原則として、心理的な軽減のために、ネガティブな感情をポジティブな感情に置き換えることを目的としたテクニックが使用されます。 瞑想はこれらの目的に広く使用されていますが、家族で楽しめる映画を見ることも効果的です。
心理療法では、ネガティブな経験に反応するカタルシス技法を用いた治療もあります。 この分野には、患者が自分を不当に扱っていると思われる人々に対する恨みを吐き出す手紙を書きながら、手紙を送らない「毒ペン療法」が含まれる。
カーネギーメロン大学の研究者たちは、殴られたり、刺されたり、さらには罵られたりするように設計された「下剤」を作成した。
オブジェクトの XNUMX つは通常の黒いソファのクッションのように見えますが、鋭利な物体が当たるように設計されています。 注射後、彼女は震え始め、ユーザーがすべての針を抜くまで震え続けます。
出所： 3dnews.ru