き、英語を学び、油絵の具を学び、プールに通い始め、健康に気をつけ、本を読みます。

現実。 海には行かない。夏の暑さで頭が疲れきってしまったとき、その考えは意味を失った。 レベルを上げる必要がないので英語を勉強しません。 オリジナルのハリー・ポッター本 7 冊が貢献しましたが。 私は油絵を描いたり、プールに行ったりしません。それは私が時間を過ごしたいことではありません。 医師の診察を受けることは、無意味な診断を下す終わりのない探求に変わりました。 仕事のせいで物事を先延ばしにしていたのではなく、単に興味がなかったり、重要ではなかっただけであることがわかりました。 私には仕事以外の趣味がほとんどなく、それらに別の日や月を費やす必要がないことがわかりました。 貴重な休日に人生の喜びをすべて詰め込もうとしなくても、12時間働くのをやめて、仕事の合間に良い本を読んだり、映画を見に行ったりするだけで十分です。 お腹が空いているときの食べ物がよりおいしくなるのと同じように、休暇はそれに値するときはより楽しくなります。 そして、リファクタリングのためのリソースの割り当てをめぐってマネージャーと喧嘩した後、家に帰ってゲームに参加し、すべてのボスを散らかすのは特別なスリルです。

スキルを向上させ、新しいことを学びます

期待。 新しい言語を学び、重要なプロジェクトを完了し、オープンソースへの貢献を開始します。

現実。 プログラミング？ どのようなプログラミングですか? お、「Slay the spire」がリリースされました！ 購入、ダウンロード、プレイしても、飽きることはありません。

最初の 12 か月間は、プログラミングのことを考えるのが苦痛でした。 これをバーンアウトといいます。 仕事では多くの日常業務を引き受けたため、内部のロジックに深く入り込み、アーキテクチャに取り組み、研究を行う機会や意欲を失いました。 私はユニコーンのプログラミングをやめ、平凡な馬のプログラミングを始めましたが、すぐに飽きてしまいました。 私は他の仕事に切り替えたり、XNUMX時間オフィスに張り付くのをやめるほど賢くなかったので、徐々に自分がやっていることに幻滅してきました。 私は辞めましたが、プログラミングはつまらないという考えがさらに半年ほど頭の中に残りました。 

さらに数か月後、私はもう鼻を向けなくなりましたが、あまり興味を示さなくなりました。 職場ではテクノロジーについて話し合い、アイデアを共有し、お互いに刺激し合います。 コミュニティから切り離された私は文脈から外れ、IT の世界で何が起こっているのかに興味を失いました。 しかし、親しい友人がそれを見せてくれました。 彼はスクール 21 の予選ステージに合格し、プログラマーになるためにモスクワへ行きました。 ついていかなければなりませんでした。 最初は彼に本や記事を勧めましたが、その後、自分でそれらの本や記事を読み直しました。 興味が戻ってきたので、始めるしかありませんでした。 山を開発し、動かしたいという欲求が戻ってきました。 働く意欲が戻ってきました。 同じ志を持った人たちと勉強するほうが面白いことに気づきました。彼らと一緒に教材について話し合ってより深く理解することができ、アイデアを与えてくれて、諦めさせてくれません。 そして私の同僚はこの役割を非常にうまく果たしました。 皆さんと一緒に仕事ができて嬉しかったです！

それだけの価値がありました

何も後悔することはありません。 私は10冊の本を読み、モスクワに移り、12年前に寝て、自分自身についてたくさんの新しいことを学びました。 私はヨーロッパ旅行者でも、ビジネスマンでも、ボランティアでもありません。子供もいませんし、仕事を早く辞めたくなるような趣味も持っていませんでした。 そして、新たな自己実現の源を探す代わりに、私は仕事に専念しました。 私は仕事のために生きていました。 友達もみんなも、みんながそこにいた。 ワークライフバランスが理解できない理由が分かりました。 私の生活は仕事中心でした。 仕事が人生に変わりました。 私が 4 時間働いたのは、楽しかったからではなく、さらに 4 時間働いたことが何らかの目標につながったからであり、オフィスの外で同じ XNUMX 時間働いても私はつながりませんでした。 本の山を除けば、家に引き込まれるものは何もなかったので、気にすることはありませんでした。 重要だと思われるものは面白くなく、興味深いものはすべて重要ではないように思えました。 旅行したいとは思っていましたが、Aviasales を監視したことはありませんでした。 英語を勉強したいと思っていましたが、教科書を買ったことはありませんでした。 スカイリムをプレイして、ストレス解消のための塗り絵を塗りたかったのですが、締め切りが迫っている（そしていつも期限が切れている）のに、誰が塗り絵を必要とするのか、それはとても取るに足らない、とても平凡なものです。 そして、塗り絵は「抗ストレス」だったので、期限が切れる前に燃え尽きてしまったのです。

XNUMX年以上休暇を取っていない場合あなたは成功して幸せな人であるか、それともこれは警鐘であるかのどちらかです。 私は休暇をとらずに働くことができる人々に刺激を受けます。 彼らは、休暇中に 2 ～ 3 日で質の高い休息をとる方法を知っています。いくつかの国を旅行したり、フェスティバルに行ったり、自分でコンピューターを組み立てたり、シベリアで釣りに行ったりします。 また、勤務日の合間にカンファレンスを開催したり、部門間の交流会を企画したりすることもあります。 彼らは、日常的で有害な管理者から逃れるために休暇に行くわけではありません。 あなたも私と同じように、これらの人々の一人ではない場合は、休暇に行くほうがよいでしょう。 休暇は混雑制御です。 退職後の支払いのために日数を貯めるべきではありません。それは良いことですが、XNUMX 回限りのことです。 あなたを入れなかった邪悪なマネージャーを急いで責めないでください。妥協点を探し、事前に警告してください。 まだ旅行の計画を立てていない場合は、家でリラックスしてください。 選択する 適切な期間, 多額のお金を失いたくない場合。 命を与える休暇の力を過小評価しないでください。 それでも休む権利もなく頑張ることを選ぶなら、価値ある目標を持ってほしいと思います。 「成功の基準を定義してください。 そうでないとただのワーカホリックになってしまうよ。」 （「ゲームとしてのビジネス。ロシアビジネスの搾取と予期せぬ決定」）
頑張りすぎると、頑張りすぎて休むことも必要になります。 今すぐ好きなことをしてください。 時間がない？ たとえ退職後であっても、時間は決してありません。 休息は量よりも質が重要です。 なにもできない？ 新しいことに挑戦し、視野を広げ、興味深い人を探してください。そうすれば、おそらく彼らと興味を共有できるでしょう。

気をつけて。

出所： habr.com