Dmitry Dumik、Chatfuel: YCombinator、テクノロゞヌ起業家粟神、行動の倉化ず意識に぀いお

Dmitry Dumik、Chatfuel: YCombinator、テクノロゞヌ起業家粟神、行動の倉化ず意識に぀いお

カリフォルニアのチャットボットスタヌトアップChatfuelのCEOでYCombinator圚䜏のDmitry Dumik氏に話を聞いた。 これは、補品アプロヌチ、行動心理孊、テクノロゞヌ起業家粟神に぀いお、その分野の専門家にむンタビュヌするシリヌズの XNUMX 回目です。

話をしたす。 私はサンフランシスコにいる共通の友人を通じお、Soundcloud に優れたリミックスを投皿しおいる人ずしお䞍圚䞭にあなたを知りたした。 ミックスを聎いお、「この人は悪くない」ず思いたした。 それで、私はただ聞きたいのですが、なぜあなたは 収集する サりンドクラりドでミックス

これは、その人があなたのものであるかどうかを理解する最も簡単な方法です。 たずえば、Tinder で女の子ず出䌚ったずしたす。 あなたは圌女にミックスを送りたす - 魂の琎線に觊れ、発芋をさせ、自分自身に深く朜らせるようなミックスです...しかし圌女は沈黙したす。 移動しおから右にスワむプしたす。

コミュニティの圢成

私たちは今、あなたの自宅、Google のトップマネヌゞャヌであるアンドレむ・ドロニチェフの「良い家」で話をしおいたす。 この共同䜏宅がどうなったのか教えおください。

私たちは数幎前にドロニチェフず劻のタヌニャず集たり、アンドレむがこのアむデアを提案したした。 圌らは圌女を前埌に運転し、未知の䞖界に䞀歩を螏み出すこずに決めたした。 信仰の飛躍.

私たちがこれに投資した䞻な理由は、幞せな生掻の䞻な予枬因子は、有意矩で深い瀟䌚的぀ながりの存圚です。 実際、私たちは家族 2.0、぀たり共通の文化的䟡倀芳によっお団結した人々のホヌムコミュニティを䜜り出すこずに成功したした。 これが最も重芁であり、他のすべおはこれに基づいお構築されたす。

この家は、あなたが喜んであなたをサポヌトしおくれる、あなたが䞎えたい家族の感芚を魔法のように䜜り出したした。 家に垰っお隣の家をノックしお䜕かを共有したり、どこかに誰かに電話したりしたす。 あるいは、ただ人生に぀いお䞍平を蚀っおいるだけかもしれたせん。

この摩擊を最小限に抑えるこずは、人生においお非垞に重芁であり、その圢匏においおは、郜垂や自然のどこかでの共同の倖出ずは比范できたせん。 進出は、ある皮の組織化されたむベントです。 家ではみんなず実際に䌚い、他の人を通しお自分に぀いお䜕か新しいこずを孊びたす。 そしお満腹感が残りたす。

ペガをしおいるゲストにむンタビュヌするこずはただありたせん。

犬が䞋を向いおいる。ようこそ。 Family 2.0 でもこれは起こりたす。

呚りに人を集めるこずが重芁なのはなぜですか?

これは私の䞻芁な䟡倀芳の XNUMX ぀である絶察的な自由の珟れです。 愛する人たちず時間を過ごすこずは、この䟡倀を最もよく衚したものです。

あなたは XNUMX 幎間、サンフランシスコずモスクワの䞡方で生掻ずコミュニティを築いおきたした。 どうやっお組み合わせたすか

毎幎、私はサンフランシスコで XNUMX か月、モスクワで数か月を過ごしたす。 幞運なこずに、私には家が XNUMX ぀ありたす。 モスクワからサンフランシスコたで飛行機で行くず、モスクワが恋しくなるような気がしたす。 そしお反察方向も同様です。

今日、䞖界は非垞に分散しおおり、家の抂念も倉化しおいたす。 家は地理的な点ではありたせん。 家は愛する人たちに囲たれおいる堎所です。

祖囜から海倖に移䜏したばかりの人たちに、コミュニティに関しお䜕をすべきかをアドバむスしたすか?

サンフランシスコを家ず呌べるようになるたで玄XNUMX幎かかりたした。 そんな䞭、私にずっお倧切な人たちの茪が珟れたした。 倧きく分けおXNUMX぀の考え方がありたす。

たず、䟡倀芳に基づいお埓業員を芋぀けるこずができる予枬倉数を芋぀けたす。 䞀般の人はたくさんいたす。Facebook で誰かの蚘事を読んで、そのような人ずの出䌚いを探しおみおください。

次に、カンファレンスや亀流䌚など、人が集たる堎所に行くこずができたす。 このために、米囜の Eventbrite、ロシアの Timepad がありたす。 たずえば、私は意識的で内省的な人々に「クリック」したす。 ペガや行動心理孊のマスタヌクラスは、そのような人々に出䌚うこずができる堎所です。 そこでは、人々は通垞、ある方向に進み、ある地点に到着したす。 新しい堎所では、ただペガに行っお、なんずなく気に入った人にアプロヌチするこずが倚いです。

第䞉に、たったく知らない堎所で、私のような自由な人々に出䌚える可胜性が高い堎所を探したす。 たずえば、バヌニングマンに䌌たもの。 リオにいたずきはいろいろなナむトクラブに行きたしたが、最終的には「バヌナヌ」パヌティヌのようなものに行きたした。 シンプルでオヌプンな人たちがいお、ずおも気に入りたした。 ロサンれルスでも同じでした。バヌニングマンのパヌティヌでクヌルな人たちず友達になりたした。 これらは、人々が私の䟡倀芳を共有するだろうず私にずっお予枬するものです。

あなたにずっおバヌニングマンはどんな存圚ですか

䞀幎に䞀週間だけ䜏める理想郷。 ここは、䞀連の䟡倀芳が培底的に宣蚀され、人々がそれに埓うような堎所です。 衚珟の自由、自分らしくある自由、孊ぶ自由、子䟛である自由、遊ぶ、ふざける、賞賛する自由に぀いおの䟡倀芳。

子䟛の頃、初めおゟりを芋たずき、「わぁ、ゟりだ」ず思う気持ちはわかりたすよね。 バヌニングマンでも同じだった。 倧人が芋おもわかる、子どものような喜びの感情。 あなたはそれに飜和し、日垞の䞖界に戻り、これらの䟡倀を珟実に移すために䜕ができるかを考えたす。

Dmitry Dumik、Chatfuel: YCombinator、テクノロゞヌ起業家粟神、行動の倉化ず意識に぀いお

テクノロゞヌ業界でのキャリア

あなたが私の前で、20歳たで䜏んでいた故郷のタガンログに぀いお冗談を蚀ったこずを十数回芚えおいたす。 圌がいなくお寂しいですか

䞻な䟡倀は人です。 忘れおしたったずしたら、それは人ずの関わりです。 私の家族はタガンログにいたす。 でも今はそこに行くのが苊痛です。 そこにあるものはすべお厩壊しおおり、歎史的遺産は保存されおおらず、さらに良くなっおいるわけでもありたせん。 街はどんどん小さくなっおいきたす。 芋るのが苊痛だ。

25歳たでに、あなたはモスクワのプロクタヌ・アンド・ギャンブルで玠晎らしいキャリアを積み、倧金、車、その他すべおを手に入れたした。 ゞュネヌブの欧州IT郚門を率いる芋通しさえある。 しかし、あなたはすべおを捚おお起業家になりたした。 なぜ 掗剀を扱うのにうんざりしおいたせんか?

ただ掗剀䜿っおたせん

実は、理由は XNUMX ぀ありたす。 XNUMX぀目は、自分がやっおいるこずに十分な意味を芋いだせなかったこずです。 自分の行動が䞖界にどのような圱響を䞎えるか分かりたせんでした。 XNUMX぀目は、自分が遞んだ人たちに囲たれるこずです。 自分の䟡倀芳に基づいおコミュニティを䜜成したしょう。 䌁業は倧きな組織であり、すでに独自の䟡倀芳を持っおおり、それをどうするこずも困難です。

話はこんな感じで進みたした。 私が P&G で働いおいたずき、私たちは慈善スタヌトアップ、぀たり自分の行動を通じおお金を皌ぎ、それを孀児院に送るこずができるプラットフォヌムを立ち䞊げたした。 そのずき初めお、チヌムにはお金のこずを考えず、アむデアに情熱を持っおいお、抌し付けられる必芁のない人、぀たり叀兞的なマネゞメントの歊噚をすべお掻甚する人がいる可胜性があるこずに気づきたした。 自ら発火するモチベヌション。 人々は明るくなり、あなたはそれに酔いたすが、その逆はありたせん。

ある時点で、私たちは孀児院に行き、新幎にこれらの莈り物を莈りたした。 自分の行動が結果に぀ながり、どんな結果になったのか、その感動は今でも芚えおいたす。 それはたるで目芚めたようだった。

あなたはアメリカに行き、500 Startups ず YCombinator の䞡方に遞考を通過したした。 しかし、ロシアで成功を収めた「ミント」プロゞェクトは米囜では成功しなかった。 どのようにピボットしたのか、そしお最終的にはどうなったのか教えおください。

Mint は VKontakte に基づいお構築されおおり、API を通じお開発者にずっお倚くの機䌚がありたした。 Zyngaのような゜ヌシャルゲヌムの話題の埌、米囜ではFacebookのAPIが非垞に制限されおいた。 補品は機胜せず、機䌚もなく、圌らは長い間苊しみたした。 私たちは方向転換し、遞択肢を探し、Reddit、Tumblr などのさたざたな゜ヌシャル ネットワヌクを利甚したした。 私たちは6か月間苊しみたした。

そしお、ある暖かい倏の倜、Pavel Durov 氏は Telegram でチャットボットを発衚したした。 私は、これが新しいプラットフォヌムであるこずに気づきたした。 りェブサむトが登堎したずき、私はただ小さかったし、モバむル アプリケヌションが登堎したずき、私は愚かでした。 そしおここにチャットボットがあり、私は若くおハンサムであり、同時にそれを実装するこずができたす。 チヌムず䞀緒にこのストヌリヌに参加したした。 私たちは4時間寝たした。 最初にストアを䜜成し、次にボットを䜜成するためのプラットフォヌムを䜜成し、次に広告ネットワヌクを䜜成したした。 圌らが Y Combinator に申し蟌みをしに来たずき、5 か月で 11 䞇人のナヌザヌがいたした。

この激動の䞭であなたを最も支えおくれたのは誰ですか?

䜕よりも、アンドレむ・ドロニチェフ氏、Googleのディレクタヌであり゚ンゞェル投資家です。 私のプロゞェクト Mint がロシア垂堎で掻動を始めたずき、私はそれをここサンフランシスコに持ち蟌みたいず考えおいたした。 しかし、ここではすべおが耇雑です。 そしお、私の売り蟌みを聞いお、すぐに数䞇ドルの゚ンゞェル投資をしおくれる人に出䌚いたした。 ここアメリカでは、䞀般的には䜕もありたせんでした。

これは、「くそヌ、あんな男があなたを信じたからには、圌が間違っおいるわけがない」シリヌズの物語です。 この゚ネルギヌを持っお 500 Startups に行き、圌らがすでにチャットボットに興味を持っおいたずき、2015 幎に Y Combinator に行きたした。

Y Combinator をスタヌトアップに勧めたすか?

はい。 しかし、私の経隓を振り返っおみるず、私はアクセラレヌタヌがビゞネスの成功に䞎える圱響を過倧評䟡しおいたず蚀いたいのです。 誰かが苊しんでいたす - 圌らは私たちを連れお行かなかったず蚀いたす、䞀䜓どういうこずですか。 しかし、スタヌトアップにずっお、これは非垞に長期戊であるため、XNUMX か月のアクセラレヌタにはあたり䟝存したせん。 非垞に倚くのスタヌトアップが YC の埌に方向転換しおいたす。

ここアメリカではグリット、぀たり忍耐力ず呌ばれる性質を持぀こずが重芁です。 ぀たずいお、顔面からク゜の䞭に萜ちおも、振り払っお先に進みたす。 䞖界、人々、垂堎のニヌズを察知する胜力、質の高いコミュニケヌション、これらの資質の方がはるかに重芁です。 YC は、これらの資質がなければ埗られないものを提䟛するこずはありたせん。 そしお最も重芁なこずは、YC 自䜓がこれらの品質を提䟛するわけではないずいうこずです。

よく蚀われるように、タンブラヌが勝ちたす。 芋おください。Facebook のボット デザむナヌであるあなたの䌚瀟 Chatfuel は、幎々粟力的に成長しおいたす。 同時に、チャットボット業界は誇倧宣䌝のピヌクを経お、圓然の倱望の時期を迎えおいたす。 この時期をどうやっお乗り切るか

最新のデヌタによるず、すでにこの時期を過ぎおいるこずがわかりたす。 私たちはすでに「アヌリヌマゞョリティ」の段階にあり、急速な成長が進行䞭です。

この段階を通過するのは困難です。 Facebook がチャットボット API をオヌプンした埌、競合他瀟は 147 瀟になりたした。 䜕が起こるか誰も知りたせんでした。ボラティリティ、誰もがベンチャヌ投資家の口を芗き、達人の蚀うこずに耳を傟けようずしおいたす。 誰もが垞にお互いを芋぀め、特城をコピヌしおいたした。 しかし、これらはすべお XNUMX 次信号です。 そしお最も重芁なこずは、これはクラむアントからのシグナルであるずいうこずです。 そこに泚意を向ける必芁がありたす。 私たちはチヌムを肥倧化させないようにするこずに成功し、すべおを非垞に経枈的に行うよう努めたした。 倚くの競技者は、そこに到達するための十分な滑走路を持っおいたせんでした。

プロゞェクトにはお金が必芁でした。そしお Google のトップ マネヌゞャヌがあなたに投資しおくれたした。 私はChatfuelでシリヌズAを調達したしたが、それは誰ずでもではなく、Greylock PartnersずYandexず䞀緒に行いたした。 私は補品管理に関するコンテストを開催するこずにしたした。審査員には䞀流の専門家が含たれおいたした。 䜕事にも「䞊」を求める気持ち。 䜕のために

もっず楜しいです。 私にホヌガン評䟡をくれた友人がいたす...私のプロフィヌルから刀断するず、私は本物の快楜䞻矩者です。

しかし実際には、それは人に぀いおもほが同じ䟡倀芳です。 私はコミュニケヌション、゚ンタヌテむメント、そしお興味深い人々ずの仕事に倧きな喜びを感じおいたす。 電報チャンネル このために始めたした。 私は、自分の考えをスケヌル䞊に衚瀺しお、それに反応する人々が远加したり反察したりできるようにするこずに興味がありたす。 波長が合う人から電波が届き、出䌚える可胜性が高たりたした。 そしおもちろん、私はチャンネルで宣䌝したす - 投皿ごずに300ルヌブルは䞍必芁ではありたせん

珟圚、少なくずも500ルヌブルを芁求しおいるようです。安物にしないように泚意しおください。 問題は、人生においお垞に勝ち続けられる人はいないずいうこずです。 敗北ず勝利に぀いおの独自の哲孊を構築するにはどうすればよいですか?

これは、そのような哲孊が必芁であるずいう最も匷い誀解です。 ハむになるずいう哲孊を培うこずが重芁です。 途䞭で楜しいこずがあれば、結果が䜕であれ、結果は正味のプラスになりたす。 珟代の教育システムは、その尺床によっお本質、぀たり孊習や仕事のプロセスの喜びを殺しおいたす。

あなたを芋おいるず、バリチェロが車を運転するのず同じくらい速く自分の人生を生きおいるような気がしたす。 スピヌドが速すぎるず感じたずきに、地に足を着いお燃え尜きないようにするのに圹立぀ものは䜕でしょうか?

私は次に䜕が起こるのかずいう願望ず興味に駆られおいたす。 「5幎埌の自分はどうなっおいるず思いたすか」ずいう質問には、私はたったく答えるこずができたせんでした。 XNUMX幎前、私はすべおが今のようになるずは知りたせんでした。 今、すべおがどのように敎理されおいるかを芋おみたすが、それは玠晎らしいこずです。 マむンドフルネスの実践、パヌティヌ、ボクシングなど、人生をデザむンするための補品のようなものです。 今ではすべおが完璧に芋えたす。 ただのスペヌス。 しかし、すべおにはさらに深みがありたす。 垞に興味があり、他にどのようなこずができるのかを知るこずができるずいう感芚がありたす。

燃え尜き症候矀にならない方法に぀いお蚀えば マズロヌのピラミッドのように、いく぀かのレベルがありたす。 基瀎ずなるのは私の実践、私の構造です。 どこに飛んでも、サヌフィン、クンダリヌニ ペガ、通垞のペガ、瞑想ずいう構造を含めるこずができたす。 次に䞭間レベルがありたす。これらは戊術的な行動、垂盎方向の䞀貫性です。 短期的な行動は長期的な目暙に沿ったものでなければなりたせん。 時々、戊略的に壊滅的なこずをしおいるこずに気づくこずがありたす。 掻動日蚘を付け始めお、毎晩「これをやりたいか、なぜやりたいか」ず曞きたす。 XNUMX 番目のレベルは、私が進む方向です。 灯台のようなもの、北極星のようなものです。

起業家粟神

起業家ずは誰ですか? 䞀般的な心理描写を説明したす。

これは粟神的に逞脱し、痛みに察する耐性が増加した人であるように思えたす。 圌は痛みに耐えるこずができ、それに぀いお䜕かをするこずができたす。

テクノロゞヌ起業家は珟代のロックスタヌです...

ええええ

・・・でも最近、起業家になるのが本圓に難しいずいう蚘事がよく出おきたす。 最近、UCSF の科孊者たちは、 研究を行っお確立した新しいものに察する寛容さ、創造性、感情的関䞎などの起業家ずしおの特性は、双極性障害、う぀病、ADHDず盞関しおいるずいう。 これに぀いお䜕ず蚀えたすか?

私の定矩に圓おはたりたす。 それは論理的です。 ここであなたは起業家です。 ある時点で、あなたは目が芚めお、「私たちはこの地球を救わなければならない」ず考えたす。 したがっお、火星での生呜の組織化が急務ずなっおいる。 同時に、自分にはそれができるず信じおいたす。 正気の正垞な人であれば、このこずに぀いおたったく考えるこずはできないでしょう。 しかし、あなたは起業家であり、すぐに粟力的な掻動を開始し、人々を組織し、混乱を匕き起こしたす。 そしお、ある時点で目が芚めお、次のように気づきたす。 火星っお䞀䜓䜕なの」 しかし、もう手遅れです、私たちはそうしなければなりたせん。

ずいう蚘事 TechCrunchを参照したした, - 圌女はずおも正盎です。

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あなたの起業家ずしおのキャリアの䞭で最も䜎い点トップ 3 は䜕でしたか? そしお、穎から抜け出すために䜕をしたしたか

  1. 私が倧孊からP&Gで働くために来たずき、瞬間がありたした。 数十幎の経隓を持぀ラむンマネヌゞャヌを玹介するために来たした。 私はこう蚀いたす。「こんにちは、私はディマです。 ITシステムを導入しお組立ラむンの生産性を向䞊させたす。」 圌は私を芋おこう蚀いたした。「坊や、$%# に行きなさい。」 これは、反察意芋に察凊する方法を孊ぶ重芁な瞬間でした。

  2. アメリカに匕っ越したす。 すべおがうたくいかなかった。 芋知らぬ垂堎、芋知らぬ囜。 アメリカ人ず比べお、ロシア人は売り方を党く知らないこずがすぐに明らかになった。 しかしどういうわけか、26歳の私は、地球䞊で最も競争の激しい堎所に来お成功できるず考えるこずができたした。 ある時点で、状況が非垞に悪化したため、埓業員に絊䞎をなんずか支払うために友人からお金を借りなければなりたせんでした。

  3. モチベヌションの倉化。 競争の動機や誰かに䜕かを蚌明したいずいう欲求が消えたずき。 たずえば、タガンログ出身の遞手がスタンフォヌド出身の遞手ず競争できるこずを蚌明するために... この動機は、私自身の䟡倀芳に基づいた内的なものに倉わりたした。

「匱さず勇気」ずいう蚀葉をよく繰り返したすね。 これらの資質は起業家に必芁ですか

これらは私の本来の資質です。 圌らは私を人生の最も興味深い瞬間に連れお行っおくれたした。 しかし、私にずっおそれらを誰かに勧めるのは難しいです。 私の䞭には、すべおの賌読者にそれらの開発を完党に掚奚するこずはできたせん。 笑。

正盎に蚀いたすが、どんな行動であっおも、䜕もしないよりはマシです。 なぜなら、人は行動から孊びたすが、䜕も行動を起こさないず、デフォルトのシナリオに埓っお物事を攟眮し、内なる無力感を感じ始めるからです。 もちろん、あなたは人生をコントロヌルできないかもしれたせんが、自分で決定を䞋すこずさえコントロヌルできたせん。 そしお、これは非垞に有毒なゎミであり、長期的にはあなたをダメにしたす。 私は分析麻痺に陥った人をたくさん芋おきたした。 これは、䜕かを実行しおこの䞖からフィヌドバックを受け取るのではなく、すべおを分析し、䜕かがうたくいかない理由を 200 個芋぀け出すずきです。

䜕かをスケヌルするために知っおおくべきこずトップ 3 は䜕ですか?

たず、人々がどのように意思決定を行うかに぀いおの基本的な理解です。 私たちは感情によっお動かされおおり、理性は感情の擁護者にすぎたせん。 人は本質的に非合理的です。

次に、適切なクラりド むンフラストラクチャを遞択したす。

第䞉に、ちょっずした幞運です。

もしあなたが今、倧䌁業での管理職ずしおのキャリアずあなたのプロゞェクトの間で誰かを遞ぶずしたら、どのような点を考慮するべきだずアドバむスしたすか?

フィヌドバック ルヌプ、぀たり自分の行動に関するフィヌドバックを提䟛する生掻のシステムを枛らすこずをお勧めしたす。

孊校や倧孊はくだらないシステムであり、フィヌドバックを受け取るために最適化されおいない「琥珀色の組織」です。 そこにある情報はデフォルトでは叀くなっおいたす。

クヌルなフィヌドバックは、䜕かを売ったり、ビゞネスを構築したり、小さなスタヌトアップで䜕かをしおみたりするこずです。 自分の行動ずその結果を芋るず、人生の知恵をより早く受け取り、自分自身をよりよく認識できるようになりたす。

最も䟡倀のあるこずは、自分自身を知るこずであり、他人の理想に埓っお生きないこずです。 あなたが自分自身を知っお自分の人生をコントロヌルするか、他の誰かがそれをコントロヌルするかのどちらかです。 これが人を䌁業に導く可胜性は十分にありたすが、これはさたざたな「もしも」を考慮せずに意識的に遞択するこずになりたす。

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チヌムず文化

あなたはサンフランシスコに䜏んでいたすが、チヌムのほずんどはモスクワにいたす。 䌚瀟を円滑に進めるために䜕をしおいたすか

Chatfuel の䟡倀芳の XNUMX ぀はオヌプンさです。 圓瀟には明確に定矩された階局はありたせん。 私たちはティヌル組織の倚くの原則を実践しおいたす。 最倧限の開攟感。 瀟内の誰もが私たちが毎日どれだけ皌いでいるかを知っおいたす。 圓瀟には厳密な郚門はありたせん。技術担圓者が営業の責任を負うこずができたす。 これが基瀎です 自己誘発的なモチベヌション。 人々は、蚀われたこずや自分にずっお重芁なこずをただ実行するのではなく、率先しお行動し、責任を持ち、自分自身に責任を負いたす。

仕事に行くずき、人々に黒い制服を䞎えたすか?

私たちはハむになろうずしおいたす。 スりェットシャツさえも、芋栄っ匵りなモスクワクラブのフェむスコントロヌルに合栌するように䜜られおいた。 それでも、これは私たちのプラン B です。最埌の手段ずしお、グッズを販売したす。 笑。

優秀な人材を採甚するために知っおおくべきこずは䜕ですか?

圌らは䞡芪ずどのような関係を持っおいたすか 笑。

䌁業の文化を構築するために最も重芁なこずは䜕ですか?

  1. 自分自身を理解しおください。 文化を停造するこずはできないからです。 文化ずはポスタヌで宣蚀されるものではなく、あなたが䜕を行うかです。

  2. あなた自身に正盎であれ。 自分の䞭にあるものを理解しおください。 そしおそうではないもの。 ここには奇跡はありたせん - あなたは自分自身から始めなければなりたせん。 なぜなら、オヌプン性に぀いお話しおいお、誰もあなたのずころに来お悪いこずを蚀うこずができないずしたら、それはもはや文化の䞀郚ではないからです。 人は嘘を察知したす。 文化を埗るこずができず、自分自身を劥協するこずになりたす。

珟圚、バレヌで最もクヌルな食品ビゞネスを XNUMX ぀挙げおください。

この質問には答えるこずを拒吊したす 誇倧広告のサむクルを生きおきた私は、自分の意識的な遞択が誇倧宣䌝のトレンドに埓わないこずであるこずに気づきたした。 最も成功するビゞネスずは、䌚瀟の方向性ず䜿呜があなたに共鳎し、自分の仕事を楜しんでいるビゞネスです。

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行動倉容ず補品アプロヌチ

ご存知のずおり、習慣を倉えるのは難しいです。 ただし、成功する人もいたす。 あなたはこの分野でたくさん働き、ノィパサンナに䜕床も行き、食事、スポヌツ、スピリチュアルな実践を詊したした。 倧人が倉わるために知っおおくべきこずは䜕ですか

バガノァッド・ギヌタヌ。 たぶん子䟛郚屋で、写真が食られおいたす。 笑。

  1. 私たちがどのように意思決定を行うかを理解するには、行動心理孊に぀いお読んでください。 私たちは意思決定の 90% を自動的に行っおいるずいうこずです。 ダニ゚ル・カヌネマンは、著曞「Think fast and low」の䞭でこれに぀いお完璧に曞いおいたす。

  2. 行動倉化のパタヌンを孊びたす。 特定の構造を備えた怍物。 たずえば、スタンフォヌド倧孊の BJ Fogg によるモデルがあり、トリガヌ、機䌚、モチベヌションがどのように盞互に関連しおいるかを説明しおいたす。

  3. ポゞティブな動機から始めたしょう。 アクティビティに意味や深みを芋出し、話題を集めたしょう。 ポゞティブな感情に焊点を圓お、自分自身にポゞティブなフィヌドバックを䞎えおください。 そうするこずで脳は埐々に再蚓緎されたす。

あなたが子䟛たちに望んでいるスキルのトップ 3 は䜕ですか?

  1. 自分の人生に責任を持ちたしょう。

  2. 奜きなこずをしおください。

  3. ハむになりたしょう。

バむオハッキングは良いものですか、それずもあたり良くないものですか?

私の友人に「マツケビッチの原則」を策定した人がいたす。 圌の名前は䜕ずいうか圓おおみおください。

ずおも難しい質問です。 続く。

XNUMX぀の原則:

  1. 深い感情的な぀ながりの存圚。

  2. 倢;

  3. 健康食品、

  4. 愛する人ずのセックス

  5. 身䜓掻動

拡倧しおみるず、粟神ず肉䜓は䜕䞇幎もかけお圢成されおきたした。 タブレットで䜕かを倉曎するのは、ドラむバヌを䜿っお超小型回路をいじるようなものです。 しかし、これらの XNUMX ぀の原則は、䜕千幎もの進化の䞭で怜蚌されおきたものであり、私はそれらを信じおいたす。

Dmitry Dumik、Chatfuel: YCombinator、テクノロゞヌ起業家粟神、行動の倉化ず意識に぀いお

マむンドフルネス

お郚屋がバリ島にいるみたいですね。 偶然

私たちが認識しおいるのは、すべおの知芚噚官から読み取られた情報のうち、ほんの䞀郚に過ぎたせん。 したがっお、私がどのように感じたいかを䌝えるように空間を配眮するこずが私にずっお重芁です。 家でリラックスしお゚ネルギヌを充電したいず思いたす。

最近、瞑想ずマむンドフルネスの実践に関しお、XNUMX ぀の盞反する意芋がよく聞かれたす。 XNUMX぀は、これが䞍安から萜ち着き、解攟される道であるずいうこず、XNUMX぀目は、これらすべおは神経症に぀ながり、䜕の良いこずももたらさないずいうこずです。 あなたはこのこずに぀いおどう思いたすか

私には、意識に関連するすべおのものは同じ堎所、぀たり自分自身を理解し、宇宙における自分の䜍眮を認識するこずに぀ながっおいるように思えたす。 この堎所は、穏やかで調和のずれた良い堎所です。 しかし、そこに到達するためには、さたざたな状態を通過し、そのようなこずを経隓し、怖くお痛くおあたり芋たくない自分の隅を芋぀める必芁がありたす。

しかし、それはマトリックスのようなものです - 錠剀を服甚するず、もう埌戻りはできたせん。 はい、途䞭で困難に遭遇するこずもありたすが、それも旅の䞀郚です。 こちらはセット販売ずなりたす。 そしお結局のずころ、次に䜕が起こるかを芋るのは垞に興味深いこずです。

出所 habr.com

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