Supaya tetep sehat, CEO Twitter lan Square nyambut gawe saben dina, semedi lan mangan sedina.

Makarya minangka CEO saka rong perusahaan gedhe - Twitter lan Square - minangka sumber stres kanggo sapa wae, nanging kanggo Jack Dorsey (gambar) minangka katalis kanggo nggawe owah-owahan gedhe ing uripe.

Supaya tetep sehat, CEO Twitter lan Square nyambut gawe saben dina, semedi lan mangan sedina.

Dorsey ujar manawa sawise dadi CEO Twitter maneh ing taun 2015, dheweke nggawe regimen diet sing ketat lan wiwit olahraga lan meditasi "mung kanggo tetep level."

CEO Twitter lan Square ngomong babagan periode urip iki ing penampilan minggu kepungkur ing podcast "The Boardroom: Out of Office", sing dianakake dening Rich Kleiman, pendiri perusahaan investasi Thirty Five Ventures lan manajer bintang NBA Kevin Durant. ). Kleiman takon marang Dorsey babagan regane net, sing ngluwihi $ 7,7 milyar, lan kenapa dheweke bisa nahan stres kanggo mbukak rong perusahaan nalika dheweke mung seneng-seneng.

"Aku ora mikir banget babagan aspèk moneter kasebut, bisa uga amarga kabeh regane saya kaiket ing rong perusahaan kasebut," ujare Dorsey, nambahake yen dheweke kudu ngedol saham kanggo ngakses kasugihan kasebut. Dorsey ujar manawa dheweke ndeleng stres minangka motivator lan kesempatan kanggo terus sinau, lan uga nyebabake owah-owahan gedhe ing urip pribadine.

"Nalika aku bali ing Twitter lan entuk kerja kaping pindho, aku mulai serius babagan meditasi lan dadi serius babagan mung nyawisake luwih akeh wektu lan energi kanggo olahraga lan tetep sehat, lan luwih kritis babagan dietku. , "ujare Dorsey. - Iku perlu. Mung kanggo tetep ing kondisi apik."

Dorsey kudu nimbang maneh rutinitas saben dinane. Dheweke semedi rong jam saben dina, mangan mung sapisan dina, lan nindakake pasa ing akhir minggu.

Dorsey biasane tangi jam 5 lan semedi. Sadurunge pandemi koronavirus, dheweke mlaku kerja ing markas Twitter saben esuk. Miturut Dorsey, mlaku limang mil (8 km) biasane njupuk wektu 1 jam 20 menit.

Source:



Source: 3dnews.ru