FAQ: apa sing kudu diweruhi dening geek travel babagan vaksinasi sadurunge lelungan

FAQ: apa sing kudu diweruhi dening geek travel babagan vaksinasi sadurunge lelunganVaksin minangka cara kanggo nuduhake sistem kekebalan minangka tandha ancaman sing, sajrone sawetara siklus latihan, respon imun bakal dikembangake.

Sembarang perang awak nglawan penyakit infèksius minangka upaya kanggo ngenali tandha ancaman lan ngembangake langkah-langkah pencegahan. Umumé, proses iki ditindakake nganti asil lengkap, yaiku, nganti pulih. Nanging, bisa uga ana infeksi sing:

  • Padha mateni host luwih cepet tinimbang respon imun bisa dikembangake.
  • Padha ganti luwih cepet tinimbang sistem kekebalan sing bisa "ngerteni" patogen.
  • Padha kamuflase lan ndhelikake ing panggonan sing angel banget kanggo entuk akses menyang patogen.

Mulane, ing sawetara kasus, luwih apik kanggo ngatur latihan sadurunge. Iki minangka vaksin. Warga kutha diwasa divaksinasi nglawan infeksi sing paling mbebayani nalika isih cilik. Sajrone wabah infèksi utawa nalika wong diselehake ing lingkungan mbebayani, iku ndadekake pangertèn kanggo njaluk vaksinasi preventif. Lelungan minangka salah sawijining kahanan kasebut.

Kaping pisanan, ayo ngrampungake program pendidikan, banjur pindhah menyang lelungan lan dhaptar tumindak.

Napa lelungan mbebayani?

Ayo ngomong sampeyan mabur menyang Afrika. Ana risiko tambah demam kuning ing kana. Vaksin prasaja bakal biaya sampeyan udakara 1 rubel kalebu janjian terapi lan layanan kamar perawatan, vaksin tingkat sing luwih dhuwur bakal biaya sampeyan 500 rubel. Ora mungkin ngobati demam kuning kanthi obat khusus (yaiku, sampeyan mung bisa njaga sumber daya awak nganti bisa ngatasi dhewe), gampang lara, tingkat kematian kira-kira 3%, vektor utama yaiku nyamuk. Vaksin meh ora ana efek samping. Apa vaksinasi worth iku? Mbok ya. Nanging terserah sampeyan.

Dadi, lelungan yaiku nalika sampeyan ora ana ing lingkungan sing biasane digunakake dening sistem kekebalan awak. Sawise penerbangan lan minangka akibat saka reaksi kanggo ewu faktor eksternal anyar, kekacauan tipis wiwit mrentah ing pertahanan awak, lan sampeyan dadi kurang tahan koloni kanggo patogen. Kajaba iku, lingkungan anyar bisa uga ngemot patogen sing ora ana ing ngendi sampeyan biasane manggon.

Kosok baline uga bener: sampeyan bisa dadi pembawa patogen sing ora ana ing lingkungan sampeyan saiki. Lan banjur warga lokal bakal kesusahan.

Kepiye cara vaksinasi?

Ana 4 jinis utama:

  1. Sampeyan bisa milih versi lemah saka galur patogen, sing padha karo pertempuran nyata, nanging ora nyebabake ancaman kanggo awak sing sehat. Iki minangka vaksinasi nglawan cacar, influenza, demam kuning, lan liya-liyane. Iki minangka cara sinau sing paling gampang: "musuh latihan" tumindak nglawan sistem kekebalan.
  2. Sampeyan bisa mateni virus lan bakteri (contone, kanthi nyelehake ing lingkungan formaldehida) lan nuduhake mayit menyang awak. Conto hepatitis A, encephalitis tick-borne. Sistem kekebalan nemokake mayit mungsuh nang endi wae ing awak lan wiwit nglatih awake dhewe kanggo mateni maneh lan maneh, amarga iki "buzz" kanthi alesan. Nalika galur sing akrab mlebu ing awak, bakal jelas apa sing kudu ditindakake kanthi umum, banjur respon imun bakal dipilih kanthi cepet adhedhasar data sing dipikolehi sadurunge.
  3. Sampeyan bisa ngenalake toxoid (versi racun mikroorganisme sing rusak utawa diowahi) - banjur pertahanan awak bakal sinau kanggo nglawan akibat saka bakteri, sing bakal menehi wektu luwih akeh kanggo ngrumusake langkah-langkah pencegahan sajrone infeksi. Pranyata gejala penyakit kasebut ora mengaruhi sampeyan, lan awak kanthi tenang lan tenang nangani patogen, lan sampeyan ora ngerti manawa dheweke ana ing kana. Iki, contone, tetanus.
  4. Kabeh anyar sing kalebu ing kategori "teknologi tinggi" yaiku modifikasi kompleks gen (supaya sawetara protein, saliyane fungsi utama, uga ngethok DNA patogen, contone), vaksin molekuler (nalika awak diwenehake. , nyatane, kanthi teken DNA/RNA ing wangun murni) lan liya-liyane. Conto vaksin molekuler yaiku hepatitis B (virus enveloped tanpa inti), human papillomavirus lan meningococcus.

Elinga yen ora ana hubungan langsung antarane jinis vaksin lan efek sampinge. Sampeyan bisa uga mikir yen patogen urip sing nyata bakal luwih mbebayani tinimbang vaksin molekuler, nanging iki ora bener. Vaksin demam kuning sing padha dianggep minangka salah sawijining sing paling aman: kemungkinan efek samping angel banget kanggo mbedakake saka kesalahan statistik metode pangukuran.

Apa efek sisih?

Kasus sing paling umum yaiku reaksi alergi. Contone, vaksin hepatitis B bisa nambah alergi kanggo adonan ragi. Ana uga reaksi sing luwih rumit, nanging umume kabeh bisa dibalik. Statistik sing ati-ati dikompilasi babagan akibat sing ora bisa dibatalake (parah), lan vaksin kasebut ora diidini digunakake yen risiko spesifik kanggo individu saka penyakit kanthi kemungkinan kena infeksi, ditransfer, diobati, lan liya-liyane luwih murah tinimbang risiko komplikasi. . Cukup, mesthi rasional nggunakake vaksin nalika disaranake ing wilayah kasebut.

Umume efek samping amarga sampeyan ngeculake virus, racun, lebu molekul lan barang eksogen liyane menyang awak. Kanggo ngajari sistem kekebalan kanggo nglawan, sampeyan kudu ngetutake sethithik. Dheweke bakal menehi jawaban, lan perabotan uga bisa nandhang sangsara. Nanging minangka bagean penting saka latihan pertahanan.

Apa vaksin mung bisa digunakake ing siji galur?

Ora temenan. Ing kene perbandingan karo analisis teken rada salah. Sistem kekebalan mbangun kaya hash persepsi. Iki tegese yen sampeyan divaksinasi marang salah sawijining galur flu, banjur yen sampeyan kena infeksi liyane, respon kekebalan bakal dibentuk luwih cepet. Sing, ana risiko komplikasi kurang, gejala kurang abot.

Virus influenza katon kaya bal kanthi glikoprotein permukaan lan protèin metu saka iku. Sing paling penting (hemagglutinin lan neuraminidase) disebutake kanthi jeneng galur kaya H1N1. Flu bisa mutasi salah sawijining protein lan dadi H2N1. Banjur kebetulan bakal sebagean lan awak mung bakal nanggepi kurang aktif. Lan "shift" bisa kedadeyan nalika loro protein ganti, contone, ing H2N3. Banjur sampeyan kudu ngenali ancaman meh saka wiwitan.

Elinga yen iki nuduhake prangko sing padha karo penyakit sing padha. Ing kasus meningitis, contone, kita ngomong babagan patogen sing beda-beda, lan vaksin sing beda-beda nglindhungi sampeyan saka macem-macem meningokokus. Lan meningitis dhewe bisa disebabake dening atusan alasan liyane.

Yaiku, umume, vaksin kasebut ngemot siji utawa luwih galur saka jinis patogen sing paling umum. Iku mbantu kanggo berkembang resistance kanggo wong-wong mau lan versi cedhak, lan kanggo nyepetake wektu respon kanggo versi rada luwih adoh.

Apa sing kudu ditindakake sadurunge lelungan?

Langkah pisanan yaiku ndeleng rekomendasi kanggo negara kasebut saka operator tur utawa ing papan liya sadurunge tuku tiket. Ora memo sing bakal diwenehake dening agensi perjalanan sing paling cocog, nanging rekomendasi saiki saka Organisasi Kesehatan Dunia. Iku uga masuk akal kanggo ndeleng laporan negara saka WHO sing padha: nyathet wabah infeksi anyar lan akibate. Priksa syarat alangi biosafety negara target. Contone, yen sampeyan duwe penerbangan nyambungake ing Afrika, sampeyan bisa uga kudu divaksinasi nglawan patogen sing spesifik ing bandara transfer.

Ing sawetara kasus, sampeyan bisa uga ora diidini mlebu ing negara tartamtu tanpa dokumen vaksinasi - iki kudu dipriksa luwih dhisik. Iki biasane minangka syarat visa utawa kahanan epidemiologis saiki.

Pilihan alternatif yaiku menyang dhokter lan konsultasi karo dheweke. Luwih becik ora menyang terapis lokal, nanging menyang spesialis penyakit infèksius ing rumah sakit ing ngendi pasien digawa saka pesawat. Rekomendasi kasebut bakal adhedhasar kira-kira sumber sing padha, nanging ing wektu sing padha, dheweke bakal menehi interpretasi luwih bener lan ditrapake kanggo kondisi sampeyan, kanthi njupuk anamnesis sing diklumpukake. Ana spesialis ing vaksinasi sadurunge lelungan ing Moskow, contone, ing Institut Martsinovsky.

Dadi, sampeyan wis nampa dhaptar vaksinasi wajib lan dikarepake. Banjur sampeyan kudu mutusake apa bakal ngetutake rekomendasi utawa ora. Contone, sampeyan bisa mutusake yen sampeyan ora weruh kewan ing dalan, mula sampeyan ora perlu njaluk vaksin rabies. Hakmu. Nanging aku ngelingake sampeyan: WHO nggawe rekomendasi kanggo lelungan adhedhasar statistik. Lan yen ngandika apa sing paling apik kanggo nindakake, iku luwih apik kanggo nindakake.

Aku bakal teka sawetara dina sadurunge trip, "buff munggah", lan kabeh bakal nggoleki?

Ora Ana

Kaping pisanan, wektu pangembangan antibodi wiwit sawetara dina nganti 3-4 minggu (iki minangka set awal, bisa uga luwih akeh).

Kapindho, sawetara vaksin diwenehake kanthi kursus 2-3 kali.

Katelu, ora kabeh vaksin digabungake, yaiku, ora bakal bisa nyuntikake kabeh wong bebarengan.

Iki tegese sampeyan kudu divaksinasi telung minggu sadurunge lelungan yen sampeyan butuh sawetara fitur anyar ing awak, lan nem sasi luwih dhisik yen iki kunjungan pertama sampeyan menyang negara tropis.

Punika kaca saran WHO kanggo lelungan menyang Rusia saka ngendi wae (ora ana titik mbebayani ing dalan):
FAQ: apa sing kudu diweruhi dening geek travel babagan vaksinasi sadurunge lelungan

Apik banget kanggo mriksa vaksinasi ing bagean konsuler Kementerian Luar Negeri. Daftar lengkap negara kene. Ing kono sampeyan uga bisa ndeleng fitur liyane saka negara.

Contone, kene kanggo Somalia Aku butuh vaksin kolera.

Kene siji liyane peta.

Dadi, apa kita kudu nglindhungi awake dhewe saka kabeh iki ing Rusia?

ya wis. Pay manungsa waé menyang cathetan lan vektor. Yen sampeyan ora duwe vaksinasi marang encephalitis Jepang ing Moskow, mula ora apa-apa. Hotspot alam sing paling gampang diakses ana ing Vladivostok, lan ora saben taun. Nanging yen sampeyan lelungan menyang Vladivostok, sampeyan kudu mikir babagan iki. Ing praktik, informasi babagan Federasi Rusia ing situs web WHO ora akurat banget, amarga biasane data kasebut diwenehake kanggo negara sing duwe siji utawa loro bioma. Kita duwe tanah air sing sehat banget, mula set kanggo Baikal bakal beda karo set kanggo Krasnodar utawa Arkhangelsk.

Apa sing kudu ditindakake kanggo urip ing Rusia gumantung saka jinis pariwisata. Yen sampeyan arep manggon ing tengah Moscow, iku cukup kanggo njaluk divaksinasi marang flu lan "refresh" vaksinasi kanak-kanak ing wektu. Yen sampeyan lelungan menyang taiga utawa kayaking, mesthine sampeyan kudu vaksinasi marang encephalitis tick-borne. Yen sampeyan bakal nglampahi akeh wektu karo kewan utawa menyang guwa - saka rabies (kelelawar nggawa). Inggih, yen sampeyan lelungan menyang kidul utawa menyang desa tanpa sistem saluran pembuangan, banjur saka hepatitis A. Inggih, babagan hepatitis B migunani ing kasus pitulungan ing klinik rawat rawat deso, Cut ing salon kuku, Dentistry bebarengan cara, utawa transfusi getih dadakan. Mudhun, tersandung, tangi - hepatitis B.

Apa vaksin langgeng?

Ora. Sawetara ngidini sampeyan ngembangake kekebalan seumur hidup, sawetara tahan suwe (contone, difteri - 10 taun), sawetara sing cendhak banget (encephalitis Jepang - nganti 1 taun). Banjur efektifitas antibodi lan produksie alon-alon mudhun.

Iki tegese iku apike miwiti kanthi nganyari apa sing ora kejawab nganyari, banjur nambah dhasar "langgeng" bab, banjur njaluk divaksinasi sadurunge lelungan mbebayani.

Dadi apa sing kudu ditindakake?

Mulai ing kene lan saiki kanthi nganyari database anti-virus sampeyan. Khusus, priksa kabeh set vaksinasi bocah. Temokake dhokter sampeyan lan takon dheweke menehi katrangan babagan vaksinasi sing sampeyan ilang.

Biasane, sampeyan kudu nganyari tetanus (iki minangka set telung patogen ing siji vaksin) - iki saben 10 taun. Paling kamungkinan, sawetara vaksinasi kanak-kanak liyane uga wis entek.

Miturut cara, mriksa efek vaksin iku prasaja: ing umume kasus, sampeyan bisa nyoba antibodi tartamtu lan ndeleng apa pangayoman isih efektif. Mung dhokter sing kudu menehi resep tes kasebut, amarga ana versi antibodi "saiki", lan ana sing "jangka panjang". Sampeyan kasengsem ing terakhir.

Banjur nambah vaksin strategis. Biasane iki hepatitis A lan B, human papillomavirus.

Yen sampeyan kerep lelungan menyang wilayah tartamtu (utawa mesthi ana ing taun-taun sing bakal teka), deleng vaksinasi jangka panjang kayata demam kuning lan demam tipus.

Lan mung banjur tumindak miturut rekomendasi WHO, Kementerian Luar Negeri utawa dhokter sadurunge lelungan.

Apa sing dianjurake kanggo wong diwasa saka set kasebut?

  • Batuk rejan, difteri lan tetanus - nganyari saben 10 taun kanggo wong diwasa. Migunani ing Rusia lan ing endi wae ing planet.
  • Hepatitis A - kekebalan seumur hidup sawise kursus.
  • Hepatitis B seumur hidup sawise kursus (nanging titer kudu dipriksa sawise 10 taun).
  • Campak, rubella, gondok - nganyari saben 10 taun kanggo wong diwasa.
  • Cacar pitik minangka kekebalan seumur hidup sawise kursus utawa penyakit sing dialami nalika isih cilik.
  • Poliomielitis - kekebalan seumur hidup sawise kursus.
  • Infeksi meningokokus bisa urip seumur hidup yen sampeyan divaksinasi luwih saka 5 taun.
  • Human papillomavirus - sapisan saben 15 taun (sawetara wong duwe kakebalan seumur hidup, nganyari sawise mriksa titer).
  • Encephalitis tick-borne - saben 3 taun, yen sampeyan seneng njagong ing geni ing Rusia.

Apa bisa nindakake kabeh bebarengan?

Ora. Ing siji siklus, sampeyan bisa entuk 1-3 vaksin, mula sampeyan kudu ngenteni sewulan sadurunge vaksin sabanjure.

Sawetara vaksin digabungake, sawetara ora. Vaksin urip biasane ora diwenehake ing dina sing padha. Sing diowahi sacara genetis bisa diwenehake kanthi massal, nanging ora luwih saka telung vaksin saben dina, supaya ora nambah beban ing awak.

BCG, vaksin demam kuning lan vaksin rabies (marang rabies) - iki biasane ora diwenehi bebarengan karo vaksinasi liyane utawa siji liyane.

Sawetara vaksinasi ora bisa diwenehake nalika meteng. Iki ditrapake kanggo vaksin campak urip, rubella, gondok lan cacar sing ngemot virus sing dilemahkan urip.

Umume vaksin bocah lan wong diwasa mung beda-beda ing dosis. Yaiku, yen sampeyan disuntikake karo bocah loro tinimbang wong diwasa, iki biasane normal. Counts minangka siji.

Ora perlu nyiksa vaksin uga. Tindakake mung rekomendasi rasional, aja nyuntikake kabeh. Kapabilitas sistem kekebalan ora ana watese, lan latihan sing akeh banget uga ora apik. Yen ragu, takon dhokter sampeyan.

Apa ana penyakit sing bisa dilindhungi tanpa vaksin?

ya wis. Ora ana vaksin kanggo malaria, mula ana rong pilihan - njupuk profilaksis, utawa njaluk perawatan nalika sampeyan lagi lara. Inggih, siram dhewe nganggo obat nyamuk saben jam lan percaya yen sampeyan bakal begja.

Khusus ing kasus malaria, deleng patogen spesifik ing wilayah lelungan: sawetara diobati tanpa masalah, sawetara ora. Sing ora: bisa uga luwih becik njupuk profilaksis lan nandhang efek samping (asring lan ora apik banget). Yen ora ana patogen kasebut, luwih becik njupuk kesempatan lan nyemprotake dhewe nganggo semprotan. Sampeyan mutusake. Nalika ora ana wabah, iki mung rekomendasi.

Minangka langkah pencegahan, sampeyan bisa njupuk pil supaya ora kena infeksi HIV, nanging muga-muga sampeyan ora mbutuhake lelungan kasebut.

Sampeyan uga dianjurake kanggo duwe kit pertolongan cemas karo sampeyan, supaya yen sampeyan kena infeksi usus utawa cacing, kudis utawa protozoa, sampeyan bakal duwe sing bisa mbantu sampeyan. Iku luwih apik kanggo ngatur karo spesialis padha sing bakal prescribe vaksinasi kanggo sampeyan sadurunge trip. Utawa karo terapi sampeyan.

Kapan bisa lan kapan ora bisa divaksinasi?

Ana contraindications. Umumé, yen sampeyan duwe kadhemen sadurunge lelungan, sampeyan ora perlu menyang dhokter kanggo vaksinasi ing tengah kadhemen. Nanging suhu sing padha 39 lan pratandha liyane saka penyakit ora tansah ngganggu njupuk vaksin. Iki utamané bener kanggo bocah-bocah sing asring lara. Mulane, tansah takon dhokter lan aja ndhelikake kabeh kondisi lan diagnosa kronis.

Sampeyan bisa maca conto contraindications kene.

Ana sawetara contraindications praktis kanggo ora divaksinasi. Contone, kanggo vaksin urip iki infèksi HIV lan jinis immunodeficiencies liyane.

Ing kasus penyakit kronis, dhaptar vaksin bisa uga luwih jembar tinimbang biasane amarga tambah risiko spesifik. Kajaba iku, sampeyan kudu mirsani contraindications saka vaksin tartamtu. Kabeh iki bakal dipriksa dening ahli terapi ing janjian pencegahan sadurunge vaksinasi ing rumah sakit.

Apa aku bisa divaksinasi ing luar negeri sadurunge trip liyane?

ya wis. Kajaba iku, sampeyan bisa tuku vaksin ing endi wae ing apotek ing kene utawa ing luar negeri lan digawa menyang rumah sakit supaya bisa menehi dokumen babagan iki. Iki relevan nalika vaksin sing dibutuhake ora kasedhiya ing rumah sakit ing kutha sampeyan. Penting banget kanggo mriksa syarat sanitasi rumah sakit kanggo ngangkut vaksin sadurunge operasi kasebut.

Ana macem-macem vaksin kanggo penyakit sing aku butuhake. Kang siji kanggo milih?

Pilihan sing paling gampang yaiku antarane sing luwih murah lan luwih larang. Minangka aturan, sing luwih larang duwe prinsip inaktivasi patogen sing beda, utawa perpustakaan galur sing luwih gedhe, utawa ana sing nambah efektifitas lan nyuda kemungkinan efek samping.

Yen ana sawetara vaksin lan macem-macem jinis, luwih becik takon dhokter utawa, minangka pilihan pungkasan, gunakake pilihan "standar".

Aku bali lan aku ora kepenak banget ...

Luwih becik pindhah menyang papan sing bisa njamin yen dudu infeksi Rusia, amarga ahli terapi lokal bisa bingung sajrone sawetara dina, sing bakal duwe efek dramatis ing prognosis penyakit kasebut. Yaiku, luwih becik mlaku-mlaku (utawa njupuk ambulans) menyang rumah sakit penyakit infèksius. Priksa manawa sampeyan ngandhani dokter ing ngendi sampeyan lan apa sing sampeyan lakoni (contone, nyoba daging mentah miturut resep lokal, kelelawar sing lucu, ngambung jerapah). Paling kamungkinan, sampeyan wis keracunan utawa selesma, nanging bakal mriksa sampeyan apa wae sing cocog karo gejala sampeyan - saka dengue nganti malaria. Iki minangka sawetara tes. Bakal rada medeni ndeleng wong tiba-tiba ngudhunake topeng ing rai, nanging ora bakal lara banget lan ora bakal suwe. Iki minangka hukum ing Federasi Rusia, lan, umume, iki apik kanggo kaslametan pribadi sampeyan.

Apa sing bakal kedadeyan karo penumpang pesawat sing pasien mabur?

Yen sampeyan lara, sampeyan kudu nemtokake apa sebabe. Tumindak liyane gumantung saka infèksi. Yen malaria, mula tanpa nyamuk ing kapal, meh ora bisa ditularake (kajaba sampeyan kabeh ana ing kapal, nyusup getih menyang saben liyane, nanging sampeyan kudu takon karo psikiater). Semono uga karo dengue, zika, chikungunya lan demam kuning. Nanging yen campak utawa infeksi meningokokus, kabeh beda, lan langkah-langkah bisa ditindakake. Dokter bakal ngandhani Otoritas Pengawasan Sanitasi lan Epidemiologis (Rospotrebnadzor), banjur bakal ngandhani kabeh wong lan njupuk langkah kanggo nglindhungi biothreat.

Aku maca kabeh, ngerti lan pengin divaksinasi sadurunge trip ing sasi. Carane nindakake?

Telpon rumah sakit lan takon apa vaksin kasedhiya kanggo patogen sing sampeyan minati. mangan? Ngomong sampeyan pengin dheweke. Sampeyan bakal nggawe janjian karo ahli terapi, banjur dheweke bakal mriksa sampeyan, takon, lan yen ora ana contraindications, dheweke bakal ngirim sampeyan menyang kamar perawatan. Ing kono sampeyan bakal nampa vaksin (umpamane, tembakan ing pundhak), banjur bakal maca dhaptar gejala sing kudu diwaspadai ing dina sing bakal teka. Banjur lungguhan setengah jam ing ngarep ruang terapi utawa perawatan. Ing setengah jam, dhokter bakal metu, priksa manawa sampeyan ora ana kejut anafilaksis, lan ngirim sampeyan mulih. Yen injeksi, mula sampeyan ora bakal bisa udan utawa ngeruk nganti sawetara dina.

Yen rumah sakit sampeyan ora duwe vaksin, banjur nelpon sing kasedhiya. Punapa mawon, paling kamungkinan, iki layanan mbayar, supaya ora ketompo ngendi sampeyan njaluk. Siji-sijine yaiku, aja lali njupuk kertas vaksinasi - luwih becik ngirim salinan kasebut karo dossier ing rumah sakit utama.

Kadhangkala dokumen kudu disimpen kanggo lelungan. Contone, sawise vaksinasi marang demam kuning, dheweke bakal menehi buku khusus sing kudu digawa menyang Panama. Yen ora, sampeyan bakal diidini mlebu ing negara kasebut maksimal 12 jam.

Matur nuwun kanggo saran sampeyan marang ahli tropis Victoria Valikova, pangadeg klinik sukarelawan Health&Bantuan ing Nicaragua и Guatemala. Yen sampeyan kasengsem ing klinik dheweke - link kene.

Lan ing kene ana publikasi liyane "Tutu.Tours" lan "Tutu.Adventures": babagan arep tur, yachting bisa murah.

Source: www.habr.com

Add a comment