著書『わがままなミトコンドリア。 健康を維持し、老化を遅らせる方法」

すべての人の夢は、できるだけ長く若さを保つことです。 私たちは年をとり、病気になりたくありません。がん、アルツハイマー病、心臓発作、脳卒中など、あらゆることを恐れています。がんがどこから来るのか、心不全とアルツハイマー病に関連があるのか​​どうかを解明する時が来ています。病気、不妊、難聴。 抗酸化サプリメントが時々良い効果よりも害を及ぼすことがあるのはなぜですか? そして最も重要なことは、私たちは病気にならずに長生きできるのか、もしできるならどうやって生きるのかということです。

私たちの体には、ミトコンドリアと呼ばれる小さな「エネルギーステーション」があります。 彼らは私たちの健康と幸福に責任を持っています。 それらがうまく機能すれば、エネルギーが不足することはありません。 そして、悪い時は病気に苦しみます。 リー・ノウ博士はその秘密を明らかにします。糖尿病、がん、統合失調症、慢性疲労、パーキンソン病など、一見無関係に見える病気には共通の性質があるのです。

今日、私たちは体にエネルギーの90％を供給するミトコンドリアの機能を改善する方法を知っています。 この本は、健康なミトコンドリア、ひいては私たちを回復する栄養、ライフスタイル、ケトジェニックダイエット、サプリメントに関する最新情報を提供します。

抜粋。 ミトコンドリア症候群

恥ずかしながら、私はリアリティ番組「バチェラー」の視聴者でした。 私はシーズン 17 の第 2013 エピソード (XNUMX 年 XNUMX 月) に非常に感銘を受けました。そこでは、シン (バチェラー) とアシュリー (コンテンダー) がミトコンドリア病に苦しむ XNUMX 人の女の子に会いに行きました。 このエピソードを視聴した方の多くにとって、これがミトコンドリア症候群についての初めての知識でした (ミトコンドリア症候群は、ミトコンドリアの先天的損傷に関連する疾患の複合体です)。 しかし、遺伝子検査や遺伝子配列決定技術がより簡単に、より安価に、そしてより利用しやすくなるにつれて、このグループの疾患の研究はますます進んでいます。

ヒトのミトコンドリアゲノムが完全に解読された80年代初頭までは、ミトコンドリア疾患の報告はほとんどありませんでした。 多くの患者の mtDNA を解読できるようになり、状況は変わりました。 これにより、遺伝性ミトコンドリア疾患に罹患していると報告される患者数が急増しています。 その数には、およそ XNUMX 人に XNUMX 人 (または XNUMX 人) が含まれます。 ここでは、軽度のミトコンドリア疾患を持つ個人は考慮していません。 さらに、ミトコンドリア症候群の兆候のリストは急増しており、これらの病気の混沌とし​​た性質を示しています。

ミトコンドリア病は、非常に複雑な遺伝的および臨床像を特徴とし、非常に広範囲の既存の診断カテゴリーが混在しています。 ここでの継承のパターンは、メンデルの法則に従う場合もあれば、従わない場合もあります。 メンデルは、正常な核 DNA 遺伝子を介した形質の遺伝パターンを説明しました。 遺伝的形質または遺伝性疾患が発生する確率は、同じ遺伝子の XNUMX つのコピーのうち XNUMX つをそれぞれの遺伝子からランダムに継承することにより、子孫を異なる質的形質に分割した結果の定量的予測に基づいて簡単に計算できます。親（その結果、各子孫は各遺伝子のコピーを XNUMX つ受け取ります）。 ミトコンドリア症候群が核遺伝子の欠陥によって引き起こされる場合、対応する遺伝パターンはメンデルの法則に従います。 しかし、ミトコンドリアの機能を可能にするゲノムには、ミトコンドリア DNA (母系のみで受け継がれる) と核 DNA (両親から受け継がれる) の XNUMX 種類があります。 その結果、遺伝物質の母系伝達だけでなく、遺伝パターンも常染色体優性から常染色体劣性まで変化します。

細胞内の mtDNA と nDNA の間で複雑な相互作用が発生するという事実により、状況はさらに複雑になります。 その結果、同じ mtDNA 変異が、同じ家族に住む兄弟姉妹の間で劇的に異なる症状を引き起こす可能性があります (核 DNA は異なるが、mtDNA が同一である場合があります)。 同じ診断を受けた双子であっても、病気の臨床像が根本的に異なる可能性があります（特定の症状は、どの組織が病原性プロセスの影響を受けるかによって異なります）が、突然変異を持つ人々は、同じ病気の症状に沿った同様の症状に苦しむ可能性があります。

それはともかく、母親の卵子には大量の mtDNA の変異があり、この事実は遺伝的継承の結果に関するすべての予測を無効にします。 このグループの疾患の性質は非常に混沌としており、これらの疾患に対応する一連の症状は数十年ごとに異なり、同一のミトコンドリア DNA 変異を持つ兄弟間でも異なります。 さらに、ミトコンドリア症候群は、遺伝した（または遺伝するはずだった）にもかかわらず、単に消失することがあります。 しかし、そのような幸せなケースはまれで、ほとんどの場合、ミトコンドリア疾患が進行します。 テーブル内表 2.2 および 2.3 は、ミトコンドリア機能不全に関連する疾患と症状、およびこれらの疾患の背後にある遺伝的要因を示しています。 現在、科学では 200 種類以上のミトコンドリア変異が知られています。 研究によると、多くの変性疾患はこの種の突然変異によって引き起こされることが示唆されています（つまり、膨大な数の疾患をミトコンドリア疾患として再分類する必要があるということです）。

ご存知のとおり、これらの突然変異はミトコンドリアのエネルギー生成を停止させ、細胞の機能停止や死滅を引き起こす可能性があります。 すべての細胞（赤血球を除く）にはミトコンドリアが含まれているため、ミトコンドリア症候群は多要素の非常に異なる身体システムに（同時にまたは逐次的に）影響を及ぼします。

表2.2。 ミトコンドリア機能不全によって引き起こされる兆候、症状、疾患

表2.3. ミトコンドリアの機能不全によって引き起こされる先天性疾患

もちろん、一部の臓器や組織は他の臓器や組織よりも多くのエネルギーを必要とします。 特定の臓器のエネルギー需要が完全に満たされなくなると、ミトコンドリア症候群の症状が現れ始めます。 まず第一に、脳、神経系、筋肉、心臓、腎臓、内分泌系、つまり正常に機能するために大量のエネルギーを必要とするすべての器官の機能に影響を与えます。

ミトコンドリアの機能不全によって引き起こされる後天性疾患

ミトコンドリアの機能と機能不全についての理解が深まるにつれ、私たちはミトコンドリアの機能不全に起因する疾患の長いリストを作成し、これらの疾患が発生し発症するメカニズムを解明し始めています。 いくつかの最近の研究では、ミトコンドリア症候群は 2500 人ごとに罹患していることが示されています。 しかし、以下のリストを注意深く検討すれば、高い確率で、ミトコンドリア病（先天性または後天性）が西欧諸国の居住者の XNUMX 人ごと、さらには XNUMX 人ごとに記録されるであろうことに同意するでしょう。

• II型糖尿病
• がん
• アルツハイマー病
• パーキンソン病
• 双極性感情障害
• 統合失調症
• 老化と老朽化
• 不安障害
• 非アルコール性脂肪性肝炎
• 心臓血管疾患
• サルコペニア（筋肉量と筋力の低下）
• 運動不耐症
• 慢性疲労症候群、線維筋痛症、筋膜痛などの疲労

遺伝子レベルでは、非常に複雑なプロセスがこれらすべてに関連しています。 特定の人のエネルギーの強さは、ミトコンドリア DNA の先天性疾患を調べることによって判断できます。 しかし、これは単なる出発点にすぎません。 時間の経過とともに、後天的な mtDNA 欠陥が体内に蓄積し、いずれかの器官が特定の閾値を超えると、その器官が反応し始めたり、変性を受けやすくなったりします (各器官には独自の忍耐力の閾値があり、これについては後で詳しく説明します) ）。

もう 36 つの問題は、各ミトコンドリアには最大 XNUMX コピーの mtDNA が含まれており、すべての細胞、すべての組織、すべての器官に多くのミトコンドリアがあることです。 つまり、私たちの体内には mtDNA コピーに無数の欠陥があるということになります。 特定の臓器の機能不全は、その臓器内に生息する欠陥のあるミトコンドリアの割合が一定の値を超えると始まります。 この現象は閾値効果と呼ばれますXNUMX。 各器官および組織は特定の突然変異の影響を受けやすく、独自の突然変異閾値、エネルギー要件、およびフリーラジカルに対する耐性によって特徴付けられます。 これらの要因の組み合わせによって、遺伝的疾患に対する生体システムの反応が正確にどのようなものになるかが決まります。

ミトコンドリアの 10% だけが欠陥があるとしても、残りの正常な細胞エネルギー生成装置の 90% が「同僚」の機能不全を補うことができます。 または、たとえば、突然変異がそれほど深刻ではないが、多数のミトコンドリアに影響を与える場合、細胞は依然として正常に機能する可能性があります。

欠陥のあるミトコンドリアの分離という概念もあります。細胞が分裂すると、そのミトコンドリアは XNUMX つの娘細胞の間にランダムに分布します。 これらの細胞の XNUMX つはすべての変異したミトコンドリアを受け取ることができ、もう XNUMX つは本格的な「発電所」をすべて獲得することができます (もちろん、中間の選択肢の可能性が高くなります)。 機能不全のミトコンドリアを持つ細胞はアポトーシスによって死滅しますが、健康な細胞は引き続き仕事を続けます（ミトコンドリア症候群の突然の予期せぬ消失の説明のXNUMXつ）。 同じ生物内、多くの場合同じ細胞内であっても、ミトコンドリア (または色素体) の DNA 配列に違いが生じる現象。たとえば、一部のミトコンドリアには何らかの病的突然変異が含まれる可能性があり、他のミトコンドリアには含まれない場合があり、ヘテロプラスミーと呼ばれます。 ヘテロプラスミーの程度は、同じ家族のメンバー間でも異なります。 さらに、ヘテロプラズミーのレベルは、同じ生物内であっても特定の器官または細胞に応じて異なる可能性があり、これが特定のミトコンドリア疾患の非常に広範囲の発現および症状につながります。

成長中の胚の体内では、細胞が分裂するにつれて、エネルギー必要量の点で互いに異なる臓器や組織に、変異を伴うミトコンドリアが満たされます。 そして、突然変異したミトコンドリアが細胞内に大量に生息し、最終的には代謝が活発な構造（脳や心臓など）に変化する場合、対応する生物は（たとえそれが生存可能であるとしても）生活の質に問題を抱えます。 一方で、機能不全のミトコンドリアの塊が主に代謝率の低い細胞（たとえば、定期的に入れ替わる皮膚細胞）に蓄積している場合、そのようなミトコンドリアの保因者は、ミトコンドリア症候群に対する遺伝的素因を決して知らない可能性があります。 前述の『バチェラー』のエピソードでは、ミトコンドリア病を患う少女のうちの XNUMX 人はまったく正常に見えましたが、もう XNUMX 人は明らかに深刻な病気を患っていました。

一部のミトコンドリア変異は、正常な代謝中のフリーラジカルの生成の結果として、加齢とともに自然発生的に発生します。 次に何が起こるかは、さまざまな要因によって決まります。 たとえば、機能不全に陥ったミトコンドリアで満たされた細胞が、組織再生の働きを行う幹細胞と同様に高速で分裂すると、欠陥のあるエネルギー発生器が活発に増殖を行うことになります。 弱った細胞が分裂しなくなった場合 (ニューロンについて話していると仮定しましょう)、突然変異はこの細胞内にのみ残りますが、ランダムな突然変異が成功する可能性が排除されるわけではありません。 したがって、ミトコンドリア症候群の遺伝的基盤の複雑さによって、ミトコンドリアの突然変異によって引き起こされる身体の生体エネルギー資源の枯渇が、広範囲にわたる多様で複雑な疾患や症状に現れるという事実が説明されます。

また、mtDNA の外側には、ミトコンドリアの正常な機能に関与する遺伝子が多数存在することも覚えておく必要があります。 突然変異が RNA をコードする遺伝子に影響を与える場合、通常は非常に深刻な結果が生じます。 子供が受胎時にどちらかの親から突然変異したミトコンドリア転写因子を受け取った場合（転写因子は、DNAの特定の部分に結合することによってDNAマトリックス上のmRNA合成のプロセスを制御するタンパク質であることを思い出してください）、その子供のすべてのミトコンドリアは、病原性の影響にさらされる。 しかし、その突然変異が、特定の器官や組織でのみ活性化される、または特定のホルモンの放出に応答して活性化される特定の転写因子のみに関連する場合、対応する病原性の影響はもっぱら局所的になります。

広範なミトコンドリア疾患とその症状は、ミトコンドリア症候群の発症を予測することが事実上不可能であることを含め、医師にとって（理論的にも実際的にも）深刻な問題です。 ミトコンドリア疾患は非常に多くあるため、すべてに名前を付けることは困難であり、その多くはまだ発見されていません。 多くのよく知られた変性疾患（心血管系の疾患、癌、特定の認知症など）でさえ、現代科学ではミトコンドリア機能不全が原因であると考えられています。

ミトコンドリア病には治療法はありませんが、これらの疾患を持つ多くの人 (特に軽度または中等度の疾患を持つ人) は健康で長生きできることを認識することが重要です。 ただし、そのためには、自由に使えるようになった知識を使用して、体系的に作業する必要があります。

著者について

リー・ノウ カナダ出身の認可された自然療法医であり、いくつかの賞を受賞しています。 同僚は彼を先見の明のある起業家、戦略家、医師として知っています。 Lee は、主要組織で医療コンサルタント、科学専門家、研究開発ディレクターなどの役職を歴任してきました。 会社の科学関連の仕事に加えて、彼は自然健康製品や栄養補助食品の分野のコンサルタントでもあり、カナダで最も広く読まれている健康雑誌である Alive 誌の編集諮問委員を務めています。 彼はトロント都市圏を故郷と呼び、妻と二人の息子と一緒に暮らしており、特に自然の健康と環境の促進に興味を持っています。

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出所： habr.com